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很多人都有这4个坏习惯,最伤肝,你有的话快快改掉
...下是4个常见的伤肝恶习,希望大家看完能够改掉。过量饮酒。酒精是肝脏的天敌,过量饮酒会导致肝脏负担过重,长期酗酒更容易引起脂肪肝、酒精性肝炎等肝脏疾病。因此,我们应该适度饮酒,不要过量,更不要酗酒,保护...……更多
乳腺增生了?别担心!日常做好7个防护,守护女性健康
...素替代疗法,应在医生指导下进行,并定期复查。5. 减少饮酒:大量饮酒与乳腺癌发生的风险增加有关,因此建议限制酒精的摄入。6. 尽量避免暴露于污染物和辐射:暴露于有害化学物质和辐射可能会增加乳腺问题的风险,应尽...……更多
假如一辈子不抽烟喝酒,会不会活得更长?一项调查给出答案
...心梗等一系列突发疾病。——喝酒1.加速血管老化:经常饮酒是导致身体健康受影响的错误行为,很多人血管病变老化速度加快,主要就跟饮酒过多有关。在饮酒的过程中很容易对血管造成刺激,这样出现血压升高的概率也会明...……更多
五一小长假来袭,怎么吃才能打好保胃战?
...的风险。如果不慎出现胃肠道疾病,如何调整饮食?四个妙招助你恢复更快在旅行中,一旦出现胃肠道疾病的症状,我们应立刻就医,并严格遵循医生的指导和建议。医生会根据具体病情给出相应的治疗方案和饮食建议,可能包...……更多
胃癌最“青睐”的4类人,平时多注意
...加剂也与胃癌风险增加相关。烟草和酒精长期吸烟和过量饮酒都会增加胃癌的风险。慢性胃炎 长期存在不治疗的慢性胃炎会导致胃壁的损伤和溃疡,进而增加胃癌的发生风险。遗传因素某些家族性胃癌综合征,如家族性diffuse型...……更多
实话实说:喝酒后出现3个现象,或说明你不适合喝酒,趁早戒酒吧
...的承诺,也是对生活的重新认识。戒酒,不是简单的停止饮酒,而是一个心灵深处的改变。它让人们明白,酒精并不能带来真正的快乐,只会短暂地麻醉我们的神经,让我们暂时忘记生活中的烦恼。然而,一旦酒精的作用消失,...……更多
全国爱肝日丨腹痛、胸闷……竟是肝硬化?肝病防治要重视
...山东省立第三医院消化内科李晓沛主任表示:“长期大量饮酒对肝脏影响很大,酒精代谢过程导致肝细胞氧化还原状态改变、抑制蛋白质合成、增加脂肪肝发病率等,而且伴随着饮酒,我们的饮食结构也会变的不正常,可能存在...……更多
脾胃差的人,避免3个伤脾胃的坏习惯!尤其第一个,很多人都犯
...等,减轻脾胃的负担。最后一个伤害脾胃的坏习惯是过度饮酒。很多人喜欢在社交场合或者工作之余喝酒放松自己,但过度饮酒会对脾胃造成很大的伤害。酒精会刺激胃黏膜,导致胃酸分泌增多,引发胃炎、胃溃疡等问题。为了...……更多
一滴酒也会造成损伤,这 4 种喝法死亡率更高:50+ 万中国人研究
...研究结果显示,在中国男性中,有 61 种疾病发生风险与饮酒相关。[1]而这,超过了 WHO 此前报告的 2 倍。饮酒没有益处,男性死亡风险在酒精本身跟 WHO 此前基于西方人群数据报告的「饮酒与 28 类疾病风险有关」相比,此次样本...……更多
如何平稳血糖水平?5个小妙招帮你控制血糖
...、避免去人群密集的场所等。06如何平稳血糖水平?5个小妙招帮你控制血糖 合理安排饮食饮食是控制血糖水平的关键,要选择富含纤维的食物,如全谷物、蔬菜和水果,以减缓食物的消化速度,从而控制血糖水平的上升。同时...……更多
晚饭后吃得太多对于睡眠质量有负面影响
...眠质量,还对整体健康产生负面影响。然而,通过一些小妙招,我们可以改善这种情况,享受更好的睡眠。晚饭吃太撑晚饭后吃得太多通常称为“过饱”,它可能导致胃部不适、胃灼热感、嗓子灼痛,甚至引发酸反流。这些不适...……更多
养正气 预防呼吸道感染
...不为晚,生活工作中尽量做到不吸烟、不敬烟、不送烟。饮酒要限量,以酒精量(每100克酒中含纯酒精的克数)计算,成年人如饮酒,一天最大饮酒的酒精量建议不超过15克。(6)心理平衡:修心养性,热爱生活,珍爱生命,保...……更多
喝酒后出现2个现象,或说明你不适合喝酒,趁早戒酒
...,再加上人体有代谢功能就觉得无关紧要,有研究证明从饮酒当天开始酒精会停留在你体内长达6周,并且持续伤害你的大脑。2018年8月《柳叶刀》刊登的一项研究表明,最安全的饮酒量为0,建议滴酒不沾,并且随着饮酒量的增...……更多
健康问太和 | 如何早期发现肝部恶性肿瘤?
