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本文转自：焦作日报冬季健康体检好处多——访焦作疾控健康管理中心主任侯国存本报记者 朱传胜随着天气越来越冷，很多人不愿意再去作体检，觉得要脱衣服又麻烦又冷。但是在冬季，恰是每年健康保养的关键时节。昨日，...……更多
2024-01-18 06:58:00健康体检,好处,健康,健康,疾病,健康体检
...一些黄芪的小知识：“黄芪虽好，但也不是人人都适合；孕妇和月经期间的女性最好避免使用，因为它可能会影响身体的自然平衡；”“还有，”小张神秘兮兮地说，“黄芪虽好，但别忘了，养生是个综合工程，光靠一味药材是...……更多
2024-04-25 14:31:00良药,效果,黄芪,小张,脾胃,身体
孕妇如果长痔疮无需消炎，可以从饮食上调整和从喝水上调整，另外还可以经常做肛门运动。有专家曾说过，只要每天提肛10次就不会得痔疮，既是一种治疗，也是一种预防。因为提肛这项运动，可以明确的帮助肛门附近的血液...……更多
2024-02-21 07:03:00痔疮,孕妇,怎么办,痔疮,冰袋,饮食
...神经肌肉疾病等，也可能引起便秘。（七）妊娠或产后：孕妇由于荷尔蒙水平变化和子宫压力增加，有可能会出现便秘问题。产后也会因为镇痛药物、缺乏运动及饮食调整不当而导致便秘。三、如何预防便秘？预防便秘需要从饮...……更多
2023-11-08 09:34:00肠道,健康,肠道,饮食,粪便,影响
...疗法，有助于情感的通畅，对强迫症、抑郁症的治疗都有好处。唱偏低音的歌曲，可以使血压安定；唱快节奏的歌曲可以使人身心愉悦；而唱拉长音的歌曲可以消除压力，对身心健康有利......全身心投入唱歌的时候，可使人忘却...……更多
2024-03-08 09:30:00音响,好处,孩子,运动,皇后,心理
本文转自：漯河日报妊娠期便秘指孕妇在孕期出现的以排便困难、排便次数减少、粪便干硬为主的症状。排便困难包括排便费力、排出困难、排便不尽感、肛门直肠堵塞感、排便费时和需辅助排便。排便次数减少是指每周排便...……更多
2023-12-22 08:23:00妊娠,孕妇,活动,漯河,妊娠,肠道
...触，迎接春季和暖阳光，对改善肝脏功能及全身心的健康好处颇大。所以春季运动首先要在室外。中医还认为，春天的阳气在树林、江河、湖边的空气里尤其旺盛，这些地方富含着一种负氧离子，它有止咳、消除疲劳、调节神经...……更多
2024-04-13 00:08:00运动,健身,身体,运动量,血液,五行
...之前就应该开始管理血脂，以预防疾病的发生。误区八：孕妇不需要关注血脂孕妇因为在孕育小孩，营养会较丰富，体重增长较快。因此很多孕妇对血脂问题存在忽视。其实孕妇的血脂水平是一个重要的健康指标，对于孕期的母...……更多
2023-10-16 17:56:00血脂,误区,管理,高血脂症,血脂,高血脂
...性健康，服务广大女性和家庭，近日，牡丹区妇幼保健院孕妇学校开展了“三八”国际妇女节孕妇学校互动沙龙活动，医院组织妇产二科主任王永颖及医护人员为现场的孕妈妈讲解关于女性盆底肌的相关知识。课上，医生讲到很...……更多
2024-03-11 18:53:00牡丹区,保健院,妇幼,孕妇,牡丹,沙龙
...管病的发生率增加。平时尽量保持情绪稳定，对健康大有好处。八、长期高强度工作和较大压力浙江杭州市第一人民医院心内科主任医师黄进宇曾在健康时报刊文中表示，高压力和高强度的工作以及经常熬夜时，人体生物钟可能...……更多
2024-04-03 09:56:00消耗,健康,运动,健康,刊文,健康时报
...一边刷步数。“反正走路又没什么健康隐患，还对身体有好处，何乐不为呢？”之后，李阿姨就跟着了魔一样，疯狂地刷步数，越来越卷，每天步数也达到了一万步以上，最多的时候能走2万步！一段时间后，李阿姨发现自己的...……更多
2023-12-13 12:03:00效果,运动,步数,运动,健康,阿姨
...的情况，23~30岁怀孕，更加理想。超过35岁，就算是高龄孕妇了，怀孕时出现的问题会更多。所以，在怀孕前，一定要规划一下自己的生活轨迹，选择合适的生育时机。排卵期受孕几率高？
非也，答案是排卵前1-2天同房，让精子...……更多
2023-11-21 08:54:00越好,检查,精子,排卵,药物,卵子
...果。01医生：长期不吃晚餐的人，除了变瘦，或还收获4个好处不吃晚餐可以减少热量摄入，有助于减少脂肪的堆积，从而有助于减肥和保持身材。1.提高睡眠质量：晚上饥饿状态下入睡，可以减轻肠胃的不适感，同时也有助于提...……更多
2023-11-14 06:13:00晚餐,好处,医生,晚餐,身体,晚餐会
...力。侧卧睡姿：心脏的护卫侧卧睡姿对于那些遭受背痛或孕妇来说是一个很好的选择，因为它可以减轻脊椎的压力。左侧睡可以促进心脏功能，减少胃酸反流。然而，这种姿势可能对肩膀和颈部产生压力。使用一个适当高度的枕...……更多
