• 我的订阅
  • 头条热搜
常吃三种蔬菜,有助于提高免疫力,减少感冒和咳嗽的发生
...地拌匀。尝一尝,如果觉得酸味不够可以再加点。然后用保鲜膜封住碗,放入冰箱冷藏2-3小时,让花生充分吸收醋的味道。5.品尝:准备好的醋泡花生可以作为零食食用,也可以加入凉拌菜或者炒菜中增加口感。 白萝卜:益处...……更多
产后乳汁少饮食调理有妙招!
本文转自:海南特区报饮食对乳汁的质量以及母婴健康均有直接影响。饮食不当或营养不足是导致缺乳的原因之一,下面介绍几种治疗产后乳汁少的食疗方:(1)鲜虾通乳方:鲜虾250g,黄酒60ml,将虾洗净捣烂,纱布包拧去汁...……更多
最适合女人吃的食物排行榜,猪蹄未上榜,红薯倒数第一,建议了解
...顺滑无颗粒。3、将面糊倒入已经涂抹好油的模具中,用保鲜膜覆盖,放置在温暖处发酵,直到面糊体积膨胀至原来的两倍左右,大约需要1-2小时。4、在发酵好的面糊撒上蔓越莓干,这样口感会更好。5、在锅中加水烧开,将发酵...……更多
炸鸡翅就是这么简单,堪比肯德基,外酥里嫩,窍门我告诉你!
...耗油来一点最后放一些淀粉搅匀多揉会儿,按摩按摩放入保鲜袋里放冰箱过夜,我是昨晚准备好的准备一些面包糠,淀粉,鸡蛋液(鸡蛋打散搅匀就是鸡蛋液)准备一些面包糠,淀粉,鸡蛋液然后把腌好的鸡翅放入蛋液里滚一圈...……更多
虾仁蒸鸡蛋的家常做法,鸡蛋滑嫩无蜂窝,入口即化,全家人都爱吃
...将蛋液用漏勺过滤一遍,随后倒入碗中。接着,用耐高温保鲜膜封住碗口,并用牙签在保鲜膜上轻轻扎几个小孔,以便蒸汽流通。蒸制鸡蛋的步骤相对简单。首先,你需要将清水加热至沸腾。然后,将用保鲜膜封好的碗置于蒸锅...……更多
蒸鸡蛋羹,万万不要加水就蒸!多加3个步骤,蛋羹内外都很嫩滑
...面的泡沫撇掉,这样蒸出来的鸡蛋羹才光滑细腻。 5、用保鲜膜把鸡蛋液的碗包起来,用牙签扎几个洞,可以透气,不然鸡蛋羹会膨胀,口感不好。没有保鲜膜就用盘子盖起来,方便透气,不然水蒸气滴落到盘子里。6、蒸锅加...……更多
中伏,宁可不吃大鱼大肉,也要吃这4个瓜,都是哪些?该怎么吃
...,盐,糖,香油,少许熟芝麻(没有可不加),拌匀,盖保鲜膜,放冰箱十分钟左右(脆爽的秘籍)。取出后,装盘即可。 ……更多
蒜黄炒蛋,先炒蛋还是蒜黄?鸡蛋嫩滑蒜黄不出水有技巧!
