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糖友进!多吃6种食物,少吃2样食物,对控糖有帮助
在日常生活中,糖友们为了控制血糖、维护身体健康,常常需要在饮食上下一番功夫。今天,我们就来分享6种对控糖有帮助的食物,以及2样应尽量少吃的食物,帮助糖友们构建科学、合理的饮食结构,更好地管理血糖!一、6...……更多
糖友预防并发症的6个原则
...尿病是一种需要长期管理和控制的慢性疾病。除了日常的血糖监测和药物治疗外,预防并发症的发生同样重要。今天,就为糖友们分享预防并发症的6个原则,这些原则既是日常糖尿病管理的基石,也是远离并发症风险的重要保...……更多
全面糖尿病检查指南:这5类人应该及时进行筛查!
...可以帮助及早发现和治疗。2. 预防并发症:通过早期管理血糖,可以有效预防或延缓糖尿病并发症的发生。3. 改善生活质量:通过适当的治疗和生活方式调整,糖尿病患者可以过上健康、充实的生活。1. 空腹血糖测试(Fasting Bloo...……更多
除了学会吃对早餐,平稳血糖,还需要做好这3点
...,对于糖尿病患者来说,最可怕的不是糖尿病本身,而是血糖水平控制不佳导致的糖尿病并发症。控制血糖方面,饮食控制是特别关键的,特别是一日三餐当中的早餐,如果早上起床后发现空腹血糖水平偏高,担心吃完早餐后血...……更多
春节期间糖尿病病人养生的4点建议,不妨看看
...度,不要吃得过多。另外,糖尿病患者在春节期间应注意血糖的监测,定期检查血糖,以确保血糖处于正常范围内,避免血糖过高或过低。此外,糖尿病患者应注意行走锻炼,每天定时定量,保持身体活动,有助于提高身体免疫...……更多
糖友注意:做好这几点,让你少吃一片降糖药!
...的疾病。除了按时服药,合理饮食和规律运动等也是控制血糖的重要手段。今天,就让我们一起探讨几个简单却有效的生活方式改变,或许能让你少吃一片降糖药,更轻松地管理自己的血糖水平。一、饮食调整,科学控糖①合理...……更多
晚上睡觉出现这五大表现,警惕血糖异常的风险!
导语:血糖异常是一种常见的代谢性疾病,影响着众多人的生活。血糖异常可能导致糖尿病等并发症,对身体健康构成威胁。了解血糖异常的症状,有助于我们及时发现并采取措施进行调控。本文将为您解析晚上睡觉时,血糖...……更多
血糖高不高,脚会说实话?医生:若没4种异常,血糖或算平稳
血糖水平是我们身体一项重要的健康指标,高血糖可能导致糖尿病、心血管疾病等多种严重疾病。而我们的脚,作为身体的一部分,也会反映出血糖水平的高低。在这篇文章中,我们将探讨如何通过观察脚的异常情况来判断血...……更多
不想血糖飙升太快,这种米饭坚持吃,帮助控制血糖不乱窜!
...,今天就讲到这里了,大家还有什么问题或者有自己的小妙招,不妨在评论区留言分享,欢迎转发收藏,感谢收看,关注美真,我们下期再见 ……更多
科技守护健康!探索糖友无创监测的新纪元
...对如此严峻的形势,对于数以亿计的糖友们来说,日常的血糖监测不仅是管理疾病的关键,更是维持生活质量的根本!然而,传统的血糖监测方法往往带来诸多不便和困扰(如传统血糖仪!)。不过幸运的是,科技的进步正在为...……更多
睡觉时口干、饥饿、皮肤痒,说明血糖可能高了!要谨慎对待
...体在发出警告信号。是的,你没有读错,这些症状可能是血糖水平异常的征兆。我们通常会忽视这些轻微的不适,归咎于日常疲劳或是一时的身体状态。但作为一名长期研究和关注健康问题的医生,我在此要提醒每位关心自己健...……更多
空腹血糖7.1、服糖后两小时10.5、糖化血红蛋白5.6%,是糖尿病吗
...工的健康,特意组织了一次全面的体检,其中就包括空腹血糖检查。作为公司的一员,宋先生也参加了这次体检。一大早,他按照要求空腹前往体检中心,进行了空腹血糖的检测。结果显示,他的空腹血糖值为7.1mmol/L,这一数值...……更多
血糖不稳,皮肤先知?这些变化提醒你要控糖!
