- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...睛会感到疲惫，可以在长时间学习后让眼睛休息一下，到户外活动或在窗边望远几分钟。3.读写姿势端正。在阅读书写时做到，眼睛离书本一尺（约33cm）、胸口离桌一拳、握笔手指离笔尖一寸（约3.3cm）。4.保证良好的用眼环境...……更多
2024-02-27 17:56:00妙招,学期,眼睛,户外活动,电子产品,电子
...是希望孩子放下电子产品。把玩手机、平板的时间，用在户外活动中，减轻眼睛的负担。2、保持好的用眼习惯不可否认，学习的过程确实很累，尤其是写作业的时候。很多孩子最开始还能腰背挺直的写作业，到后来直接就是趴...……更多
2023-11-09 17:28:00妙招,视力,眼睛,孩子,电子产品,长时
...解，了解了一些保护视力的方法，我们之前忽略了孩子的户外活动时间，今后以身作则，带动和帮助孩子养成良好的用眼习惯，增强户外活动锻炼，控制电子产品使用。”童梦幼儿园园长胡华说，眼睛是光明的使者，带着孩子去...……更多
2023-01-15 20:35:00眼肌,视力,小朋友,幼儿园,幼儿,保护
...等六大专项行动。保证充足户外运动研究表明，保证充足户外活动时间是预防近视和增强儿童体质的简单有效方法。湖南省新出台的《行动方案》在增加学生户外活动时间方面进行了详细说明。要求学校应按照国家标准开齐开足...……更多
2024-02-27 03:01:00眼镜,学期,体育,学生,近视,孩子
...脑等，开学前，要逐渐减少使用电子产品的时间，多参加户外活动，让眼睛和身体得到充分的休息。从网络世界回归现实，每个人的禀赋、偏好、处境都不一样，量身定做符合自己实际的自我成长之路，发挥自身优势，尝试在自...……更多
2024-03-01 03:20:00秘诀,家长,孩子,专家,孩子,家长
...的有氧运动可以帮助消耗卡路里和增强心肺功能。6.减少电子产品时间：限制孩子使用电子产品的时间，如电视、电脑和手机。过多的静坐时间会导致缺乏运动和增加不健康的食欲。7.家庭支持和榜样：家庭成员起到重要的榜样...……更多
2023-10-26 16:31:00减肥瘦身,妙招,肥胖,人群,减肥,儿童
...持健康学校建设，用好用足课间休息时间，让孩子们来到户外活动和望远。这不仅有助于学生强健体魄，还能缓解视力疲劳。”新城实验学校校长顾庆悦说。造成儿童青少年近视早发、高发的原因很复杂，主要有课业压力、生活...……更多
2024-04-29 11:29:00教室,眼镜,硬件,时间,校园,近视
...时段？寒假恰逢春节，儿童青少年如果生活不规律、缺少户外活动、长时间近距离用眼等，很容易导致近视发生或近视程度加深。倡导家长树立科学育儿理念，引导儿童青少年合理规划寒假生活、规律作息，积极参加体育锻炼、...……更多
2023-01-10 18:59:00视力,青少年,解答,检查,权威,儿童
...确的读写姿势、做好眼保健操、改善灯光配置、控制使用电子产品时间等常态教育基础上，学校充分发挥近视防控专家团队作用，开发实施“星星”校本防近视课程，开展“户外阳光运动”“间断用眼”“视力远眺”“眼肌训练...……更多
2024-02-20 09:06:00科普教育,根基,近视,科普,健康,教育
...而要多强调“可以做什么”，如鼓励孩子参与体育锻炼、户外活动和家庭活动等，让孩子感受到，即使不使用电子产品，也能体会到很多快乐和成就感。促进社交互动。鼓励孩子与朋友多交流，或者安排一些家庭和朋友间的小聚...……更多
2024-01-25 15:03:00综合征,孩子,综合,孩子,学习,家长
...床上看书，都会对眼睛造成伤害，增加近视的风险。缺乏户外活动：研究表明，户外的光线可以刺激视网膜释放多巴胺，这是一种可以延缓眼轴增长的神经递质。因此，缺乏户外活动可能会增加近视的风险。遗传因素：近视具有...……更多
2023-12-12 16:59:00近视,近视,视力,眼睛,眼镜,隐形眼镜
...校方的通力合作。
“晚上回到家，一定要控制孩子使用电子产品的时间，保障孩子每天10个小时的睡眠……”下午五点半，放学后的学校多媒体教室内座无虚席，讲台上，濮阳市儿童青少年近视防控中心医生夏国选正在就“保...……更多
