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二十三小年必做8道硬菜,颜值高上档次,下酒下饭,待客拿得出手
...抽,一勺老抽,一勺料酒,两勺蚝油,香叶八角桂皮葱姜放进去大火煮开3、煮十分钟盖上锅盖,转中小火焖30分钟,再倒入鹌鹑蛋焖20分钟即可(刚煮的时候不要着急盖锅盖,先煮个十分钟,再盖上锅盖煮,这样可以去除肉腥味...……更多
美容养颜美味非常的忘忧草,养神健脑首选它,随意炒炒就能吃
...传为了黄花菜,于是就有了黄花菜都凉了。 黄花菜也叫金针菜,柠檬萱草,忘忧草。我们只食用花蕾部分,新鲜的采来是有毒的,晒干处理后才可食用。黄花菜里的胡萝卜素尤其丰富,甚至是西红柿的几倍,可以润泽肌肤,防...……更多
黑木耳怎么做好吃?凉拌、小葱炒、山药肉片?详细步骤,一看就会
...50克香菜少许蒜瓣3瓣火麻油适量白糖少许陈醋1勺生抽7ml鸡精粉少许剁椒酱2勺食盐适量做法:将黑木耳用冷水泡发,洗净去蒂撕成小块。胡萝卜切丝,香菜切段,蒜瓣切碎。锅中烧开水,放入黑木耳和胡萝卜丝焯烫1分钟,捞出沥...……更多
...反应功效。能够抗氧气不足、耐热和超低温的工作能力。孕妇能够吃人参吗 1、身体素质一切正常的孕妇是不可以吃人参的。山参做为大补的东西,会使孕妇气盛阴耗。2、山参药效偏温,若久服或用过多,会导致气盛阴耗、阴虚火...……更多
辣味小食海带丝
...加适当拌料,拌匀海带丝,即成。注:脾胃虚寒者慎服。孕妇慎用。 ……更多
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说到叶酸,很多人首先想到的是孕妇的营养补充。但其实,叶酸不仅是胎儿的“守护神”,更是我们每个人,尤其是中老年朋友的健康守护者。叶酸,也被称为维生素B9,是维生素B族中的重要一员。很多常见的健康问题,如中...……更多
...起锅。作用:甜豆炒鲜贝是特别适合大家服用的,能够为孕妇补充叶酸片、滋补养生人体。甜豆炒鲜贝有健脾养胃的作用,扁豆拥有十分非常好的养血作用,它可以对脚气、肠胃不适感及其心腹胀痛等症具有很好的功效作用,并...……更多
它们是“碱性之王”,建议中老年人要多吃,润肠排毒,提高免疫力
...上两分钟,再捞出来用温水冲一冲。接下来,咱们把排骨放进砂锅里,再加点玉米、胡萝卜,倒上清水,别忘了放葱段和姜片,一起炖上40分钟,那味道,真是香得让人流口水!最后啊,咱们把山药给放进去,加点盐拌一拌,然...……更多
这些菜品不仅味道美味,而且富含铁元素,有助于保持身体健康
...,加入切好的香菜、洋葱,调入适量的生抽、醋、白糖、鸡精、辣椒油和香油,拌匀即可食用。扩展:黑木耳是一种低热量食品,富含膳食纤维和多种维生素,尤其是铁元素的含量很高。它有助于改善胃肠功能,促进肠道蠕动,...……更多
...及离子辐射,因此应用起来更加安全,特别适用于儿童和孕妇等对辐射敏感的人群。一、原理的奥秘:磁共振成像背后的科学构建强大的磁场:首先,我们需要设想一个强大的磁场,类似于地球上的磁场,但要强得多。这个磁场...……更多
...丝瓜、番茄各自清洗,切割成小块。3、把火锅置火上,放进冷水1000克,氽入猪肉丸子,待肉丸子浮上来,添加黄瓜切片、黑木耳、番茄片、食盐、葱末煮沸。4、盛入汤碗内,浇上芝麻油即成。小提示:肉丸子能够补充小宝宝需...……更多
...,持续一个星期能够见到显著的改进实际效果。精力修复孕妇喝黑糖姜茶能够活血化淤、止疼,协助宫缩还原,还能促进产后恶露尽早排出来。此外在刚生小宝宝之后7-10的時间里喝一些黑糖水能够协助补充动能,提升孕妇的血...……更多
分享脾胃虚弱的宝宝食谱,坚持一周,越吃越好,家长赶紧收藏!
