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35岁要疏肝,45岁要补肝,65岁要柔肝,其中奥秘知道的人很
...,随着年龄的增长,不同的阶段需要不同的保养和调养。中医养生讲究“顺时而养,因人而异”,在肝脏保健方面,就有这么一个流传千年的智慧:“35岁要疏肝,45岁要补肝,65岁要柔肝。”这不仅是对生命阶段的深刻洞察,也...……更多
什么是脂肪肝?如何进行中医调养
...肝?脂肪肝有哪些表现?脂肪肝的危害是什么?脂肪肝的中医调养方法有哪些?已经发现肝功能异常,如何治疗呢?一、什么是脂肪肝? 脂肪肝分为酒精性脂肪肝及非酒精性脂肪肝,我们通常说的脂肪肝指的是非酒精性脂肪肝...……更多
东城中医医院特聘专家陈萌:夏季常吃4种“草”,清热泻火、利肝胆!
...因,还可能是胆热郁结、无法排泄而出现的症状。据东城中医医院中医内科特聘专家陈萌做客北京卫视《养生堂》时介绍,如果以下症状中,在两大类症状中各有一个小症状,便要警惕胆的问题了!胸胁症状:胸胁胀满、心悸、...……更多
春养肝,肝养筋,筋养你!1个方法疏通肝经
...的新陈代谢能力,有利于肝脏的健康。 除了上述方法,中医养生之道为我们提供了更多独特而有效的养肝策略。其中,养肝茶便是一个不可忽视的选择。想象一下,在繁忙的工作间隙,为自己泡上一杯清香的菊花茶或枸杞茶,...……更多
心血虚失眠,肝火旺失眠,脾胃不和还会失眠!教你轻松分辨!
...药也好,总是吃的时候还好,一停药就又睡不着了。其实中医上认为,睡不着跟我们的五脏也有关系!今天就给大家分享一下五脏的好坏对睡眠的影响!首先我们来说说心脏,中医上认为心主神志,和睡眠质量息息相关,并且心...……更多
北京正中堂中医医院李飞主任|腿疼痛不必忍,中医妙招来帮忙
李飞 副主任医师 医学硕士,中国刺络与拔罐专业委员会委员,中国埋线专业委员会委员,世界脊诊整脊医学联盟委员会委员,中华针刀医学会常务委员。专业擅长:运用针灸推拿治疗颈肩腰腿痛等慢性骨科疾病;运用推拿罐治...……更多
“一针治失眠”,麻醉医生有妙招
江南时报讯 “能够遇到王医生,实在是太幸运了。自从接受治疗后,我现在睡觉特别香,皮肤也跟着慢慢变好了。”近日,家住北桥的张女士专程来到相城区漕湖人民医院,将一面印有“医者仁心 医术精湛”的锦旗送到麻醉科...……更多
淄博市中西医结合医院:如何用中医方法治疗荨麻疹?中医来解答
...折磨。对此,淄博市中西医结合医院中医表示,用中医的妙招或许能解决。荨麻疹是一种常见的过敏性皮肤病,在中医上属于“瘾疹”“风疹”范畴。可发生在任何年龄、季节,男女皆可患病。表现为皮肤上出现鲜红色或苍白色...……更多
百病或皆生于气!大怒后,肝或会受到5种伤害,3事帮助疏肝理气
...到,但是大怒之后,我们的肝脏可能会遭受多种损害。在中医理论中,肝脏不仅负责血液的储存与解毒,还与我们的情绪紧密相连。因此,一次情绪的爆发,可能会导致肝气郁结,甚至引发一系列健康问题。但是,怎样才能在现...……更多
今日立春|阳气始生,早晚防寒衣着勿过薄,清淡饮食勿过补
...然现象与养生原则的观察和认识。春季对应人体的肝脏,中医学的肝脏又与木的特性相像。立春之后,自然界阳气开始生发,万物欣欣向荣,所以人体也要顺应这个趋势,遵循“春夏养阳”的原则,使肝脏得以疏通畅达,机体阳...……更多
出现4种“怪相”,可能是肝脏在求救!1分钟自查,看看你有没有
...黄”问题,指的就是舌头发黄、脸色发黄和尿液发黄。在中医上,胃火旺舌黄,肝火旺汗黄,心火旺尿黄。看起来仿佛这三黄是个小问题,但是这也直接说明我们的身体严重的热性的偏颇。这对于健康是极其不利的。2、皮肤有...……更多
1剂小金丹,一路破结,一路化痰,一路通络,药少力专,功效强!
