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谷雨时节防“春困”
...。春季可适当饮用茉莉花茶,可达到理气开郁的功效。按穴位。按压太冲穴(位于足背第一、二跖骨连接部位)可起到疏通肝经、镇静安神的作用。建议每次按压4~5分钟,以按压处有酸胀感为度。肝经从两胁经过,推两胁可起到...……更多
得了痴呆,中医治疗有什么招数
...改善脑功能,缓解痴呆症状。以下是针灸治疗痴呆常用的穴位:(一)头部穴位百会穴。位于头顶正中线上,有调节神经系统功能的作用。印堂穴。位于两眉中央,有缓解头痛、舒缓情绪的效果。(二)颈部穴位风池穴。位于颈椎两...……更多
每天揉腹三次,胜吃人参一支
...最爱聚集的地方,所以揉腹暖阳很是关键。下面介绍几个穴位仅供大家参考:天枢穴、中脘穴。天枢穴隶属于胃经,又联系大肠,最能通畅肠道,排出宿便,是人体名副其实的减肥大穴。有很多人一敲天枢穴就要跑厕所,就是这...……更多
期末考临近,考试贴成了医院“爆款”
...朵进行按摩后,用耳穴探棒进行定位,把磁珠贴在相应的穴位上。吴女士说,听说贴耳穴能够减轻注意力不集中,还能改善睡眠,缓解焦虑,就带孩子来试试。记者从医院获悉,近期经常有家长带孩子过来贴这种“考试贴”,周...……更多
帮俄罗斯小伙解决“心”难题
...闷的问题由“痰火扰心”引起,护士长朱彦泽向图儿教授穴位按摩的方法,告诉他如果再次遇到此类情况,可以通过按压神门、内关两个穴位来缓解,并及时就医,此外平时规律按压这两个穴位,还可以起到养心安神的作用,并...……更多
眼花看不清?经常打打乒乓球、按按晴明穴或能预防或延缓“老花”
...了传统智慧的力量。晴明穴,位于眉头与眼角之间的关键穴位,在中医理论中被认为与眼部健康密切相关。晴明穴位置的准确识别晴明穴位于眼角外侧,大约在眉毛下缘的直线位置上。正确找到这一点,是有效按摩的前提。您可...……更多
发热头痛就吃退烧药?别急,不妨跟着曙光医院医生按按虎口,加速退烧|抗疫答疑日历
...634a5edd977e5f908da566740fd0385521b4.jpeg\"/>你知道吗?按摩穴位也能起到解热止痛的效果!如果出现发热、头痛、多汗等症状,除了吃药缓解,还可以试试右手拇指按揉左手合谷,或左手拇指按揉右手合谷……近日,记...……更多
...气机、升清降浊;药之不及,针之不到,必须灸之,以上穴位可以艾灸治疗;中医传统功法如八段锦、易筋经、太极拳等增强体质,提高免疫力;刮痧、拔罐排浊去秽,畅通气血;耳穴压豆、穴位按摩通经活络,调畅气血。气血...……更多
掌握这3个方法,晕车有救了
...阅读延伸:晕车时,按摩哪个部位可以缓解?内关穴内关穴位于前臂掌侧,腕横纹上两寸,两大筋的凹陷中,按摩这个穴位可以宽胸解郁,对缓解晕车症状非常有帮助。找准位置后,用拇指或食指轻轻按揉,每次按摩5-10分钟,...……更多
【每周一穴】大椎穴:人体自带的“感冒药”“退烧药”
【每周一穴】感受祖国医学经络穴位之神奇,探究每一穴位的特性,感恩每一穴位为人类健康带来的无限可能。在当今物质生活高度发达的今天,外界的诱惑让我们眼花缭乱,因此更需多多关注身体和内心真实的声音,身心不...……更多
中医护肤秘籍,让你轻松拥有水润美肌
...油腻和辛辣食物,以免刺激皮肤,导致痘痘和炎症。按摩穴位,气血畅通中医讲究气血畅通,皮肤自然红润有光泽。试试每天早晚按摩一下面部的穴位吧!比如太阳穴、颊车穴、迎香穴等,用指腹轻轻按压,每次持续几秒钟,重...……更多
口腔溃疡好烦人,不想吃西药,中医能治吗?
