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冬天经常出去走走是有好处的，可以增强身体的免疫力和抵抗力，预防感冒和其他疾病。但是，医生提醒散步时要注意以下三点：1.穿着要保暖：冬天气温低，容易引起感冒和其他疾病。因此，在出门散步时，要穿上保暖的衣服...……更多
2024-01-06 06:03:00好处,身体,地方,安全,保暖,路面
...免脚部受寒。2.走路时保持稳定在雪天行走时，尽量保持身体重心稳定，避免突然的转向或加速。可以学会走“企鹅步”防滑，小步慢走，身体重心落在前脚，身体略向前倾尝试将双脚分开，与肩同宽，这样可以增加稳定性。同...……更多
2023-12-18 11:23:00贴士,雪天,雪天,身体,出行,同时
...的太极班级，由专业教练指导。持之以恒地练习，太极的好处是随着时间的积累而增长的。练习时穿着舒适的服装和鞋子。3.散步和轻量级徒步：简单高效的日常运动散步是最简单且有效的运动之一，尤其适合中老年人。在冬季...……更多
2024-01-28 11:57:00运动,运动,选择,身体,太极,肌肉
...上台子村独居老人张大爷家中，工作人员仔细询问老人的身体状况，查看其居住环境和取暖、用电等安全设施。应对寒潮，电力、热力保供是关键。河北省廊坊市相关部门持续关注供热运行情况，加大指导协调力度。在廊坊市广...……更多
2023-01-24 06:55:00寒潮,保暖,寒潮,临安,杭州市,廊坊市
...充电宝。拍照时更要注意安全，如果遇到结冰路面，需要身体重心放低，缓慢攀爬。安全篇严禁前往未开发的森林，以免失去通讯信号。在不熟悉的地域，切勿下水冬泳。路过桥下、屋檐、广告牌、树木、危房、电线杆等处时，...……更多
2024-01-24 03:04:00指南,安全,行车,安全,保暖,路面
...手腕去支撑地面，这种摔倒姿势最易造成手臂骨折，可将身体顺势倒地，因衣服厚实，不易造成损伤。 4.骨科教授告诉你走路防跌倒攻略: （1）双手不能插在口袋里！双手在外面可以保持平衡，万一跌倒可以用手撑着，不容易把...……更多
2023-12-19 02:26:00温馨,天气,提示,安全,保暖,天气
...；呆萌企鹅步，雪地保平安：走路时两脚分开与肩同宽，身体微微前倾，重心下沉慢慢走，不要把手插在兜里，手在外面可以保持平衡，万一跌倒还能紧急支撑。▍骑行篇雪地“骑士”，咱不“鼓气”该放“气”时就放“气”：...……更多
2024-02-04 19:47:00石家,雪如,石家庄,出行,攻略,张家
...老年人来说，散步是最好的运动项目。老年人散步有哪些好处？老人每天抽出一定的时间来散步，可以保持关节的灵活，同时也可以增强了腰部肌肉的弹性，防止身体过早出现僵硬的情况。正确的散步方式也可以加快老年人血液...……更多
2024-08-22 11:43:00好处,老人,事项,健康,老年人,身体
...中等也易高发。此外，人体由于寒冷，会不由自主颤抖，身体产热用于抵抗寒冷，于是心脏耗氧量加大，也容易引发心血管疾病。若没有注意保暖及防护，很容易导致心梗、脑梗、猝死等意外。易感人群：老年人，患有心脑血管...……更多
2023-12-04 17:43:00疾病,易感,血管,呼吸道,冻疮,流感
...而还有的人则会选择运动，坚持运动能给身体带来一定的好处，也可以帮助促进血液循环，加速新陈代谢。散步运动也有好处吗？对于普通人而言，可能并不会去健身房运动，也不会跑步，而是选择出门散步。很多人觉得散步就...……更多
2024-09-01 12:04:00好处,关键,肺脏,身体,功能,运动
...破0℃，很多老年人仍然坚持去户外锻炼。“运动锻炼的好处很多，如提高抗寒能力、预防慢性疾病、增加社会交往等。”医生提醒，随着年龄增长，老年人身体各方面机能下降，冬季锻炼有许多需要注意的事项。【科普专家】...……更多
2023-11-16 15:06:00防寒,保暖,老年人,运动,老年人,肌肉
...踝骨、尾骨和手腕，一旦感觉要跌倒，要赶快下蹲，降低身体重心，减少滑倒时的冲击力，尽量以身体的侧面着地，避免关节部位直接撞击地面。摔倒后不要急于起身，应先检查腿部、腰部和手腕，通过活动感觉伤情，如发现摔...……更多
2024-02-02 10:41:00雨雪,保暖,出行,天气,车辆,救援
...车外出时，因路面雨雪，与汽车相撞发生交通意外，造成身体多处受伤，烟台市120闻讯后，立即调派就近急救站救护车赶往现场急救，而后及时转往医院进行进一步治疗。雨雪天气，路面湿滑，对出行造成诸多不便，易导致各类...……更多
2023-11-24 20:03:00烟台市,寒潮,烟台,防寒,保暖,出行