2023-11-10 19:08:00濮阳市,濮阳,油田,环境,小学,学生
...摄入，是维护他们视力健康的一个重要方面。最后，缺乏户外活动也是导致视力问题的一个关键因素。长时间的室内生活会限制孩子的眼睛适应强光，同时也影响眼部感光细胞的发育。因此，确保孩子有足够的户外活动时间，不...……更多
2024-02-25 12:09:00视力,电子产品,医生,原因,关键,儿童
...文转自：三亚日报寒假期间，孩子容易出现生活不规律、户外活动不足、电子产品使用时间过长、饮食不健康等情况。国家疾病预防控制局提醒广大家长要帮助孩子提高健康意识，做到科学用眼、规律作息、健康饮食，度过一个...……更多
2024-02-07 02:40:00快乐,孩子,家长,户外活动,活动,健康
...长时间使用电子设备：持续盯着电脑屏幕、手机或平板等电子产品工作或娱乐，会导致视疲劳，眼干、视力下降等问题。2. 读书写字光线不足：在昏暗的环境中阅读或写作，会增加眼睛的负担，造成视疲劳。3. 不正确的坐姿：读...……更多
2024-05-06 11:39:00妙招,眼睛,行为,眼睛,眼部,视力
...观的感受就是，孩子学习坐姿规范了，睡眠充足了，参加户外活动的积极性也提高了。”我市近视防控工作也得到了广大家长的普遍认同。目前，全市义务教育学校教室照明卫生达标率100%，教师、学生、家长防近视知识知晓率10...……更多
2023-01-11 10:53:00光明,近视,青少年,儿童,工程,视力
...食物，如胡萝卜、菠菜、坚果等。3.加强户外运动多参加户外活动，增加眼睛远距离眺望的机会，有益于预防近视。4.合理安排作息保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠，避免长时间熬夜。5.定期检查视力定期进行视力检查，及...……更多
2023-11-08 11:37:00近视,因素,近视,长时,眼睛,因素
眼部护理需要保证充足的睡眠，减少对手机、电脑等电子产品的使用时间，保持正确的书写姿势等，从而达到防止眼睛出现过度疲劳的现象。除了使用眼膜，以下方法也可以帮助眼部护理。1. 保持充足睡眠：睡眠不足容易导致...……更多
2024-05-04 15:31:00妙招,眼部,护理,方法,眼部,眼膜
...用眼习惯，避免长时间盯着电子屏幕，及时休息，多参加户外活动，保持视力健康。长时间阅读电子书籍可能会对视力造成一定的影响，如蓝光辐射、视力疲劳、近视风险等。为了减少这些影响，我们应该控制使用时间，调整屏...……更多
2024-05-12 10:09:00长时,电子书籍,视力,书籍,电子,长时
...分钟休息1次且每天使用总时长不超过1小时。 孩子应增加户外活动和体育锻炼。建议孩子多进行户外活动，让眼睛得到充分的休息和远眺的机会。体育锻炼也有助于改善血液循环，对眼睛健康有益。可以练练壮医绣球操或进行散...……更多
2024-02-29 07:42:00健康生活,学期,孩子,健康,生活,孩子
...睡眠质量。不爱户外运动也是导致近视的一个重要原因。户外活动可以缓解眼睛疲劳，有助于保护视力，但是现代孩子的学习压力较大，课业繁重，户外活动的时间大大减少。熬夜也是导致孩子近视的一个重要原因。熬夜容易导...……更多
2023-11-08 11:04:00近视,原因,孩子,生活,近视,孩子
...等。这些食物可以帮助眼睛抵抗氧化，保持健康。4.进行户外活动研究表明，进行户外活动可以有效预防近视。这是因为户外活动可以让眼睛远离近距离的物体，让眼部肌肉得到锻炼和放松。此外，户外活动还可以促进眼睛分泌...……更多
2023-11-08 11:19:00眼部,近视,疲劳,绿色,近视,绿色
...醒，青少年及其家长一定要重视近视的科学防治，多增加户外活动，减少近视及其带来的视力损害。为更好地防控孩子近视，家长应及早帮助孩子建立视力健康档案，孩子3岁时，就应带孩子到正规医院做一次全面的眼科检查，...……更多
2024-02-24 03:01:00眼镜,眼睛,保护,近视,孩子,王维
...重1次；为幼儿安排合理的一日活动，室内外兼顾，每天户外活动不低于2小时，单次使用电子产品的时间不超过15分钟，每天累计不超过1小时；食堂实行明厨亮灶、食品留样，确保食品来源可追溯，有营养丰富均衡的带量食谱；...……更多
