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眼花看不清?经常打打乒乓球、按按晴明穴或能预防或延缓“老花”
...了传统智慧的力量。晴明穴,位于眉头与眼角之间的关键穴位,在中医理论中被认为与眼部健康密切相关。晴明穴位置的准确识别晴明穴位于眼角外侧,大约在眉毛下缘的直线位置上。正确找到这一点,是有效按摩的前提。您可...……更多
发热头痛就吃退烧药?别急,不妨跟着曙光医院医生按按虎口,加速退烧|抗疫答疑日历
...634a5edd977e5f908da566740fd0385521b4.jpeg\"/>你知道吗?按摩穴位也能起到解热止痛的效果!如果出现发热、头痛、多汗等症状,除了吃药缓解,还可以试试右手拇指按揉左手合谷,或左手拇指按揉右手合谷……近日,记...……更多
...气机、升清降浊;药之不及,针之不到,必须灸之,以上穴位可以艾灸治疗;中医传统功法如八段锦、易筋经、太极拳等增强体质,提高免疫力;刮痧、拔罐排浊去秽,畅通气血;耳穴压豆、穴位按摩通经活络,调畅气血。气血...……更多
【每周一穴】大椎穴:人体自带的“感冒药”“退烧药”
【每周一穴】感受祖国医学经络穴位之神奇,探究每一穴位的特性,感恩每一穴位为人类健康带来的无限可能。在当今物质生活高度发达的今天,外界的诱惑让我们眼花缭乱,因此更需多多关注身体和内心真实的声音,身心不...……更多
掌握这3个方法,晕车有救了
...阅读延伸:晕车时,按摩哪个部位可以缓解?内关穴内关穴位于前臂掌侧,腕横纹上两寸,两大筋的凹陷中,按摩这个穴位可以宽胸解郁,对缓解晕车症状非常有帮助。找准位置后,用拇指或食指轻轻按揉,每次按摩5-10分钟,...……更多
小儿支原体肺炎感染这样防治
...恢复期的儿童,中医通过辨证治疗,采用特色中药汤剂、穴位贴敷、小儿推拿、针灸等方式,在临床上都获得了比较好的效果。具体来讲,小儿推拿就是通过穴位按摩、经络疏通等调整气血、阴阳、脏腑功能,在改善咳嗽症状的...……更多
口腔溃疡好烦人,不想吃西药,中医能治吗?
...灸治疗的方式进行改善,可以针灸曲池、内关、三阴交等穴位,可以促进体内的气血运行,在一定程度上也可以达到缓解病情的目的。5、按摩治疗患者还可以在医生的指导下通过按摩的方式进行治疗,可以按摩颊车、合谷、太...……更多
不论男女,学会两种生姜的“养生方式”,或许排湿寒,促进睡眠!
...因为脚部汇集我们人体各个器官的反射区,存在着大量的穴位和经脉。特别是涌泉穴,甚至可以说和我们的生命息息相关,是足底少阴肾经的重要穴位,也被誉为“长寿大穴”。人称“若要老人安,涌泉常温暖”,所以经常的刺...……更多
一位禅拍常客的自我怀疑:禅拍后,我的身心变得更好了吗?
...手掌快速拍打吴瑜的百会穴——这是一个位于头顶中部的穴位,成书于清代的《医宗金鉴》介绍百会穴可治疗中风、癫痫以及脱肛等疾病;一边传授吴瑜拍打要诀,“五指并拢,掌心向下,掌背微微拱起,以掌心之风震动百会穴...……更多
如何诊断肩袖损伤?