2024-02-28 09:05:00无忧,姿势,健康,睡姿,睡眠,枕头
...道感染应及时就医并接受适当治疗。03经常散步对肺部有好处吗？
众所周知，生命在于运动，坚持进行运动和锻炼，不仅可以有效增强免疫力和抵抗力，其实对于肺部而言也有非常多的益处。在我们的日常生活当中，运动的方...……更多
2023-10-07 06:26:00医生,肺部,功能,肺癌,健康,身体
...少瑜伽教学视频，受到不少关注。近日，彭羚突然上载教孕妇瑜伽的教学视频，更认真到塞东西在衣服内扮成孕妇。彭羚近年考获Gyrokinesis禅柔运动导师牌，经常于IG上载做运动视频，她日前分享教孕妇瑜伽的视频，指运动有助...……更多
2024-01-23 13:51:00瑜伽,孕妇,天后,年前,记忆,林海峰
...力下降8%，肥胖者下降达18%。不仅如此，怀孕以后，肥胖孕妇患妊娠期糖尿病、高血压、脂肪肝的概率均有所增高，进而影响母婴安危。和肥胖对应的是过于消瘦。研究表明，女性的体脂百分比至少要达到17%，才能维持正常的月...……更多
2023-12-27 10:03:00杨贵妃,杨贵,飞燕,肥胖,女性,体重
本文转自：海南特区报孕期是女性生理上的特殊时期，孕妇贫血和缺铁性贫血是常见的问题。贫血会对母体和胎儿的健康带来负面影响。因此，孕期应注意预防并及时处理贫血问题。本文将为您介绍如何预防孕妇贫血和缺铁性...……更多
2024-02-02 00:01:00贫血,缺铁性,孕妇,贫血,缺铁性,孕妇
...血糖，改善心脏功能。二、老年人规律运动，能收获哪些好处？很多人认为运动健身是年轻人的专利，老年人只需要静养就好。其实，这是一种错误的观念。老年人如果能够坚持适当的运动，不仅可以增强身体素质，还可以预防...……更多
2024-03-16 14:23:00规律,好处,医生,运动,老年人,运动
...血压相对稳定，这对于心血管健康尤为重要。午后运动的好处：活力与健康的最佳拍档当太阳高悬，人们常忙于日常琐事，很少有人想到，这正是身体达到一天中最佳运动状态的时刻。生理学研究表明，身体在午后进入一个理想...……更多
2023-12-18 12:53:00科学探索,时刻,运动,时间,科学,运动
...量，个体的身体状况也会影响需水量的变化。具体来说，孕妇、哺乳妇女、老年人以及生病需要补水的人需要更多的水。同时，气候炎热、进行强度大的运动或者是大汗淋漓的情况下也需要适当增加水的摄入量。3.饮水习惯饮水...……更多
2024-04-22 06:00:00建议,科学,专家,饮水,饮水量,摄入量
...睡眠的有效方法。通过这些方法，可以在享受运动带来的好处的同时，也保证了良好的睡眠质量。 ……更多
2024-03-06 09:27:00睡眠,不好,质量,运动,运动,睡眠
...状况也变得更加健康，精神状态也变得更加饱满。踮脚的好处远不止于此。它还可以帮助我们增强腿部肌肉的力量，提高身体的平衡能力，以及改善身体的姿势。对于一些长时间坐着或者站着工作的人来说，踮脚是一种非常实用...……更多
2024-01-20 12:41:00静脉,大爷,变化,半年,身体,肌肉
...软产道在分娩时较好的松弛；增加能量和消耗，将胎儿和孕妇的体重合理控制，从而增加自然分娩率。 ……更多
2023-10-12 00:17:00体重,茶匙,植物油,蔬菜,主食,食物
...具有补益作用的中药，不对症服用却可能对身体有害，如孕妇、哺乳期妇女、儿童和已知对这些物质过敏的人群；存在自身免疫性疾病的人群；中医辨证属“实证”的人群。虽然大多数人口服这些补品后没有副作用，某些人可能...……更多
2023-10-16 16:49:00误区,养生,感冒,玉琴,误区,饮食
...辛辣的食物。而高脂高热饮食会引起孕期肥胖，能够增加孕妇发生孕期糖尿病、子痫前期、血栓性疾病、产后出血等的风险，准妈妈更要少吃。注意保暖，室内经常通风，三月天气虽然已经暖和了，但春天“断崖式”的温度变化...……更多
2024-03-21 09:07:00关键,运动,排卵,春生,卵子,万物
...析了来自美国和其他15个国家241名年龄在23岁至47岁之间的孕妇提供的追踪数据。所有参与者都怀有一个胎儿，分娩时间在2021年3月至2022年10月之间。她们总共提供了超过2.4万份心率变异性记录。与之前的研究一样，那些足月分娩...……更多
2024-02-02 07:01:00风险,追踪器,心率,变异性,变异,腕带
...孩儿都能服用。但需要注意的是，特殊人群(疾病患者，孕妇)用药应在医生指导下进行，以避免不适当的用药造成副作用。不管肠胃不好怎么调理，都需要一定时间，需要从饮食、生活习惯、药物使用以及心理调适等多个方面去...……更多
2024-03-27 17:08:00肠胃,不好,保养,肠胃,汉森,四磨汤