...着薄棉袄。都说“春捂秋冻”，“秋冻”对人体都有哪些好处呢？身体哪些部位又不宜被冻？一起来听听浙江省中医院中医内科主治医师徐山春怎么说。“春捂秋冻”对身体有益但要适度而行近日天气转凉，但45岁的陈先生（化...……更多
2024-09-28 07:07:00保暖,部位,人群,身体,天气,健康
...；呆萌企鹅步，雪地保平安：走路时两脚分开与肩同宽，身体微微前倾，重心下沉慢慢走，不要把手插在兜里，手在外面可以保持平衡，万一跌倒还能紧急支撑。骑行雪地“骑士”，咱不“鼓气”该放“气”时就放“气”：雨雪...……更多
2024-02-01 11:36:00雨雪,全攻略,出行,天气,雪地,雨雪
...增减衣服，注意穿衣保暖；运动后，注意适当添减衣服，身体出汗后要及时擦干，以免活动出汗后着凉感冒；在下雪结冰的道路上行走时，穿好防滑的鞋，防止滑倒摔伤，注意避开车辆；禁止随意乱牵电线，禁止私自使用大功率...……更多
2023-12-26 08:40:00市教育局,警示,天气,安全,保暖,雨雪
...力健康。二、入秋后，这4种澡能不洗就别洗，对身体没好处！秋天来了，天气变凉，空气也变得干燥。提醒大家，秋天到了，有这4种澡，不宜多洗。1、频率太高的澡夏天易出汗，天天洗澡能让皮肤更干净清爽，但秋天不一样，...……更多
2024-10-05 06:40:00好处,身体,皮肤,腰部,肾脏,干燥
...潇涵雨雪天气后，路面湿滑甚至结冰，居民的出行安全和身体健康都会受到一定的影响。为此，记者走访了城乡一体化示范区西郊乡卫生院，向该院中医内科主治医生陈阳了解如何防止冻伤摔伤以及防范低温雨雪天气给健康带来...……更多
2023-12-18 16:58:00天寒,养生,陈阳,山药,雨雪,食物
...老人带来了温暖。随后，社区工作人员还仔细询问了老人身体和生活状况，家里是否存储食物、保暖等御寒物资，并嘱咐老人要保重身体，用电用气要注意安全，同时要注意防寒保暖，减少户外活动。此次扫雪活动不仅为居民群...……更多
2024-02-23 15:03:00泗水县,泗水,济宁市,泗河,仲子,济宁
...送去了“温暖”大礼包。同时与老人细心交流，了解他的身体状况、近期的实际困难，并贴心叮嘱：注意防寒保暖，有困难及时和社区联系。雪天气温较低，路面湿滑，看到老人门前积雪，出行困难，党员志愿者刘麟立足岗位做...……更多
2024-01-25 09:57:00天心区,长沙市,先锋,长沙,进行曲,天心
...行，如需外出，尽量让家人陪同。此外，老年人可以根据身体情况使用辅助器械，比如拐杖等。（来源：光明网） ……更多
2023-12-13 08:43:00秘籍,出行,鞋带,老年人,下雪天,出行
...僵硬，长期受寒还可能引发关节炎等疾病；二、如何判断身体是否受寒观察身体的舌苔和脉象是中医判断受寒的重要方法；舌苔白而润，脉象沉迟，通常表示体内有寒邪；此外，手脚冰凉、面色苍白、容易疲劳也是受寒的常见症...……更多
2024-07-06 17:26:00防寒,保暖,气温,寒冷,保护,建议
气温的下降使得户外运动不再像夏季那样简单，而是需要更多的准备和注意事项。在冬季进行户外运动，需要更加关注保暖、补水、选择合适的锻炼时间和方式等问题。其次，冬季锻炼时补水也是非常重要的。在锻炼之前、之...……更多
2024-07-13 13:29:00好处,运动,选择,户外运动,天气,方式
...市有中雨，6日白天到夜间以雪为主，全市有暴雪，个别地方有大暴雪， 6日夜间有中雪。过程累计雨雪量25~45毫米。降雪西北部多，东南部略少，农安、德惠、榆树有暴雪，局地大暴雪，雪量一般 15~20 毫米，其他地方有大到暴雪...……更多
2023-11-05 12:51:00暴雪,冻雨,长春人,长春,准备,雨雪
...家每天都需要做的一件事，但很多人却不了解经常梳头的好处。首先，梳头可以疏通毛囊，让头发及时的补充营养，减少干枯、断发问题。而且洗头前先梳理一下头发，还能达到更好的清洁效果，缓解洗头过程中的脱发问题。其...……更多
2024-06-22 06:52:00小病,梳子,身体,常用,地方,梳子
...有很多连通身体的穴位，经常泡脚按摩对于我们身体的的好处相信大家也都了解很多了。而且在冬天，睡觉前用热水泡脚，既可以暖身子，又可以促进我们的血液循环，对我们睡眠质量的提高也有很大的作用。3、多饮水在冬天...……更多
2024-08-05 14:39:00蔬菜,过后,身体,健康,身体,保暖
...↓↓↓防摔倒的要点有哪些？跟着企鹅学走路
1.走路时身体要保持一种向前倾的姿势，不要往后仰。2.两脚尽量分开，与肩同宽，这样底盘大、重心更稳。3.走“小碎步”，相比于迈大步，小步幅走路会更稳定。4.双手不要插在...……更多
2023-12-14 13:44:00雪天,科普,秘籍,出行,雪天,骨头