...耳50克;大葱适量;姜蒜末适量;食用油适量;盐适量;鸡精适量步骤:1.准备食材:莴笋洗净切段,黑木耳提前泡发洗净,大葱切段,姜蒜切末备用。2.炒黑木耳:热锅冷油,将泡发好的黑木耳放入锅中翻炒,炒至变软。3.加入...……更多
...块;猪排骨清洗切一小块。2、锅里加冷水适当,煮沸,放进猪排骨煮去血沫,捞起来清洗。3、锅容易上火,放进猪排骨、冷水,用大火烧开,去掉白沫子後放进葱段、生姜片、绍兴酒,改成小火烤至猪排骨软烂,再添加茄子同...……更多
我家餐桌有些啥
...难以物色。第二道冷盆,净素,称作“十香菜”。荠菜、金针菜、黑木耳、黄豆等十样材料炒熟即可,只是别忽略了一种调料——生姜,十香菜若无生姜味充斥其中,便全盘皆输。大鱼大肉包围下,这道菜异军突起,亦是极受欢...……更多
三月之后,内行人爱吃“这份菜”,清甜又爽口,总吃不腻
...各一个,适量食用油、大蒜、生抽、蚝油、白糖、食盐、鸡精等辅料。这些食材新鲜多汁,品质上乘,为菜品的口感和味道增添了更多层次,令人垂涎欲滴。制作步骤:妙手烹饪,诀窍在手艺 1.**准备食材**:先将黑木耳泡软、...……更多
糖尿病食谱——木耳炒腐竹
...00g,黑木耳5朵,2瓣蒜,4片姜,盐、生抽、糖、胡椒粉、鸡精少许。做法1.黑木耳泡发,蒜切片,腐竹泡软切段,后放入开水锅煮1分钟,捞出控水2.锅烧热油,下姜片与蒜片爆香,随后加入腐竹翻炒一会儿,加黑木耳、盐、糖、...……更多
失眠可能是“气血不足”,日常多吃这4样,补血安神,一觉到天亮
...鳅、豆腐、葱、生姜、蒜、干红辣椒、料酒、酱油、盐、鸡精、香菜、食用油具体做法:1.泥鳅去头,取出内脏,清洗干净,晾干表面的水分。豆腐切块备用;准备葱、姜、蒜、干红辣椒备用、2.锅内加油烧热,油热后,放入泥...……更多
冬补气血,手脚不凉,女人常吃这5样补气血养元气,面色佳显年轻
...20分钟时, 加入洗净的红枣, 用挖球器挖出南瓜小球, 放进电饭煲中继续炖煮,炖煮好后放至微微凉,再按个人口味加入适量的蜂蜜拌均匀即可。二、南瓜,南瓜味美价廉,营养极其丰富,它富含“钴、锌”,这两种成分是构...……更多
对话卢煜明:科学家走进“死胡同”很正常,越新的领域越可能发现道路不通
...程。作为“无创产前基因检测”之父,卢煜明帮助了许多孕妇和家庭,当搜狐科技问及研究初衷时,卢煜明讲述道:“我开始做研究的时候是医学生,要学不同的科目,其中一个是妇产科,当时如果孕妇想知道她的胎儿是不是正...……更多
推荐几种鱼,营养高还便宜,肉嫩刺少,是冬季进补的理想食材
...炒龙利鱼片准备龙利鱼、洋葱、青椒、胡萝卜、黑木耳、鸡精、食盐、料酒。1、买一个冷冻的龙利鱼柳,解冻后洗干净,切成薄薄的鱼片,放入碗中加入料酒、淀粉、鸡精、食盐、食用油,用手抓拌均匀,腌制20分钟。2、洋葱...……更多
百病不离肝,肝脏最爱的五种食物,隔天换着吃,降肝火一身轻松
...出来。再倒入少许的食用油,油热撒入葱姜蒜爆香,蒜苔放进来4.炒好的肉丝和红椒丝,翻炒一分钟,调好的料汁加进来翻炒均匀,炒至入味即可出锅。二、紫菜推荐食谱:【紫菜蛋花汤】准备食材:紫菜、鸡蛋、葱花、白糖、...……更多
医院产检中,这三类孕妇常让医生心生忧虑,但愿你不属于其中之一
