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吃得两全其美,有妙招
...子觉得自己长胖了,妈妈怕孩子饿肚子吃得两全其美,有妙招孩子的小烦恼1.我有点胖,怕被同学嘲笑,我想控制饮食,妈妈说学生最重要的是读书,不该想着减肥。答:每个人的身体都是独一无二的,我们应该学会欣赏和接受...……更多
确诊高血压后,4个小妙招有助于调理
...甜椒还富含钾,有助于调节血压。确诊高血压后,4个小妙招有助于调理改变生活方式戒烟、戒酒,保持良好心情,低盐低脂饮食,多活动运动,保证良好的睡眠。合理安排饮食控制盐的摄入,避免隐形盐,如酱油、黄酱、腐乳...……更多
应对“节后综合征”试试以下小妙招
...市疾控中心提示,应对“节后综合征”,试试以下几点小妙招:早睡早起,睡前减少使用电子产品,保证睡眠。尽量晚上12点前睡觉,有条件可午睡半个小时。清淡饮食,合理膳食,少油少盐,多吃些粗杂粮、新鲜的蔬菜和水果,...……更多
老年痴呆发病后,会出现哪些症状?
...增加患病的概率。03年纪大了容易得老年痴呆?教你4个“妙招”,或能提早预防第一个妙招:多动手指手指是离大脑最近的器官之一,通过多动手、多做手指操,可以刺激大脑皮层的神经元,从而起到预防老年痴呆的作用。比如...……更多
...么,当血透遭遇低血压,我们该如何应对?又有哪些护理妙招能够助我们一臂之力呢?接下来,本文将揭开透析中低血压的神秘面纱,探索安全透析的奥秘。一、透析中的低血压,真的那么可怕吗血液透析是许多慢性肾病患者维...……更多
...:河南日报备战高考进入冲刺期应对考前综合征有这些小妙招(2024高招全服务)□本报记者 曹萍距离今年高考时间越来越近,考生也进入到最后的冲刺阶段。5月17日,针对考前如何科学备考,郑州市第四高级中学高三毕业班班...……更多
如何实现睡眠自由?建立良好的睡眠习惯很重要
...效地改善失眠问题的。在就医之前,首先推荐几个睡眠小妙招:定时作息:每天保持规律的睡眠时间,建立一个稳定的睡眠时间表。舒适的睡眠环境:确保睡眠环境安静、黑暗、凉爽、通风良好,并保持舒适的床垫和枕头。避免...……更多
网红助眠神药有用吗?中医专家开讲睡眠秘密
...碍科主任徐碧云带来科普讲座《适合老百姓的失眠生活小妙招》。广东省中医院康复科大科主任欧海宁等11位中医专家进行大型义诊。鹤山市卫生健康局党组书记、局长罗超华接受记者采访时表示,鹤山正在积极创建全国基层中...……更多
减脂,如何看待饮食与运动?一文参考下
...况下,减脂效率就会得到保证。运动有助于身心的健康与身材的塑造,相对减肥减脂而言,运动最大的好处是对健康的积极作用,不管你的运动方式是什么,只要适量而为,都会对身心起到积极的作用,另外,如果运动方式选择...……更多
国家体操队冬训有妙招——爬绳
本文转自:中国体育报杨家兴在进行爬绳训练。本报记者 袁雪婧文/图一条五六米长的绳子悬垂而下,完全依靠上肢与核心力量进行攀爬,到顶再原路返回,坐姿开始、坐姿结束,全程并腿绷脚尖,国家体操队队员们灵活优雅...……更多
集中锻炼,让身体猝不及防,中年人这样运动才健康!
...作效率提高了,两性关系也和谐了许多;五、中医养生小妙招除了集中锻炼,中医还有一些养生小妙招,可以帮助中年朋友更好地保持健康;按摩穴位:如足三里、合谷等穴位,可以促进气血流通; 调整呼吸:练习深呼吸,有...……更多
害人匪浅的七大健康谣言,直到今天依旧有人相信,你中招了几个?
...一位非常注重养生的人,偶然间得知了一些健康养生的小妙招,于是就照做了起来,这样坚持了有一年多的时间。不久之前,王阿姨觉得身体不太舒服,老是头晕、胸闷,于是她的家人带着她去医院做了详细的检查。医生查看了...……更多
马思纯瘦身成功再现少女感,出游美照展现纤瘦身材与甜美魅力
...已经年满36岁的她愈发年轻态,自从瘦身成功后,她不仅身材回到了巅峰时期,状态什么的也是愈发好了,完全就是20出头的小姑娘既视感。下图里,马思纯梳着双麻花辫,化着精致的妆容,身穿黑色运动长袖上衣搭配白色超短...……更多
大学生的心事如何解?这所高校有妙招
本文转自:常州日报□本报记者 许愿 通讯员 高晨晖 高馨近日,教育部公布2024年度高校思想政治工作质量提升综合改革与精品建设项目入选名单,常州工程职业技术学院《智慧心育:“阳光行动”赋能学生全面发展》入选高校...……更多
脖子粗肚子大等于无缘长寿?身材竟然影响寿命?