...出现了错误呢,今天我就给大家分享一个蒜黄炒鸡蛋的小妙招。蒜黄炒鸡蛋是一道家常菜,虽然看着简单,但是其实做起来也是有大学问大讲究的,普通新手的话,炒也就那么回事,主要是炒熟能吃,但是做蒜黄炒鸡蛋这道菜做...……更多
自家腌制咸鸡蛋,简单又美味的秘诀
...下来,准备腌制所需的材料:优质的食盐、纯正的白酒、保鲜膜和密封容器。腌制的过程非常简单。先在容器中铺上一层食盐,然后放入一层鸡蛋,再铺上一层食盐,如此反复,直到容器装满。接着,将白酒倒入一个碗中,将每...……更多
饺子包好直接放冰箱就错了,教你这个保存方法,饺子不粘连不开裂
...的质量。你可以选择以下两种方式来保存饺子:1.撒面粉保鲜法:将包好的饺子放在平整的托盘上,轻轻撒上一层面粉。面粉能够吸收饺子表面的水分,防止粘连,同时保护饺子皮的完整性,避免在冷藏或冷冻过程中开裂。2.使...……更多
寒露后,鸡蛋加它一起煮,女人喝特别好,补血暖宫养颜,秋冬不怕
...况。在表面上也撒一点甜酒曲,淋上1/10的凉开水,包上保鲜膜,盖上盖子。6、把容器放在温暖的地方发酵,如果是冬天,可以用棉被包起来,发酵48个小时。等到米粒和容器分离,中间渗出很多酒汁,尝一颗米粒没有硬芯,米...……更多
花甲吐沙小妙招和花甲两个做法
在繁忙的都市生活中,我们常常渴望一份来自海洋的鲜美。花甲,作为一种备受欢迎的海鲜,以其鲜嫩的口感和独特的味道,成为了众多食客的心头好。然而,如何让花甲吐出体内的泥沙,确保其新鲜与美味,却是一门需要技...……更多
懒人福音!超简单布丁制作,一次成功不是梦
...可以选择用蒸锅蒸。在蒸的时候,最好在布丁模子上封上保鲜膜,以避免内部产生气泡。四、🍮冷却和冷藏:烤好或蒸好的布丁取出后,自然冷却至室温。然后放入冰箱冷藏,使其完全凝固。这样,美味的焦糖布丁就做好了,...……更多
太适合上班族学生族的早餐,低脂营养,美味健康,必须收藏!
...制造密封的发酵环境。 2.把发酵好的面团均分成8份,盖保鲜膜醒面15分钟。3.轻拍面团排气,把面团擀成椭圆形,从上而下卷起。 4.捏紧接口。收口一定要捏紧,以防二发时候撑开。5.放入学厨热狗8连模,放温暖的地方二发。...……更多
蒸鸡蛋时,别再用水了,把水换成“它”,营养丰富,口感滑如布丁
...蒸鸡蛋的时候也是需要注意的,需要在碗口上面盖上一个保鲜膜,而且在保鲜膜上面用牙签扎上几个洞洞,千万不要蒸的时间太长了,10分钟左右就可以了,如果这段时间太长阶段的口感吃起来太老并没有那么美味的感觉了,但...……更多
孩子脾胃虚,他的每日食谱来啦
...否则藕片会失去脆嫩口感,15分钟至半小时为宜。4.冷藏保鲜:凉拌藕片制作后放入冰箱冷藏可以增加口感和口感。通过科学的饮食安排,可以有效改善孩子脾胃虚弱的症状,提升他的身体素质和免疫力。此外,除了饮食的搭配...……更多
多吃包菜不仅可以改善身体不适,还能增强健康
...,以确保其营养价值和口感。储藏方面,最好将包菜放入保鲜袋中,放入冰箱冷藏室保存。这样可以延长包菜的保鲜期,保持其新鲜度和口感。结语包菜作为秋季去湿的“猛将”,以其独特的功效和美味,成为了秋天饮食中不可...……更多
夏天建议多吃这菜,开胃消食,健脾利湿又降血糖
...里冷冻一瓶水,用来快速冰豇豆),过凉的豇豆摆盘套上保鲜袋放入冰箱冷藏4、捣蒜泥,一定要用蒜臼子捣蒜,最好的捣的碎一些5、调芝麻酱:一大勺芝麻酱+几滴香油+几滴清水慢慢的搅拌,初步搅匀后加入少许盐、少许白糖,...……更多
这样蒸出来的鸡蛋羹就会更加细腻,口感更加滑顺
...最终的鸡蛋液更为纯净。过滤后的鸡蛋液倒入蒸碗中,用保鲜膜封住碗口,在保鲜膜上戳几个小孔,以便蒸汽能够均匀透过。蒸煮过程中,鸡蛋羹会渐渐凝固,形成丰满而柔软的质地。而通过过滤的鸡蛋液能够更好地保持蛋液中...……更多
优质“蛋白质”排行榜,鸡蛋牛奶排倒数,吃它身体好,别凑合!
