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每日坚持腹部按摩,可获得四大益处,但需注意按摩时机
...菌的数量,减少有害菌的滋生,从而缓解便秘问题。3、减肥瘦身腹部按摩对于减肥瘦身也有一定的帮助。按摩腹部可以刺激腹部的脂肪细胞,加速脂肪的分解和代谢,从而达到减肥的效果。此外,腹部按摩还可以促进腹部的血...……更多
纪录片里的贾玲,更难
...房一起沸腾的,还有场外的舆论喧嚣。影片是否在借助“减肥”炒作、是否在制造身材焦虑、是否刻意迎合女性观众等争议,都将其推至风口浪尖,以至于原定2月22日上线的独家幕后纪录片不得不宣布延期。4月16日,《当电影的...……更多
你真的会挑选靴子吗? 看完这些就知道了
...一件你认为会挑战的衣服。但事实告诉我们,但凡是抱着减肥就能穿或者是我尝试挑战的心态,一般最多穿一两回,更多的是情况是买回来就没动过,它一直悄悄地躲在角落里吃灰。买衣服一定要奉行一个原则:我太喜欢了并且...……更多
《热辣滚烫》纪录片上线后,贾玲真诚和努力的人设保不住了
...、蜕变、冲刺三个关键词划分前三集,其实可以归结成“减肥的苦”这一个关键词。 纪录片从一开始就一直围绕身材做文章,怎么增重到210斤,怎么迅速往下减,怎么到了平台期,怎么一天8小时的训练,甚至于怎么吃饭、怎么...……更多
体检发现胆结石?专家提醒:女性高发!当心这5个“大招”
...石的风险。而体重的突然大幅下降,尤其是通过极端饮食减肥,也会导致胆固醇过度沉积,形成结石。例如,一位经常进行高强度健身的中年女性,为了追求快速减肥效果,采取了严格的低脂饮食。虽然她成功减轻了体重,但不...……更多
其实男人想征服中年女人,一般要靠三样东西
...好赌博,赚快钱,最后妻离子散,财源也散尽,只留下一屁股烂账。中年女人走过的路比吃过的盐还多,男人没必要在女人面前使劲夸赞自己,如果陈卓一见面就同小敏夸耀他的资产,那么想必是不可能追到女神的。2、征服中...……更多
月经总是迟到,那么就要重视起来吧,很可能是下面这4个原因造成
...应该保持健康的体质和体重,以支持正常的月经量。给定减肥或增重策略,一旦给出合适的体重,大家就需要想出增重或减重的措施,并认真对待。 ……更多
妍珍呐,听说你明天要完蛋了?
...上还有领薪水的人吧… 妍珍呐,你这个麻杆子一定不懂减肥的痛苦吧…妍珍呐,能不能让你老公也捐我点钱啊…我啊,不想努力了…以前大家发疯都是KFC疯四文学,猴子文学,老鼠文学。 结果本月“妍珍文学”成功取代他们...……更多
什么是基础代谢率?基础代谢率还能减肥?6个方法,提高代谢率
...于体重管理至关重要。常听人说,提高基础代谢率有助于减肥,但这真的可行吗?如果可以,应如何提高自己的基础代谢率?基础代谢率:身体的“能量工厂”基础代谢率(BMR)是身体在静止状态下维持基本生命活动所需的最低...……更多
带你认识肥胖病
...知肥胖对个体可能产生不良心理和社会后果。节食、运动减肥效果怎么样传统非手术治疗方式主要包括限制饮食、体力活动锻炼、中医针灸治疗,甚至药物治疗如奥利司他、司美格鲁肽等,但减重效果并不明显,且容易导致体重反弹...……更多
jenny奶奶的“减龄元素”
...的迹象也是存在的,但是她并没有像多数人一样节食、喝减肥茶,而是化身“刘畊宏女孩”通过锻炼保持体型和气质,这让她在穿衣打扮方面更加自信满满,纵然不是十全十美依然努力向阳而生。 二、擅长“一衣多穿”,有限...……更多
贾玲《热辣滚烫》票房破6亿!顶流杨紫客串,片酬曝光引热议!