...灸治疗的方式进行改善,可以针灸曲池、内关、三阴交等穴位,可以促进体内的气血运行,在一定程度上也可以达到缓解病情的目的。5、按摩治疗患者还可以在医生的指导下通过按摩的方式进行治疗,可以按摩颊车、合谷、太...……更多
小儿支原体肺炎感染这样防治
...恢复期的儿童,中医通过辨证治疗,采用特色中药汤剂、穴位贴敷、小儿推拿、针灸等方式,在临床上都获得了比较好的效果。具体来讲,小儿推拿就是通过穴位按摩、经络疏通等调整气血、阴阳、脏腑功能,在改善咳嗽症状的...……更多
一位禅拍常客的自我怀疑:禅拍后,我的身心变得更好了吗?
...手掌快速拍打吴瑜的百会穴——这是一个位于头顶中部的穴位,成书于清代的《医宗金鉴》介绍百会穴可治疗中风、癫痫以及脱肛等疾病;一边传授吴瑜拍打要诀,“五指并拢,掌心向下,掌背微微拱起,以掌心之风震动百会穴...……更多
不论男女,学会两种生姜的“养生方式”,或许排湿寒,促进睡眠!
...因为脚部汇集我们人体各个器官的反射区,存在着大量的穴位和经脉。特别是涌泉穴,甚至可以说和我们的生命息息相关,是足底少阴肾经的重要穴位,也被誉为“长寿大穴”。人称“若要老人安,涌泉常温暖”,所以经常的刺...……更多
如何诊断肩袖损伤?
...治疗:针灸是中医常用的治疗方法之一,通过刺激特定的穴位,调节气血运行,缓解肩袖损伤引起的疼痛和不适。常用的穴位包括肩井穴、天宗穴等。3.推拿按摩:中医推拿按摩可以通过按摩肩部肌肉和经络,促进血液循环,缓...……更多
月经期头疼怎么缓解
...怎么缓解1.按摩经期头疼的时候可以用双手对头部的一些穴位,比如太阳穴、印堂穴、百会穴等穴位进行按摩,力度要适中,多按摩一会效果会更好。2.适量运动经期头疼,女性们可以通过一些运动强度较小的运动,比如慢跑、...……更多
天冷更易诱发颈椎病
...促进血液循环,可以很好地放松颈部肌肉。热水泡脚足部穴位较多,有颈椎反射区(足部内侧),还是足三阳经络起始处,且走形经过颈部。睡前用温水(不超过45℃)泡脚并按摩,能起到运行气血、协调阴阳、抗御病邪、扶正...……更多
过敏性鼻炎高发季,中医大夫来支招
...,可以结合具体病情,选择针刺治疗、耳穴贴压、艾灸、穴位贴敷等中医外治疗法。医生建议,过敏性鼻炎患者日常生活中,还可以尝试穴位按摩疗法来缓解症状。□本报全媒体记者李晓青穴位按摩疗法●按揉迎香穴 以两手中...……更多
冬季流感高发的季节,怎么预防流感和避免交叉感染?
...以用艾灸法或者按摩法,艾条或者艾炷直接置于身体特定穴位上或者疼痛处施灸,利用持续温和的热力和较高的渗透力,经络传导,通经脉、调气血,扶正祛邪,补充阳气,增强免疫力和身体抵御外邪的能力。一般可以施灸的穴...……更多
每日坚持腹部按摩,可获得四大益处,但需注意按摩时机
...起到很好的缓解作用。此外,腹部按摩还可以刺激腹部的穴位,进一步调理脾胃功能,提高消化能力。2、缓解便秘便秘是很多人都会遇到的问题,而腹部按摩正是缓解便秘的有效方法之一。通过按摩腹部,可以刺激肠道蠕动,...……更多
霜降之后这样补,才能滋补又润燥!
