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秋冬多吃荸荠,它是“补肺高手”,清热、化痰、养肺!千万别错过
...富含的微量元素和维生素有助于提高身体抵抗力,对于中老年人来说尤为重要。食用建议烹饪方式:荸荠可以生食或煮食。生食时保持了其最原始的清脆口感,煮食则更加软糯。搭配建议:与其他蔬菜或粗粮搭配食用,可以增加...……更多
呼吸道传染病高峰来了?“网红药方”靠谱吗?专家释疑
...多。哪些人更易出现混合感染?王贵强指出,要特别关注老年人和有基础性疾病的人群,因为不论是流感、新冠病毒还是支原体,一旦引发上呼吸道感染,都会破坏上呼吸道的免疫屏障,而一旦出现下呼吸道感染,出现肺炎症状...……更多
婆婆半年住院4次,次次让子女陪护,儿媳怀疑:能吃能走不能自理
...对住院的。而需不需要有人陪伴,其实是一种心态问题。老年人总是想着为子女减轻负担,不愿意让他们操心;相反,有些老人则享受被子女照顾的感觉,也喜欢被人羡慕。我开始对婆婆住院产生了抵触情绪,毕竟过去半年里她...……更多
...国人口老龄化形势的加重,80岁以上高龄老人占比增加,老年人基础疾病多,全身器官功能减退,呼吸免疫系统及防御功能低下,容易发生重症肺炎。且“沉默型肺炎”往往导致老年肺炎易漏诊或误诊,待发现时病情常比较严重...……更多
年过50,坚持哪些事情比运动更好呢?医生为您说实话
...得尤为重要。散步作为一种简便易行的运动方式,备受中老年人的喜爱。那么,多散步是否真的对血管有益呢?在年过50的情况下,坚持哪些事情比运动更好呢?医生为您说实话。【案例分享】70岁的孙大爷前年被医院诊断为脑...……更多
寒露将至,为何此时肠胃就“闹腾”?做好这5件事,呵护肠胃健康
...盛的情况减轻或完全消退,再进行进补。 3、老人和孩子老年人和孩童由于消化能力弱,胃中常有食物没有及时消化,就会导致食欲不振,还可能会有腹胀感,这类人群需要做好消食再进补。常见的消食食物有白萝卜、山楂。如...……更多
建设银行太原开发区支行堵截两起针对老年人诈骗事件
...日报 近日,建设银行太原开发区支行成功拦截两起针对老年人的可疑资金转账和诈骗事件。一位郝姓老年客户神色慌张地来到建设银行太原开发区支行网点,要求办理10万元现金汇款。客户称有急事要给外甥汇款,焦急的神态、...……更多
为什么总是凌晨三四点醒来?可能是2种疾病在作怪
...眠结构也会发生变化,这是人体自然老化的一部分,对于老年人来说,尤其是65岁以上的老年人,他们的睡眠需求与年轻人相比有所不同。他们需要确保每晚能够获得7-8小时的充足睡眠,以保持身体健康和精神状态良好,除了睡...……更多
守护老年健康 揭秘钾的重要性
陈夏 中国人民解放军联勤保障部队第九二三医院在老年人的健康宝库中,有一种元素虽然默默无闻,不像钙或铁那样经常被提及,但它对于维持人体健康,尤其是老年人的健康,扮演着至关重要的角色——钾。钾是维持心脏跳...……更多
男人缺锌会有什么症状呢?不妨对照看看
...ee.jpeg\"/>5、味觉和嗅觉减弱如果老年人缺锌,他们容易味觉和嗅觉变弱,总是觉得无味。老年人也是缺锌的“主力军”,60岁及以上的成年人中有20~25%锌摄入不足。6、痤疮锌可以...……更多
2022-12-15 14:08症状,男人
老年心脑血管疾病的预防与管理策略
...已经成为全球性的公共卫生问题。这类疾病不仅严重影响老年人的生活质量,给家庭和社会带来巨大的经济和心理负担。因此,对老年心脑血管疾病的预防与管理显得尤为重要。探究老年人心脑血管疾病的预防与管理策略,对老...……更多
每到冬季死亡率就升高,这种病一定要小心
...,尤其是患有高血压、糖尿病或是合并基础心血管疾病的老年人。那么,在日常生活中我们应该注意什么呢?又应该如何预防呢?先上结论,就是下面这张表:接下来咱们就挑一些详细说说。防寒保暖冬季天气寒冷,冷空气刺激...……更多
“核磁能量表”能治病?骗人的
...是好东西。朱某等人正是抓住了人们的这个心理,并利用老年人警惕性弱的特点,冒充健康医生、医院专家,虚构、夸大“核磁能量表”的医疗功效,一年间骗取600余名老年人31.3万元。10月31日,经河南省栾川县检察院提起公诉...……更多
...:中国新闻网中新网太原4月15日电(刘小红)七旬老人参加老年人专场洗浴,不料意外身亡,家属要求洗浴中心承担赔偿责任,洗浴中心认为尽到了安全保障义务。针对上述案件,法院将如何审理?记者15日从山西省高级人民法院...……更多
和春天一起来的 还有“春季老年抑郁症” 医生说:当子女的 要多关注老人情绪变化
...关注老人情绪变化春季是容易患上抑郁症的季节,尤其是老年人,更容易在这个季节发病,需要引起重视。近一时期,辽宁省名中医、知名心血管专家张艳教授的诊室,来了一些患上抑郁症的老人。如何预防春季老年抑郁症?老...……更多
一瓶小小的维生素B12,或能“改善”5种病症,早了解有好处
...乏维生素b12,还容易加重心脏的运行负担和压力,特别是老年人会增加心脏病的发生风险,对于冠心病、心绞痛的老年人而言,还容易造成病情加重,引起胸闷、心慌等情况。虚弱、疲劳及头晕人体缺乏维生素B12会容易引起贫血...……更多
春节期间,当心这几种病!