你知道吗?血糖水平的波动也会在我们的皮肤上表现出来。今天,我们就来聊聊血糖不稳时皮肤可能出现的变化,以及该如何应对。一、血糖不稳对皮肤的影响当血糖水平异常升高或降低时,身体内部的代谢平衡被打乱,进而...……更多
早起有个信号:提醒你血糖超标了
长期高血糖对身体的影响是多方面的,不容忽视。当我们的血糖水平持续高于正常范围时,就会对身体各个系统产生不良影响。因此,我们需要重视高血糖对身体的影响,积极采取措施控制血糖水平。除了药物治疗外,调整饮...……更多
你关心的空腹血糖问题都在这了,建议收藏
空腹血糖是评估我们健康状况的重要指标之一,对于预防和控制糖尿病等慢性疾病具有重要意义。接下来,就让我为大家解答一些关于空腹血糖的常见问题吧!✭什么是\"空腹血糖\"?空腹血糖是指睡了一晚上(至少8小时未进任...……更多
糖尿病人不能吃肉吗?医生坦言:3种肉有助于控糖,2种肉易升糖
...一种由于胰岛素分泌或作用缺陷引起的慢性疾病,导致高血糖和一系列的身体损害。这种损害不仅限于泌尿系统,还涉及心脑血管、神经系统、眼部等多个重要器官。糖尿病的症状多种多样,包括多尿、口渴、体重下降等。然而...……更多
燕麦是“害人麦”还是“养生麦”?吃多了会升血糖?可能是吃错了
...质,帮助降低胆固醇,并且能够缓慢释放糖分,对于控制血糖水平特别有帮助。市场上燕麦产品的多样性与误区然而,市场上的燕麦产品琳琅满目,让人眼花缭乱。有的包装精美,宣称“添加水果干、坚果”,听起来营养满满;...……更多
6个保护胰岛功能的实用方法,糖尿病人一定要知道!
胰岛细胞的健康影响着血糖的平衡,随着年龄的增长和生活方式的改变,很多人的胰岛功能出现问题,最终会形成糖尿病。一个人长期的缺乏运动且饮食不规律,会逐渐出现血糖升高的问题。在初期,不会有明显症状,但随着...……更多
糖友必知的早餐“雷区”,轻松绕行血糖更稳!
...不仅为我们提供了一天的能量基础,还直接影响到全天的血糖波动情况。然而,对于糖友们来说,早餐的选择并非随心所欲。今天,我们就来一起揭秘那些可能导致血糖飙升的“雷区”,让糖友们轻松绕行,享受更加平稳的血糖...……更多
糖尿病,不能吃“鸡蛋”?内科主任:不想血糖升高,少吃4种主食
...来说,饮食控制是管理病情的重要一环。医生提醒,不想血糖升高,要少吃4种主食,同时对于鸡蛋的食用也要谨慎。血糖与饮食有关系吗?血糖跟饮食有关系的,如果你平时不规律生活和饮食,会引起血糖增高的,这种情况需...……更多
空腹时,血糖多少才算正常?很多人都搞错了,来听听医生怎么说
“您这血糖也不高呀,不过下次空腹测个准点的吧。”赵医生站在诊室门口,面带微笑,随口对刚拿完报告的刘大妈说了这么一句。旁边排队的病人们,有的打了个哈欠,有的低头玩手机,仿佛这只是个再普通不过的场景。然...……更多
降糖药吃久了,控制好的血糖又高了,是耐药了吗?
