• 我的订阅
  • 头条热搜
女人不老的秘密:六种富含黄体酮的食物,让你身材皮肤越来越好
...营养素都能得到充足补充。•适量为宜:虽然黄体酮食物好处多多,但过量摄入也可能带来负担。建议根据个人体质和需求适量食用。•搭配运动:合理的饮食搭配适量的运动,能更有效地促进黄体酮的吸收和利用,让皮肤身材...……更多
雌激素分泌不正常,难怀孕,调理是关键
...质的摄入量,平时可以多吃些南瓜和番茄,对人体有诸多好处,海带和芝麻对人体也是有好处的,这类食物营养价值丰富,经常吃不仅能调节雌性激素,有利于子宫和卵巢保养。●学会舒缓压力,及时缓解精神和生活方面的压力...……更多
女性若想延缓衰老,必须在平时做好7件事,一文了解下
...能减轻油烟和皮肤的接触,使皮肤变得更光滑,对人体有好处。7.睡午觉中国人讲究“早饭要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少”。对于大多数上班族来说,中午一般在公司里随随便吃两口解决,会选择吃一些比较顶饱的主食,比...……更多
夏季天气炎热很容易上火,可多吃4种食物
...可以有效的降低身体的虚火,对于身体健康来说是非常有好处的。3、雪梨雪梨是市场中较为常见的一种水果,雪梨当中的果肉不仅水多,而且吃起来特别清爽,对人酸甜可口的感觉,从中医的角度来说,雪梨具有一定降火的效...……更多
这5种营养素,建议女性适当通过饮食补充
...定要多补充好营养元素。可以补充身体免疫,对于身体有好处,尤其是这5种营养素,建议女性适当通过饮食补充。更年期会出现的一系列症状:1.情绪波动大女性朋友进入更年期后,由于卵巢功能逐渐衰退,雌激素的分泌也开始...……更多
冬季减肥的女人,常吃3种碱性食物,可能助你体重“悄悄”降!
...果,而且也可以有效的降低体内血脂,对身体健康非常有好处,尤其是对一些冬季想要减肥的女性来说,但平时常吃一些山楂,也可以起到燃烧脂肪的效果,坚持一段时间,体重也会悄悄下降。3、冬瓜荷叶茶相信很多人都知道...……更多
西红柿营养丰富、酸甜可口,但要注意这6点,否则越吃越伤身
...血管功能,预防血管老化和血管硬化。多吃西红柿对身体好处多多,但是在吃西红柿的时候也有很多注意事项,如果没有注意这些的话,可能会越吃越伤身。西红柿营养丰富、酸甜可口,但要注意这6点,否则越吃越伤身1、未完...……更多
女人想要年过40不显老,要多吃这4种食物,更显年轻
...、核桃对于喜欢吃坚果的人来说能适量吃,选择合适坚果好处颇多,其中有代表性的就是核桃。核桃被称为长寿果,从这个名称就可以知道核桃营养价值很高,不仅能提供不饱和脂肪酸,还有蛋白质,维生素E,当然其他重要的...……更多
看手辨“四虚证”
...时候,多服用当归生姜羊肉汤,对于改善阳虚症状非常有好处。◆阴虚——手心热阴虚生内热,因此阴虚的人会出现手心发热的情况,此外还有脚发热、心烦、两颊发红等症状。女性阴虚常导致月经不调、量少甚至闭经。形成阴...……更多
糖尿病人经常吃这3种菜,对血糖稳定好
...帮助。平常多吃莴笋可以帮助辅助控稳血糖,对血压也有好处。莴笋的碳水化合物也低,含有的维生素,无机盐很高。还含有大量的钾离子可以帮助调节身体盐平衡,帮助稳定血压,对于合并有肥胖的糖友非常适合,因此,可以...……更多
常吃山药身体会收获哪几种好处?一文揭晓答案
