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爱卫生 保健康(三)
...量:男性不超过25克,女性不超过15克。儿童、青少年、孕妇、哺乳期女性不饮酒。生活规律,劳逸结合生活规律对健康十分重要,工作、学习、娱乐、休息、饮食、睡眠都要按作息规律进行。要注意劳逸结合,培养有益于健康...……更多
狐大医 | 吃粗粮时,我们到底在吃什么?医生:这一营养物不仅通便,还控血糖
...图源《中国居民膳食营养素参考摄入量(2013版)》 对于孕妇、儿童、老年人等特殊人群或伴有糖尿病、血脂异常等慢性病人群还需要根据其个体状况调整膳食纤维的摄入量,以达到更佳的代谢状态。然而,调查结果显示,我国...……更多
好好怀着孕,为什么胚胎停止发育了?经常流产,是何原因?
...断为“胎停育”,是一种常见的妊娠并发症。医生会根据孕妇的病史、家族史、身体状况等因素进行综合评估,以确定是否需要进行进一步的治疗或检查。一般来说,胚胎停止发育需要通过手术或药物流产等方式来终止妊娠,以...……更多
...科大学附属北京妇产医院产三科副主任丁新建议,6至9周孕妇做孕早期超声来判断胎儿是否在宫内、是否存在胎心胎芽和胎儿数量;12周孕妇做一个NT超声检查,来预测胎儿是否存在染色体异常或者心脏畸形等相关风险,如果NT≥2...……更多
超声在怀孕期间的作用和应用
...育情况。通过测量孕囊的大小和形状,医生可以初步确定孕妇的孕周,并进一步预测预产期。这对于后续的产前护理和计划非常重要。超声可以帮助评估胎盘的位置。胎盘低置或前置可能会妨碍正常的阴道分娩,因此,早期的超...……更多
孕期保健——合理控制孕期体重
...的营养,全家总动员,鸡鸭鱼肉高营养统统安排上。导致孕妇的体重是芝麻开花—节节高。可是,你知道吗?孕期体重的理想增长直接关系着母婴的健康。下面,给大家普及一下孕期体重的合理控制知识。首先,孕期体重增长异...……更多
...按照技术规范,提供早、中孕期超声筛查、血清学筛查和孕妇外周血胎儿游离DNA产前筛查,落实高风险孕妇产前诊断,指导低风险孕妇规范进行孕产期保健,降低唐氏综合征发生率。 截至2023年6月,全国经批准开展产前诊断技...……更多
维生素:健康的守护者还是隐形的威胁?
...别关注特定人群在补充维生素时需要格外小心。老年人、孕妇、患有慢性疾病(如糖代谢异常)的个体和正在服用特定药物的人群更容易因维生素摄入不当而遭受健康风险。为这些群体提供的预防措施包括:老年人:随着年龄增...……更多
怀孕多久喝孕妇奶粉好
怀孕初期就开始喝孕妇奶粉好,可以喝到哺乳期。孕妇奶粉的营养成分是比较丰富的,主要有叶酸、亚麻酸,还有钙、铁、锌以及维生素。孕妇喝奶粉能够提供给胎儿很多的钙质,在孕妇出现抽筋的情况下,尤其是在夜晚的时...……更多
孕妇营养不良怎么办
孕妇如果营养不良的,需要在饮食上面来调整,应该增加饮食,少食多餐,多吃高蛋白的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,必要时可以增加多种维生素的摄入。同时还需要做到的就是荤素搭配、粗细搭配,每天所食的食物的品种...……更多
本文转自:周口日报在孕中晚期,胎儿发育较快,孕妇体重会明显增加,此时孕妇需要注意营养及体重管理,预防孕期合并症和并发症的发生。因此,孕妇应定期进行检查,做好保健。孕中期检查第一次检查:15周~20周(+6天...……更多
燕窝对肺有良好的滋补作用,能够缓解咳嗽、痰多等症状
...化和吸收,对于胃肠道功能较弱的人群有一定的益处。6.孕妇滋补:孕妇在怀孕期间适量食用燕窝,有助于补充营养,提高免疫力,同时对胎儿的发育也有一定的帮助。燕窝的食用方法有很多种,简单介绍如下:1.鲜炖燕窝:美...……更多
“再甜不能甜孩子”——警惕妊娠糖尿病
...病是指在妊娠期间出现的一种特殊类型的糖尿病。它是指孕妇在怀孕期间出现或首次被诊断出的高血糖情况,通常在妊娠后期发生。妊娠期糖尿病的病因比较复杂,其发病机制主要与胎盘激素分泌、胰岛素抵抗、β-细胞功能减退...……更多
孕妈妈过节,这些事情大意不得!