...大家答疑解惑。乙肝病毒(HBV)和丙肝病毒(HCV)感染、饮酒、含黄曲霉素的食物等是引发肝部恶性肿瘤的主要因素,如果感染了病毒还饮酒,更容易发生肝部恶性肿瘤。丁德平介绍,肝部恶性肿瘤早期对肝功能及人体其他脏器...……更多
得了肝硬化可以治愈吗?10个临床表现!早发现早治疗!
.... 误解:只有酗酒者才会得肝硬化。事实: 尽管长期大量饮酒是肝硬化的常见原因,但还有其他多种原因可以导致这种疾病,如乙型或丙型肝炎病毒感染、非酒精性脂肪肝病(NAFLD)、自身免疫性肝病、遗传性疾病如威尔逊病和...……更多
...果、全谷物和健康脂肪的摄入。(二)限制酒精摄入。过量饮酒是胰腺炎的重要危险因素之一。限制酒精的摄入量,男性每日不超过两个标准饮品,女性每日不超过一个标准饮品。对于已经患有胰腺疾病或有家族病史的人群,最好...……更多
医生提醒:喝酒时需要注意4点
...虽然适量的啤酒摄入可能对身体产生一些益处,但过量的饮酒却可能对健康造成潜在的风险,那么,每天喝一瓶啤酒,身体会发生什么变化呢?#金秋聊健康#01啤酒的营养价值啤酒是一种以小麦芽和大麦芽为主酿制的酒精性饮料...……更多
超393万人的研究:常喝酒防痴呆!网友:以后再喝酒就有理由
...大的研究引起了广泛关注,这项研究结果显示,经常适量饮酒的人,相比不喝酒的人群,更容易预防痴呆。这一结论立刻引起了网友们的热议,许多人对饮酒与痴呆之间的关系产生了浓厚的兴趣,并坚信以后再喝酒就有理由了。...……更多
如何逆转脂肪肝?中医有妙招!祛湿清热、化浊降脂,屡试屡效!
中医把脂肪肝划分在“积聚”与“瘀痰”的范畴。与饮食不洁、情绪不佳、饮酒过度、情志失调、久病体虚等导致的食积、肥胖、气滞等等具有很密切的关系。患病初期并无明显不适,随着病情的发展,会出现肝区钝痛、口干...……更多
西安脑康心理医院:当戒酒遇上过年,患者直呼:“有点难”
...沾很多人认为,酒精依赖患者在治疗好转后,可以适度的饮酒,但其实并不是这样的,戒酒成功后并不代表可以进行适度饮酒,要想摆脱“酒精依赖”,一定要记住“滴酒不沾”!春节期间,身边避免不了喝酒的场合,但作为康...……更多
喝酒上瘾了,戒酒后肝还能不能恢复如初?
