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想预防和缓解痔疮问题,先看看这个小妙招,和痔疮说“拜拜”!
...的,因此要想预防和缓解痔疮问题,你应该先看看这个小妙招,和痔疮说“拜拜”!并且据相关研究表明,在当今社会对于20岁以上的青年人来说,他们出现痔疮的发病率也在呈现出逐年增高的趋势,也就是说对于一些痔疮的发...……更多
教你几个解酒小妙招,抓紧收藏
...酒,水不是水,都是浪费。阅读延伸——教你几个解酒小妙招,抓紧收藏1、吃水果或者喝水果汁解酒比较常见的解酒水果有葡萄、苹果、橙子、梨、甘蔗等等。而且有些水果除了醒酒之外,还有催吐、缓解头疼等功能,是比较...……更多
牙齿发黄,影响颜值?想要美白牙齿,拒绝黄牙,教你6个小妙招!
牙齿对于任何一个人来说都非常重要,因为它不仅仅可以帮我们咀嚼食物,在与人说话时,露出一口洁白的牙齿,也会瞬间提升好感。可你知道吗?其实成人健康的牙齿,应该呈淡黄色,原因是我们牙齿有三层结构,包括牙髓...……更多
冬季这5个偷走“阳气”、暗耗气血的日常行为,也许你每天都在做
...心率,减轻压力。轻松的音乐:听音乐是缓解情绪的简单方法。选择柔和的音乐,如古典或轻音乐,能帮助放松大脑,舒缓紧张的情绪。日常小乐趣:寻找日常生活中的小乐趣,如散步、观看喜剧电影或与朋友聊天,都是改善情...……更多
成都民生耳鼻喉医院:中老年人耳鼻喉疾病高发,请多关注父母的耳鼻喉健康
...查体、查血、鼻腔镜、鼻腔CT等检查手段查明病因。治疗方法药物治疗:糖皮质激素鼻喷雾剂、减充血剂、鼻腔冲洗等,如果炎症比较明显并伴有较多的分泌物倒流,医生将针对症状进行药物治疗。物理治疗:红光治疗、中药熏...……更多
身上体毛多怎么办?4个妙招轻松搞定
...也希望女性朋友正确处理麻烦。身上体毛多怎么办?4个妙招轻松搞定1.物理方法物理方法脱毛即可以用剪刀、剃须刀等器具刮除体毛,或用手剔、扯体毛,但注意手法轻柔,避免对皮肤造成损伤。2.蜜蜡脱毛 蜜蜡脱毛的利端是...……更多
女性“伤阳”的四大行为,医生提醒:尽量少做,以保健康
...心情愉悦,避免长期情绪压抑。可以尝试一些放松身心的方法,如冥想、听音乐、与朋友交流等,以缓解压力,舒缓情绪。阳气对女性的健康至关重要,因此我们需要时刻关注自己的生活方式和行为习惯,尽量避免“伤阳”行为...……更多
最简单的养肝动作,可快速提升阳气,挡百邪入侵,不可不知!
...虚损的征象,其中尤以肝脏的问题格外受到重视。养肝的方法有很多,可吃、可揉、可动……但今天我们介绍的养肝方法简单易做,即使是儿童也能轻易完成,那就是——握固。小小婴儿拳,凝神养肝气不知道你有没有观察过一...……更多
孩子矮别以为都是“晚长”!家长一定要看有无这3个显著特点
...长也要警惕孩子是否存在性早熟的问题。3个科学长高小妙招以前常说“爹矮矮一个,娘矮矮一窝”,好像妈妈的身高是孩子身高的决定性因素,真的让不少身高不理想的妈妈倍感压力,但是现在科学证明了影响孩子身高的因素...……更多
吃得两全其美,有妙招
...子觉得自己长胖了,妈妈怕孩子饿肚子吃得两全其美,有妙招孩子的小烦恼1.我有点胖,怕被同学嘲笑,我想控制饮食,妈妈说学生最重要的是读书,不该想着减肥。答:每个人的身体都是独一无二的,我们应该学会欣赏和接受...……更多
四个小妙招,或能帮助女性远离更年期困扰
...,分享一些过来人的小经验,说不定会有帮助呢。四个小妙招,或能帮助女性远离更年期困扰妙招一:保持健康的生活方式保持规律的作息时间:更年期女性要保持规律的作息时间,每天保证充足的睡眠时间,尽量避免熬夜。这...……更多
滋肾补肝怎么做?一些小妙招送给大家!
