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...疲劳过度惹的祸。过度疲劳会影响健康，不妨试试这些小妙招
1、保证充足的睡眠：保持规律的作息习惯，不熬夜，睡前营造安静舒适的睡眠环境，提高睡眠质量。尝试在睡前听一些舒缓的音乐，这可能有助于减轻精神压力。2...……更多
2023-11-09 17:15:00妙招,疲劳,影响,健康,疲劳,身体
...属于这一类人，别担心！今天，我将教你几个中医家的小妙招，帮助你三分钟内快速入睡，早看早受益！1.舒缓呼吸，舒心入梦呼吸是我们生命的基本活动之一。中医认为，通过调整呼吸方式可以调节身体的阴阳平衡，达到舒缓...……更多
2024-01-18 09:58:00妙招,食疗,足底,盆子,中医,帮助
...好的养生习惯至关重要。本文将为您介绍一系列实用养生妙招，助您在日常生活中轻松保持身心健康，让健康与您同行。一、饮食养生1.均衡饮食：合理搭配谷物、蔬菜、水果、肉类、奶制品等食物，确保摄入各种营养物质。2....……更多
2023-11-02 17:28:00妙招,作息,养生,多个,方面,饮食
...实，失眠多梦的根源在肝！疏肝解郁、安神助眠，中医有妙招！首先，让我们了解一下失眠多梦与肝的关系中医认为，肝主疏泄，负责调节气机升降。如果肝气郁结，气机不畅，就会对心血运行造成影响，导致心神不宁，从而出...……更多
2023-10-12 07:48:00多梦,妙招,有用,中医,经验,多梦
快过年了，大家买回老家的火车票了吗？有些人准备自己开车，橙友“不爱抹茶味”就在橙友圈发帖：过年准备开车回老家，从杭州到福州，就怕堵车，时间长了腰受不了。杭州市第一人民医院门诊部副主任、心内科专家于忠...……更多
2024-01-22 08:34:00妙招,疲劳,心事,长时,泌尿系,杭州
...进菏泽市第三人民医院，详细了解春节期间控制血糖的“妙招”。据菏泽市三院专家介绍，糖尿病患者要控制饮食，避免摄入过多高糖、高脂肪、高盐的食物，尽量少吃或不吃糖果、巧克力、蛋糕等高糖食品，以及炸鸡、薯条、...……更多
2024-02-07 15:57:00菏泽市,菏泽,妙招,血糖,糖尿,饮酒
女人气血不足，试试这3个养气血的小妙招，助你告别“黄脸婆”！1.运动在生活中我们都听说过这样一句话叫做生命在于运动，并且对于每个女人来说，如果保持适当的运动，就会起到强身健体的效果，而且对于那些体内气血...……更多
2024-01-31 12:36:00气血,妙招,女人,气血,女人,身体
您是否曾在日常生活中感到疲劳难耐，却以为只是普通的身体疲惫？在我们的座谈会上，有一位退休教师张先生分享了他的故事。他曾长期忽视自己的持续疲劳，认为这只是年龄增长的自然现象。然而，一个简单的体检却揭示...……更多
2024-01-25 14:11:00疲劳,信号,身体,原因,健康,问题
...完美身材是众多人的梦想。本文为您揭秘一系列实用瘦身妙招，助您在健康的基础上轻松打造理想身材。一、科学饮食，打造瘦身基础1.控制热量摄入：摄入热量低于消耗热量，是实现减肥的基本原则。2.均衡膳食：合理搭配蛋...……更多
2023-11-02 17:25:00妙招,身材,理想,基础,健康,运动
...症状并提高生活质量。三、学会面部“健身操”，健康小妙招要记牢面部“健身操”，是一种有益于眼部和面部肌肉的简单锻炼方法，可以帮助减轻眼皮跳动、促进面部健康。我们可以来学习一下：1、眼部放松操这是一种简单...……更多
2023-11-24 09:50:00右眼,左眼,眼皮,俗话说,俗话,错误
...管她已经连续休息了整个周末，但那种无法用语言描述的疲劳感仍然紧紧缠绕着她。她以为这只是普通的老年疲惫，直到一次偶然的体检揭示了隐藏在这持久疲劳背后的秘密。李阿姨的故事并非孤例。许多中老年人常常忽视持续...……更多
2023-12-26 12:58:00疲倦,症状,疾病,专家,健康,疲劳
本文转自：人民网一年之计在于春，一日之计在于晨。春阳升动，万物复苏。2月4日，我们迎来二十四节气中的第一个节气立春。立春意味着大地回暖，万物生长，冬将尽，春正来。立春时节是保健养生的重要时期，此时虽阳气...……更多
2024-02-04 08:38:00阳气,妙招,阳气,养生,二十四节气,肝气