...担忧。在这个过程中,医院的产检就像是一盏指路灯,为孕妇和胎儿的健康保驾护航。然而,在产检中,有三类孕妇常常让医生心生忧虑。今天,我们就来深入探讨这三类孕妇的特点,以及为何她们会成为医生关注的焦点,希望...……更多
菠菜猪肝汤是一道受欢迎的营养美食,制作简单,味道鲜美
叶酸的重要性叶酸不仅是孕妇必须补充的重要营养素,对于老年人也同样必要。在50岁之后,人体对叶酸的需求会大幅增加。不过,很多人对叶酸的了解还停留在孕妇补充的阶段,而忽略了自己也需要充足的叶酸来维持身体健康...……更多
孕妇呕吐厉害怎么办
如果家里边有孕妇的话,每个家属都要多多关注一下。因为孕妇是需要特殊照顾的。孕妇在怀孕期间的时候,都会出现呕吐的情况。很多孕妇朋友都想吃些要来度过,但是因为体质的原因,害怕吃错药对肚中的孩子造成影响。...……更多
怀孕多久喝孕妇奶粉好
怀孕初期就开始喝孕妇奶粉好,可以喝到哺乳期。孕妇奶粉的营养成分是比较丰富的,主要有叶酸、亚麻酸,还有钙、铁、锌以及维生素。孕妇喝奶粉能够提供给胎儿很多的钙质,在孕妇出现抽筋的情况下,尤其是在夜晚的时...……更多
孕妇运动时要避免高温环境,以免对胎儿造成不良影响
...孕期是女性生命中的重要阶段,合理的运动不仅可以帮助孕妇保持健康的体重,还能缓解孕期不适、改善睡眠质量。以下将为您详细介绍孕期可以做哪些运动,以及如何安全地进行孕期锻炼。一、孕期运动的好处1.保持健康的体...……更多
非常下饭的七道菜,做法简单易学,好吃又实惠,大人小孩都喜欢吃
...、油盐 适量。 步骤:1、烧热锅放入少许油,先将肉丸放进锅中煸炒两下。2、再加入准备好的香菇片和金针菇进锅翻炒几下。3、加入适量的水炖煮。4、加入泡软的黑木耳继续炖煮五分钟。5、加入少许盐调味。6、最后加入少许...……更多
以下是三种常吃的食物,为您带来强健的骨骼和腿脚有力
...要调制一个料汁。适量的食用盐、白糖、生抽、五香粉、鸡精,再加入一点蚝油提鲜,玉米淀粉和适量的清水,充分搅拌均匀备用。起锅加入食用油,油热后将肉末炒香,再加入姜蒜末和小米椒一起焯水。接着,将切好的豆腐加...……更多
...食用盐、生抽、鸡精适当作法:(1)将牛腰子清洗切成片,放进开水中焯一下,辣椒切片;(2)锅外干烧开,放进葱丝炒出香味;(3)倒进牛腰子和辣椒迅速煸炒;(4)添加生抽、鸡精、食用盐煸炒匀称就可以。2、色拉油牛腰原材料:牛腰40...……更多
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肝好,全身都好!晨起出现4种现象,或是肝脏“求救”,建议了解
古语云:“养肝即养命!”此言非虚。肝脏乃咱们体内之重要器官,不只担任储藏血液,更是掌控全身气机的关键。论功用之丰富,肝脏实为诸器官之冠
2024-07-08 20:54:00
心率60次和80次,哪个更好?有差别吗?高血压、冠心病的人了解下
导语:在人体的美妙构造中,心脏的跳动如同不息的脉搏,记录着生命的律动。它不仅为身体提供连绵不断的生机,更是衡量健康状况的宝贵目标
2024-07-08 20:54:00
身体好不好,看手就知道!手上有这5种情况,一定要注意了
小李所在的公司十分重视职工的身心健康,每年都会组织一次全面的体检。体检报告出来后,小李惊奇地发现自己居然长了一个名为“巧克力囊肿”的疾病
2024-07-08 20:54:00
