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南阳市中心医院专家们提醒:健康早准备 快乐迎开学
...讯(大象新闻记者 焦广超 通讯员 徐进 刘洪江)近日,孩子们马上又迎来了紧张充实的新学期,开学后一至两周往往是传染病的“高风险期”,为此,南阳市中心医院专家们给予家长和同学们一些提醒。严防春季传染病目前正...……更多
...作息,均衡膳食。家长需要扮演好“营养师”的角色,为孩子把关,确保他们摄入的食物既美味又健康。同时,考前保证充足的睡眠也是非常必要的。我们应规律作息,根据考试科目及安排顺序,把自己的生物钟调整好,把自己...……更多
又到考试季 来看看这份减压攻略|高考加油站
...课外书、听音乐等方式来放松心情,缓解压力。如何帮助孩子顺利度过考试季当孩子出现身体疲劳、失眠、食欲不振或暴饮暴食等情况时,家长也不要过度担心,这些身体反应很常见,家长可以通过下面几种方式,帮助孩子更好...……更多
...期正式进入倒数,开学的脚步渐行渐近。每逢开学,部分孩子有情绪差、逃避上学、食欲不振、嗜睡、焦虑等现象。如今,正是收心的关键时期。家长可以让孩子调整状态,做好“收心攻略”,元气满满迎接新学期。调整作息时...……更多
...心”有约心理专家刘鹏志,请他给出一些可操作性的实用妙招,供学生与家长参考。 “首要还是保持有规律的作息,不管是否‘阳过’,早睡早起,补充营养,身体自然会给出正面的回应。”刘鹏志讲到,不少人“阳康”后会...……更多
...毕业,有的面临升学和升级。其中,从幼儿园到小学,是孩子人生中非常重要的一个人生节点。面对即将升入小学的孩子,很多家长担忧孩子能否适应小学的生活,想尽各种办法,报课外班学习,希望通过暑期,能让孩子做好幼...……更多
帮助孩子度过入学适应期
本文转自:甘南日报□韩秀云对于小学一年级孩子来说,从幼儿园到小学的过渡是一个重大挑战,对家长和教师而言,也是很大的考验,幼儿园和小学都必须为之做好准备。从家庭的角度,也需要重视孩子的入学准备和适应问题。如何...……更多
...今晚报家有高考生的父母,内心紧张与焦虑是常态。平时孩子在学校,有同伴的互助和老师的督促,家长心里会踏实些。即将到来的假期,会成为孩子自主学习与亲子关系的最大考验,而高三寒假又恰是弯道超车的绝佳机会。作...……更多
开学前,14岁男孩号啕大哭不愿上学!专家提醒
暑假结束,孩子们告别悠闲的假期,回归校园生活。才开学两天,已有一些孩子遭遇“开学综合征”的困扰,情绪焦虑、不愿上学,有的甚至突然号啕大哭。9月4日,武汉儿童医院精神心理科专家提醒,面对新学期,家长不妨放...……更多
...三个问题正是家长们最关心的问题。他还带来家庭教育小妙招,指出家长在日常与孩子相处的过程中,可以结合真实的场景和问题培养孩子“正确理解与科学学习”的眼光、“感受数学与应用数学”的意识、“敢于质疑与勇于探...……更多
出现“假期戒断反应”怎么办?快来查看这份开学“收心指南”
...制订学习计划时也要注意结合自己的实际情况。“有许多孩子假期的计划没有完成,新学期的新任务又迎面而来,会有点焦虑。”她建议,学生可以先从手边学业相关的事情做起。目标太远,会让人“想之着急,为之不愿”。徐...……更多
开学焦虑?北京儿童医院专家揭秘四“心”法则,助孩子快速适应新学期! | 科普时间 孩子开学焦虑的真相开学初期,孩子常出现对新学期学习、生活的不适应,主要表现为心理和行为上的不适。01 情绪不稳定紧张、担心、烦...……更多
...讯员 刘晓霏 任倩)延伸阅读孩子吃积食咋办 来学三个小妙招孩子积食有哪些表现?对健康有啥影响?有什么小妙招能应对?家有小宝的您,如果正在为这些问题发愁,快接着往下看吧!洛阳市妇幼保健院中医科主任、主任医师...……更多
本文转自:烟台日报开学倒计时:该帮孩子收收心了陪孩子置办文具换开学“装备”,为新学期学习“预热”开学进入倒计时,根据市教育局统一安排,我市义务教育阶段学校开学时间为2月13日,普通高中学校开学时间为2月7日...……更多
科学应对失眠,让孩子精神饱满进考场
...而不利于大考的顺利发挥。饮食影响,环境干扰:家长给孩子过度进补、咖啡因的摄入、电子设备使用、周围环境嘈杂、光线过强或温度不适等,都可能影响孩子的睡眠质量。科学应对的五大策略认知重构,打破\"失眠恐慌\"。...……更多
...间,年味儿已渐行渐远,开学的脚步逐渐逼近。但是很多孩子还沉浸在春节的余韵里,恨不得假期没有尽头,根本无心开学。对于孩子这种心理,家长可以理解,但是却不能放纵。开学一两周的状态对孩子整个学期非常重要,所...……更多
本文转自:羊城晚报孩子出现“开学焦虑”家长应提供心理帮助羊城晚报记者 张华 通讯员 林伟吟 沈丽娜即将迎来新学期,不少孩子突然出现“开学焦虑”。近日,中山大学孙逸仙纪念医院神经科心理门诊接诊了不少学生,这...……更多
开学倒计时,如何帮孩子克服开学焦虑?