...虑？不用担心，今天，我将与你分享一些简单而有效的小妙招，帮助你克服晕车的困扰，让你的旅程变得更加轻松愉快。这些实用的策略不仅科学可靠，还易于实施，让你能够自信地面对即将到来的返校之旅。让我们一起探索这...……更多
2024-03-13 12:15:00妙招,出行,朋友,前庭,帮助,不适
...提醒，除了有意识地减少用眼时间，科学用眼外，中医有妙招。爱眼护眼，有以下三种治疗方法。常用中医眼科疗法眼科特色中药方1、滋阴明目方组方：密蒙花、石斛等。功效：滋阴补肾，明目退翳。适合人群：适用于玻璃体...……更多
2024-02-04 17:48:00妙招,中医,科学,治疗,眼科,疲劳
分享你的“充电”小妙招 赢取“打工人充电饮”最近，33岁的IT精英小王总是感到无精打采，日常工作中难掩疲惫之色，焦虑情绪也如影随形，仿佛身体被“掏空”了一般。前两天，他特意提前上床休息，希望一夜好眠能驱散连...……更多
2024-03-25 11:05:00无精,综合征,疲劳,得了,综合,小王
...需要引起我们的关注。05如何提高戒酒的成功率？医生有妙招
寻求专业帮助首先，寻求专业的医疗帮助是提高戒酒成功率的关键，专业的医生或治疗师具有丰富的经验和专业知识，能够提供个性化的戒酒计划和治疗方案。逐渐...……更多
2023-12-15 18:12:00妙招,成功率,医生,成功,肝脏,饮酒
...待这件事就好。想要缓解“秋乏”现象，可以试试这些小妙招
1、科学，且高效地午睡既然觉得疲惫，那就趁着中午时间，让自己好好休息。对于秋天这个季节来说，其实午睡更加重要，能很好的缓解秋乏。只不过，午睡也是有...……更多
2023-11-09 17:43:00妙招,现象,身体,妙招,饮食,时间
春暖花开，正是运动好时节，跑步这项低成本、益处多的运动被大众追捧。过去一年，中国各地包括马拉松在内的路跑赛事热潮回归，“跑友圈”不断扩大。不过，网上有传言称“越跑步，膝盖越废”。这是真的吗？天气转暖...……更多
2024-04-10 15:10:00护膝,妙招,膝盖,运动,膝盖,运动
...施，对于维护长期健康和寿命至关重要。无法忽视的身体疲劳—寿命的隐秘警报身体疲劳与健康密切相关持续性的身体疲劳不仅是忙碌生活的副产品，它也可能是身体健康状况不佳的一个警示。身体疲劳可以表现为持续的乏力感...……更多
2024-01-27 11:14:00寿命,特征,医生,健康,身体,寿命
春节拜年，孩子情绪难控？这些安抚小妙招让你和孩子都享受美好时光！春节，是中国人心中最重要、最温馨的传统节日。在这个阖家欢乐、走亲访友的美好时光里，大人们往往沉浸在久别重逢的喜悦中，但对于孩子们来说，...……更多
2024-01-30 14:37:00孩子,妙招,情绪,时光,孩子,情绪
在这个节奏快速、压力巨大的时代，常感疲劳仿佛已成为现代人的生活常态。无论是长时间的工作，还是不断增长的生活压力，都使得身体和精神状态时常处于疲惫之中。但是，疲劳并非不可避免，也非无药可解。事实上，透...……更多
2024-02-25 13:54:00中医师,养生,疲劳,中医,活力,怎么办
本文转自：今晚报“手机族”如何健康用眼？护眼小妙招学起来本报讯（记者刘波）干眼症是困扰手机一族的常见眼部疾病。有报道称，大约30%的人患有不同程度的干眼症，并且随着人口老龄化的加深及电子产品的普及，数量...……更多
2024-04-01 00:02:00健康,手机,干眼,泪液,干眼症,手机
本文转自：半岛都市报 半岛全媒体记者刘恺琦刘金震又是一年中考时,及时调整心理压力很关键。半岛全媒体记者特邀岛城教育心理专家给各位考生和家长支支招,以帮助大家调整状态,踢好这最后的临门一脚,祝愿考生们都能发挥...……更多
2024-03-29 00:07:00妙招,调节,心理,崂山区,问题,同学
...时，务必要及时学会这些能够有效提高休息效率的常用小妙招，以免因身心过度疲劳而诱发免疫力大幅下降，这对于疾病预防可谓是非常不利。 ……更多
2024-01-11 11:48:00至关重要,工作,工作,身心,上班族,睡眠
...题时，大多都会有对应的症状出现，那么如果是经常感到疲劳，会是哪里出了问题呢？男人经常感到疲劳，多半是这里出了问题如果经常感到疲劳，那么可能是肾出现了问题，可能是肾功能障碍、肾虚又或是肾炎等肾疾病出现。...……更多
2023-11-11 15:28:00疲劳,男人,问题,肾脏,问题,身体
