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在孕期的旅程中，身体和心灵的变化仿佛是一场深刻的内在革命。传言中的“一孕傻三年”不仅是对记忆减退和注意力分散的俏皮描述，更触动了对孕期大脑健康的关注与探索。然而，这一现象并非不可逆转的定律，而是一个...……更多
2024-03-01 13:32:00妈妈,孕妇,睡眠,大脑,健康,身体
...围，而这个就是后期孩子带来的。不过在产育之后，一些妈妈会变得没有之前聪明伶俐，这难道就是人们常说的“一孕傻三年”吗？怀孕会改变大脑！“一孕傻三年”是真的吗？看研究怎么说国外科学家发现，怀孕后，体内激素...……更多
2023-04-29 05:22:00一文,大脑,孕妇,孩子,大脑,女性
在一个典型的咖啡店内，两位准妈妈相遇。一位抚摸着腹部，眉头微蹙，轻声说：“最近总是感到焦虑和忧郁，而且睡眠也不好。”另一位点头表示理解，“我也是，刚开始以为只是怀孕带来的压力，但后来发现这种感觉并不...……更多
2024-01-17 11:16:00产前,阴影,真相,产前,孕妇,症状
本文转自：海南特区报孕期是一个对于准妈妈来说非常特殊的阶段，对于保障孕妇和胎儿的健康至关重要。在这个阶段，准妈妈需要了解各种与孕期相关的知识，以便能够科学地进行孕期管理。一、孕期饮食1.营养均衡：孕期饮...……更多
2023-12-07 00:16:00知识,大全,准妈妈,胎儿,发育,叶酸
过完寒露，基本上就已经到了深秋之际。秋季气候非常干燥，而且温差不定，有时早晚温差甚至在10度以上。所以说，秋季时还需做好各方面的养生工作，否则很容易使人体产生各种不适感，甚至会导致一些疾病的发生。而对于...……更多
2023-10-30 17:27:00准妈妈,孕妇,之际,孕妇,秋燥,胎儿
...就是说母亲对孩子更加的敏感、更加的依恋。生活中有些妈妈就对孩子非常的依恋，要是自己出远门总是想带着孩子，一天打好几次的视频，就是想孩子。那灰质大小的变化，是不是就是“一孕傻三年”的科学解释?怀孕当然不...……更多
2022-12-16 17:39一文,大脑,结构,研究
...碍门诊开诊一年有余，已为逾千例孕妇提供诊疗帮助让孕妈妈们睡个好觉蔡彦卿在看诊中。（受访者供图） ■本报记者 李晨琰“医生，怀孕后我一直失眠，担心腹中宝宝发育不好”“怀孕后我总是容易惊醒，感觉浑身不舒...……更多
2024-04-05 05:47:00妈妈,睡眠,孕妇,障碍,问题,妇婴
...响；在中医的理论里，孕期是一个特殊的时期，这个时期妈妈的身体和情志都发生着微妙的变化；中医认为，孕期同房要因人而异，根据孕妇的体质、孕期以及胎儿的状况来决定；首先，孕早期，胎儿着床未稳，这时候同房可能...……更多
2024-04-23 13:11:00宝宝,孕妇,胎儿,情绪,影响,中医
...休。除了以上三种人，还有一些人也不适合午休。比如，孕妇在怀孕期间身体会发生很多变化，包括睡眠习惯也会发生变化。因此，孕妇是否需要午休应该根据医生的建议来决定。另外，刚刚做完手术或者身体有疾病的人也需要...……更多
2023-10-28 06:44:00三不,再次,身体,睡眠,时间,大脑
...怀这个娃真的是太遭罪了，这个小孩真是一点都不会心疼妈妈呀。可是小韩却十分高兴：“我听说孕吐越强烈，生出来的宝宝越聪明！”难道孕吐期越强烈生出来的孩子越聪明这种说法是真的吗？孕吐反应作为孕妇在怀孕初期的...……更多
2024-05-26 21:36:00研究,孕妇,反应,影响,胎儿,孩子
本文转自：邢台日报市妇幼保健院专家科普——帮准妈妈们获得更好的睡眠体验由于怀孕期间荷尔蒙的变化和怀孕带来的身体不适，导致准妈妈的身体承受着额外的负担，许多准妈妈都面临着睡眠质量的挑战。因此，我们分享...……更多
2024-04-03 08:03:00准妈妈,睡眠,体验,睡姿,孕妇,准妈妈
...山茶油能够改进孕妇的人体抵抗能力，降低发烧感冒。准妈妈脚抽筋是什么原因呢？据调查，有50%以上的孕妈妈在怀孕期间都是产生腿抽筋。是啥原因导致的呢？1、人体钙的缺失怀孕之后，胎儿对营养成分的要求增加，非常是...……更多
2023-02-11 16:57:00山茶油,山茶,孕妇,山茶油,山茶,孕妇