2024-02-03 05:02:00电子产品,幼儿,电子,产品,幼儿,幼儿园
...时已经是290度的近视眼了……寒假来临，天气寒冷，孩子户外活动减少，手机、电视等成为陪伴学生假期的“小伙伴”，加上没有规律的作息时间、读写姿势不正确等，导致假期成为视力“下降期”，不少孩子的视力悄悄亮起红...……更多
2024-01-28 08:48:00视力,儿童,近视,孩子,视力,文雄
...：新华网北京中医药大学东方医院眼科医师 解萌萌如今电子产品日益普及，长时间使用电子产品已经成为许多人的生活常态。用眼时间加长、强度加大，越来越多的人用眼过度，眼干、眼涩、眼疲劳、视力下降等问题也随之而...……更多
2024-02-04 17:48:00妙招,中医,科学,治疗,眼科,疲劳
...等。这些食物可以帮助眼睛抵抗氧化，保持健康。2.进行户外活动户外活动对于儿童视力的发育非常有益。家长应该多带孩子进行户外活动，让孩子的眼睛远离近距离的物体，让眼部肌肉得到锻炼和放松。儿童视力发育是一个复...……更多
2023-11-08 11:19:00视力,发育,过程,儿童,视力,孩子
...、骑自行车或游泳。家长可以与孩子一起参与，共同进行户外活动。限制屏幕时间：为孩子设定每日屏幕时间限制，鼓励他们参与非屏幕相关的活动，如阅读和户外游戏。近视：数字时代的视觉危机
随着科技的快速发展，电子...……更多
2024-03-12 06:34:00脊柱,近视,肥胖,威胁,家长,孩子
...力。多阅读纸质书籍，合理安排学习和娱乐时间。2 增加户外活动和体育锻炼可以多进行户外活动，如散步、跑步、骑自行车等，让眼睛得到充分的休息和远眺的机会。体育锻炼也有助于改善血液循环，对眼睛健康有益。3 注意...……更多
2024-02-26 15:14:00功课,同学,安全,尖角,长时,盲区
...寒假生活。每天运动不可少。一是孩子每天运动1小时，户外活动不扎堆，做好防护。二是利用室内空间动起来，防止肥胖。三是写作业或其他静坐活动时，每1小时起来动一动。适合孩子们的运动包含为，室内运动:仰卧起坐、原...……更多
2023-01-13 14:11:00健康生活,快乐,健康,生活,运动,睡眠
更多关于时尚的资讯：
法国巴黎卢浮宫跨越8个世纪的漫漫岁月揽集了历代各朝来自世界各地的艺术珍品是每个人心中最神圣的艺术殿堂每一幅画都是凝固的瞬间每一件珠宝背后都链接着一串传奇带着巴黎人最天然的骄傲气场带着塞纳河悠然的优雅情怀卢浮宫作为世界四大博物馆之首
2024-07-16 14:52:00
瑞士美度表全新推出领航者系列逐浪腕表，以此庆祝Ocean Star领航者系列诞生80周年。全新腕表以颇具运动感的纤薄外观搭配领航者系列中首次推出的39mm表壳
2024-07-16 14:07:00
福宝探游，灵感新艺。近日，爱马仕在北京笙白艺术空间发布2024秋冬新品，爱马仕借由百年福宝精神呈现新品之作。（资讯）本文图片均由品牌方提供上游新闻 郭萍编辑：程微曦责编：郭小萍
2024-07-16 14:07:00
七夕情人节即将到来，Tiffany & Co.蒂芙尼携手天猫超级品牌日，于天猫官方旗舰店全球线上首发全新Tiffany Lock系列双色金半铺镶钻石小号项链
2024-07-16 14:07:00
深圳，这座充满活力的年轻城市孕育了一种独特的文化现象深圳校服它不仅仅是学生们的日常着装更成为了一种情感的寄托和城市认同的象征我们的青春每年毕业季
2024-07-16 14:38:00
什么样的精华，可以让肌肤主打变白，这5款大牌精华养成白皙肤质，让你的肌肤不再容易变黑，这就是这些亮肤精华的作用，有的精华是奔着去黄提亮
2024-07-16 00:30:00
没有搭子，这班谁能上得下去？咖啡文化逐渐成为了打工人的一种精神寄托，每天上班的动力，就是去楼下尝试各种奇怪口味的创意咖啡（咖啡对打工人来说
2024-07-16 00:31:00
图片由兰蔻提供每年都采取了万全的紫外线防护措施，却还是遭受长色斑，出现暗沉、肤色不均等肌肤问题。这大多是因为错误的防晒涂抹方法
2024-07-16 00:34:00