• 我的订阅
  • 头条热搜
小婴儿“仰脖、头后背、打挺”现象解析:原因及应对策略大揭秘!
...困惑。其中,小婴儿出现“仰脖、头后背、打挺”等异常姿势,就是令许多家长感到担忧的问题。那么,这些现象究竟是什么原因导致的呢?又该如何应对呢?本文将为您一一解答。首先,我们要明确的是,小婴儿在出生后的一...……更多
腰疼腿麻走不稳,可能是腰椎“跑偏了”,测测你走路姿势对不对?
...习惯,往往会对我们的身体造成很大的影响。比如说走路姿势不对,就会诱发某些疾病,甚至会让腰椎跑偏。腰椎问题一直是我们生活中最重要、却被常常忽视的因素,腰椎跑偏就会面临腰疼腿麻,走路不稳等一系列症状。那么...……更多
姿势定了?韦德转发雕像新闻:This is my house
...为韦德建造雕像。韦德转发了自己跳上技术台的经典庆祝姿势“This is my house!”,不知道这是否会成为雕像的姿势。2009年,在热火面对公牛的比赛中,韦德最后时刻使用一记骑马射箭的三分绝杀了比赛,之后他跳上技术台高喊...……更多
“龙引操”火爆校园
...得,严重了还会影响生长发育。专家分析,当前学生握笔姿势不对、书包超重、长时间看电子产品等都会影响脊柱健康。对此,省卫健委、省中医药管理局联合开展的“群众身边有‘医’靠”专项行动中的一项就是中小学生脊柱...……更多
夫妻之间常见的睡姿中,最不被待见的反而是最健康的,你怎么看?
...,其实还有一种因素也容易影响到睡眠质量,那就是睡眠姿势。特别是对于已婚夫妻来说,睡眠姿势也比较重要,若选择错了,也会影响两人的身体健康。夫妻之间常见的睡眠姿势中,最不被待见的反而是最健康的,对此你怎么...……更多
你会跑步吗?姿势不对轻则降速重则伤身
...奇怪,谁还不会跑步呀?迈开腿跑呗!其实不然。跑步的姿势步态如果不对,轻则降低速度、腰酸背痛,严重了还能造成脚踝、腰椎等部位的运动损伤。今天,医生就为大家盘点那些最常见的错误跑步姿势,分析原因,对症给出...……更多
与其化妆,不如化瘀!这4个方法疏通所有瘀堵!
...堵还可能导致肌肉疼痛和僵硬,特别是在长时间保持同一姿势后。另外,不良的血液循环还可能导致消化系统问题,如胃肠功能紊乱。这是因为消化器官需要充足的血液供应来保持正常运作。从预防的角度来看,改善血液循环是...……更多
站桩有很多种类,如太极拳桩、八卦掌桩、形意拳桩等
...的运动方式。它要求练习者在静止的状态下,保持特定的姿势,以锻炼身体和提高身体素质。站桩虽然看起来像是静止不动的运动,但实际上,它在不动中蕴含着丰富的动态变化。以下为您详细介绍站桩的好处,帮助您更好地了...……更多
生活中常见的5种不良姿势,你中了几个?