...途车、轮船、地铁、公交车等公共交通工具时佩戴口罩;老年人、慢性基础疾病患者、孕妇等前往室内公共场所时要佩戴口罩。 (2)倡导有发热、咳嗽等呼吸道症状人员避免参加集体活动或前往人群密集场所,及时就医,就医...……更多
每天喝水量不足,会有什么后果?水的重要性,日常饮水的建议
...足可能导致的各种后果。此外,我将提供实用的日常饮水建议,帮助您更好地管理自己的饮水习惯,从而维护身体的健康和活力。深入探讨水的神奇之处,以及如何在日常生活中正确应对这一基本却常常被忽视的需求。继续阅读...……更多
如何通过饮食预防呼吸道传染病?北京疾控提醒——
...一般18岁以上成年人每天蛋白质推荐量为0.8克/公斤体重。老年人蛋白质摄入量,除了有肾病、胃病等需要特殊饮食人群,一般老年人每天蛋白质目标推荐量为1.0-1.3克/公斤体重。例如:一位70公斤的老年人,每天需要摄入的蛋白...……更多
四类人群 可以适当补充蛋白粉 她吃了后 为什么身体反而不如以前了
...蛋白、溶菌酶等免疫活性物质,可有效提升免疫力。3.中老年人。中老年人体内的分解代谢增加,合成代谢减少,身体易产生负氮平衡,也就是蛋白营养的“入不敷出”。蛋白质摄入不足可导致老年人肌肉丢失,肌肉丢失到一定程度...……更多
这四种食物比瓜子的营养更多
...确保摄入各种不同的食物,以获得全面的营养。希望这些建议能帮助中老年人更好地关注饮食健康,以过上更健康、更充实的生活。 ……更多
...、内科ICU、感染科ICU、呼吸内科的负责人和护理专家,就老年人救治护理、重症救治等问题进行了解答。有基础病老年人感染新冠后一定要就医吗?居家护理有这些注意事项问:有基础病的老年人感染新冠病毒后一定要就医吗?...……更多
四川天府新区:“流动门诊”开到家门口
...家属电话说明情况,嘱咐家属最好是接老人回家。“这边老年人比较多,65岁以上老年人血压偏高一点,一般在150左右,超过160一定是常备了降压药品,我们会提醒他们时时关注血压状态。”胥珍表示,而对于血压特别高的老年...……更多
...联系,积极鼓励自己,通过调整心理状态来改善免疫力。老年人居家时,可以选择喜欢的事情并坚持做下去,如写书法、画画、听音乐,专注其中,并享受整个过程。可以做一些室内运动,舒展身心提高自己的免疫力,也能够宣...……更多
雪天健康提醒,尤其是老人!