...。另外，孕妇喝牛奶有利于腹中宝宝的生长发育，建议准妈妈早上在欣赏胎教音乐的时候不妨喝一杯牛奶。孕妇喝牛奶的好处1.补充蛋白质牛奶是优质蛋白的来源，含有丰富的氨基酸，消化利用率同蛋类一样，比米饭肉、面包等...……更多
2024-04-29 17:04:00孕妇,牛奶,时间,牛奶,孕妇,营养
...研究具体内容：《柳叶刀》上有一项研究就是针对的孕期妈妈补充营养剂做的相关研究，研究时间长达3年左右，对没有失去联系的研究者的18230孩子中，抽取2879名孩子进行进一步的结果的确认。结果：妊娠期孕妇补充铁+叶酸诞...……更多
2022-12-21 22:01一文,发育,智力,答案,影响,孩子
...的事情，更是家庭生活的转折点。往往在这种重要时刻，妈妈们的心理状态也会发生一些变化，而这些心理变化或多或少会产生一些不太好的影响，比如大家经常听到的“孕期焦虑”、“产后抑郁”等。孕妈妈保持心理健康是一...……更多
2023-10-17 13:38:00妇产,心理健康,科普,心理,健康,准妈妈
...孕期是女性生命中的重要阶段，合理的运动不仅可以帮助孕妇保持健康的体重，还能缓解孕期不适、改善睡眠质量。以下将为您详细介绍孕期可以做哪些运动，以及如何安全地进行孕期锻炼。一、孕期运动的好处1.保持健康的体...……更多
2023-11-07 06:41:00胎儿,孕妇,高温,环境,影响,运动
...脑部的发育，预防胎儿大脑发育出现缺陷。还可以预防孕妈妈出现胎盘早剥的不良并发症，导致流产情况的发生。2.孕妇奶粉可以帮助孕妇均衡营养，缓解早期的孕吐反应，还能补充孕吐反应带来的营养缺失，从而宝宝胎儿前期...……更多
2024-02-19 05:00:00奶粉,孕妇,孕妇,奶粉,叶酸,营养
...稳妥。不过，对于特殊生理阶段的朋友，比如孕妇、哺乳妈妈和处于生长发育阶段的儿童、青少年，摄入咖啡因则有不同的标准。孕妇中国营养学会在《中国居民膳食指南（2022版）》中，并不建议孕妇饮用咖啡等含有咖啡因的...……更多
2024-03-14 15:21:00睡眠,食物,影响,咖啡因,咖啡,含量
怀孕之后的准妈妈不仅要言行举止中要受到限制，很多习以为常的食物同样需要注意避免食用，比如山楂、桂圆等。这类食物会导致女性流产。而甘蔗是一种南方植物，很多人都非常喜欢吃。那么孕妇中期能吃甘蔗吗？接下来...……更多
2024-04-12 21:02:00甘蔗,中期,孕妇,甘蔗,孕妇,中期
...特点，以及为何她们会成为医生关注的焦点，希望每位准妈妈都能从中获得启示，确保自己和宝宝的健康。一、不按时进行产检的孕妇在怀孕的十个月里，孕妇的身体和胎儿的发育都会经历许多变化。为了及时发现并处理可能出...……更多
2024-01-24 12:57:00忧虑,孕妇,医生,医院,孕妇,胎儿
...力。侧卧睡姿：心脏的护卫侧卧睡姿对于那些遭受背痛或孕妇来说是一个很好的选择，因为它可以减轻脊椎的压力。左侧睡可以促进心脏功能，减少胃酸反流。然而，这种姿势可能对肩膀和颈部产生压力。使用一个适当高度的枕...……更多
2024-02-28 09:05:00无忧,姿势,健康,睡姿,睡眠,枕头
...老？今天就好好唠唠这个事儿。卵巢先天储备不足，或因妈妈孕期营养过剩！卵巢先天储备不足，主要是由先天遗传决定的，除此之外，还有人为因素，那就是妈妈的孕期营养状况。许多女性怀孕后会问：“我怀孕了，要不要喝...……更多
2023-05-03 08:48:00卵巢,衰老,储备,盘点,因素,妈妈
本文转自：人民网孕育健康的宝宝是每个准爸爸准妈妈的期盼。近日，人民好医生客户端携手妇产科专家推出面向备孕及孕产期群体的健康知识锦囊，致力于为每一个想孕育婴幼儿的家庭提供健康帮助。首都医科大学附属北京...……更多
2024-04-22 10:55:00锦囊,群体,健康,孕妇,胎儿,建议
在我的诊所里，经常遇到一位热情的准妈妈，玛丽。怀孕初期，她兴奋地分享了自己怀孕的消息，但同时她也表达了一些担忧，特别是关于孕期的生活方式。玛丽是一位跑步爱好者，她问我：“医生，我听说怀孕期间不能做运...……更多
2024-05-27 12:59:00准妈妈,误区,准妈妈,孕妇,药物,运动
...促使血液循环顺畅、预防孕期里的各种问题,还有助于准妈妈的体重管理和宝宝的生长发育,并且帮助顺产。对于准妈妈来说,运动可以调节体重稳定情绪。如果能够每天坚持适当的运动,即便是行走,也可以消耗热量,锻炼肌肉,帮助...……更多