...些辛温升散的食品，如豆豉、韭菜、葱、香菜等。春捂的好处虽然多，但并非人人适宜。它更多适用于老年人、儿童、年轻人中体质较虚弱的和久病之人。对于青壮年，尤其是体质偏燥热、阴虚或者湿热的人，捂得过多过久反倒...……更多
2024-03-12 16:05:00原则,阳气,振东,部位,肚脐,德州
...入，尽量避免前往人多的地方，并多参加户外运动以提高身体抵抗力，从而远离感冒。防心血管疾病
随着气温骤降，南阳卧龙医院心血管内科接诊的高血压、心绞痛以及心肌梗死患者明显增多。心血管内科主任熊飞东指出，降...……更多
2024-02-25 16:20:00卧龙,南阳,小指,医院,卧龙,疾病
...果妈寄语尽管带着宝宝出门让他见识外面的世界对宝宝有好处，但家长也不应该操之过急。最好等宝宝稍微大一些，身体更强壮一点，再考虑外出。毕竟，宝妈刚生完孩子，身体需要充分休息。等到母子的身体都变得更健康强壮...……更多
2024-05-17 11:22:00大才,新生儿,新生,父母,时间,宝宝
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什么？有人#一觉醒来皮肤被热水袋烫硬了#你没看错小小热水袋也能“闯大祸”近日因为降温，家住安徽省马鞍山市的王女士在孩子睡觉时
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在日常生活中，你是否常常被耳朵痒的问题所困扰？耳朵痒不仅让人感到不适，还可能影响我们的听力和生活质量。其实，耳朵痒可能是由多种原因引起的
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2024年12月2日，全国高新技术企业认定管理工作领导小组办公室发布《对四川省认定机构2024年认定报备的第二批高新技术企业进行备案的公告》
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本文转自：人民网-广西频道眼下，正是甘蔗进厂开榨的季节，走进隆安县那桐镇大滕村，放眼望去，6200亩的甘蔗林郁郁葱葱、挺拔茂盛
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在许多情况下，人们在清晨醒来时，常常会感到喉咙发痒、干燥，甚至伴有难以咳出的不适感。这种现象让人感到非常不舒服，仿佛喉咙里有什么东西想要咳出来
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中国消费者报深圳讯（记者黄劼）为助力宠物产业高质量发展，深圳市市场监管局近日举办了主题为“提升宠物诊疗质量，促进行业健康发展”的活动
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本文转自：人民日报客户端12月10日，西藏自治区人民医院泌尿外科一位膀胱癌患者接受了首例机器人辅助下腹腔镜根治性膀胱切除及淋巴结清扫手术
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水果并非能量很低的食品，由于味道甜美很容易吃得过多，其中的糖就会转化为脂肪而堆积。例如每100克草莓大约有30卡热量，若你喜欢吃草莓且能一次吃下很多
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刘大哥今年48岁，在去年的体检中被查出空腹血糖6.2mmol/L，医生告知他这属于糖前期的表现，要及时控制饮食，减少精制米面的摄入
2024-12-12 20:10:00
本文转自：人民网-江西频道12月10日，一场健康义诊活动在江西师范大学附属中学瑶湖校区（小学部）热烈展开。由南昌市中心医院（八一大道老福山院区）筹备
2024-12-12 21:32:00
本文转自：人民网-江西频道“谢谢大家，是你们给了我第二次生命！”南昌市中心医院（八一大道老福山院区）影像科一名卧床老人眼含热泪激动地说
2024-12-12 21:32:00
“帮扶期间主要培养科室人员中医临床诊疗、中医临床思维、中医脉法等，以此提高科室人员用中医思维独立解决疑难问题的能力。”对于鲁渝卫生健康协作山东聊城支医专家姜瑞祥来说
2024-12-12 21:32:00
本文转自：人民网-云南频道12月10日，昆明爱尔眼科医院正式在云南发布“小青葵”近视防控方案（以下简称“小青葵”），助力云南地区家长精准管理孩子的用眼行为
2024-12-12 21:39:00
大力发展基层老年教育，推动基层老年学校规范化建设，是积极应对人口老龄化的迫切需要，也是构建全民终身学习体系和丰富老年人精神文化生活的重要抓手
2024-12-12 22:02:00