肝囊肿和肝结节是肝脏常见的肿瘤性病变,中医认为其形成的原因可以从多个方面来解释。今天给大家介绍1剂小金丹,一路破结,一路化痰,一路通络,药少力专,功效强!中医认为肝囊肿、结节形成的原因1.中医认为肝脏是...……更多
东城中医医院特聘专家刘汶:口苦是怎么回事?
...师。京市“十百千”优秀人才的“百”类人才,全国优秀中医临床人才。曾师从全国名中医李乾构、危北海、刘景源教师。现为世中联温病学会副会长,全国中西医结合消化疾病专业委员会常委,北京市中西医结合学会养生专业...……更多
睡觉时尽量把脚露外面,有什么作用?医生:经常失眠或与肝有关
...,温和的室内环境让这种担忧多余。二、肝脏与失眠——中医的智慧还是迷信?在中医的古老卷轴中,肝脏被赋予了一个似乎超越了解剖学的角色——它不仅仅是一个器官,更是情绪的调节器,特别是那些在凌晨时分翻来覆去的...……更多
夜里两三点苏醒,多半是肝出了问题
...苏醒,睡眠质量不佳,看完这篇文章你或许受益匪浅。用中医手法教你调理,学会了受益无穷。吴大爷今年六十三岁,平时身体还算是不错,有点高血压但其他方面都没有什么问题。前一段时间,吴大爷就感觉自己的睡眠质量不...……更多
肝好不好?“竖中指”先知道,若出现这2种现象,及早预防
...在这里,手厥阴心包经过,手厥阴心包经和足厥阴肝经在中医中是同一性质的经络,性能密切相关。假如肝脏气机不调和,经络阻塞,会影响心包经,中指会变得又厚又细,简单漏风。修改 指甲淡白假如肝血缺乏,指甲就会失...……更多
肝火旺长痘如何调理
中医上的“火”是指身体内不正常的热气犯邪,也可以说是人体阴阳不平衡引发的身体内热。肝火旺在中医上称为“肝火上升”,是人体气血调节失衡,火气犯肝引起的肝火。肝火旺,脾气急的人,痰湿会随火气而上于头面。...……更多
春季养肝护肝,记住这个三字经
...丙肝风险较高南京市中西医结合医院肝病门诊孙刚副主任中医师介绍说,从肝炎到肝癌的演变过程,一般有典型的三部曲,即患者一般要经历“慢性肝炎—肝硬化—肝癌”。因为这个过程是一个缓慢的多阶段的演变过程,大概需...……更多
中医科医生龙迪和:脂肪肝肥胖的特点——当心营养过剩
...康带来了巨大威胁。下面由北京市昌平区中西医结合医院中医科医生龙迪和详细介绍,脂肪肝肥胖的特点以及当心营养过剩的重要性,帮助大家了解如何预防和诊治这种疾病。一、脂肪肝肥胖的特点:1、肝脏脂肪堆积:肝脏脂...……更多
春养肝通就是最大的“补”,这几个方法,舒展身心清扫体内的瘀滞
...人心旷神怡,而我们的身体也迎来了一个养肝的好时机。中医常说:“春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾。”春季正是养肝护肝的最佳季节。那么,如何在春天养肝呢?通,就是最大的“补”。下面,我将为您介绍几个方法,助...……更多
中医“一体四元”疗法治乳腺,散结节消肿瘤解决您的癌症危机!