...板等用绑带或绳子固定后,送至就近的医院就诊。防中风老年人首先要重视高血压、冠心病、糖尿病、动脉硬化等原发疾病的治疗,建议有心脑血管疾病的中老年人定期测量血压,按时服药,切忌突然减量或停药,并注意随身携...……更多
生姜加一物,打通全身血管堵塞!中老年常吃,疏通血管,脑梗
...,像一些三四十岁的人,就有很多腿脚不利索的人,因此建议大家一定要保护好自己的身体。像我们平时吃的生姜,搭配一些红枣煮汤喝,对于血管疏通有很大的好处。生姜是一种调味品,它能够杀菌解毒、促进食欲。而红枣中...……更多
...于年轻人来说,无非是“哪里跌倒哪里爬起来”,但如果老年人摔一跤,很可能会导致骨折,甚至脏器出血,危及生命。这时要注意些什么?如果发生骨折如何科学就医?记者联系浙江中医药大学附属第二医院(浙江省新华医院...……更多
专属大夫来敲门
...奶转阴后一直咳嗽,徐大夫您看看应该吃点什么药?”“老年人的话,我建议先做做雾化看看。这里有台雾化器,你拿回去。来,我教给你怎么用……”忙碌的工作在近一个多月间已成为常态。送走问诊者,徐心红与刚从唐王街...……更多
冬天是60岁老人的“夺命坎”,温馨提醒:注意这3点,平安度过
...对健康的考验。您是否知道,在寒冷的冬季,60岁以上的老年人面临着更多的健康风险?心脏病、肺炎、关节炎……这些听起来或许遥远,但它们正悄悄影响着我们身边的每一个老人。在这个季节里,一些看似平常的生活细节,...……更多
吃得饱≠吃得好 小心“隐性饥饿”偷走你的健康
...餐者,这些人往往难以从膳食中摄取足量的微量元素。3 老年人随着年纪的增大,牙齿脱落、吞咽障碍等会使身体对营养物质的消化和利用率降低。4 患有肠道疾病的人群这类人常出现厌食、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状,由...……更多
更多关于健康的资讯:
胃肠道肿瘤是消化系统常见肿瘤之一,在亚洲地区高发。肿瘤患者胃肠功能下降,营养缺失,在术后恢复阶段由于饮食受限及术前禁食更容易导致营养不良
2024-10-15 16:56:00
青光眼:眼睛的“沉默杀手”
青光眼是一组以眼压升高,进而导致视神经损害和视野缺损为共同特征的眼科疾病。简单来说,青光眼患者眼内正常产生房水,而房水的流出通道受阻
2024-10-15 18:21:00
山东东方男科医院建议,秋季男性做好五件事有利身体健康
秋天是金色的,是一个养生保健的好时节,特别是对于很多男性朋友来说。在这个金秋时节要保证男性健康需要做到一些什么呢?山东济南东方男科医院建议金秋时节做好这五件事
2024-10-15 18:23:00
江西广昌:稻田课堂学爱粮
本文转自:人民网-江西频道孩子们在老师的带领下近距离观察水稻,了解农耕知识,体验粮食收获的不易。胡媛摄10月16日是第46个“世界粮食日”
2024-10-15 20:17:00
江西广昌尖峰乡:“三有一评”夜谈会架起干群“连心桥”
本文转自:人民网-江西频道“沙背村油茶丰收,需要人手及时采摘下来.....”夜幕降临,暮色中的江西省抚州市广昌县尖峰乡沙背村余晖柔柔
2024-10-15 20:35:00
江西广昌:瑜伽公益课开课
本文转自:人民网-江西频道10月14日,广昌县总工会主办的“伽人有约”第二期瑜伽公益课在该县工人文化宫正式开课。邓琴摄为丰富职工群众业余文化生活
2024-10-15 20:36:00
抚州市东临新区:“致富果”蔓荆子采摘忙
本文转自:人民网-江西频道近日,抚州市东临新区湖南乡梅岗村蔓荆子进入收割期,田间地头洋溢着一派喜人的丰收景象。近年来,湖南乡梅岗村依托自然资源的优势
2024-10-15 20:39:00
江西南丰:国道建设有序推进
本文转自:人民网-江西频道架桥机在进行桥梁架设施工作业。2024年10月15日,江西省抚州市南丰县市山镇境内322国道建设现场
2024-10-15 20:55:00
江西会昌:节粮爱粮我先行
本文转自:人民网-江西频道老师给小朋友讲解水稻知识。吕春华摄10月15日,江西省赣州市会昌县六一保育院开展“世界粮食日”宣传活动
2024-10-15 21:43:00
为啥月经中有像“肉”一样的血块?医生:月经期间,5物要舍得吃
导语:在医学的广阔领域中,月经作为女人生理周期中的一大重要现象,被精准地界说为卵巢周期改动所引发的子宫内膜周期性掉落与出血的自然进程
2024-10-15 19:01:00
半夜醒来,嘴里总是发干发苦?
每个人都有过深夜醒来的阅历,或许是因为梦境的干扰,或许是身体自然的觉醒。然而,当你醒来时,是否曾有过嘴里总是发干发苦的感觉
2024-10-15 19:01:00
不论男女,过了45岁以后,还有这4个表现,你可能是“长寿”体质
常言:人过40,天过午,40岁意味着人生现已过半,40岁往后的人愈加留神摄生保健了,因为他们对生命有了更深的感悟,没有什么比健康龟龄更重要的 了
2024-10-15 19:02:00
肝病症状早知道,身体出现这“2变黄3变红”应警惕
肝脏是咱们身体中重要的代谢器官,肝脏一旦出了问题,外界进入到身体的各种有害物质就会在体内不断堆积,毒素不能及时扫除体外
2024-10-15 19:02:00
经常散步对肺部有好处吗?医生提醒:肺喜欢4件事,平时可常做
导语:肺,这一人体内的宝贵器官,在中医的语境中被称为“娇脏”。这一美誉的由来,源于肺脏独特的生理位置与功用。肺脏位居上焦
2024-10-15 19:03:00