...倒入预先准备好的模具中,用铲子按压平整,再盖上一层保鲜膜。6.将模具放入蒸锅中,盖上锅盖,大火蒸30分钟,直至糯米糕熟透。7、关火后,取出晾凉,然后放入冰箱冷藏2个小时。8、最后,倒扣在案板上,去掉油纸,切成...……更多
厨房家电清洁小妙招
本文转自:阳光报厨房家电清洁有哪些小妙招?冰箱 给外表层去渍可以将牙膏挤于冰箱表面,用湿布擦拭,除霜要先切断电源,然后使用电风扇或者电吹风对准冷冻室开到最大挡位帮助霜层融化,再清除即可;内部清洁需切断...……更多
猪肉可以在冰箱里存放多久?医生:若超这个时间,大家最好别吃了
...物储存过多。需要注意的是,猪肉并不是“购买后可长期保鲜”的食品。如果不小心存放,猪肉存放时间长了容易变质滋生细菌,对健康构成严重威胁。因此,为了保证食品的安全和口感,我们每个人都需要掌握正确的猪肉保存...……更多
鸡蛋上最脏的东西,可能被你吃进去了!
...确保存鸡蛋买回家之后可放在阴凉干燥处保存,最好放在冰箱冷藏,并注意和蔬果、肉等分开存放,避免交叉污染。一般情况下,买来的鸡蛋不需要清洗,这是因为鸡蛋外壳的表面也有一层保护膜,能够减少微生物进入鸡蛋内部...……更多
比馒头好吃百倍的早餐,懒人最爱,新手也能100%成功
...能出手套膜啦; 2、将面团分成3份,分别揉圆后,覆盖保鲜膜,松弛片刻;3、取出1份面团,用擀面杖擀成牛舌状大面片;靠近身侧的面片尽量压薄; 4、将面片从上至下卷起来,收口部分压实,放在下部;5、所有面团都如此...……更多
保存螃蟹时,直接放冰箱是大忌,教你1个妙招,放7天都鲜活好吃
天气热了,又到了吃海鲜的季节,夜市上最受欢迎的就是油焖大虾、麻辣小龙虾、香辣蟹这些美食了,真的是太好吃了,就是价钱有点贵,一份就要一百多,经常吃可吃不起。所以,喜欢吃的话可以买一些,自己在家做着吃,...……更多
在寒冷的冬日,一道热腾腾的扇贝丁菜肴,既美味又温暖
...毫不犹豫地一次买下10斤。回家后,将扇贝丁分小份装入保鲜袋,密封起来,然后放入冰箱冷冻保存。这样既能保持新鲜,又能随吃随取,非常方便。 扇贝丁是冬季丰富的海鲜之一,其营养丰富,对人体健康带来多重好处。富...……更多
中老年人在早餐中增加这三种食物的摄入,以保持肝脏健康
...出后用铲子拌匀,加入熟油继续拌匀。最后,将红薯泥用保鲜膜包裹好,放入冰箱冷藏2个小时,取出后切成小段,撒上豆粉,美味的红薯糕就完成了。这道红薯糕不仅口感细腻,还能为您提供丰富的营养。 总结通过以上介绍,...……更多
小酥肉要想炸的酥,别放鸡蛋,关键是“1粉1料”,又香又脆不回
...肉更酥脆。小酥肉的保存炸好的小酥肉,一次吃不完,用保鲜袋装好,放进冰箱里冷冻保存即可。吃的时候复炸一遍,口感照样很酥脆。或是做蒸酥肉、炖酥肉,都非常好吃。 ……更多
这3种菜自带青霉素,隔天吃一次,提高免疫力
...草易变质,建议一次不要购买过多,未使用完的部分可用保鲜膜包好,放入冰箱冷藏保存,尽快食用完毕。二、洋葱则含有大量的蒜素和槲皮素,这些成分具有强大的抗氧化和抗菌作用,可以帮助抵御细菌和病毒的侵袭。洋葱可...……更多
入冬后,可以尝试每周吃一次茼蒿,补血安神养眠
...技巧也很简单。将茼蒿洗净后,晾干水分,然后将其放入保鲜袋中,放入冰箱的蔬菜室保存即可。茼蒿的保鲜期一般为3-5天,超过这个时间,茼蒿的口感会变差。结语茼蒿这款冬季必备的蔬菜,不仅价格亲民,而且营养丰富,药...……更多
更多关于健康的资讯:
健康问太和 | 什么是富血小板血浆技术?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)近年来,富血小板血浆技术在辅助生殖领域展现出的应用潜力,受到越来越多人的广泛关注,这种利用患者自身血液成分的技术
2025-07-18 20:23:00
儿童中暑早发现,一文掌握“冷知识”
齐鲁晚报·齐鲁壹点 贺照阳 通讯员:张吉鑫 吉金姗 王川 实习生:乔佳芮随着夏季气温不断攀升,中暑是夏季常见的健康问题