...击票房,短短时间内便突破了6亿大关。这不仅是对贾玲减肥成功的有力回应,更是她才华的明证。在女性导演中独树一帜,她用实力证明了“女性力量”的时代已经来临。票房的背后,是贾玲对电影艺术的深厚情感。她曾公开...……更多
“开衫+长裙+老奶奶鞋”优雅知性又温暖
...。长度刚好盖住你的臀部,可以盖住你的腹部,甚至你的屁股。这种长度的羊毛衫通常剪裁宽松。可以选择腰部明显的款式与长裙结合,这样会显得身材更苗条、更高挑。,你不用担心自己会变成侏儒。如果不想搭配中长开衫整...……更多
发福变胖的女人应该这样来改善,掌握这3点
...髦高级,强调2点细节1>利用纵向线条随着年龄的渐长,减肥对我们来说就不太适合了。那么在穿搭上如果能注意优化身材比例这个细节,或许能更加提升造型的美感。比如这位奶奶就利用衣服的纵向线条的办法削弱了身材的肉...……更多
不少女性朋友还没有到更年期出现卵巢早衰的情况,该怎么调理
...药,这会使体内卵子活性比不用止痛药的人低7%。7、科学减肥很多女性朋友为了追求骨感美,饮食限制过于严格,导致营养不良,内分泌紊乱,引发卵巢萎缩、功能减退。8、离电脑辐射越远越好研究显示,电脑辐射会影响卵子...……更多
减肥博主的“测评”,有几分真?
本文转自:济南日报“减重营销”霸榜热搜后——减肥博主的“测评”,有几分真?不少自媒体从业者呼吁,规范网络平台的产品销售链条溯源、明确投诉举报机制、树立行业标杆。最近,贾玲为新电影减重100斤成为热议话题...……更多
尿失禁、子宫脱垂?这说明盆底肌松弛了,使用这一“神器”可改善
喜欢体育锻炼、减肥人士们最常听到的一句话:你今天撸铁了吗?所谓撸铁其实指的就是各种依靠铁健身的项目,比如举哑铃、杠铃等等,这既能够减肥,还能锻炼肌肉,可谓是一举两得。不知道大家在生活中,有没有听说过...……更多
盘点减肥过程中的4大误区,如何做到科学减肥?医生告诉你
...火火的他不得不开始正视健康问题。他知道,是时候开始减肥了。李明并不是没有尝试过减肥。从严格的节食到夜跑,再到尝试市面上各种声称能快速减重的药物,李明似乎试遍了所有捷径。但每次减掉的体重不久后又悄悄回来...……更多
无缘无故的长胖、长痘,是什么原因?一文揭开答案
...用手扣掉,或者买祛痘的产品,当身体变胖了总会想办法减肥,比如节食或者吃减肥产品,但这些都治标不治本,主要追溯其根源,或者使身体摆脱这些现象,总是反反复复的出现,也会影响身体健康,那到底是谁在背后作祟呢...……更多
2022-12-20 22:06长胖,一文,答案,原因
秦海璐录完花少瘦了18斤
...于自己的瘦身成果,秦海璐感到非常满意。她表示,虽然减肥的过程很辛苦,但她非常享受这个过程。通过控制饮食和加强锻炼,她成功地减轻了体重,同时也塑造了自己的身材。在接受采访时,秦海璐也分享了自己的减肥经验...……更多
继过年胖了5公斤后,陈乔恩6天减6斤,晒照分享减肥方法
...热搜,先是过年胖了5公斤,现在又6天减了6斤,晒照分享减肥方法。其实减肥一直都是比较热的话题,也是困扰很多中年人的问题,现在更是因为贾玲的电影《热辣滚烫》掀起减肥狂潮。 陈乔恩6天减6斤的情况,如果从一般的...……更多
减肥过程中,最大的阻力是什么?如何做到科学减肥?
