• 我的订阅
  • 头条热搜
一滴酒也会造成损伤,这 4 种喝法死亡率更高:50+ 万中国人研究
...研究结果显示,在中国男性中,有 61 种疾病发生风险与饮酒相关。[1]而这,超过了 WHO 此前报告的 2 倍。饮酒没有益处,男性死亡风险在酒精本身跟 WHO 此前基于西方人群数据报告的「饮酒与 28 类疾病风险有关」相比,此次样本...……更多
晚饭后吃得太多对于睡眠质量有负面影响
...眠质量,还对整体健康产生负面影响。然而,通过一些小妙招,我们可以改善这种情况,享受更好的睡眠。晚饭吃太撑晚饭后吃得太多通常称为“过饱”,它可能导致胃部不适、胃灼热感、嗓子灼痛,甚至引发酸反流。这些不适...……更多
如何平稳血糖水平?5个小妙招帮你控制血糖
...、避免去人群密集的场所等。06如何平稳血糖水平?5个小妙招帮你控制血糖 合理安排饮食饮食是控制血糖水平的关键,要选择富含纤维的食物,如全谷物、蔬菜和水果,以减缓食物的消化速度,从而控制血糖水平的上升。同时...……更多
拥有一些“抠门”的习惯可以保持健康,指不定还能长命百岁
...,日常喝白开水不仅不会给健康带来负担,还是个省钱的妙招。当然,我们不能在所有地方都省钱,在有些事情上还是要该花就花。寿命的长短会遗传吗?人的寿命也不完全是由基因决定的,环境等外部因素也是很重要的。也就...……更多
饮酒不过量就没事?医生:4类人最好做到“滴酒不沾”
...住脚吗?今天,就让我们一起揭开这层迷雾,探寻真相。饮酒不过量就没事?这似乎是一个普遍的观念,但事实并非如此简单。尽管适量饮酒可能对某些人的心血管健康有一定的益处,但过量饮酒或长期饮酒却会带来许多健康问...……更多
养正气 预防呼吸道感染
...不为晚,生活工作中尽量做到不吸烟、不敬烟、不送烟。饮酒要限量,以酒精量(每100克酒中含纯酒精的克数)计算,成年人如饮酒,一天最大饮酒的酒精量建议不超过15克。(6)心理平衡:修心养性,热爱生活,珍爱生命,保...……更多
即使喝酒不致癌,也很难完全逃脱这些病,建议了解
...有粮食酿造而成的,所以对身体有一定的好处,只要控制饮酒量,就可以避免对身体造成伤害。01适当饮酒比运动更易长寿,是不是真的呢?研究公布答案美国加州大学神经学家ClaudiaKawas进行了一项为期15年、对1700名90~99岁的老...……更多
喝酒后出现2个现象,或说明你不适合喝酒,趁早戒酒
...,再加上人体有代谢功能就觉得无关紧要,有研究证明从饮酒当天开始酒精会停留在你体内长达6周,并且持续伤害你的大脑。2018年8月《柳叶刀》刊登的一项研究表明,最安全的饮酒量为0,建议滴酒不沾,并且随着饮酒量的增...……更多
健康问太和 | 如何早期发现肝部恶性肿瘤?
...大家答疑解惑。乙肝病毒(HBV)和丙肝病毒(HCV)感染、饮酒、含黄曲霉素的食物等是引发肝部恶性肿瘤的主要因素,如果感染了病毒还饮酒,更容易发生肝部恶性肿瘤。丁德平介绍,肝部恶性肿瘤早期对肝功能及人体其他脏器...……更多
得了肝硬化可以治愈吗?10个临床表现!早发现早治疗!