...的药用价值和营养元素是较为丰富的,经常吃对于身体的好处还是蛮多的。下面就来盘点一下常吃山药身体会收获哪几种好处?1、延缓衰老通过相关研究数据发现山药对于大脑的健康是非常友好的,他可以有效地促进其分泌,...……更多
女人45以后雌激素减少,多吃这些天然碱性食物,更有女人味
...热润肺、尤其是对于女性来说是对肌肤的改善是有很大的好处的。 ……更多
栗子营养价值虽然高,这几类人请谨慎选择
...果,又有干果之王的美誉。喜欢吃栗子的人可以收获哪些好处呢? 增强免疫力因为栗子当中所含有的营养物质相对非常丰富,因此日常生活中能够适量吃点栗子的话,可以让身体获得比较全面的营养物质,一定程度上也有助于...……更多
乳腺增生是炎症吗?还是肿瘤?一文了解清楚
...谷物类、菌类、鱼类等食物,补充营养,对于改善不适有好处。豆类食物是可以适当吃的,它里面的大豆异黄酮对于调节体内雌激素有双向作用,并不是有增生就不能吃豆类不能喝豆浆了。3)中医疗法若疼痛感比较严重,可以采...……更多
女人进入绝经期,4种食物要舍得吃,对身体好
...着更早出现的衰老迹象。04女性绝经后,或许会收获这2个好处降低卵巢癌风险女性在绝经后,患卵巢癌的风险会显著降低。这是因为随着卵巢功能的逐渐减退,卵巢癌的病因之一——排卵周期性损伤的作用也会逐渐减弱。缓解痛...……更多
天然“胰岛素”被发现了,3种食物每天吃一点,血糖可能慢慢平衡
...么血糖就会慢慢的恢复平衡。苦瓜对于我们的身体十分有好处,虽然很多人对于苦瓜都特别的讨厌,毕竟苦瓜吃起来味道是比较苦的,但是如果常吃苦瓜,不光能够清热降火,而且还能够刺激我们身体中的胰岛素的分泌。常吃苦...……更多
女人更年期不用愁!常吃4种雌激素食物,美容养颜,更显年轻态!
...的碘,还含有天然的植物雌激素,对于更年期女性特别有好处。碘是维持甲状腺健康必不可少的元素,而甲状腺的正常功能对于激素平衡至关重要。海带还能帮助软化血管,预防因激素变化引起的心血管问题。将海带作为日常饮...……更多
转给痛风病人:这3种食物有利降尿酸,看完不妨就吃上
...风险会下降30%。3、黄瓜。对于痛风患者来说,吃黄瓜有好处么?答案是肯定的。因为黄瓜不仅嘌呤低,而且黄瓜富含水分,清热、利尿,对于痛风患者来说,有利于尿酸的排出。 ……更多
常吃五种碱性食物,或有助补气养血,延缓衰老
...子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对于抗衰有一定的好处。茄子的营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。5.番茄番茄深受人们喜爱,不仅口感酸甜可口,还可以获取丰富的营养...……更多
运动可以促进血液循环,增强免疫力,有助于缓解乳腺结节的症状
...不是所有的乳制品都要完全禁止。牛奶是一种营养丰富的食物,它含有丰富的蛋白质、钙、维生素等营养物质,对人体健康有着重要的作用。但是,对于乳腺结节患者来说,牛奶中的雌激素含量较高,过量摄入可能会加重乳腺结...……更多
有两种豆浆,不论是否有子宫肌瘤,都不建议吃
...连水都不喝,就用豆浆解渴。本以为自己这么做对身体有好处,没想到体检时在子宫内发现两个瘤子,个头还不大。医生怀疑和她过度饮用豆浆有关,并指出其实每周喝三四次就行。这个案例是不是说女性不能喝豆浆呢?并非如...……更多