...的挑战。无论是因为健康原因,还是为了提升自我形象,减肥都是许多人长期努力的目标。然而,减肥过程中会遇到各种困难和阻力,这些阻力主要来自哪里?又如何科学有效地减肥呢?让我们一起来探讨下!一、减肥过程中的...……更多
央视点名表扬!雷佳音赵丽颖刘德华证明:电影圈的“天”,要变了
...了。第七位:贾玲贾玲最近被推上了舆论的风口浪尖。“减肥100斤”的噱头,一方面让她火出了圈,收割大量票房,成为大家心中的榜样;另一方面过度营销,也带来口碑反噬,不少人对她很反感。这些场外因素,一定程度上影...……更多
揭秘“贾玲式减肥”:科学减肥 健康至上
健康是每个人生活中不可或缺的一部分,而减肥作为许多人追求健康的一种方式,其科学性和合理性一直备受关注。最近“贾玲式减肥”在网络上掀起了一股热潮,让无数人为之震撼,但是这种减肥方法是否真的科学有效?我...……更多
姚玉玲的落魄,满足了多少“牛大力”的幻想?
...有多典。从开篇女主还是家里蹲,变成了每个人劝她早点减肥变美,嫁个好男人就圆满了。而女主望着镜子里丑陋肥胖的自己,也开始幻想自己瘦了会有多美。可惜,在没有遇到救世主男主前,她的努力毫无意义。这个过程中,...……更多
沙溢暴瘦20斤:饿了就睡觉,渴了就喝水,馋了就抽嘴!是个狠人
近日,沙溢成功减肥20斤的消息引起了很多人的关注,从沙爹变回沙哥的他再次成为了公众关注的焦点。在接受采访时,沙溢分享了自己的减肥经历和心得体会,也给很多人树立了良好的榜样,通过自己的努力和毅力,成功改变...……更多
为什么一直在“减肥”,却一直瘦不下来有合适的减肥方法推荐吗
本文转自:海南特区报很多人都经历过减肥的过程,但有些人却发现自己无论如何努力,却一直无法成功减下体重。比如减肥魔鬼训练营、各种减肥药、节食、跳操等五花八门的减肥方法,真的适合你吗?本文将对其中的科学...……更多
黄绮珊又丑回原形?臂肉松弛发际线后移,网友:真的老了!
减肥,对于很多人来说,是追求美的一种方式,也可能是一段辛酸史。但对于娱乐圈的“黄妈”黄绮珊,减肥不仅让她换了一张脸,更是让她的人生经历了戏剧性的起伏。回想起前几个月的黄绮珊,她还是那个人们眼中的“黄...……更多
正视微胖,从健康出发做出改变
在诸多减肥人群当中,有一部分相对特殊的人群,就是微胖人群,之所以说特殊是因为从健康的角度来看,他们并不需要减肥,但是从个体意愿上来看,总是希望自己再瘦一些。并且,从减肥的进程上来看,微胖人群减肥相对...……更多
减肥时,应该掌握三种技巧,可以帮助你快速燃烧脂肪和减肥
导语:一提到减肥,很多人会想到管住嘴迈开腿,但是每天都会被各种各样的美食所轰炸。根据相关的了解,有些食物可以帮助大家减肥,但有些食物中的卡路里含量却非常的高,所以说减肥对不同的人来说难度也是不同的。...……更多
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突发意外,你需要了解的急诊处理技巧
邓超 上海金山区中西医结合医院急诊科生活没有排练,每天都是现场直播。生活中的每一件事都具有突发性,这些突发事件有好有坏
2024-06-28 10:47:00
儿童肺炎康复期的护理要点
黄璐璐 广西东兴市人民医院儿童肺炎是威胁儿童身体健康的肺部疾病之一,因此,家长一定要引起重视。一旦发现孩子感染肺炎病后
2024-06-28 10:47:00
“流产”的秘密你了解吗?