.... 误解:只有酗酒者才会得肝硬化。事实: 尽管长期大量饮酒是肝硬化的常见原因,但还有其他多种原因可以导致这种疾病,如乙型或丙型肝炎病毒感染、非酒精性脂肪肝病(NAFLD)、自身免疫性肝病、遗传性疾病如威尔逊病和...……更多
...果、全谷物和健康脂肪的摄入。(二)限制酒精摄入。过量饮酒是胰腺炎的重要危险因素之一。限制酒精的摄入量,男性每日不超过两个标准饮品,女性每日不超过一个标准饮品。对于已经患有胰腺疾病或有家族病史的人群,最好...……更多
超393万人的研究:常喝酒防痴呆!网友:以后再喝酒就有理由
...大的研究引起了广泛关注,这项研究结果显示,经常适量饮酒的人,相比不喝酒的人群,更容易预防痴呆。这一结论立刻引起了网友们的热议,许多人对饮酒与痴呆之间的关系产生了浓厚的兴趣,并坚信以后再喝酒就有理由了。...……更多
医生提醒:喝酒时需要注意4点
...虽然适量的啤酒摄入可能对身体产生一些益处,但过量的饮酒却可能对健康造成潜在的风险,那么,每天喝一瓶啤酒,身体会发生什么变化呢?#金秋聊健康#01啤酒的营养价值啤酒是一种以小麦芽和大麦芽为主酿制的酒精性饮料...……更多
如何逆转脂肪肝?中医有妙招!祛湿清热、化浊降脂,屡试屡效!
中医把脂肪肝划分在“积聚”与“瘀痰”的范畴。与饮食不洁、情绪不佳、饮酒过度、情志失调、久病体虚等导致的食积、肥胖、气滞等等具有很密切的关系。患病初期并无明显不适,随着病情的发展,会出现肝区钝痛、口干...……更多
喝酒上瘾了,戒酒后肝还能不能恢复如初?
酒精,常见的毒性物质,长期过量饮酒会给身体健康带来严重影响,尤其是肝脏。肝脏为人体重要的解毒器官,但在酗酒的情况下,会经历一系列的损伤和功能退化。那么,喝酒上瘾了,戒酒后肝还能不能恢复如初呢?喝酒上...……更多
西安脑康心理医院:当戒酒遇上过年,患者直呼:“有点难”
...沾很多人认为,酒精依赖患者在治疗好转后,可以适度的饮酒,但其实并不是这样的,戒酒成功后并不代表可以进行适度饮酒,要想摆脱“酒精依赖”,一定要记住“滴酒不沾”!春节期间,身边避免不了喝酒的场合,但作为康...……更多
中老年人,这4个看似勤快的‘坏习惯’,其实是在伤害身体!
...食,可以避免因血糖过低导致的身体不适。习惯二:大量饮酒酒桌文化在我国源远流长,许多中老年人认为适量饮酒对身体有益。然而,大量饮酒对身体造成的伤害是全方位的。酒精会损害肝脏,导致脂肪肝、肝硬化等疾病。同...……更多
胃病的早期症状,别再不当回事
...胃黏膜,使胃黏膜出现炎症、糜烂、溃疡或出血。此外,饮酒还会延缓胃溃疡的愈合过程。胃病患者尤其不可酗酒。食物届的“奥美拉唑”,医生:每天坚持吃,帮你养出“健康胃” 1.小米粥小米粥是一种比较典型的养胃食材...……更多
高血压了还喝酒?原来高血压的人喝酒这么危险!
...高血压患者在被确诊后,医生基本上都会提醒患者“不要饮酒”。但是,不少人都会对这种说法感到疑惑,听说饮酒可以扩张血管,可以降低血压?为什么医生还不让喝酒了?本文专家:郭艺芳,河北省人民医院副院长、老年病...……更多
口腔护理小妙招
...旨在揭示口腔护理的重要性,并提供几个简单有效的护理妙招,帮助读者更全面地理解和实践口腔健康。一、为何要重视口腔健康提及口腔护理,很多人首先想到的就是刷牙。但实际上,口腔健康不仅关乎牙齿,还包括牙龈、舌...……更多
酒精脸红,是体质问题还是酒精过敏?
...么这可能是酒精过敏的表现;这种情况下,应该尽量避免饮酒,并及时就医;实用建议:如何缓解酒精脸红适量饮酒:了解自己的酒量,不要过量饮酒,尤其是知道自己ALDH2活性低的情况下; 慢慢饮用:快速饮酒会导致血液中酒...……更多
胃癌早期不疼不痒,做好6个预防,早发现!早治疗!