...临一个共同的问题:长期服用降糖药后,原本控制良好的血糖又高了,这是否意味着降糖药产生了耐药性?今天,我们就来深入探讨这个问题,并给出一些科学的解答和建议。一、降糖药是否会产生耐药性?糖尿病耐药性通常指...……更多
除了注意饮食,稳定血糖,一定要学会这4个方法
导语:高血糖这个词汇包含了糖尿病和糖尿病前期的诊断,凸显了这一健康问题的严峻性,在中国的广袤土地上,根据2013年疾病预防控制中心的报告,被诊断为糖尿病的患者约为4%。而处于糖尿病前期的人群比例更是高达35.7%,...……更多
低血糖的人能不能轻断食
低血糖是一种常见的代谢性疾病,其特点是人体血糖水平低于正常值的状态。对于低血糖的人来说,是否能轻断食是一个备受关注的问题。从身体代谢的角度来看,低血糖患者需要适当摄入食物以供给机体能量和维持血糖水平...……更多
多个坏习惯会导致糖尿病?医生劝诫:晚年想过的舒服,牢记这三点
...、出冷汗。医生检查后发现,他的胰腺功能出现了问题,血糖水平也开始不正常。大家都知道长期加班太晚不睡觉和吃饭饱一顿饿一顿会对胰腺造成很大的负担。胰腺是人体内负责分泌胰岛素和消化酶的重要器官,胰岛素可以帮...……更多
打胰岛素如果犯2个错误,后果严重!送您5条关于胰岛素的重要常
...有一位患者,由于长期对胰岛素使用方法理解有误,导致血糖控制不佳,反复住院。这不仅给患者的身体带来了负担,也增加了医疗成本。这种情况并非个例,实则在糖代谢异常管理中普遍存在。胰岛素,作为糖代谢异常治疗的...……更多
俗语“长寿不长寿,要看五十九”,那么到59岁要看什么?
...分有协助。2. 糖代谢异常监测:“能量均衡”的警报空腹血糖: 空腹血糖是判别糖代谢异常的重要指标。空腹血糖值的异常上升可能预示着糖代谢异常的风险。经过定期检测,能够及早发现问题,采取饮食调整或药物治疗。糖...……更多
合理用药药物治疗在糖尿病管理中起到重要的作用
...通过后,除开具泌尿系统相关检查,还让王先生抽血检查血糖水平及肝肾功能,结果提示,王先生尿液中白蛋白水平有所升高,尿培养菌落计数显示大肠埃希菌的数目大于等于105CFU/mL,符合尿路感染的诊断标准。此外王先生的糖...……更多
为什么晚上不吃饭,第二天早上血糖反而升高?不妨了解下
...病情。其实,这样的观念是错的!别再一错再错了!对于血糖正常的人群,如果偶尔一次两次不吃晚餐,那么可以依靠血糖的调节,当机体没有糖原供应之后,通过反馈调节机制,能够让血糖维持在正常的范围,从而避免血糖过...……更多
吃大蒜对血糖好?医生劝告:高血糖不想成糖尿病,就要做好这些事
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖。作为一名营养师,我在工作中接触了许多糖尿病患者,他们的经历让我深感糖尿病防...……更多
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奶茶圈刮起了果蔬风 植物茶真的更健康吗
用羽衣甘蓝、苦瓜、芹菜、苹果、柠檬等蔬菜水果榨汁,再加入茶汤混合而成“植物茶”,2024年下半年以来,不少大型连锁奶茶品牌均陆续推出自家的植物茶产品并销售火爆
2024-12-29 17:13:00
35岁的卵子 VS 25岁的卵子,10年对女性有多伤?