随着现代生活节奏的加快,工作压力和生活压力不断增大,越来越多的人开始关注自己的身体健康。在中医理论中,肾脏和肝脏是人体重要的脏器,它们分别承担着“先天之本”和“藏血调节”的功能。因此,保持肝肾的健康...……更多
若想调控血糖,3个妙招请牢记于心!
...品、方便面、蛋糕、饼干、薯片等。06若想调控血糖,3个妙招请牢记于心!充足睡眠充足的睡眠对于血糖控制也有一定帮助,在睡眠过程中,身体的器官得到休息和调整。有助于维持身体的代谢和循环功能,从而有利于血糖的稳...……更多
...然规律,就会伤及肝气,久之,易导致肝玻。保证充足的睡眠以中医观点而言,晚上11点至凌晨3点,血液流经肝、胆,此时应让身体得到完全的休息,否则肝的修复功能受到影响,体力无法恢复,连带思考能力也会变得迟缓。睡...……更多
肝脏不好的人,更要保持充足的睡眠
...对肝功能异常的人来说,这类食物是不可食用的。良好的睡眠有利于肝脏的排毒。凌晨1—3点是肝脏的最佳排毒时间,如果这个时候不睡觉,对肝脏的杀伤力是非常大的。肝脏不好的人,更要保持充足的睡眠。人卧血归肝,在我...……更多
如何告别节后综合征? 养生专家来支招
...水果。蔬菜多用清炖、水煮、清蒸、凉拌等不加油的烹饪方法,时令蔬菜也可以生吃。要加大运动量。注意有氧运动和无氧运动相结合,消耗脂肪的同时增加肌肉,达到既减肥又防止衰老的效果。 ……更多
中医建议:肝气不舒的人要经常唱歌!
...大脑皮层,促进血液循环,增强大脑的活力,有助于改善睡眠质量,提高免疫力,减轻身体疲劳,从而促进身心健康。医生建议如果你经常压力过大,失助心烦,心情郁闷…都可以高歌一曲来释放释放,以此来疏解肝气。上下班...……更多
失眠多是“肝火旺”?常吃这4道菜,安神助眠,一觉睡到大天亮!
...火旺盛”的小麻烦,但别忘了,厨房里总有解决问题的好方法。这四道美味健康的菜品,不仅能满足你的味蕾,更能帮助你缓解春季的失眠困扰,让你每晚都能安心入睡,迎接美好的每一天。别小看了这些小小的改变,有时候幸...……更多
如果肝的疏泄功能不正常了,或情绪抑郁不舒,都可引起肝气郁结
...调节情绪,释放压力;养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠时间;合理安排工作和生活,避免过度劳累和压力,也可在医生的指导下,可适当服用具有疏肝解郁功能的中药进行调理。 ……更多
春季应当如何养肝
...在肝旺的春季,更应该保持心情舒畅。要找到疏泄情绪的方法,比如转移注意力,做一些感兴趣的事情。2、肝藏血中医讲“人卧则血归肝”,根据子午流注,肝经在23时至3时最旺盛,因此春季应保持在夜间11点左右上床入睡,规...……更多
中国科学技术大学附属第一医院专家支招:如何应对睡眠障碍?