...容上,不建议孕妈们过度浓妆艳抹,可以使用专业安全的孕妇化妆品,最好以清新的裸妆欢度春节。第三,在做家务上,体质较差,或者是孕晚期的孕妇,家务活必须量力而行,要做一些力所能及的小事情,以自己和宝宝的安全...……更多
长期喝“电热水壶”烧的水,对身体有影响吗?别不放心上,多了解
...菌和疾病侵袭的可能性。03。喝三七粉有哪些禁忌:。1. 孕妇应慎用。怀孕的女性朋友在吃药的同时一定要多加注意。很多药是孕妇不能服用的,三七粉也不适合孕妇服用。2. 月经期间慎用。在月经期间,身体本身处于轻微失血...……更多
运动营养食品将出现更多破圈产品
...自:消费日报科技创新赋能 “小众”走向“大众”运动营养食品将出现更多破圈产品□ 本报记者 闫 利 文/摄运动饮料、蛋白棒、肌酸粉……随着社会的发展和人们生活水平的提高,在日常健身和专业运动场景中,消费者对运动...……更多
探索多学科营养管理模式,雀巢健康科学助推儿童管饲营养护理发展
...养知识及专业且熟练的操作技能,直接关系到患者的营养状况及临床预后。在国外,营养专科护士在多学科营养支持团队中的职责与重要性已被广泛认可,凭借专业知识与实践经验参与团队营养管理,在改善临床结果、节省成本...……更多
妈妈“慧”吃 宝宝“慧”长
...滁州日报妈妈“慧”吃 宝宝“慧”长营养识堂妊娠期是孕妇和胎儿健康发育的关键阶段,合理的饮食和均衡的营养不但可以满足孕妇身体所需的营养,控制好孕期体重,预防妊娠期各种并发症。同时,也能促进胎儿的生长和发...……更多
“减肥神药”受追捧,真能解决肥胖焦虑?
...科副主任黄瑜芳表示,对于日常饮食不够均衡的人,包括孕妇、乳母、婴幼儿、老年人以及对某些营养素需求较高的特殊人群,可在医师或营养医师的指导下,适当食用营养素补充剂和营养强化食品。她强调,营养素补充剂是食...……更多
膝盖磨损不再怕 中医教你科学保养与康复训练
...复运动计划的制定则是根据患者的具体病情、年龄、身体状况以及关节磨损程度等个体差异进行个性化设计。在专业中医师的指导下,患者可能需要经历从简单的关节被动活动到主动抗阻力训练的过程,逐步加强膝关节周围肌肉...……更多
宁阳县第一人民医院:发现怀孕后 孕妈们先要注意些什么?
...准妈妈超重带来的后果是不可轻视的,不仅在孕期会造成孕妇并发症增高,不利于胎儿成长,在分娩时,也会有困难。问:多补些维生素、铁、锌这些微量元素是不是更好一些?答:这也是错误的,一些脂溶性维生素千万不要过...……更多
“能量石”有保健功效?小心辐射超标!你以为的这些防辐射物品没用
...多步的照射治疗方案等方式进一步保障。图片来源:中国科学院https://www.cas.cn/zt/sszt/kxjdrbqz/hfs/201103/t20110318_3089712.html 身边的放射性无处不在需要注意的是,尽管辐射值超标确实会对人体造成极大危害,我们也不必一提“辐射”……更多
...方式的影响①剖宫产:在先兆子痫患者中,由于存在危及孕妇和胎儿的危险因素,医生会考虑选择剖宫产。剖宫产可以避免分娩过程中引起血压升高,子痫抽搐,胎盘早剥,心、脑血管意外等其他并发症的风险,保障母婴的安全...……更多
准妈妈需要知道的产科住院及分娩期保健指南
肖孝英 容县妇幼保健院孕产保健科随着孕妇孕龄的不断增加,孕妇需要得到家人和朋友更多的关注,尤其是孕期的最后阶段和孕妇分娩期。本文旨在说明一些准妈妈们需要知道的产科住院和分娩期保健指南,希望对您有所帮助...……更多
凝妇计力量 向文明出发
...众的获得感。 扎实开展免费产前筛查。2022年,全县建册孕妇总数3318人,符合筛查条件的建册孕妇数2816人,总的产前筛查数3130人。其中免费唐氏筛查2615人,无创DNA筛查515人,建册孕妇的免费产前筛查率78.81%,符合筛查条件的...……更多
孕妇能不能吃榴莲
...用可以强身健体,健脾补气,补肾壮阳,暖和身体。那么孕妇能不能吃榴莲呢?下面为大家介绍。孕妇能不能吃榴莲孕妇能吃榴莲。榴莲不但含有较高的营养,并且有暖宫的作用,孕妇适当的吃榴莲还能起到安胎的作用。但是一...……更多
...征兆呢?阴道出血:这是先兆流产最为常见的症状之一。孕妇如果发现内裤上有不明血迹,或者擦拭时纸上有血丝,都应提高警惕。出血可能呈现鲜红色、暗红色或咖啡色,量或多或少,但都不应被忽视。腹部疼痛或坠胀感:孕...……更多
...发症,对母婴健康都有潜在的危害。在面对这一问题时,孕妇和家人需要特别关注并采取相应的预防和处理措施。定期监测血压、合理饮食、适量运动和情绪管理等都是关键的注意事项。通过正确的孕期管理和积极的生活方式,...……更多
本文转自:安康日报□ 潘海娟每个孕妇都需要补钙,因为胎儿骨骼形成所需要的钙完全来源于母体,准妈妈消耗的钙量要远远大于普通人,光靠饮食中的钙是不够的。因此就要求准妈妈在孕期要多补充钙剂。如果孕期摄钙不足发生...……更多