...治疗:针灸是中医常用的治疗方法之一,通过刺激特定的穴位,调节气血运行,缓解肩袖损伤引起的疼痛和不适。常用的穴位包括肩井穴、天宗穴等。3.推拿按摩:中医推拿按摩可以通过按摩肩部肌肉和经络,促进血液循环,缓...……更多
月经期头疼怎么缓解
...怎么缓解1.按摩经期头疼的时候可以用双手对头部的一些穴位,比如太阳穴、印堂穴、百会穴等穴位进行按摩,力度要适中,多按摩一会效果会更好。2.适量运动经期头疼,女性们可以通过一些运动强度较小的运动,比如慢跑、...……更多
天冷更易诱发颈椎病
...促进血液循环,可以很好地放松颈部肌肉。热水泡脚足部穴位较多,有颈椎反射区(足部内侧),还是足三阳经络起始处,且走形经过颈部。睡前用温水(不超过45℃)泡脚并按摩,能起到运行气血、协调阴阳、抗御病邪、扶正...……更多
冬季流感高发的季节,怎么预防流感和避免交叉感染?
...以用艾灸法或者按摩法,艾条或者艾炷直接置于身体特定穴位上或者疼痛处施灸,利用持续温和的热力和较高的渗透力,经络传导,通经脉、调气血,扶正祛邪,补充阳气,增强免疫力和身体抵御外邪的能力。一般可以施灸的穴...……更多
过敏性鼻炎高发季,中医大夫来支招
...,可以结合具体病情,选择针刺治疗、耳穴贴压、艾灸、穴位贴敷等中医外治疗法。医生建议,过敏性鼻炎患者日常生活中,还可以尝试穴位按摩疗法来缓解症状。□本报全媒体记者李晓青穴位按摩疗法●按揉迎香穴 以两手中...……更多
每日坚持腹部按摩,可获得四大益处,但需注意按摩时机
...起到很好的缓解作用。此外,腹部按摩还可以刺激腹部的穴位,进一步调理脾胃功能,提高消化能力。2、缓解便秘便秘是很多人都会遇到的问题,而腹部按摩正是缓解便秘的有效方法之一。通过按摩腹部,可以刺激肠道蠕动,...……更多
霜降之后这样补,才能滋补又润燥!
...一点事情就会掉眼泪。 【主持人】在霜降,有没有什么穴位动作可以做保护呢?【医生】首先按摩关元穴,顺着穴位按摩,有助于气血运行和保暖驱寒,对于调理肠胃或者女士的妇科保健都是非常好的。【小贴士】可以通过按...……更多
春节养生局,这些忌讳要牢记
...肝脾胃肾,为健康打牢基础。养心 忌讳:过度劳累养心穴位:按按内关穴经常熬夜喝酒的人,有时候容易出现心慌、胸闷的症状。有一个能快速缓解的妙招,就是点按手腕内侧的内关穴。每天左右手各点按5~10分钟,或是一天做4...……更多
...晚报小腿上的光明穴连通肝胆经络,是治疗老花眼的特效穴位。其在小腿外侧,外踝尖上5寸,腓骨前缘。按摩时取坐姿,用手掌根从外踝至膝盖向上揉小腿外侧面10次,以小腿外侧皮肤有热感为佳;然后重点揉光明穴,点揉时以...……更多
防寒从足部开始
...俗话说:“寒从脚起”。这是因为脚部脂肪少,而且许多穴位与内脏相对应,一旦脚部受凉,就会引起多脏腑的不适。建议寒冬季节采用以下几种方式加强脚部锻炼或保暖。随时踮脚 双脚并拢站直,踮起脚后跟,脚掌、脚趾着...……更多
泡脚除了缓解寒凉,到底还有哪些作用呢
...?泡泡脚吧,可以驱寒!……大家都知道,脚步是有很多穴位存在的,穴位的按摩,是可以缓解很多不适症状的。泡脚亦是如此,睡前泡泡脚,是很多人的好习惯,可以拥有一个良好的睡眠。除此之外,泡脚还有哪些好处呢?一...……更多
温脾肾助阳气,七旬妇远离起夜烦恼
...带备外套。一不小心受风受凉,感冒就会马上“报到”,好得也比其他人慢许多。两年前,罗姨经历了一次比较严重的肺炎,又增添了新的烦恼——起夜频繁、尿频尿急,严重影响睡眠。家人带她去医院做了系统检查,显示并无...……更多