2024-01-25 07:46:00孕妇,好处,关键,运动,科学,运动
...神经管缺陷的风险降低50%～70%。4.预防早产、流产胎儿在妈妈体内不断生长发育，妈妈摄入的叶酸成分能通过胎盘转运给他，胎盘组织与子宫的不断增长，叶酸的需求量越来越大，如果孕中、后期母体叶酸的缺乏会引起巨幼红细...……更多
2024-04-19 16:32:00叶酸,时间段,时间,最好,叶酸,孕妇
...在医院一楼大厅成功举办了百人公益瑜伽活动，100余名孕妈妈参加活动。该活动由中国妇幼保健协会孕产瑜伽特聘专家讲师苗若彤老师带领指导，向百余名孕期、产后及备孕妈妈们详细介绍了孕妇瑜伽的好处，并详细讲解了如何...……更多
2023-11-06 08:44:00市妇幼保健院首届百人公益瑜伽活动火热进行
日常生活，许多盆友喜爱吃坚果，以往，很多人了解孕妈妈怀孕期间吃核桃能够长出聪慧的小宝宝。干果的营养成分丰富多彩，孕妇适度吃能够服用的干果有益于身心健康和胎宝宝的生长发育。那麼准妈妈吃夏威夷果有哪些好...……更多
2023-02-19 21:25:00夏威夷果,夏威,准妈妈,益处,干果,核桃
...充身体所需要的营养。2、促进铁吸收在怀孕的期间孕妇妈妈很容易出现贫血的现象，可适当食用石榴促进身体对叶酸的吸收。3、缓解孕期疲劳孕妇在孕期吃些石榴或者喝石榴汁，还可以缓解孕期带来的肩膀酸痛、眼睛疲劳等症...……更多
2024-02-20 06:02:00石榴,石榴,胎儿,孕妇,多种,营养
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明明吃得越来越好了，却还是有很多人都营养不良，尤其是人体代谢时的必需维生素。明明许多食物中都含有维生素，但是据统计，仍有超过80%的中国居民
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你是否注意过自己身上的痣？你是否知道痣有可能是一种致命的皮肤癌——黑色素瘤的前兆？你是否知道有些痣的位置、形状、颜色和变化
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你是否经常感到胸闷、气短、头晕、心悸等不适？是否有过在体检时，被医生告知胆固醇偏高，需要注意饮食和运动？如果答案是肯定的
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高血压是一种常见的慢性病，也是导致心脑血管疾病的重要危险因素。据统计，全球有超过10亿人患有高血压，每年有约950万人死于高血压相关的并发症
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这项研究跟踪了超过10万名志愿者，长达16年，发现那些晚饭吃得早、少、清淡的人，比那些晚饭吃得晚、多、油腻的人，患心脏病
2024-05-30 18:01:00
你是不是也有这样的习惯，每天早上起床后，就先喝一碗开水冲鸡蛋？你可能觉得这样做可以补充水分和蛋白质，对身体有好处。但是
2024-05-30 18:01:00
你是否曾经听说过这样一些谣言：吃草莓会导致出血热，鱼的记忆只有7秒，酱油吃多了会变黑……这些谣言听起来似乎有点道理，但实际上都是毫无科学依据的
2024-05-30 18:02:00
中国一直以来都有美食大国的称号，各个省份都有自己的地方特色，可以说是将蒸，煎，卤，炖，烤，熏，炒，生腌等发挥到了极致。但是最近却有人报道说在饭桌上常见的一道家常菜
2024-05-30 18:03:00
李婷是一个职场新人。入职的第一天，她收到公司赠送的高端智能手机。她对这部手机爱不释手，无论是早上醒来的第一时间，还是午休
2024-05-30 18:03:00
小莉和自己的婆婆吵了一架，起因当然还是因为孩子。今天孩子在家玩的时候，因为小孩子用了一些力气去抓家里的猫尾巴。猫咪吃痛
2024-05-30 18:04:00
“小李，我最近从潮汕那边出差回来，发现那的生腌简直一绝，顺便我也给你带了点，你要不要尝尝？”“啊，生腌啊，这个我吃不了
2024-05-30 18:04:00
“我才19岁，为什么是我呢？”今年才上大一的小明已确诊为1型糖尿病，原本应该无忧无虑，潇洒自在的人生，却需要一辈子与胰岛素为伴
2024-05-30 18:05:00