...夜搓麻伤身体 爆竹炸伤好难受春节遇到这些问题 这些“妙招”帮你解还有几天，就是春节啦！在春节这个千家万户团聚的重要节日，开怀畅饮、休闲娱乐是必不可少的项目。饭局、牌局，同学局、老友局，7天的假期相信大家都...……更多
2023-01-19 09:15:00妙招,问题,健康,身体,长时,爆竹
...保证充足的睡眠，白天精神状态也会变好，不容易感觉到疲劳乏力或者出现记忆力下降的情况。那么，如何通过充足睡眠来提高免疫力，告别疲劳呢？1.养成良好的作息时间。每天按时上床睡觉，保证充足的睡眠时间，有助于恢...……更多
2023-11-03 09:14:00免疫力,免疫,疲劳,睡眠,睡眠,免疫力
在快节奏的现代生活中，疲劳是一种常见的现象。然而，当身体极度疲劳时，它会在各个方面表现出一些警示信号。悲催的是，很多人还没有意识到这是身体极度疲劳的信号。只是单纯的以为：最近压力太大、最近工作太累、...……更多
2023-11-09 16:52:00警示,疲劳,信号,身体,方面,身体
肝毒是指因肝脏受到损伤或功能异常而导致的身体毒性反应。中医认为，肝脏主疏泄，疏泄不畅易导致湿热内蕴，影响气血运行，从而导致身体各种不适的症状。中医认为，肝主疏泄，宣舒情志，通利气机，调节血液循环等功...……更多
2024-03-14 14:13:00妙招,肝脏,中医,肝脏,肝火,香橼
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本文转自：人民日报申少铁 陶艳斌《 人民日报 》（ 2024年07月25日 第 14 版）不少人在体检后，报告提示幽门螺杆菌感染呼气试验阳性
2024-07-25 06:20:00
鲁网7月24日讯7月18日上午，山东省非血缘造血干细胞捐献采集第1500例在山东大学齐鲁医院造血干细胞采集室进行。来自济宁市第一人民医院护士曹帑珂经过4小时采集
2024-07-24 17:18:00
本文转自：人民网-上海频道“弯下腰，用左手这样抓一把稻子，镰刀要这样斜着割，收割好的水稻还要经过整理、晾晒、加工等工序
2024-07-24 17:28:00
入伏后，重庆地区开启了“蒸烤模式”，重庆气象台也多次发布橙色或红色高温预警，高温“席卷”下，一定要警惕热射病。7月19日下午
2024-07-24 19:43:00
说到“中风”，很多人谈“风”色变。中医素有“人之百病，莫大于中风”之说，说的就是中风发病急、病情凶险难以预测，具有高发病率
2024-07-24 19:46:00
谈及看到《北京市支持创新医药高质量发展若干措施（2024）》（以下简称《北京创新医药发展新政》）的感受，日前，安斯泰来中国区总裁赵萍在接受北京商报记者采访时表示
2024-07-24 19:50:00
北京商报讯（记者 姚倩）7月24日，黑龙江省公共资源交易网发布《黑龙江省新冠病毒疫苗准入评审结果公告》，披露了新冠病毒疫苗准入评审结果以及疫苗对应的价格
2024-07-24 19:51:00
为更好地开展养老服务工作，规范退休干部管理，近期，铜仁市碧江区总工会帮助年龄大、行动不便等退休干部进行领取待遇资格认证工作
2024-07-24 20:02:00
近日，清镇市青龙山街道地勘社区新时代文明实践站携手清镇市关工委“五老”关爱团第七团，开展“书法公益课堂暑期约”文明实践活动
2024-07-24 20:02:00
为了丰富孩子们的假期生活，提高身体素质，弘扬中华武术文化，清镇市巢凤街道水晶西部社区关工委携手中国武术协会会员、贵州省武术协会理事赵老师特别开设了“习中华武术 强身心体魄”公益武术培训班
2024-07-24 20:02:00
近日，石阡县国荣乡高桥古村落书法国学班开班，30余名小学员免费体验“书法国学课堂”。书法国学班在乡关工委成员黎启洋老师一场妙趣横生的书法培训课中拉开帷幕
2024-07-24 20:02:00
“夏天到，知了叫；坑塘河湖隐患高，私自游泳太危险，擅自结伴不可靠……”近日，在清镇市麦格乡观游村的“儿童之家”，一场防溺水宣传活动正在开展
2024-07-24 20:03:00
7月22日，玉屏自治县新时代“双阳”工程——“大手牵小手•共度愉快暑假”暑期学校正式开班。县关工委主任、县人大常委会原副主任张金菊
2024-07-24 20:03:00
近日，印江自治县中医医院举行“光荣在党50年”纪念章颁发仪式。院党委书记谭永贵为中医医院第一位“光荣在党50年”杨再霞同志颁发纪念章
2024-07-24 20:03:00