...倒计时了,许多家庭还沉浸在假期温馨而悠闲的氛围中,孩子们的笑声与探索的足迹似乎还萦绕在耳边。然而,随着新学期的脚步声日益临近,不少孩子开始感受到一股无形的压力,从假期的轻松模式切换到紧张的学习状态,这...……更多
状况百出  刚上班为何“心慌慌”
...其对我们的生活工作带来的负面影响。而对于即将开学的孩子们来说,从现在起就要开始有计划地进入过渡期。节后焦虑 主因在长假“马不停蹄”春节假期的最后一天,36岁的杨女士感觉头痛,看见好吃的也没胃口,还开始拉...……更多
老师遇到爱“质疑”的家长怎么办?名师校长有妙招——|精选
本文转自:中国教育报各位老师日常和家长沟通交流时遇到过哪些棘手难题?如今,孩子父母接受教育水平越来越高,对于育儿有着自己的理念和看法,对学校和教师的要求也越来越高。因此,老师们难免会遇到一些爱“质疑...……更多
高考期间家长与考生沟通的艺术
...家长们也是小心翼翼,在考生面前不敢多说话,担心影响孩子的情绪。那么,如何和考生沟通,同时做好后勤工作,是每一位考生家长面临的课题。沟通技巧1少讲学习和高考话题家长在这个时候一定要明白,孩子比家长更急,...……更多
...院儿童心理门诊医生于春畅建议,家长要放平心态,根据孩子的实际学习情况,帮助其制订学习计划,降低目标。日常切记不要拿自己的孩子和其他孩子做比较,要善于倾听、多鼓励。高考前,要尽量减少社交活动,保持稳定的...……更多
...影响了考场上的发挥。由此可见,家长助考,助力的是让孩子有一个好的心态。客观地说,面对中考的挑战,不仅学生会有压力,家长同样有压力,有的甚至也会过度焦虑。必须引起注意的是,即便家长内心焦虑,但决不能在孩...……更多
纾解“开学焦虑” 需要多方调适
...19日开学。春节刚过完就开学了,部分家长表示,假期里孩子晚睡晚起,整个人的状态松松散散,一点也没有要开学的样子。“孩子一下子从放假状态转换为开学状态,没法立即适应是正常的。”华东师范大学第四附属中学专职...……更多
本文转自:人民网陈子源开学季到了,有些孩子会出现情绪不稳定、焦虑紧张、注意力不集中等适应性反应,有人形象地将其称为“开学综合征”。那么,面对这种情况,家长应如何帮助孩子顺利过渡,平稳适应新学期的学习...……更多
要来不及了!有妈妈连续熬夜陪孩子,浙江有学校发出通知,网友:建议推广
...神兽归笼日屈指可数家长们内心的窃喜快溢于言表了然而孩子们在假期玩得有多浪现在心情就有多崩溃大型暑假连续剧《补作业》正在上映...有妈妈连续熬夜陪孩子赶作业写不完根本写不完 这时,就有人做梦:要是暑假作业能...……更多
心理学:孩子出现这三种迹象,说明他很可能抑郁,家长要留心
...长都没有意识到,自己的某些语言或行为,正在一步步将孩子逼近崩溃的深渊。近几年我们时常能够听到青少年寻死的新闻。早在2020年,我国就有24.6%的青少年患有抑郁问题,也就是说我们见到的每4个孩子中,就有一个存在相...……更多
...转自:三秦都市报西安中小学开学在即“五步收心法”帮孩子转换“模式”西安市中小学春季开学将于2月25日报到,2月26日正式上课。经过寒假和春节放松的时光,还有不到一周就要开学了,假期余额不足,怎样让孩子尽快适应...……更多
焦虑、拖延懒散、厌学……孩子出现开学综合征,家长应该怎么做?