酒精,常见的毒性物质,长期过量饮酒会给身体健康带来严重影响,尤其是肝脏。肝脏为人体重要的解毒器官,但在酗酒的情况下,会经历一系列的损伤和功能退化。那么,喝酒上瘾了,戒酒后肝还能不能恢复如初呢?喝酒上...……更多
中老年人,这4个看似勤快的‘坏习惯’,其实是在伤害身体!
...食,可以避免因血糖过低导致的身体不适。习惯二:大量饮酒酒桌文化在我国源远流长,许多中老年人认为适量饮酒对身体有益。然而,大量饮酒对身体造成的伤害是全方位的。酒精会损害肝脏,导致脂肪肝、肝硬化等疾病。同...……更多
口腔护理小妙招
...旨在揭示口腔护理的重要性,并提供几个简单有效的护理妙招,帮助读者更全面地理解和实践口腔健康。一、为何要重视口腔健康提及口腔护理,很多人首先想到的就是刷牙。但实际上,口腔健康不仅关乎牙齿,还包括牙龈、舌...……更多
酒精脸红,是体质问题还是酒精过敏?
...么这可能是酒精过敏的表现;这种情况下,应该尽量避免饮酒,并及时就医;实用建议:如何缓解酒精脸红适量饮酒:了解自己的酒量,不要过量饮酒,尤其是知道自己ALDH2活性低的情况下; 慢慢饮用:快速饮酒会导致血液中酒...……更多
胃癌早期不疼不痒,做好6个预防,早发现!早治疗!
...和高硝酸盐食品。缺乏水果和蔬菜的均衡饮食。4. 吸烟和饮酒:吸烟者和饮用过量酒精的人群胃癌风险更高。5. 幽门螺杆菌感染:这是一种细菌,能引起慢性胃炎并增加患胃癌的风险。6. 家族史:有家族成员(尤其是直系亲属)...……更多
揭露一些与肝硬化相关的五个谣言,以便消除人们的困惑
...同的病因制定相应的治疗方案。第三个谣言是“只有长期饮酒才会导致肝硬化”。虽然长期酗酒是导致肝硬化的主要原因之一,但其他一次性高剂量的酒精摄入也可能对肝脏造成严重损害,甚至导致急性肝衰竭。因此,无论是长...……更多
临床内科急诊昏迷患者,如何治疗
...前是否存在异常表现、发病时间以及既往病史等。例如,饮酒过量、高血压、糖尿病、心脏病等都会影响患者的生命安全,医生需要根据患者具体情况进行判断,从而为患者制定相应的治疗方案。全面体格检查除了询问病史外,...……更多
好好的肝,怎么就变成脂肪肝了?爱肝护肝,日常做好这11点!
...肪肝病(AFLD):如其名所示,酒精性脂肪肝与长期过量饮酒有密切关系。酒精摄入量过多会干扰正常的脂肪酸代谢,导致脂肪在肝脏内积累。酒精性脂肪肝也可能演变成酒精性肝炎和酒精性肝硬化。 对于任何类型的脂肪肝,早...……更多
...夜搓麻伤身体 爆竹炸伤好难受春节遇到这些问题 这些“妙招”帮你解还有几天,就是春节啦!在春节这个千家万户团聚的重要节日,开怀畅饮、休闲娱乐是必不可少的项目。饭局、牌局,同学局、老友局,7天的假期相信大家都...……更多
做好这3件事,保护好“小心肝”
...照顾它的饮食需求开始!01细数伤肝的行为,平时要避开饮酒任何程度的饮酒对肝细胞都有损害,如果长期大量饮酒,本身就可以导致酒精性肝炎、酒精性脂肪肝,甚至酒精性肝硬化。如果患有乙型肝炎或其他类型的慢性肝炎,...……更多
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可乐是碱性还是酸性?你绝对想不到的答案
每天都在喝可乐,很多人认为喝可乐对于身体健康是有一定坏处的,但是适量的喝可乐可以有效的缓解自己郁闷的情绪。那么很多人都在问可乐到底是酸性的还是碱性的呢
2024-11-17 09:15:00
眼睛的守护者:七种护眼食物你知道吗
随着人们用眼过度视力下降等问题,这都是电子产品的损害,其实在日常生活中很多上班族都是长期盯着电脑屏幕眼睛越发的。严重,所以在日常生活中我们要多吃一些护眼的食物