这个简单的补肾法,男女都适用,你可能还没试过
...通过经络与耳相连,人体各个部位在耳朵上都有相对应的穴位。通过拉伸按压耳部各部位,可以调节五脏的功能。例如,如果在耳朵上选取一些与肾相关的穴位,对其实施适度的按摩或按压,用拇指和食指指腹捏住用食指指腹按...……更多
高铁上男童突发腹痛,湖北省中医院护士巧手施救
...解腹痛施救现场在沟通过程中,刘女士希望能采用中医的穴位按摩方法为孩子缓解疼痛。陈小攀护士便根据中医理论,对孩子的内关、合谷、天枢、中脘等穴位进行了按摩。经过按摩,男孩的腹痛症状得到了明显缓解,刘女士和...……更多
石景山八大处中西医结合医院专家王连荣:中西结合巧解膝关节难题
...如何择“优”治疗?膝骨关节炎要怎么治?关节腔注射与穴位注射可怕吗?“O”型腿由于什么所致?北京石景山八大处中西医结合医院骨伤科特聘专家、北京中西医结合学会骨伤专业委员会委员、北京海淀区医疗鉴定专家委员...……更多
高血压合并冠心病怎么办?教你几招应对的好方法
...一种安全有效的治疗高血压合并冠心病的方法。通过按摩穴位和推拿手法,可以调节气血运行,舒缓血管,提高心脏的供血功能。常用的穴位有内关、太冲、关元等,可以通过按揉或轻扣来刺激穴位,促进血液循环,缓解血管痉...……更多
睡前泡泡脚,有助于缓解疲劳、放松身心,提高睡眠质量
...松身心。3.平衡体内阴阳:中医认为,脚部有许多经络和穴位,与五脏六腑有着密切的联系。泡脚可以刺激这些经络和穴位,从而平衡体内的阴阳,调节身体的机能。二、泡脚的益处1.改善睡眠质量:泡脚可以放松身心,缓解疲...……更多
春将尽夏将至,养生重在“健脾祛湿”
...出汗的健身方式,有助于排出体内的湿气。此外,可运用穴位按摩或艾灸等以助祛除湿邪,养肝健脾。谷雨提醒,谷雨节气结束后即将进入夏季,春夏交替,平素体质偏阳亢或阴虚的人群,可能出现“上火”的迹象,如口苦、口...……更多
中医儿科能够治疗哪些常见儿童疾病?
...二陈汤等中药方剂。针灸也是治疗哮喘的有效手段,常用穴位有足三里、太溪等。四、积食 积食是指宝宝胃肠功能紊乱引起的消化不良。中医儿科通过针灸、推拿等方法刺激脾胃功能,促进消化吸收。例如,可以使用足三里、...……更多
中医适宜技术预防近视进校园
...童青少年近视的要点,并介绍了耳穴埋豆、皮肤针叩刺、穴位按摩、针刺综合治疗等相关中医操作。为了让学生及老师真正掌握保护眼睛的方法,增加爱眼护眼的实效性,活动现场还开设了有趣的体验环节,增设了眼部穴位按摩...……更多
双下巴怎么减掉
...、电脑等。可以选择加强局部运动的方式进行消除,按摩穴位减双下巴,按人迎、大迎两处穴位,有增进脸部血液循环和使皮肤紧缩的功能。如果是全身肥胖引起的双下巴,每天要进行全身有氧运动,科学减肥。还可以用注射肉...……更多
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孩子久咳不愈,先别着急乱用药
咳嗽是儿科呼吸系统疾病最常见的症状和就诊原因。虽然大多数患儿经治疗病情可恢复,但也有部分患儿咳嗽症状会持续一段时间,甚至严重到影响日常生活和学习
2024-08-23 20:12:00
孕吐吃不下饭?快收藏这些缓解孕吐小妙招
孕吐是一种常见的妊娠反应,它的发生概率可以达到70%以上。对于大多数准妈妈来说,孕吐一般在孕4-6周出现,到孕14-16周有所改善或消失
2024-08-23 20:14:00
贵阳市乌当区委老干部局开展“双学双讲”活动