...园,有部分同学表现出不同程度的“开学综合征”。面对孩子所表现出的“开学综合征”,家长该如何配合学校,对孩子进行心理疏解,帮助孩子尽快适应和投入到新学期的学习中?■ 洪耀伟与同学们在一起新学期应该有新面...……更多
5个帮助宝宝长高的小妙招,赶紧收藏
...宝的身高发育就显得尤为重要。以下是五个简单实用的小妙招,帮助您的宝宝健康地长高。一、合理搭配营养宝宝的身高发育离不开充足的营养支持。家长应确保宝宝摄入的食物种类多样,营养均衡。多给宝宝吃富含蛋白质、钙...……更多
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电解质水再好 也别敞开喝
盛夏来临,“电解质水”越来越多地出现在运动场、健身房及高温作业场所等地,不少人将其视为防暑降温的“补水神器”。然而,“电解质水”并非普通饮品
2025-07-15 10:55:00
17点后不吃东西或利于减脂
限时饮食是指按照一定规律在规定时间内进食的一种饮食模式。限时饮食的最佳进食时间窗尚不清楚,一项研究显示,16小时(禁食)+8小时(进食)的限时饮食方案
2025-07-15 10:55:00
天气闷热 正好自讨苦吃
在日常生活中,甜、酸、咸、辣等味道更受人们欢迎,而“苦”往往被避之不及,谈“苦”色变。然而,在传统中医理论中,苦味中药却是一类良药
2025-07-15 10:55:00
健康半月谈丨高温天使用冰箱有窍门:这些食物放错反而坏得更快
大河网讯 夏季高温,食物保存成为许多家庭的难题。不少人习惯将各类食材统统塞进冰箱,但专家提醒,冰箱并非“万能保险箱”,错误存放可能加速食物变质
2025-07-15 11:00:00
健康半月谈丨高温天气运动需谨慎!三伏天健康运动指南请查收
大河网讯 近日,郑州持续高温,气象部门已发布高温预警信号。河南省健康科普专家、河南省体育科技中心(河南省反兴奋剂中心)副主任
2025-07-15 11:01:00
吃播丑态该叫停了
新华社记者 尹思源 冯松龄一名自称“大胃王”的主播,一场直播连续吃下十多斤食物;某个以“吃辣王”自居的主播,一口气干掉十桶超辣火鸡面
2025-07-15 11:25:00
超声内镜(EUS):胰腺癌诊断的关键利器
胰腺癌因早期症状隐匿、恶性程度高,被称为“癌中之王”,而早期诊断是改善预后的核心。腹部超声、CT、核磁、超声内镜(EUS)
2025-07-15 11:27:00
事关孩子入学,电子预防接种证自助查验指引来了
各位新生家长们,您准备好《贵州省儿童入托入学预防接种证电子查验单》了吗?首先,通过一个短视频带您了解预防接种的重要意义!来源 贵州省疾病预防控制中心编辑 汪盈平二审 龙艳三审 杨
2025-07-15 14:23:00
贵医药学学子在乡村振兴实践中书写健康答卷
7月5日—11日,贵州医科大学药学院暑期“三下乡”社会实践团队到黔东南自治州三穗县八弓镇开展系列乡村振兴实践活动,以此巩固拓展脱贫攻坚成果同乡村振兴有效衔接
2025-07-15 14:23:00
夜诊升级 | 东城中医医院妇科夜诊为女性健康守夜
01现象观察:妇科“夜间病”成新痛点 30岁以下痛经患者增多,多数需持续3~5天治疗,但白天请假难。 慢性盆腔炎患者中
2025-07-15 14:27:00
东城中医医院中医内科:萎缩性胃炎=胃癌前奏?防止癌变,中医有道!
萎缩性胃炎是一种常见病、多发病。大部分萎缩性胃炎患者是因为出现了消化不良、腹胀等症状去做胃镜检查而发现。人们之所以对萎缩性胃炎感到恐慌
2025-07-15 14:57:00
良品铺子推出潜江小龙虾产品,深耕原产地打造品质美食
夏天来了,小龙虾成了不少人舌尖上的美味。良品铺子近期推出的两款龙虾产品——香酥龙虾尾和小龙虾双味火锅套餐,给消费者带来了不少惊喜
2025-07-15 15:03:00
家长注意!东城中医医院儿科夜诊升级
许多家长发现,入夏后,孩子会出现厌食、食欲不振、消瘦乏力、腹泻、腹痛、积食、便秘、大便黏腻、口臭、夜汗等;而原有的呼吸系统疾病也会因为吹空调感冒
2025-07-15 15:27:00
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三伏天将至,这是一年中阳气最旺盛的时节,也是中医“冬病夏治”的黄金期。今天,特邀多位中医专家,多维度全面解读三伏贴的奥秘
2025-07-15 15:27:00
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大众网记者 丛溦 威海报道心脏左主干狭窄达99%,67岁患者的“心脏危机”近日,67岁的赵阿姨(化姓)在一番劳作之后,突发胸痛
2025-07-15 15:33:00