...适度的运动和良好的生活习惯。然而,最新的研究表明,身材竟然也能对寿命产生影响。你有没有想过,脖子的粗细和腹部的大小可能会决定我们能够享受多少岁月?这似乎是有些匪夷所思,但是科学家们正揭示出一个令人震惊...……更多
TVB前女星朱慧敏宣布平安产女,42岁成功升级做妈妈
...几乎全程都小心翼翼,非常之努力。同时,爱分享健康小妙招的她也向网友透露,游泳是在怀孕期间,最为安全的运动之一。 熟悉朱慧敏的小伙伴都知道,她是2004年的香港小姐亚军,和大家喜欢的徐子珊是同届香港小姐。当年...……更多
不想继续被半夜惊醒困扰,可以试试这些小妙招
...全可以控制。不想继续被半夜惊醒困扰,可以试试这些小妙招 1、改变外在环境想要睡得好,第一步当然要从环境开始着手。房间的光线,尽量暗淡一些;房间的窗户,最好能关起来,可以隔音;根据温度,选择合适的被子。2...……更多
北京正中堂中医医院李飞主任|腿疼痛不必忍,中医妙招来帮忙
李飞 副主任医师 医学硕士,中国刺络与拔罐专业委员会委员,中国埋线专业委员会委员,世界脊诊整脊医学联盟委员会委员,中华针刀医学会常务委员。专业擅长:运用针灸推拿治疗颈肩腰腿痛等慢性骨科疾病;运用推拿罐治...……更多
结语:红色衣服是一件很好用的单品,既能体现出节日的喜庆气氛
...的提升少女感。 三、奶奶衫穿的好,离不开这些搭配小妙招妙招01.“上繁下简”,平衡造型状态普通人在尝试“上身奶奶,下身少女”这种穿法时,一定要运用好穿搭小妙招,一味的跟风和照搬只会适得其反,拥有自己的一套...……更多
女人如何去除脸上皱纹,最好的小妙招
...昂贵,效果也不一定显著。本文将介绍一些简单易行的小妙招,帮助女性去除脸上皱纹,重拾年轻肌肤。一、保持充足的睡眠睡眠不足是导致皮肤衰老的重要原因之一。当人体缺乏睡眠时,身体会释放应激激素,这些激素会破坏...……更多
脑出血预防小妙招
...附属医院(邢台市肿瘤治疗中心)专家详解脑出血预防小妙招说到脑出血,大家一定不陌生。我们通常所说的脑出血,主要是指在非外伤的情况下,脑实质内血管破裂,最终诱发出血症状。脑出血的真正危害脑出血也叫“脑溢血...……更多
千金难买老来瘦?不一定!60岁后,这样的体重才能健康长寿
...。胖一点的老人和瘦一点的老人,谁更长寿?\"老年轻盈身材背后的长寿秘诀\"揭示了一个与传统瘦身观念相悖的现象:对于老年人来说,略带圆润的身形反而可能是健康和长寿的标志。这一发现得到医学研究和专家的认可。研...……更多
脚趾甲老往肉里钻,一碰还疼?教你小妙招,预防甲沟炎,告别疼痛
...么请继续阅读,因为我们将在接下来的内容中分享一些小妙招,帮助你预防甲沟炎,让你的足部感受到舒适和健康。了解甲沟炎:为什么脚趾会疼痛?甲沟炎是一种足部常见问题,它可引发脚趾疼痛和不适。让我们一起深入了解...……更多
春日暖阳“悦”读越健康
...“德叔”告诉读者时令蔬菜瓜果怎么吃、随处取材的养生妙招如何用。针对宝爸宝妈的育儿经、职场妈妈的养生法、老年读者的健康指南等,都是简单明了、拿来就能用。不只如此,这本传承中医精粹的图书,也在装帧设计、节...……更多
江津中医微课堂丨隔药饼灸对付疼痛 中医“手艺人”再出妙招
华龙网讯 把中药材用模子做成饼,小心托起塔状的艾绒,点火器点燃艾绒顶端,这样的场景怎么看都像甜甜的蛋糕……不过这份“蛋糕”虽然不能吃,却能为患者治病——它是江津区中医院推拿科筋伤病区新推出的别样艾灸疗...……更多
痱子、皮炎、脚气……让皮肤安然度夏!皮肤科医生有“妙招”
...盘点了夏季常见的几种皮肤病,并给出了应对和预防的小妙招,助您安然度夏!1、痱子痱子是由于环境中的气温高,湿度大,出汗过多,不能及时地蒸发,致使汗孔堵塞,汗液淤积或破裂所致。多见于新生儿、婴幼儿及孕妇。...……更多
想要缓解“秋乏”现象,可以试试这些小妙招
...待这件事就好。想要缓解“秋乏”现象,可以试试这些小妙招 1、科学,且高效地午睡既然觉得疲惫,那就趁着中午时间,让自己好好休息。对于秋天这个季节来说,其实午睡更加重要,能很好的缓解秋乏。只不过,午睡也是有...……更多
《哎呀好身材4》中,王大陆和蔡卓宜的约会真的好像运动会呀
《哎呀好身材4》中,王大陆和蔡卓宜官宣恋情后同框这也太甜了,粉红泡泡弥漫!谈到运动成为一种约会方式时两个人都超开心,热恋小情侣的幸福感藏不住。赛车攀岩保龄球,分不清你们是在约会还是在进行运动会了!王大...……更多