...它的正常与否直接关系到我们的身体健康。然而,不良的姿势和习惯往往会给我们带来意想不到的伤害。一、跷二郎腿很多人认为跷二郎腿是一个很舒服的姿势,但实际上它却给我们的脊柱带来了很大的压力。当跷二郎腿时,腿...……更多
睡姿不对,身体遭罪!究竟怎么睡才有益健康?看完您就知道啦
...睡姿喜好,相信很多人都会首选侧睡。那么,正确的侧睡姿势应该是怎么样的呢?别急,先带您看看下面这些姿势:提跨侧睡不知道有没有人喜欢用这个睡觉姿势,我发现我身边有很多朋友就非常喜欢。如果只是习惯用这个姿势...……更多
淄博市中西医结合医院:中医整脊治疗,让青少年脊柱不走“弯”路
...颈椎、腰椎痛,加上学习任务繁重,走路时高低肩的不良姿势越来越明显,已经严重影响到他的学习、休息和日常生活。为解决这一困扰,他来到了淄博市中西医结合医院康复科就诊。“大夫,你看我这里怎么与别人不太一样?...……更多
睡觉时经常抽筋是怎么回事?这两个可能是“祸根”
...如身体缺钙或者受到寒冷刺激、剧烈的运动、不良的睡眠姿势等。睡觉腿部抽筋是怎么回事?1、剧烈运动或者不良的睡眠姿势做剧烈运动时没有做好热身活动,就会让长期紧绷的肌肉产生大量代谢产物,引起腿部抽筋。另外不...……更多
睡醒后感觉腰酸背痛?专家教你正确的睡觉姿势
...重要组织。如果睡姿不对,很长时间都保持在一种错误的姿势,长此以往,当身体出现不适时,可能已经对脊椎造成了不可逆的损害。“侧卧睡、一条腿伸直,另一条腿弯曲搭过来”……这可能是不少人觉得最“舒服”的睡姿。...……更多
2024中国汽车重庆论坛:比亚迪打样新能源汽车内卷的正确姿势
相信大家对于近年汽车行业的“内卷”或多或少都有所察觉,新上市的汽车价格越来越低,配置越来越高,不仅合资车降价,连BBA都宣布降价。但其实,汽车行业的内卷仅仅就是降价吗?笔者认为这个问题,在最近的重庆车展...……更多
这才是受孕的最佳「姿势」,看完不禁脸红!
受孕的最佳姿势都有哪些呢怎么抓准排卵期?‍心急如焚,被催生的:推荐B超监测排卵排卵通常发生在下次月经前14天。但是,对于月经周期不太规律的女性,下次月经是难以预测的。而且,排卵会受环境、情绪、身体健康状况...……更多
身体不好的人,应该采用哪种睡觉姿势更好?建议参考下
...觉不仅仅是睡足8个小时就够了,还应该采用正确的睡觉姿势。不正确的睡觉姿势,可能会让老年人早上起床后腰酸背痛、无精打采。关于睡姿,侧着睡会压迫器官、趴着睡对肝脏不好、平躺着睡对肺部不好,这些网上流言层出...……更多
东北人的统一站姿是它?网友:得劲
...友发现,南方人“待机”时多是以双腿并拢、端端正正的姿势站立,而北方人常见的“待机”动作则是叉开腿的“三七步”站姿,特别是东北的朋友,只要站着,八成就是这种形似“稍息”的造型。抖音上“东北人待机姿势”,...……更多
缺乏运动锻炼,肌肉力量和耐力减弱,导致肌肉失衡
...现代社会中,由于工作和生活习惯的原因,许多人出现了姿势不良和肌肉失衡的问题。姿势不良和肌肉失衡可能导致关节疼痛、活动受限、运动损伤等健康问题。本文将围绕姿势不良和肌肉失衡的原因、危害以及运动康复策略进...……更多
小孩长期看手机有什么危害?大黄蜂老师帮你全面分析
...间,并确保孩子在良好的光线环境下使用手机。二、身体姿势问题孩子在使用手机时,往往会保持一种固定的姿势,比如低头、弯腰等。长时间保持这样的姿势,容易导致颈椎、脊柱等部位的疼痛和不适,甚至可能引发驼背等问...……更多
跑姿不对,每步都白费!正确的跑步姿势看这里
...大肌肉拉伤的可能性。 步伐过大也是一种不可取的跑步姿势。或许你觉得这样跑步的时候,整个人都很畅快,但其实每迈出一步,你的落地点都过分远离身体重心了。可以用这些方法判断你跑步时的步幅是否过大了:-跑步时,...……更多
腰痛如何缓解?腰痛缓解秘诀,让你挺直腰杆