...一点事情就会掉眼泪。 【主持人】在霜降,有没有什么穴位动作可以做保护呢?【医生】首先按摩关元穴,顺着穴位按摩,有助于气血运行和保暖驱寒,对于调理肠胃或者女士的妇科保健都是非常好的。【小贴士】可以通过按...……更多
温脾肾助阳气,七旬妇远离起夜烦恼
...带备外套。一不小心受风受凉,感冒就会马上“报到”,好得也比其他人慢许多。两年前,罗姨经历了一次比较严重的肺炎,又增添了新的烦恼——起夜频繁、尿频尿急,严重影响睡眠。家人带她去医院做了系统检查,显示并无...……更多
春节养生局,这些忌讳要牢记
...肝脾胃肾,为健康打牢基础。养心 忌讳:过度劳累养心穴位:按按内关穴经常熬夜喝酒的人,有时候容易出现心慌、胸闷的症状。有一个能快速缓解的妙招,就是点按手腕内侧的内关穴。每天左右手各点按5~10分钟,或是一天做4...……更多
...晚报小腿上的光明穴连通肝胆经络,是治疗老花眼的特效穴位。其在小腿外侧,外踝尖上5寸,腓骨前缘。按摩时取坐姿,用手掌根从外踝至膝盖向上揉小腿外侧面10次,以小腿外侧皮肤有热感为佳;然后重点揉光明穴,点揉时以...……更多
防寒从足部开始
...俗话说:“寒从脚起”。这是因为脚部脂肪少,而且许多穴位与内脏相对应,一旦脚部受凉,就会引起多脏腑的不适。建议寒冬季节采用以下几种方式加强脚部锻炼或保暖。随时踮脚 双脚并拢站直,踮起脚后跟,脚掌、脚趾着...……更多
泡脚除了缓解寒凉,到底还有哪些作用呢
...?泡泡脚吧,可以驱寒!……大家都知道,脚步是有很多穴位存在的,穴位的按摩,是可以缓解很多不适症状的。泡脚亦是如此,睡前泡泡脚,是很多人的好习惯,可以拥有一个良好的睡眠。除此之外,泡脚还有哪些好处呢?一...……更多
这个简单的补肾法,男女都适用,你可能还没试过
...通过经络与耳相连,人体各个部位在耳朵上都有相对应的穴位。通过拉伸按压耳部各部位,可以调节五脏的功能。例如,如果在耳朵上选取一些与肾相关的穴位,对其实施适度的按摩或按压,用拇指和食指指腹捏住用食指指腹按...……更多
高铁上男童突发腹痛,湖北省中医院护士巧手施救
...解腹痛施救现场在沟通过程中,刘女士希望能采用中医的穴位按摩方法为孩子缓解疼痛。陈小攀护士便根据中医理论,对孩子的内关、合谷、天枢、中脘等穴位进行了按摩。经过按摩,男孩的腹痛症状得到了明显缓解,刘女士和...……更多
石景山八大处中西医结合医院专家王连荣:中西结合巧解膝关节难题
...如何择“优”治疗?膝骨关节炎要怎么治?关节腔注射与穴位注射可怕吗?“O”型腿由于什么所致?北京石景山八大处中西医结合医院骨伤科特聘专家、北京中西医结合学会骨伤专业委员会委员、北京海淀区医疗鉴定专家委员...……更多
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水煮蛋减肥法有用吗
水煮蛋减肥法是“低热量饮食法”,每天只摄取大约七八百大卡热量,是一种在短期内快速瘦身的减肥方法。这样的方法虽然没有多大副作用
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穿刺活检同步微波消融术治疗疑似肺癌肺结节
肺部磨玻璃结节(ground-glass nodule,GGN)指高分辨率CT表现为肺内边界清楚或不清楚的直径(或最大径)≤30 mm的圆形或类圆形密度增高阴影
2025-02-22 20:09:00
与生命赛跑:乳腺癌的早筛早治全攻略