白芸豆,饭前享用,既不会亏待味蕾,又能轻松减肥
如今的人们越来越注重健康饮食,追求苗条的身材已成为当代人的共同目标。然而,面对琳琅满目的美食诱惑,减肥之路并不容易。但不用担心,我们只需找到一种美味又健康的食物,饭前享用,既不会亏待味蕾,又能轻松减...……更多
惊艳!37岁张馨予海边游玩,减肥成功身材纤细
...自己的海边新照,不仅风采依旧,而且瘦身成功后的火辣身材让人眼前一亮!张馨予的这组照片,可以说是充满了看点。黑色修身装扮配上她那标志性的大红唇,简直是摄影师的最爱。她站在海边,各种姿势展示自己的完美曲线...……更多
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标题:猫咪欲偷袭狗狗,小狗显示高智商:我假装看不见,你来呀!在这个充满趣味的宠物世界里,一场别开生面的“猫狗大战”正悄然上演
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九十九岁老人生日当天与子孙打台球,一杆入洞! 岁月无痕的温暖聚会
1月26日,山东青岛的一位99岁老人在他的生日当天,与家人围在台球桌旁,一杆进洞。这位九十多岁的老人挥动台球杆时轻松自如
2025-01-30 10:27:00
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标题:猫咪每天外出玩耍,主人看清它嘴里叼回的东西后都懵了在城市的某个角落,有一只名叫“球球”的猫咪,它不同于其他家猫,拥有一颗探险的心
2025-01-30 10:51:00
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标题:猫咪是真的会记仇!如果你伤害了它的自尊心的话作为一位长期与动物为伍的作家,我常常被问及关于宠物的各种问题。其中,一个颇为有趣的话题便是猫咪是否会记仇
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2025-01-30 11:29:00
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标题:猫咪日记—小小白,天呐撸!小猫咪被绑架了!正文:在那个风和日丽的下午,我像往常一样坐在窗前,笔尖轻触着纸面,试图捕捉那些飘忽的灵感
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2025-01-30 11:42:00
这辈子,最敬佩的人是我大嫂,离婚8年,年年让侄子接我回家过年
文:老鱼 故事来源:刘莹大年三十我刷到一个视频,安徽一个离异的女子带着女儿回娘家过年,结果娘家嫂子把厨房砸了,女子只好无奈的带着孩子
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春节,如果没人找你吃饭、聚会,电话也很少,说明了3种状况
这几年,大家都会讨论一个主题:那就是年味普遍越来越淡了。没错,年味确实淡了很多。就连信息、电话,都要明显比往年,减少了很多
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人到中年才懂得,“低配春节”成为了一种大趋势
成年人都知道:过年,其实就是在过钱。各种花钱,其实,也是一笔不小的数目。甚至会带来不小的压力。家里人的礼物得有,给长辈和小孩的钱
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比催婚更可怕的三件事
过年,你被催婚了吗?不用说,相信很多单身的人都被催了。回家的年轻人被催了,被催得很厉害,哪怕是没有回家的,一样逃不脱。其实
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昨天晚上,舅舅给我妈打了6通电话,我妈一个都没接
我叫刘慧,今年34岁,出生在江南的一个小县城。我家世代务农,爸妈都是地地道道的农村人,靠种田维持生计。小时候,家里很穷
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