...受到腰部的不适。他稍微伸展了一下身体,试图通过调整姿势来缓解这种不适,但效果并不明显。这时,办公室的同事们看到了他微微皱起的眉头,便好心地询问他身体是否不适。“嗯,就是腰部有些疼痛。”李明坦诚地回答道...……更多
睡觉的正确姿势是什么?真能“高枕无忧”?为了健康,不妨了解下
...:脊椎的朋友背部睡姿被许多专家推荐为最佳睡姿。这种姿势可以保持脊椎的自然曲线,减少脊椎和颈椎的压力。但对于打鼾或睡眠呼吸暂停的人来说,这种姿势可能加剧呼吸困难。建议在膝下放一个小枕头,以进一步减轻背部...……更多
晚上睡觉喜欢翻身和一动不动,哪个更健康?告诉你真相
...却有着它独特的意义;翻身可以避免身体长时间保持一个姿势,减少局部压力,从而减少肌肉疲劳和关节僵硬;此外,翻身还能帮助我们调整体温,因为身体与床垫接触的部分会因为热量的积累而变热,而翻身则有助于热量的重...……更多
健身误区揭露:常见三种错误训练,可能导致伤害,正确方法分享
...期健康问题。常见的错误包括使用不适当的重量、错误的姿势和忽视呼吸技巧。选择适当的重量是力量训练中至关重要的。使用过重的重量可能导致控制力下降,增加受伤风险。相反,使用过轻的重量则可能导致训练效果不佳。...……更多
睡眠习惯:频繁翻身与静止不动,哪个更有益健康?揭秘标准答案!
...节痛等。这种情况下,翻身可能是为了寻找一个更舒适的姿势。2、心理压力:心理压力过大也可能导致睡眠者在夜间频繁翻身。焦虑、抑郁等情绪问题可能影响睡眠质量,使得睡眠者难以保持稳定的睡眠姿势。然而,适度地翻...……更多
这种手脚“麻”或是4种疾病的信号,建议多了解下
...手机,那也是需要手指头滑屏幕的,但要是经常保持一种姿势玩手机,手脚一直处于一种姿势不动,还会出现手脚发麻的症状。就像是有无数只蚂蚁爬过,虽然麻的难受,但是稍微挪动一下身一会也就缓解了。为什么长时间处于...……更多
2022-12-16 19:54:00手脚,信号,疾病,建议
\
...视我?我就喜欢这样睡。”“日常肩颈不好,睡觉就这个姿势最舒服。”“不能举胳膊睡!一开始觉得挺舒服,过一阵就麻了。”“这样睡容易‘双臂尽废’。”“小婴儿就是这样睡的啊,睡得挺香。”……在一片讨论声中,有...……更多
国家发布 《学生常见病多病共防技术指南》 专家“手把手”教您 如何帮助孩子“多病共防”
...地恐吓和惩罚。避免脊柱弯曲异常 纠正不良坐姿和运动姿势沈阳市儿童医院康复医学科脊柱康复团队曾针对沈阳市一、二、三年级约九十名小学生进行脊柱筛查工作。筛查发现约70名小学生存在姿势异常及不同程度的脊柱发育问...……更多
警惕两种状态和一种环境 解锁刷手机的正确姿势
...引发一些身体不适。今天,专家就教您几个刷手机的正确姿势,助你更加愉快地消磨时光。“不建议大家‘俯卧位刷手机’‘侧卧位刷手机’,俯卧位刷手机会影响手肘和脑部的血液循环,可能造成颈椎以上缺血,颈部如果处于...……更多
解锁春节假期看手机的正确姿势
...假期,很多人手机不离手。殊不知,长期错误的手机使用姿势,你很可能被 “手机脖”盯上。快来解锁看手机的正确姿势吧!1.躺着看手机时,最好借助抱枕等,保持关节稳定。2.尽量坐着看手机。如果习惯侧卧看手机,尽量调...……更多
更多关于健康的资讯:
她肚子里长满\
小邹今年26岁,在一家互联网公司工作。去年12月起,小邹发现自己的月经规律悄悄地在改变。“以前经期5天就干净,后来要拖到八九天
2025-06-16 08:44:00
治疗期乳腺癌患者如何保持和改善体力状态
梁务清 广西壮族自治区人民医院肿瘤内科一区乳腺癌治疗过程中,可能带来疲劳、肌肉力量下降、免疫力降低等不良反应。保持良好的体力状态不仅能帮助患者更好地完成治疗
2025-06-16 10:07:00
老年糖友如何选降糖药?