为进一步加强老干部工作者政治素质和业务能力,不断提升乌当老干部工作质量水平,8月19日,贵阳市乌当区委老干部局以“凝聚银发力量 发挥离退休干部余热”为主题
2024-08-23 20:15:00
太和夜话 | 幼童结肠异常入胸腔,情况危急!太和医院凭精湛医术,成功挽救生命
听众朋友们,晚上好!这里是十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。今晚,我们将为您讲述一个1岁10个月大宝宝所经历的生命考验
2024-08-23 20:23:00
壹点问医︳卵巢囊肿≠卵巢癌!但也有些囊肿,确实不能拖
很多女性在查体超声检查的时候发现有卵巢囊肿,对于这种育龄期女性的常见疾病,因为不够了解,有人认为没什么症状无需在意,也有人担心囊肿会和肿瘤有什么关系
2024-08-23 20:46:00
6个信号提醒你:气血不足正在悄悄影响你的健康
气血不足是很多女性常见的问题,尤其是在现代快节奏的生活中,女性更容易忽视身体发出的警示信号。气血是维持人体健康的关键,一旦出现不足
2024-08-23 16:18:00
不孕也“内卷”?看着这些症状你有没有~
据《中国不孕不育现状调研报告》显示,全国育龄人群中不孕不育率已高达12.5%,即每8对夫妇中就有1对有不孕不育问题。更为严峻的是
2024-08-23 16:21:00
处暑过后一年中最适合怀孕的时候到了!
处暑,是暑气结束的节气,代表着炎热的暑天即将要结束,天气渐渐趋于凉爽。选择在这个时候怀孕,气候不冷不热,比较舒适,有利于孕妇安心养胎
2024-08-23 16:22:00
烟台高新区再添五家区级非遗工坊
大众网记者 王力平 通讯员 李庆东 烟台报道8月21日,烟台高新区经济发展局、党群工作部、社会事务管理服务中心联合公布了第三批区级非遗工坊名单
2024-08-23 16:46:00
平阳贝壳口腔:种植牙需要多长时间?
平阳贝壳口腔门诊部,是一所集预防保健、口腔医疗、美学修复、数字化种植为一体的现代化口腔专科门诊。门诊融合国内外先进口腔医学管理经验
2024-08-23 16:57:00
国内医疗企业首家 强联智创®获人民数据审核颁发数据确权证书
7月26日,人民数据基于自主研发的数据确权审查标准,通过人民日报海外版正式对6月审核颁发数据确权“三证”的20家企业予以公告
2024-08-23 16:57:00
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宁波海曙天一心理医院是一所集临、科研、教育为一体的现代化心理专科医院,该院始终以“患者至上”为准则,“诚信优质服务”为根本
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中国眼科专家闪耀2024世界眼科大会,甘肃爱尔盛迅伦受邀出席
8月17日-20日,第三十九届世界眼科大会(WOC2024)在加拿大温哥华盛大召开。全球60多个国家和地区的眼科学会参会
2024-08-23 17:10:00
云南漾濞4000亩万寿菊迎丰收
本文转自:人民网-云南频道人民网漾濞8月23日电 初秋时节,云南大理漾濞种植的4000亩万寿菊迎来了采摘期,村民们身挎竹筐
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蚌埠市五河县大新镇:抓好水稻田间管理 助力粮食稳产增收
本文转自:人民网-安徽频道近日,走进蚌埠市五河县大新镇刘朵村广袤的稻田中,一幅繁忙而有序的景象展现在眼前。农户们深知这一时期的重要性
2024-08-23 17:37:00