每天吃鸡蛋的人,和不吃鸡蛋的人,这4个差距或许非常明显
在我的国家,鸡蛋被称为“完整的营养素”,它们丰富的营养价值可以为人体提供高质量的蛋白质和必需的氨基酸,加强人体对微量元素和维生素的摄入
2024-07-08 20:55:00
血脂高的人要远离鸡蛋?忠告:不止是鸡蛋,这3种食物不妨也少吃
在现代社会快节奏的日子中,高血脂症现已成为了一种常见病症,尤其在中年和老年人群中更为遍及。一旦被诊断出患有高血脂,医师通常会主张患者严格操控饮食
2024-07-08 20:55:00
“新血压标准”已公布,并非是120~80mmHg,望家人们知晓
根据有关数据统计显示,我国高血压人群高达1.3亿,一般发病人群在45~65岁之间,但最近几年,年轻化趋势比较严重。在医学临床上
2024-07-08 20:56:00
血管堵没堵看眼睛就能知道?医生:眼睛出现4个症状,需留意
血管健康问题往往不简单发觉,直到发生严峻的健康工作。但是,眼底的细微改动却能提前警示潜在的大问题。从视力遽然迷糊到不明原因的眼压感
2024-07-08 20:56:00
“鼻毛变白”是衰老的前兆吗?男性朋友要注意,不妨来看一下
导语:在现代社会,颜值已然成为一个人不可无视的财物。它不只关乎个人的外在形象,更在必定水平上影响着咱们的社交、作业和日子的方方面面
2024-07-08 20:57:00
慢跑5公里和健走5公里,哪个更好?医生:运动时,需要注意这3点
导语:关于许多酷爱运动,一起又有些挑选困难症的朋友来说,挑选快走仍是慢跑往往成为一个颇为纠结的问题。一方面,慢跑作为一种有氧运动
2024-07-08 20:57:00
宁阳县第一人民医院支气管肺泡灌洗术,给肺来一次大扫除
通讯员 孙峰松 杜凯宁阳县第一人民医院开展的支气管肺泡灌洗术(BAL),可以深度“清洗”肺部,让患者畅享呼吸。人的肺部就像一个复杂而精巧的空气过滤器
2024-07-08 20:17:00
新泰市2024年全民“三伏贴、三伏灸”体验活动启动
通讯员 展光保 杨蓉7月5日上午,新泰市2024年全民“三伏贴、三伏灸”体验活动在市中医医院启动,这是继2023年成功举办以来的第二次
2024-07-08 20:18:00
独山县走访慰问老党员
近日,独山县委组织部副部长、县老年大学校长、县老干部局局长廖明明带队走访慰问3位老党员,送去组织的关怀和问候。在老党员师广忠
2024-07-08 20:19:00
安顺公路管理局开展老党员调研座谈暨支部联建“七一”主题党日活动
近日,安顺公路管理局机关离退休党支部与安顺公路管理段党支部联合开展“赞辉煌成就·聚银发力量”调研座谈暨“凝心铸魂强根基·实干担当促发展”主题党日活动
2024-07-08 20:19:00
华莱士官宣GAI周延成为「华莱士说唱品鉴官」
美味不是“GAI”的,快乐也不是“GAI”的!6月20日,我国连锁快餐巨头华莱士官宣新华流说唱领军人物GAI周延成为「华莱士说唱品鉴官」
2024-07-08 21:16:00
健康问太和 | 贴“三伏贴”有哪些讲究?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)一年中最炎热的三伏天即将来临,正是“冬病夏治”的好时机,许多市民已开始筹备贴敷“三伏贴”
2024-07-08 21:19:00