一、无声的威胁:认识乳腺癌国家癌症中心最新数据显示,中国每年新增乳腺癌患者42.9万例,相当于每7分钟就有1名女性确诊
2025-02-22 20:13:00
常备药不能当“长期饭票”!药监提醒:药物滥用或影响免疫力
在忙碌的生活节奏中,我们难免会遇到一些小病小痛,这时,常备药物成了快速缓解症状的方便之选。然而你是否知道,它也可能给我们的健康埋下隐患
2025-02-22 11:54:00
腹泻病毒界的“捣蛋鬼”——诺如病毒那些事儿
近期诺如病毒的阳性持续上升,大家一定要注意预防。无论是病毒感染还是我们自身的预防策略,都要牢记健康为本。即使不小心遇上了小小的诺如病毒
2025-02-22 11:55:00
南京高淳:蟹塘“春耕”正当时
本文转自:人民网-江苏频道江楠蟹苗即将入塘。人民网 江楠摄春投一篓苗,秋收万斤蟹。眼下,正是蟹苗投放的最佳时节。“今天再‘下’20袋蟹苗
2025-02-22 12:20:00
老年人如何通过调理气血,保持身体健康,延缓衰老
随着年龄的增长,人体的气血逐渐趋于不足,许多老年人会感到身体虚弱、精力不济,甚至出现记忆力减退、睡眠质量差等问题,生活质量也随之下降
2025-02-22 10:16:00
橘、柚、柑、橙等柑橘类水果,哪种对血糖更友好?
柑橘类水果以其独特的酸甜风味和丰富的营养价值深受人们喜爱。那么,对于需要控制血糖的朋友们来说,哪种柑橘类水果更加友好呢
2025-02-22 10:45:00
湖南江永:烤烟春耕备耕忙 农技服务来护航
本文转自:人民网-湖南频道烤烟育苗基地。陈丽华摄人勤春来早,春耕正当时。连日来,湖南省永州市江永县各烟区乡镇的烟叶育苗大棚和大田呈现一片繁忙景象
2025-02-22 10:49:00
以酒为媒 奏响“舌尖”与生态的和谐共鸣
本文转自:人民网人民网记者 韦衍行一锅浓郁的酸汤、一把火红的辣椒、一条新鲜的江团鱼……在厨师的巧手烹饪之下,煮出一整个贵州味
2025-02-22 11:20:00
拔罐和刮痧疗法是否安全无副作用?
拔罐和刮痧作为传统中医外治法,通过刺激皮肤和经络来调节身体机能,但其安全性需结合个人体质与操作规范综合判断。许多人认为这类疗法“纯天然无副作用”
2025-02-22 09:00:00
中药如何达到调和气血的效果?
气血如同人体的能量之源,中医认为“气为血之帅,血为气之母”,两者相互依存共同维系生命活力。中药通过独特的物质基础与作用机制
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中医对老年性疾病有何特殊调理方法?
中医在应对老年性疾病时,始终秉持“整体调理、防重于治”的理念。老年人因脏腑功能衰退、气血运行减缓,易出现关节疼痛、失眠
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针灸治疗能否改善心理状态和情绪?
中医理论认为,情绪失调与人体气血运行受阻密切相关。针灸通过刺激特定穴位,能够疏通经络、调节气血平衡,从而帮助缓解焦虑、抑郁等情绪问题
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中药在美容护肤中有何应用?
随着人们对天然护肤的追求日益增长,中药美容凭借其温和安全的特性,逐渐成为现代护肤领域的“新宠”。自古以来,中医典籍《本草纲目》便记载了珍珠
2025-02-22 09:00:00