2024-11-17 09:16:00
提醒:中老年人血脂高,也不要压力太大,平时多注意这些细节
“咱们的胃不是铁打的,辣椒和油腻的东西还是少吃点。”医生的声音在耳边回荡,61岁的冷美丽笑着点了点头。作为一名资深的图书管理员
2024-11-17 09:21:00
很多人都爱吃的“酸菜炖豆腐”,对痛风患者非常不好,它也不能吃
北方有一道比较著名的菜肴,酸菜炖豆腐,也深受很多人的喜爱,但是你了解过,酸菜吃对了,对于身体有好处,但是对于患有痛风和高血压的人群来说
2024-11-17 09:23:00
3个症状告诉你,尿酸高对人体的危害有多严重
明明每年体检尿酸都会高,但是依旧没想着去治疗,这也是很多高尿酸患者的通病。你以为尿酸升高之后不就是导致痛风吗?你想知道尿酸偏高对身体的危害吗
2024-11-17 09:23:00
糖友们注意:这3类食物要少入口,血糖才能只降不升
有糖尿病的情况下积极配合治疗,作为顽固,影响广泛的慢性疾病之一,许多人各种并发症出现都是因为疾病应对不当,严重时会带来糖尿病性心脏病
2024-11-17 09:23:00
老年人免疫力为何这么差?改掉这4个行为提高免疫力的方法请收下
想要远离疾病,最重要的是增强抵抗力,而免疫能力强弱跟许多原因有关,上了年纪的人身体逐渐衰老,那些会影响健康的行为要纠正
2024-11-17 09:24:00
高血压的朋友,这4种食物不能想吃就吃,要管住嘴
越来越多的人被高血压盯上,在发病过程中血压波动,从而引发各种症状,常见的有头晕,胸闷,一旦其他重要器官也受牵连,症状更多
2024-11-17 09:24:00
枸杞不仅能增精,干吃还能降血糖?若想血糖稳定,“3素”趁早忌
老话常说:“人到中年不得已,保温杯里泡枸杞”,枸杞已经成为人尽皆知的“养生代言人”了。古籍“神农本草经”里也曾说枸杞归肝肾经
2024-11-17 09:25:00
走路是最好的长寿药,但这样走等于慢性自杀,你可能天天在做
随着人们生活水平越来越高,人们对健康的要求也越来越高,比方短命,这是每个人都想要的所以他会尝试着用各种方法来防止疾病,从而延长自己的生命
2024-11-17 09:26:00
绿茶好喝,但有2个人坚决不能喝,快看看有你吗
茶水很多人都喜欢喝,尤其是中老年人,不管是和朋友在一起,还是自己在家,甚至出门谈生意都会喝茶。喝茶远比喝酒更健康,不仅不会刺激身体
2024-11-17 09:26:00
有些动作很伤膝盖,很多人每天都在做!膝盖默默在“流泪”
在排除了体重、年龄等因素的影响后,对跑步、久坐不动、参加竞技比赛的人群进行了对比,结果显示:在运动跑步组中只有3.5%患关节炎
2024-11-17 09:27:00
这4物是“天然养肝王”,每天泡水喝,清肝毒养肝脏,错过等一年
最适合养生的黄金季节,这个时期,人们一定要抓紧时间多养肝,不然要再等一年。养肝饮食调理是首选,下面我就个大家介绍一些天然食材
2024-11-17 09:27:00
这5种延长寿命的运动,人人都可以做,老年人的身体更健康长寿
由于疾病的危险日益增大,因此死亡的危险也随之增大。但是,随着人们生活节奏的加快,人们的工作和生活方式也变得更加忙碌,人们往往会忽略自己的身体状况
2024-11-17 09:28:00
对于中老年人来说,坚持健康的生活方式,是最有效的养生之道
随着年纪的增长,人体的功能逐渐衰退,越来越多的中老年人意识到了健康的重要,随着生活水平的不断提高,人们选择了更多的养生方法
2024-11-17 09:28:00