...文转自:人民网-安徽频道人的一生有三分之一的时间在睡眠中度过,睡眠与健康有着千丝万缕的联系。但对一些人来说,有个好睡眠却是件奢侈的事,据世界卫生组织统计:国外发达国家的失眠发生率为27%。目前我国睡眠障碍...……更多
这类运动有助于促进血液循环,改善心肺功能,增强抗病能力
...情,保持身心健康。下面详细介绍秋季运动与起居调养的方法,帮助您度过一个愉快的秋天。一、秋季运动调养1.选择适当的运动秋季运动量不宜过大,避免大汗淋漓,以防阳气损耗。可以选择一些轻松平缓的运动,如慢跑、太...……更多
调理身体名中医们有妙招
本文转自:今晚报“明明没吃啥东西,肚子却胀得慌”“尿酸一直居高不下,痛风发作难受啊”……对于身体出现的部分不适,名中医们分享了各种调理妙方。胃胀多是脾胃不和饮食过量、作息不规律等容易导致脾胃功能紊乱...……更多
春不排毒,一年都堵,错过又要等一年!
...2-3遍,烧开水把乌鸡烫一下,去腥(这里也可以用焯水的方法)。3、把乌鸡、2捆养肝草、姜片、菊花5克(建议用汤袋装好,不然散出来的菊花影响口感)倒入砂锅中,枸杞在出锅前最后十分钟再放。4、一次性加够热水,水烧...……更多
打呼噜是睡得香吗?你的打鼾可能是健康警钟!10个改善方法告诉你
...打鼾的可能性。理解打鼾的具体原因对于选择合适的治疗方法十分重要。如果打鼾严重影响生活质量或伴有呼吸暂停,建议寻求医疗帮助。1. 睡眠质量受损:打鼾会导致睡眠中断,降低睡眠效率,进而影响日间功能,如注意力下...……更多
中医提醒:失眠的人出现4种表现,多半肝火已经烧起来
...年人失眠的发生率高达38.2%,也就是说已经有3亿人出现了睡眠障碍,已经成为了一个非常窘迫的问题。中医讲肝主魂、肺主魄,魂魄飞扬就会做梦,甚至是彻夜难眠。肝火旺盛的人,经常彻夜难眠,焦躁不安,即便是睡着了也会...……更多
小产后,中医调理有妙招
...防止对下次怀孕造成不利影响。对于小产,中医有调理的妙招,下面就简单介绍一下。一、饮食调理除了食用补气血的食物,如红枣、枸杞、阿胶等,患者还应注重摄入富含优质蛋白质的食物,如瘦肉、鱼肉、排骨、鸡蛋、奶制...……更多
为什么会发生临睡肌抽跃症?一文了解清楚
睡觉,一般是指人类睡眠,是人类不可缺少的一种生理现象。一个人的一生中,睡眠占了近1/3的时间,睡觉的质量与人体健康有密切关系,由此可见睡眠对每一个人是有多么重要。睡眠的好处有很多,可以使人的大脑得到充分...……更多
楼上抛快递,如此“妙招”不可取
本文转自:半岛都市报楼上抛快递,如此“妙招”不可取网友图省事视频引热议,律师提醒高空抛物可追刑责网友发布的扔快递“妙招”。 网友拍摄的楼上扔下的空饮料瓶。 半岛全媒体记者王洪智近日,一段“为图方便从楼上往...……更多
孕期常见症状及应对方法!准爸准妈看过来
...如嗜睡、恶心、呕吐、便秘、情绪不稳定等症状。以下小妙招希望可以帮到您。1、早孕反应:妊娠早期出现恶心、晨起呕吐、厌食油腻者,可口服维生素B6,每天3次,每次20mg。早孕反应在孕8周左右达到高峰,孕12周多数会缓解...……更多
更多关于健康的资讯:
本文转自:人民网心血管疾病起病急、症状凶、猝死率高,一旦发作,抢救刻不容缓。因此,“时间就是生命”这句话,在心血管内科医生身上体现得淋漓尽致
2024-10-12 16:18:00
靖西:九九重阳 爱满金秋
本文转自:人民网-广西频道义诊现场。靖西市融媒体中心供图10月11日,主题为“九九重阳,温情相伴”的靖西市2024年“敬老月”活动在靖西市老年大学举办