刘丽容 县妇幼保健院流产指没有准备生育却意外怀孕,或是因为疾病等其他因素不能继续妊娠,进而采取停止怀孕的常规方法。在女性怀孕的3个月内自主选择流产停止孕期一般被称为早期人工流产
2024-06-28 10:47:00
又到猩红热多发时
李丽 首都医科大学附属北京地坛医院气温逐渐高升,又到了猩红热高发期。近日,中国疾控中心发布健康提示,明确猩红热进入高发季
2024-06-28 10:47:00
科学应对慢性咳嗽
巴翠蓉 首都医科大学附属北京地坛医院呼吸科咳嗽,是一种常见的令人不适的症状,可能由多种原因引起,包括感冒、流感、支气管炎
2024-06-28 10:47:00
如何正确护理脑出血?
吴文凤 灵川县人民医院脑出血,这一令人闻之色变的医疗名词,往往伴随着高风险和高死亡率。然而,通过科学、细致的护理,可以促进脑出血患者更好地康复
2024-06-28 10:47:00
小儿支气管肺炎的日常护理
张振清 桂林市平乐县张家镇中心卫生院小儿支气管肺炎是儿童常见的呼吸系统疾病之一,主要由细菌、病毒或支原体等病原体感染引起
2024-06-28 10:47:00
妇科恶性肿瘤患者的术后护理须知
赖广雲 广西北流市人民医院妇科恶性肿瘤,这一让人闻之色变的疾病,在医学的不断进步下,治愈率已大大提高。然而,成功的手术只是治疗的一部分
2024-06-28 10:47:00
饮食自倍,肠胃乃伤,勿让胃肠疾病变成“假日病”
每逢节假日,内科都是各大医院最忙的科室。大家是不是把各种吃喝的“局”都安排上了呢?作为一个有着20多年临床经验的医生,必须正式
2024-06-28 10:34:00
医生建议:上了年纪,宁愿喝凉水饮料,也别尝试这3种东西
“老李,听说你最近身体不太好?怎么,又犯胃病了?”王阿姨一边递给李叔一杯热腾腾的茶水,一边关切地问道。李叔接过茶杯,却迟迟没有喝
2024-06-28 10:30:00
睡觉有这5个表现可能你血糖高了,如果1个都不占,那么恭喜你了
目前,随着生活节奏的加快,三高人群越来越年轻化。以前,我们提到高血压、高血脂、高血糖,想当然是老年人才会有的,从来没有担心过年轻的自己也会得
2024-06-28 10:29:00
三伏天,黄瓜和这寒性水果是绝配,每天喝一杯,全身变轻松
俗话说“冷在三九,热在三伏”,今年还是40天的加长版三伏天,气温最高且又潮湿,炎热的夏天,出个门都是汗流浃背的,实在是热得慌
2024-06-28 10:35:00
提醒:这3种早餐,易导致血糖波动,建议糖友少吃
一日之计在于晨。早餐对于每一个人来说,都应该是最重要的一餐。早餐吃得好,一天精神好!但很多人却有不吃早餐或者随便应付两口的坏习惯
2024-06-28 10:32:00
失眠困扰你多久了?专家揭秘失眠真相,让你一夜好眠
在城市的喧嚣背后,张琳是一名五十多岁的退休教师。她的生活从未像现在这样充满挑战。每当夜幕降临,她发现自己无法入睡。过去
2024-06-28 10:33:00
秋冬时节最爱它,软糯香甜又营养,女人常吃面色红润气色好
秋冬时节最爱吃粘豆包,我家隔三差五做一次,粘豆包是用红豆,红枣和糯米粉三样食材团在一起,上锅蒸一蒸就可以出锅,口感香甜软糯
2024-06-28 10:31:00