特别是以下六类人群,应该尽量少吃柚子,以保护自己的健康
...过多的柚子可能会降低药物的疗效,影响治疗效果。六、孕妇也应该谨慎食用柚子柚子中含有丰富的维生素C和柚皮素,这些物质对于孕妇来说是有益的。然而,柚子中的某些成分可能会干扰孕妇体内的激素平衡,影响胎儿的发...……更多
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太和夜话 | K2098次列车上演生死时速:幼童高热41℃,医护乘客挺身而出
听众朋友们,晚上好!欢迎继续锁定十堰广播电台的《太和夜话》。在这个充满不确定的世界里,总有一些瞬间让我们感受到人性的温暖与力量
2024-10-23 20:28:00
健康问太和 | 什么是偏瘫后肩手综合征?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳 燕学芬)偏瘫后肩手综合征是脑卒中患者较为常见的一种并发症,一旦发生,患者上肢功能往往难以恢复至发病前的水平
2024-10-23 20:28:00
越来越多人得癌症,医生提醒:做饭时的4个坏习惯,千万别再做了
“年纪轻轻,怎么我就得了癌症呢?”刘女士今年32岁,平常工作十分忙碌的她吃饭非常不规律,经常有一顿没一顿的。大约从2年前开始
2024-10-23 20:35:00
河北涞源:打造产业示范区 绘就乡村振兴新图景
本文转自:人民网-河北频道10月22日,河北涞源已经有些许凉意,但该县金家井乡泉峪肉鸡养殖示范区却是一片热火朝天的景象
2024-10-23 20:39:00
内蒙古兴安盟扎赉特旗:水稻产业向优而生
本文转自:人民网-内蒙古频道金秋时节,内蒙古兴安盟扎赉特旗好力保镇古庙村稻田内,金黄色的水稻一望无际,沉甸甸的稻穗汇成金色海洋
2024-10-23 22:57:00
小叶医探 | 体重超400斤小伙手术“缩胃”,术后半年有望减重100斤
大皖新闻讯33岁男子体重竟达400斤以上,属于超肥胖患者。10月23日,“小叶医探”从合肥市第一人民医院滨湖院区了解,该男子已于近日在该院接受减重手术
2024-10-23 20:45:00
东城中医医院特聘专家何明:肺炎的常见分型和诊治
肺炎是指终末气道、肺泡和肺间质的炎症,可由致病微生物、理化因素、免疫损伤、过敏及药物所致。比如细菌性肺炎、过敏性肺炎、放射性肺炎
2024-10-23 15:09:00
二十四节气话养生 霜降来临,养生进补最关键
新疆网讯(记者吴治杰 通讯员赵文华)10月23日是二十四节气中的霜降,人们迎来了秋季最后一个节气。民间俗语说“一年补透透
2024-10-23 15:30:00
能够长寿的心病患者,基本会有这几个日常习惯,快来看看你有没有
老刘这天和好友聊天时听到一个意外的消息,好友满口信誓旦旦地说,心病患者也能长寿,这话让老刘心里咕噜一下,好奇心马上就被勾了起来
2024-10-23 18:30:00
喝酒后,若身体出现这5个现象,说明你已不适合喝酒,建议早戒酒
李大哥是一位爱酒人士,生活中会经常请朋友前往家中喝酒,有时候还会喝到烂醉如泥,家里的妻子感到十分的担心。最近李大哥喝完酒以后
2024-10-23 18:31:00
“最佳饭量”出炉了?每日饭量若控制在这个数,对胃部更有益处!
“你知道吗?据说每天吃七分饱就够了,多一口都是在给胃部‘添乱’呢!” 小李边做着拉伸动作,边对旁边的古老伯说道。古老伯正挥汗如雨地在公园健身器材上练习着
2024-10-23 18:31:00
比抽烟更伤肺的习惯,很多老人每天都在做,你知道是什么吗?
“老王,你这天天打扫卫生,肺还行吧?”王大明正站在公交站等车,忽然听到旁边的声音。抬头一看,是老朋友刘医生。刘医生是呼吸科的主任
2024-10-23 18:32:00
猪油危害最大,是心血管病的元凶?提醒:小心这4种油
一提到猪油,很多人就闻之色变,认为它是心血管病的元凶。然而,事实真的如此吗?其实,猪油并非我们想象中的那么可怕。猪油猪油
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食道癌来临,喝水就知?医生:被食道癌缠上,喝水后会出现4异常
“你们听说了吗?隔壁社区的王大爷最近确诊了食道癌,现在连水都喝不下去了,听说喝水都能感觉到疼痛。”谷阿姨经常会在公园的长椅上休息一会儿
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吃完饭就犯困,原因不只是吃太饱!医生提醒:5个疾病信号
假期刚过,小李感觉自己的身体变得懒懒的,上了班有时候就感觉很疲惫。尤其是吃过饭之后,明显感觉就会犯困,下午也没有精神工作
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