2024-10-12 18:07:00
问止中医|腹痛一年,吐黑黄青白四色痰
先生是位中医爱好者,看了问止中医的公众号文章慕名而来。2019年春节时(即2019年初),先生回老家吃了不少寒凉食物,问下来原来是马蹄(我也喜欢吃)
2024-10-12 15:51:00
了解一下转呼啦圈能减肥吗
转呼啦圈能减肥。呼啦圈是一项很常见的日常运动,小孩子转呼啦圈是为了玩乐,而年轻女性转呼啦圈是为了瘦腰。转呼啦圈能减肥吗
2024-10-12 17:04:00
安徽庐江:甘蔗丰收日子甜
本文转自:人民网-安徽频道眼下,庐江台创园400多亩甘蔗迎来了丰收。秋阳里,一棵棵青翠挺拔的甘蔗焕发着勃勃生机。空气中
2024-10-12 17:08:00
铜陵市郊区:稻谷金黄 颗粒归仓
本文转自:人民网-安徽频道金秋时节,铜陵市郊区田野乡间遍地金黄,处处洋溢着丰收的喜悦。连日来,郊区各地村民利用晴好天气
2024-10-12 17:09:00
宣城旌德:广场变“晒场” 稻谷丰收忙
本文转自:人民网-安徽频道村民在党群服务中心的广场晾晒稻谷。金秋时节,旌德县俞村镇凫阳村一派丰收景象。晴空下,连片金黄的水稻在阳光的照耀下显得格外喜人
2024-10-12 17:10:00
守护健康之路!滨州市妇幼保健院药学门诊开诊
我们在用药时可能会有过这样的困惑:多种疾病同时服用多种药品,联合用药会不会发生反应?服药后身体不舒服,会不会是药物副作用
2024-10-12 17:15:00
奈丝公主举办“Nice For Her美好予她”校园季活动
中国消费者报北京讯(记者孙蔚)近日,全棉时代旗下卫生巾品牌奈丝公主校园季线下活动首站走进上海交通大学,为同学们带来了一场“我最好的那个女同学”主题快闪展
2024-10-12 17:24:00
全棉时代举办15周年活动
中国消费者报北京讯(记者孙蔚)近日,全棉时代举办15周年活动,讲述一朵棉花改变世界的万千可能。棉花是一种对人类健康、对生态环境都极为友好的天然材料
2024-10-12 17:24:00
世界关节炎日:久坐人群如何保护膝关节?专家解答
本文转自:人民网健康“医”点通世界关节炎日:久坐人群如何保护膝关节?专家解答陈子源10月12日是“世界关节炎日”,旨在提醒人们对关节炎要早预防
2024-10-12 17:34:00
贵州山味丨秋风起,天渐凉,来贵州“贴秋膘”啦!
国庆过后,贵州多地气温下降明显,寒意扑来,人也变得更加贪恋美食,忍不住想吃些让身体暖和的食物。正所谓“百城千味,四方食事
2024-10-12 17:51:00
男子负重30斤爬山5小时后 右腿半月板破裂只能做手术
10月12日是世界关节炎日。当天上午,陆军军医大学西南医院介绍,近年来,以骨关节炎为代表的关节疾病呈现明显的年轻化趋势
2024-10-12 18:04:00
不容污染容绿色 容县以生态绿色促高质量发展
本文转自:人民网-广西频道仲秋时节,走进玉林市容县大地,生态强县建设如火如荼,处处空气清新,美景醉人。近年来,该县先后获“全国绿化模范县”“中国长寿之乡”“中国深呼吸小城”和“国家生态文明建设示范区”等荣誉称号
2024-10-12 18:44:00
情暖重阳,光明相伴——东莞光明眼科医院眼健康公益活动回顾
九九重阳,金风送爽,尊老敬老,情满人间。近日,东莞光明眼科医院开展了一系列以“关爱老人眼健康”为主题的活动。走进养老机构
2024-10-12 19:05:00