时代变了,父母一手操办的婚姻变成了对幸福高追求的自由恋爱,女子无才便是德的封建变成女性都是高学历的文化人。工作平平淡淡变成了游走各大职场的女强人
2024-12-29 14:04:00
高龄备孕如何怀的快?营养搭配很重要~
随着三胎政策的开放,越来越多的高龄女性都加入备孕大军,高龄女性和非高龄女性对比,卵巢储备功能下降、流产、胎儿发育不良等疾病的风险也越来越高
2024-12-29 14:05:00
怀不上孩子该怎么办?学会这些让你轻松迎好孕!
随着生活节奏的加快,以及人们生育观念的转变等,导致现在不孕的患者越来越多。那么迟迟怀不上孩子该怎么办呢?下面让我们一起来了解下吧
2024-12-29 14:07:00
好品聚市南!“海味青岛·开新集市”火热开展百种海产品丰富市民餐桌
鲁网12月29日讯来自青岛的海马炖鸡、金钩海米、烤虾干、海参等干海产品,来自大洋彼岸的金枪鱼、鳕鱼等远洋水产品,以及辣汁花甲
2024-12-29 14:37:00
糖友腹胀恶心,或是这几个原因,别掉以轻心!
对于糖尿病患者而言,腹胀、恶心这些看似不起眼的症状,实则可能隐藏着严重的健康隐患。今天,我们就来深入探讨一下,糖友腹胀
2024-12-29 11:07:00
糖尿病食谱--鱿鱼丝炒豆芽
01材料:鱿鱼丝、豆芽、生姜、料酒、盐、味精、植物油02做法:1.将鱿鱼丝泡软后切成小段。豆芽洗净,去除杂质和根部,沥干水分
2024-12-29 11:33:00
重庆市医院协会区县医院分会2024学术年会暨公立医院高质量发展大会在涪陵召开
12月28日,由重庆市医院协会主办,重庆市医院协会区县医院分会、重庆大学附属涪陵医院承办的重庆市医院协会区县医院分会2024年学术年会在涪陵区召开
2024-12-29 12:04:00
家长们注意,济南耳鼻喉医院提醒儿童鼻窦炎别误当感冒!
冬季昼夜温差大,孩子们的身体免疫力往往比成人弱,极易受到寒冷天气的影响。济南耳鼻喉医院接诊中发现许多家长在看到孩子鼻塞
2024-12-29 12:11:00
美味飘香年味浓 今年你家“晒冬”了吗?
冬日的阳光总是格外珍贵,在我国的不少地方,都会有“晒冬”的习俗。趁着晴好天气,人们忙碌起来,把“舌尖美味”搬出屋外晾晒
2024-12-29 08:12:00
冬季皮肤干、易感冒?补充这3种维生素很关键
冬季很多人容易出现频繁感冒、口角生疮、血压、血糖不稳定的问题,这与季节性维生素缺乏有密切的关系。特别是到了年底,各种节日接连到来
2024-12-29 08:12:00
乙肝最怕这三种食物,不想提早肝硬化,劝君莫食
乙肝,又名乙型病毒性肝炎,是一种常见的肝脏疾病,它对患者的生活质量和健康状况产生严重影响。除了先天因素以外,很多患者体内的乙肝之所以出现复发或者硬化
2024-12-29 09:23:00
高血压最终都会走向脑出血?没有这些症状,脑血管还算健康
高血压并不是直接通往脑出血的“直达车”,但它绝对是脑血管健康的一块“试金石”。当血压长期不稳定,脑血管就像一根反复被加压的水管
2024-12-29 09:26:00
土豆是糖尿病的“催化剂”?控血糖,4种蔬菜或应少吃
随着人们生活水平的提高,糖尿病已经成为一种常见的慢性疾病。对于糖尿病患者来说,控制血糖是非常重要的。除了药物治疗和饮食控制外
2024-12-29 09:28:00
原来鸡蛋不能和“它们”一起吃,很多家庭常吃错,提醒家里人
在我们的日常生活中,鸡蛋是每天必不可少的食物,不仅有一定的营养,做法也简单。不过对于鸡蛋,并不是所有人都适合,尤其是胆固醇过高的人是不可以吃鸡蛋的
2024-12-29 09:29:00