...断病程的发展。#秋实之美#一体四元,中医治疗乳腺癌有妙招中医认为乳腺癌是由于人体肝郁脾虚、冲任失调所致。因此,中医治疗乳腺癌以疏肝健脾、调节冲任、虫类搜剔、以毒攻毒为主要治疗方法,以“扶正祛邪”为主要治...……更多
这些疾病 最容易拿“春困”当幌子
...感到昏昏沉沉,甚至工作、学习效率都大打折扣。别急,中医就送大家一份“春困”的自救指南。“春困”本身并不是疾病,但是就有那么一些疾病,伪装成“春困”的样子,一定要提高警惕。春困有“理”《黄帝内经》云:“...……更多
肝毒缠身多“怪象”!萝卜和它是绝配,大口吃,可扫清肝毒!
...是指因肝脏受到损伤或功能异常而导致的身体毒性反应。中医认为,肝脏主疏泄,疏泄不畅易导致湿热内蕴,影响气血运行,从而导致身体各种不适的症状。中医认为,肝主疏泄,宣舒情志,通利气机,调节血液循环等功能,肝...……更多
百病生于过用,中医“五劳伤身”是哪五劳,看看你占了几种
...更是因失眠和心悸而倍感苦恼。他的故事并不罕见,却是中医“五劳伤身”理论的生动写照。这一古老的智慧认为,过度的劳累和不当的生活习惯会损伤我们的五脏——心、肝、脾、肺、肾,从而引发各种健康问题。“百病生于...……更多
肝脏“最喜欢”的5种食材,你知道吗
...多神奇的功效。作为大自然赐予我们的珍贵礼物,枸杞在中医领域中占有举足轻重的地位。它不仅可以滋补肝肾,为身体提供源源不断的能量,还可以明目益精,让我们的双眸更加明亮动人。枸杞的奥秘在于其丰富的营养成分。...……更多
医生提醒:停止睡前“4习惯”,再不戒掉,脑梗或找上门
...雳,他开始反思自己的生活方式,尤其是睡前的习惯;在中医理论中,脑梗的形成与气血瘀滞、阴阳失衡有着密切的关系;而睡前的不良习惯,往往会导致气血运行不畅,进而影响脑部的血液循环,增加脑梗的风险;那么,哪些...……更多
长期熬夜危害大,既伤肝又伤阴阳,该如何补救?
...知的事情。可熬夜的危害到底都有哪些呢,今天我们就从中医角度来聊一聊。为什么不能熬夜?《黄帝内经》中对睡眠有这样的解释:“阳气尽则卧,阴气尽则寤”。人与自然是一个统一的整体,入夜后阳气收敛,人的阳气会潜...……更多
口苦需清肝、失眠需疏肝、手麻需补肝,1张方子养出“黄金肝”!
肝脏在中医理论中被认为是人体重要的脏器之一,被称为“将军之官”,在身体健康中起着至关重要的作用。肝主疏泄,是人体的调节中心,对情绪的平衡、新陈代谢的调节、血液的储藏等都有着重要的作用。因此,肝脏的健...……更多
睡眠不好状态差?建议:这5种食材循环吃,养肝降火,宁心安神
...了调整生活习惯和环境外,饮食也是非常重要的一环。在中医理论中,肝脏与人的情绪和睡眠有着密切的关系。如果肝脏功能失调,就会导致失眠、多梦、易怒等问题。因此,养肝是改善睡眠质量的关键之一。除了中药调理外,...……更多
小叶医探|立秋有哪些养生小妙招? 国医名师推荐多吃这几种食物
...变为阴盛。季节更替,气候变换,立秋时节有哪些养生小妙招呢?安徽省国医名师、首届江淮名医、安徽省针灸医院(安徽中医药大学第二附属医院)名医堂主任医师曹奕表示,秋天可以喝些养肺滋阴的汤,比如莲子百合汤、冬...……更多
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“吃饭八分饱”是错的?医生告诫:上了年纪后,吃饭时要注意这3点!