陆晓雯 北海市中医医院随着我国老龄化进程的加快,老年糖尿病防治成了关乎公众健康的关键议题。2024年2月《中国老年糖尿病诊疗指南》正式发布
2025-06-16 10:07:00
牙齿缺失拖越久越麻烦 早修复守住咀嚼力
冯玉龙 新疆生产建设兵团第一师医院牙齿是我们享受美食的“得力助手”,但生活中不少人因各种原因出现牙齿缺失的情况。有些人认为缺颗牙不影响正常生活
2025-06-16 10:07:00
智力障碍的中医调理:如何通过传统疗法促进儿童智力发育
韦维 柳州市柳江区妇幼保健院智力障碍是儿童发育过程中令人担忧的问题,它可能影响孩子的学习、社交和未来的生活质量。在中医的丰富理论和实践经验中
2025-06-16 10:07:00
自体外周血干细胞移植术后需要注意什么
赵晴 四川绵阳四0四医院血液科自体外周血干细胞移植术,作为治疗血液系统疾病(如白血病、淋巴瘤)和某些自身免疫性疾病的重要手段
2025-06-16 10:07:00
烧烫伤患者的急救和日常护理
蓝素娟 河池市第一人民医院意外总是在不经意间降临,烧烫伤作为生活中常见的伤害,无论是被滚烫的热水溅到,还是因火焰灼伤,每一次疼痛都牵动着自己和家人的心
2025-06-16 10:07:00
抑郁症:不仅仅是“心情不好”那么简单
张小莹 广西梧州市第二人民医院如果连续几周情绪低落、失去生活动力,总会被劝“想开点就好了”。实际上,这种持续的心理低电量状态可能是抑郁症的表现
2025-06-16 10:07:00
“稳定性检测”颈动脉斑块:超声如何预测脑卒中风险
李亚群 成都市温江区中医医院功能科脑卒中是世界范围内发病率与死亡率都较高的严重脑血管疾病。在医疗技术日益进步的今天,如何对脑卒中进行早期预测与防治受到重视
2025-06-16 10:07:00
宝宝别急!早产危害多多,慢些来
邓美艳 广西桂林市全州县妇幼保健院一、早产的定义早产是指孕妇妊娠达到28周但不足37周时分娩。引起早产的确切病因暂不明确
2025-06-16 10:07:00
孕早期营养与运动指南:为宝宝筑牢健康基石
梁燕芬 百色市右江区妇幼保健院怀孕是女性生命中一段独特而重要的旅程,孕早期(通常指怀孕第1周至第14周)作为这段旅程的起始阶段
2025-06-16 10:07:00
中西医融合 做好新时代男科 成都经方堂受邀参加中国中药协会男科药物研究专委会2025年学术年会
2025年6月14日,中国中药协会男科药物研究专业委员会2025年学术年会将于广州举行。本次会议由中国中药协会主办,中国中药协会男科药物研究专业委员会承办
2025-06-16 10:52:00
微视频|“树上冰淇淋”迷你版来啦!廊坊经洽会遇“保定冰柿”上新
6月15日,在2025年廊坊经洽会“6街16巷”消费市集,备受欢迎的“树上冰淇淋”保定冰柿推出迷你版,冰棍形状的设计让消费者食用更便利。(摄制:王怡文、陈婧宇)
2025-06-15 23:10:00
侯育国中医师提醒 前列腺特异抗原(PSA)超过8ng/ml就比较危险了
尿频 尿急 尿不尽 尿滴白 尿隐痛 夜尿多 会阴部不适……侯育国 副主任中医师 从事中医泌尿外科、男科临床工作四十余年
2025-06-15 08:41:00
微视频|把深州蜜桃加到醋里!桃香醋给廊坊经洽会增添新味道
6月15日,2025年廊坊经洽会现场,来自衡水深州桃香醋给廊坊经洽会增添新味道。(摄制:王怡文、陈婧宇)
2025-06-15 20:04:00