再不补血就晚了!4大“天然补血”美食,常吃可以补血益气又养胃
...和关注血液健康的人群。多吃韭菜炒鸭血,对身体有多重好处。韭菜中的营养成分可以帮助我们提高身体的抗病能力,而鸭血中的铁质则是制造血红蛋白的重要元素,有助于改善贫血症状。这道菜不仅适合日常家庭餐桌,也是补...……更多
没有阴道的女人,和正常女性有何差异?一文解开疑惑
...肉等,这些食物女性平时可以多吃,对于身体的健康是有好处的,可以适当多吃! ……更多
冬天老是上火,都怪你没吃这9种食物,现在知道还不迟
...个时候吃一些什么东西会缓解上火的症状,对人的身体有好处呢?1、凉性食品:冬季上火的话可以多吃些凉性食物,比如绿豆、海带、西洋参、梨、菱角、芒果、菊花、车前草、丝瓜等,吃这些食物不仅可以降火,还能够改善一...……更多
女性绝经后,还能收获2大好处
...并接受个性化的指导和治疗。04女性绝经后,还能收获2大好处痛经问题得到缓解许多女性在月经期间会遭受痛经的困扰,包括子宫虚寒、经血淤积无法正常排出、明显腹痛感等。绝经后,由于卵巢功能降低,雌性激素分泌量减少...……更多
为什么说“多喝牛奶豆浆,容易增加乳腺癌风险”是谣言?了解下
...质疏松的概率提高了将近60%,多补补钙,自然是对骨骼有好处的。而蛋白质是免疫系统维持运转,合成免疫蛋白的重要成分之一,经常喝牛奶,意味着蛋白质充足,免疫系统强大,癌细胞生成的概率也会相应减少,包括乳腺癌。...……更多
岭南妇科养生坊|掌握消食妙招,过年品美味大餐
...汤中的姜酮和姜辣素能刺激胃黏膜,促进胃酸分泌,加速食物分解和吸收,同时抑制气体生成,降低胀气风险。枸杞山药粥剂量:每日1次,50克枸杞、100克山药、100克糯米时间:早餐或晚餐科学原理:枸杞含有维生素C、氨基酸...……更多
女人50岁以后,不想被骨质疏松缠上,这些食物不妨经常吃一点
...偷偷告诉大家:50+女性吃核桃,还有一个让人意想不到的好处,那就是延缓衰老。第四个:蔬菜在很多人看来,想要身体素质更好,就要多吃一些滋补品。尤其是在50岁之后,会吃一些她们眼中的营养食品。但实际上,50+之后,...……更多
告诫女性:“姨妈”刚结束,切记别着急做这些事,否则伤身!
...导致经期紊乱,诱发各类妇科疾病。5、剧烈运动运动的好处虽然很多,但对于女性而言,在月经刚结束的这段时间内,仍然是不能进行高强度体育锻炼的。尤其是快跑、长跑和弹跳运动,一定要尽量避免,否则很可能会影响经...……更多
垂体瘤患者的饮食与运动护理
...运动,能够加快呼吸频率,增加氧气的吸入量,对患者有好处。3.过于危险的运动。很多人喜欢的刺激运动,垂体瘤患者一定要避免,如跑酷、街舞、蹦极等,这些活动容易导致患者的脑部出现剧烈晃动,出现头晕、恶心等症状...……更多
更多关于健康的资讯:
西安东大肛肠医院:肛门为什么一直瘙痒?是怎么回事?
卫生因素不注意肛门清洁,便后擦拭不干净,会导致粪便残留,刺激肛门周围皮肤,引起瘙痒。另外,长期穿着紧身不透气的衣物,也会使肛门部位处于潮湿闷热的环境
2025-01-15 10:33:00
医生,能不能换个细点的针抽血?
张毅敏 浙江省肿瘤医院检验科副主任、主任技师“抽这么多血会不会对身体不好?”“我的血怎么这么黑,是不是生病了?”“吃了早餐
2025-01-15 10:39:00
一次拍打 引发的抢救!