...和高硝酸盐食品。缺乏水果和蔬菜的均衡饮食。4. 吸烟和饮酒:吸烟者和饮用过量酒精的人群胃癌风险更高。5. 幽门螺杆菌感染:这是一种细菌,能引起慢性胃炎并增加患胃癌的风险。6. 家族史:有家族成员(尤其是直系亲属)...……更多
揭露一些与肝硬化相关的五个谣言,以便消除人们的困惑
...同的病因制定相应的治疗方案。第三个谣言是“只有长期饮酒才会导致肝硬化”。虽然长期酗酒是导致肝硬化的主要原因之一,但其他一次性高剂量的酒精摄入也可能对肝脏造成严重损害,甚至导致急性肝衰竭。因此,无论是长...……更多
...么,当血透遭遇低血压,我们该如何应对?又有哪些护理妙招能够助我们一臂之力呢?接下来,本文将揭开透析中低血压的神秘面纱,探索安全透析的奥秘。一、透析中的低血压,真的那么可怕吗血液透析是许多慢性肾病患者维...……更多
好好的肝,怎么就变成脂肪肝了?爱肝护肝,日常做好这11点!
...肪肝病(AFLD):如其名所示,酒精性脂肪肝与长期过量饮酒有密切关系。酒精摄入量过多会干扰正常的脂肪酸代谢,导致脂肪在肝脏内积累。酒精性脂肪肝也可能演变成酒精性肝炎和酒精性肝硬化。 对于任何类型的脂肪肝,早...……更多
临床内科急诊昏迷患者,如何治疗
...前是否存在异常表现、发病时间以及既往病史等。例如,饮酒过量、高血压、糖尿病、心脏病等都会影响患者的生命安全,医生需要根据患者具体情况进行判断,从而为患者制定相应的治疗方案。全面体格检查除了询问病史外,...……更多
...夜搓麻伤身体 爆竹炸伤好难受春节遇到这些问题 这些“妙招”帮你解还有几天,就是春节啦!在春节这个千家万户团聚的重要节日,开怀畅饮、休闲娱乐是必不可少的项目。饭局、牌局,同学局、老友局,7天的假期相信大家都...……更多
长期服用他汀类药物,可能会有4个不良作用,不能乱来
...药物分子代谢也是同样在肝脏当中进行的。如果经常大量饮酒的话,就会容易增加肝脏的分解负担,并且也会容易降低药物的吸收效率,这样会更加容易诱发并发症出现。4.燕麦 燕麦是一种高膳食纤维的食物,很受大众的欢迎...……更多
做好这3件事,保护好“小心肝”
...照顾它的饮食需求开始!01细数伤肝的行为,平时要避开饮酒任何程度的饮酒对肝细胞都有损害,如果长期大量饮酒,本身就可以导致酒精性肝炎、酒精性脂肪肝,甚至酒精性肝硬化。如果患有乙型肝炎或其他类型的慢性肝炎,...……更多
...也可能出现早搏,比如精神紧张、情绪激动、消化不良、饮酒、疲劳、喝浓茶等情况,都可能导致心脏早搏。如果早搏只是偶尔出现,没有伴随症状,那么一般为生理性早搏,在人们去除诱因后,一般就可以缓解。需要注意的是...……更多
更多关于健康的资讯:
炎炎夏日小心中暑 海南医生:预防中暑注意四点
南海网7月6日消息(记者王洪旭 实习生陈龙)入夏以来,日照时间长,长期在户外高温下工作容易中暑。那么,中暑有哪些症状?发现有人中暑如何急救
2024-07-06 22:22:00
逛夜市,看中医!一场大型中医药文化夜市即将在济南开启
鲁网7月6日讯 (记者 吴英兰 通讯员 张文静)当“夜市”撞上“中医”,能吃、能看、能玩,更能治未病、学养生的“国医盛宴”会是一种什么体验
2024-07-06 22:28:00
岭南传统天灸火爆开贴,冬病夏治正当时
本文转自:人民日报客户端姜晓丹“春夏养阳,冬病夏治”,一年最热三伏天,天灸贴药正当时。7月5日是天灸初伏加强日,广东省中医院大德路总院清晨的贴灸现场也排起了长长的队伍
2024-07-06 22:45:00
寒冷气温下的自我保护:防寒保暖技巧与建议
随着冬季的来临,气温逐渐下降,寒冷的环境不仅给人们的日常生活带来不便,还可能引发一系列的健康问题;在中医理论中,寒冷被视为一种“邪气”
2024-07-06 17:26:00
头晕目眩却查无病症,可能是你忽略了这个重要信号!