...升，如爬楼梯变得更轻松，提重物不再费力。力量训练的好处远不止于此。它还能提高身体的代谢率，这意味着即便在静坐时，肌肉也在消耗更多的能量。这对于控制体重，防止肥胖相关疾病如糖尿病发挥着重要作用。更重要的...……更多
2024-02-26 06:16:00老年人,延缓衰老,衰老,力量,训练,项目
...控制糖尿病人血糖、预防因糖尿病产生的相关疾病有很多好处。开心果的碳水化合物含量是较高的，所以他能使人体有饱腹感，脂肪和热量较低。同时，开心果富含完全蛋白、多种维生素、矿物质和抗氧化物质，如维生素E、钾...……更多
2023-11-17 15:20:00营养,专家,论坛,开心果,糖尿,营养
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小儿咳嗽是一种防御性反射运动，目的是为了阻止异物吸入，防止支气管分泌物的积聚，清除分泌物避免呼吸道继发的感染。小儿咳嗽的病因有感染因素
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乳腺结节一般有良性和恶性之分，有乳房肿块、乳房疼痛、乳头溢液等症状。1、肿块：乳腺结节可以见于单侧，也可以见于双侧。部分病者在乳房的自查时或在检查过程中
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首先要说的是，到我们这来看的肿瘤病人多以中晚期为主，他们心理往往比较脆弱，对于肿瘤的恐惧我也很能理解。要治病，先治心。我常和病人说
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据日本东京都监察医务院初步统计，今年7月，东京都23区可能因中暑死亡的人数为123人，较去年同期增加28人。死者大多数为老年人
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本文转自：人民日报海外版王美华《 人民日报海外版 》（ 2024年08月05日 第 05 版）在巴黎奥运会女子20公里竞走决赛中
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本文转自：人民日报海外版《医门法律》：辨析医之过 涵养医之德（健康书橱）熊 建《 人民日报海外版 》（ 2024年08月05日 第 11 版）喻昌最受不了的是那些误人的庸医
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本文转自：人民日报海外版《 人民日报海外版 》（ 2024年08月05日 第 11 版）据新华社北京电 （记者李恒、董瑞丰）国家卫生健康委办公厅
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如今是一个以瘦为美的时代，很多人为了让自己的身材更完美，开始过度的管理身材，身材瘦的人无论穿什么类型的衣服都非常漂亮，简直是行走的衣服架
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现在有很多人都想要减肥，但是有大多数人减肥的方法并不是多么的恰当。比如说有很多人在减肥的时候会采用节食的方法。其实分了很多
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油炸食品非常受人喜爱，特别是咬下去的时候那“嘎嘣脆”的口感和悦耳的声音，简直太上头了。于是越吃越想吃，不知不觉中就对油炸食品产生了依恋
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许多人病急乱投医，在出现健康问题后一心想要病情快点好转，可能会陷入误区，听信某些谣言，有时乱用药，有时胡乱调整饮食，很可能在犯错误后带来其他影响
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身体健康是人生第一位，有时候人在熙熙攘攘的社会中追求这样追求那样,却忽略了人之所以立足的根本，丢掉了身体健康，直到身体机能衰退才幡然悔悟
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身体健康是人生第一位，有时候人在熙熙攘攘的社会中追求这样追求那样,却忽略了人之所以立足的根本，丢掉了身体健康，直到身体机能衰退才幡然悔悟
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冰箱是用来保鲜食物常用的家用电器，有了冰箱帮助制冷，可以让食物更耐保存，但是并非所有的东西都能长时间放在冰箱，有的食物就算冰箱制冷
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