邵森 杭州市西溪医院神经内科副主任、主任医师杭州的杨先生平时很自律,天天坚持去家附近的广场上锻炼,冬天也不例外。有些锻炼动作需要拍拍身体
2025-01-15 10:39:00
痛风、抑郁症等患者想生宝宝要停药吗?
项迎春 浙江医院主任药师随着孕育年龄的推迟,多种疾病发病呈明显的年轻化趋势,致使很多育龄期的男性和女性需长期服药来控制基础疾病病情
2025-01-15 10:39:00
大江东|上海两会手记:在代表意见办理现场,见证一场场双向奔赴
本文转自:人民日报人民日报中央厨房-大江东工作室 王崟欣几张桌子,几把椅子,支起一方简易“摊位”。1月14日下午,一个个“摊位”在上海世博中心二层北长廊沿两侧排开
2025-01-15 10:40:00
马鞍山花山区:“蔬”写绿意 冬收“丰”景
本文转自:人民网-安徽频道眼下正值大白菜、萝卜等时令蔬菜的采收季节,走进坐落在马鞍山花山区凤山村的马鞍山凡丰蔬菜种植中心
2025-01-15 10:42:00
这3类零食控糖又饱腹,糖友加餐无负担!
糖尿病是一种慢性疾病,其管理涉及到生活的方方面面,其中饮食控制尤为关键。今天,分享3类特别适合糖友控糖又饱腹的零食,让你的加餐时光既愉快又安心
2025-01-15 10:44:00
食品安全消费提示|料酒,去腥增香这样用 2025-01-15
中国消费者报报道(记者李建)在烹制菜肴中,料酒被广泛使用,起到去腥去膻、提鲜增香的作用,是日常烹饪必不可少的调味品。为帮助广大消费者科学使用料酒
2025-01-15 10:55:00
答疑解惑|白酒能替代料酒吗? 2025-01-15
中国消费者报报道(记者李建)不少人认为,白酒和料酒都含酒精,用白酒代替料酒炒菜,一样能去腥增香。那么,白酒能替代料酒吗
2025-01-15 10:55:00
答疑解惑|料酒放多了会“被酒驾”吗? 2025-01-15
中国消费者报报道(记者李建)料酒虽然是调味料,但是原料中含有酒精。如果炒菜时料酒放多了,吃了会不会“被酒驾”呢?天津科技大学食品科学与工程学院王春玲教授在分析认为
2025-01-15 10:55:00
鸭得花肝病的症状表现在哪  鸭得花肝病的诊断和防治方法
鸭花肝病是一种对鸭群健康具有较大威胁的疾病。其症状表现多样,首先在外观上,患病的鸭子精神萎靡,行动迟缓,不像健康的鸭子那样活泼好动
2025-01-15 10:58:00
鸭得花肝的防控措施   鸭得花肝病的具体治疗方法
在养鸭的过程中,鸭得花肝这一病症可是让不少养殖户头疼不已。花肝,看似不起眼的名称,却可能给养殖户带来巨大的经济损失。达龙易万抗快速控制由呼肠孤
2025-01-15 10:59:00
鸭得花肝能治得好吗    鸭得花肝后几天能好
在养鸭的领域中,“鸭得花肝能治得好吗”这个问题常常困扰着众多养殖户。达龙易万抗快速控制由呼肠孤、花肝。其实,鸭得花肝并非绝对的不治之症
2025-01-15 10:59:00
鸭为什么会得花肝病毒   鸭得花肝怎么治疗效果最好
鸭为什么会患上花肝病毒呢?这背后的原因是多方面且较为复杂的。达龙易万抗快速控制由呼肠孤、花肝。首先,鸭群的生活环境起着关键作用
2025-01-15 10:59:00
糖尿病病情加重前,口腔先发声!出现这4种情况,警惕血糖失控!
当血糖水平开始失控,口腔往往会首先“发声”。如果你发现口腔出现以下这4种异常情况,那可千万别掉以轻心,它们可能是血糖失控的预警信号
2025-01-15 11:09:00