72岁的独居老人李大妈,半年前听的养生讲座中提到“老人要减少饭量才能更长寿”,于是将三餐改为早午两顿。她常对邻居念叨:“专家说饿着能激活长寿基因
2025-03-08 20:39:00
吃豆腐干会胖吗
我们可以经常吃到干做成的经典菜肴例如尖椒豆腐干和青椒豆腐干还有韭菜炒豆腐干等,那么我们经常吃到的豆腐干是不是很有营养并且有养生保健的功效的呢
2025-03-08 21:57:00
急诊室里的“她”力量
2023年的冬天,一位女护士飞身一跃,跳上行进中的急救平车,跪着为患者做心脏复苏,争分夺秒从“死神”手里抢回一条命。一时间
2025-03-08 21:59:00
垫江县中医院健康科普丨关爱泌尿健康,让生活更顺畅
近年来,泌尿系统疾病患者逐渐趋于年轻化,而导致这一情况出现的根本原因是人们对于泌尿系统疾病预防知识的缺失。其实,泌尿系统感染的相关预防很重要
2025-03-08 17:16:00
守护“她”健康,重庆医科大学附属巴南医院“三八”国际妇女节义诊活动暖人心
3月8日,重庆医科大学附属巴南医院(重庆市巴南区人民医院)在医院门诊广场开展了“三八”国际妇女节公益义诊活动。聚焦女性健康
2025-03-08 19:20:00
【中科御方】厨房里的天然褪黑素:小米莲子助眠粥
在快节奏的现代生活中,失眠已成为许多人面临的困扰。中科御方中医医学研究院推荐一款厨房里的天然褪黑素——小米莲子助眠粥,帮助大家轻松改善睡眠质量
2025-03-08 14:17:00
【中科御方】苦瓜降糖有讲究:凉拌、炖汤不同功效
苦瓜作为夏季的时令蔬菜,不仅口感清爽,还具有显著的降糖效果。中科御方中医医学研究院指出,苦瓜的降糖功效与其烹饪方式密切相关
2025-03-08 14:19:00
【中科御方】吃酵素清肠减肥?小心肠道功能退化
在追求健康与苗条的今天,酵素成为了许多人清肠减肥的热门选择。然而,中科御方中医医学研究院提醒大家,长期服用酵素可能会带来肠道功能退化的风险
2025-03-08 14:20:00
【中科御方】睡前搓脚心涌泉穴,引火归元防失眠
在忙碌的现代生活中,失眠成为了许多人面临的困扰。晚上躺在床上,辗转反侧难以入眠,第二天又精神萎靡,影响工作和生活。其实
2025-03-08 14:23:00
范先群代表:让AI技术用于老年人群的健康管理,让老年人健康长寿
本文转自:人民网代表委员说范先群代表:让AI技术用于老年人群的健康管理,让老年人健康长寿人民网记者 乔业琼“要加强老年人群健康管理
2025-03-08 15:34:00
七个信号,暗示子宫肌瘤找上门!
子宫肌瘤可影响生殖、循环系统功能,但它的发生发展通常是悄无声息的,当你有以下表现时,一定也要重视起来! 01月经改变 子宫出血是子宫肌瘤最常见的症状
2025-03-08 08:52:00
备孕期间一直在运动,为什么还是怀不上?
在现代生活中,特别是在备孕期间,许多人会尝试通过运动来改善自己的身体状况,提高生活质量。然而,许多人会遇到一个看似矛盾的问题
2025-03-08 08:53:00
“全国三八红旗手”周涛:用科技重塑中药材生命力
本文转自:人民网-贵州频道陈洁泉在海拔1500米左右的贵州施秉县太子参种植基地,周涛蹲在田埂上仔细观察着种植户刚刚挖出的病害样本
2025-03-08 08:56:00
儿童斜视不是小事!兰州爱尔范真医生解答你想了解的斜视问题
斜视作为儿童常见眼病的之一,不仅会对外观造成影响,从而给孩子带来严重的心理负担,还会严重损害视觉功能。如果没及时加以干预
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专家热议:共探体医融合新路径 推动健康关口大步前移
本文转自:人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈专家热议:共探体医融合新路径 推动健康关口大步前移人民网记者 李乃妍近日
2025-03-08 09:51:00