2025-07-18 20:01:00
高温警报!避免热射病发生,泰安市中医医院这篇急救指南请收好
通讯员 刘文强 入夏以来,多地持续高温。泰安市中医医院急诊科中暑患者明显增多。当核心体温超过40℃时,人体细胞如同煮熟的鸡蛋发生不可逆损伤
2025-07-18 17:10:00
济南市四院科普|\
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 郭蕊 通讯员 陈丽艳 王燕三伏贴是针灸与中药相结合的一种传统中医外治疗法,在我国已有一千多年历史
2025-07-18 18:20:00
江苏卫生健康职业学院马克思主义学院开展“行走的思政课”暨暑期社会实践活动
为引导青年学生厚植爱国情怀,传承红色基因,近日,江苏卫生健康职业学院马克思主义学院开展了主题为“山河镌刻英雄志,师生赓续民族魂”的“行走的思政课”暨暑期社会实践活动
2025-07-18 18:21:00
江苏省肿瘤医院亮出移动医疗 “组合拳”—— CT 巴士进社区,超声能 “串门”
CT 巴士开进社区;超声检查也能“走街串巷”;床边做心电,诊断“云完成”……7 月 18 日,江苏省肿瘤医院成立远程超声诊疗中心
2025-07-18 18:22:00
耶东营|东营鸿港夜市 烟火升腾的夏夜小美好
大众网记者 赵奕宁 实习生 韩明洋 黄芮 夏福悦 东营报道夜幕还没落下,东营区鸿港夜市就已经“烟火气”十足,市民不约而同来到这里逛小巷
2025-07-18 18:29:00
高温下的“职业健康守门人”,为经济高质量发展筑牢健康之基
烈日当空,热浪翻涌,南京城被40℃高温炙烤。在滚烫的厂房间、轰鸣的机器旁,有这样一群“逆行者”:他们身着密不透风的工作服
2025-07-18 18:53:00
济南市三院:“躺赢”的心脏康复方案——体外反搏破解冠脉慢血流
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 郭蕊 通讯员 陈晨55岁的张先生(化名)反复经历“胸口压大石”的心绞痛折磨,冠脉造影却显示血管无严重堵塞
2025-07-18 18:54:00
夏日炎炎,“凉气从内往外排”的督灸到底灸的是什么?
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 郭蕊 通讯员 陈晨当艾灸的温热灸透脊背,当生姜的辛辣混合着药香渗入肌肤腠理,督灸正受到越来越多人的认可
2025-07-18 18:55:00
神奇!中药足浴改善鼻炎症状,三伏天是最佳时机
齐鲁晚报·齐鲁壹点 贺照阳 通讯员 王川 实习生 乔佳芮今年6月,山东大学附属儿童医院推拿科推出的“通窍鼻炎沐足中药包”在56位鼻炎患者中使用
2025-07-18 19:27:00
民营经济发展一线观察·吉民优品丨人参米:让千年人参“走”进寻常饭碗
在白山市抚松县露水河镇,一粒粒金黄色的“珍珠”正悄然改变着人参的千年食用传统。它们看似寻常米粒,却暗藏玄机——这是吉林长白明珠森林食品有限公司以长白山人参
2025-07-18 09:48:00
孕脉健康:第十三届深圳格鲁吉亚试管婴儿公益答疑会照亮孕育之路
孕脉健康作为国内辅助生殖服务领域的佼佼者,自创立至今已有13年之久,这些年凭借专业的医疗团队、先进的技术设备以及贴心的服务
2025-07-18 14:03:00
东城中医院肺病科杨道文:老慢支冬病夏治效果佳
杨道文,医学博士,北京中医药大学硕士生导师, 卫生部中日友好医院呼吸科主任医师。呼吸病专业委员会副秘书长、委员、兼任中华中医内科肺系病学会委员
2025-07-18 14:03:00
东城中医院呼吸科王雪京:肺部结节科普
出诊时间:周四上午王雪京,中日医院中医肺病一部主任医师。硕士研究生导师。兼任中华中医药学会肺系病专业委员会委员;北京市中西医结合学会呼吸专业委员会常务理事
2025-07-18 14:03:00