头晕目眩可能会影响我们的日常生活和工作效率,严重时甚至可能导致跌倒和意外伤害;从中医角度来看,头晕目眩可能与肝阳上亢、气血不足
2024-07-06 17:26:00
冷知识来了!原来苦瓜熟了是甜的,白吃了那么多年苦
苦瓜,作为一种常见的蔬菜,在我们的饮食中扮演着重要的角色;然而,你知道吗?苦瓜在成熟后,其味道会由苦转甜;这种转变不仅令人惊讶
2024-07-06 17:27:00
豆腐是骨质疏松的发物?医生叹息:不想骨质流失,4物建议忌口!
骨质疏松是一种常见的骨骼疾病,它会导致骨骼变得脆弱,增加骨折的风险;这种病症不仅影响老年人,也可能出现于年轻人身上;骨质疏松的发病过程通常缓慢
2024-07-06 17:27:00
芒种养生,如何通过运动保持健康?
芒种时节,是农作物生长的关键时期,也是人们养生保健的重要时期;在这个季节,气温逐渐升高,湿度增大,人们容易感到疲倦和困乏
2024-07-06 17:29:00
消化不良?试试这些发酵食品,让消化更顺畅!
芒种,二十四节气之一,标志着夏季的深入,天气渐热,湿度增加,人们容易感到疲劳和食欲不振;在这个时候,消化不良的问题也随之而来
2024-07-06 17:30:00
郑州民生耳鼻喉医院举办《干法》读书会,推进医院文化建设
为进一步提升员工的职业素养,点燃内心的工作热情,自今年5月起,郑州民生耳鼻喉医院精心策划并连续举办了多场《干法》读书分享会
2024-07-06 18:06:00
“贴”在三伏 菏泽三院中医科邀您体验三伏贴的神奇效果
大众网记者 王文文 通讯员 马腾 菏泽报道今年的三伏天从7月15日开始,到8月23日结束,总共有40天超长伏天,是“冬病夏治”的好时间
2024-07-06 19:20:00
中医药文化夜市丨请收下这份中医药文化夜市逛吃游玩指南!
人间烟火气,最抚凡人心。好吃好逛是一个优秀夜市的标配,在山东省中医院中医药文化夜市上,吃喝玩乐一个都不会少。中医药和美食碰撞出的烟火味道
2024-07-06 20:33:00
江西省疾控中心:洪水退去后要注意灾后防病
本文转自:人民网-江西频道人民网南昌7月6日电(记者时雨)“近日,江西多地遭遇洪涝灾害,在此提醒受灾群众和救灾人员,在洪水退去后要注意灾后防病
2024-07-06 17:46:00
固表粥:国医大师推荐食养方,益气固表调正气过敏体质日常可服
固表粥作为一种传统的食疗方法,其背后蕴含着深厚的中医理论;在中医中,益气固表是指通过增强人体的正气,来提高机体的防御能力
2024-07-06 12:52:00
医心卫民·心理健康云课堂:睡眠不好怎么办?这些方法助你安稳睡眠
大众网记者 徐欣 戚威 通讯员 程贵宝 田雪 临沂报道随着生活节奏的加快及生活方式的改变,各种睡眠障碍日益成为突出的公共健康难题
2024-07-06 14:12:00