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又到踏青好时节 这份攻略请收好
...光,可以舒筋活骨、放松心情,有益身心健康。老人踏青好处多 “对老年人来说,踏青是一种有益身心的活动。春天万物复苏,老人也应该走出家门。”市中医院老年病科主任王煜坤说。借郊外踏青,让自己的身心很好地放松...……更多
警号011559:多走一步!遇小案也像办大案般重视
...考前的一刻,找回了赌气出走的儿子;有神志恍惚的拾荒老人,几经辗转,又联系到失散多年的亲人……高考前一刻寻回出走的17岁男孩“本人是一名高三学生家长,此刻是怀着万分感激之心写下这封感谢信,特别感谢民警刘元...……更多
老人急病离世藏了15万的床垫被扔!后续来了……
...民林某。原来,林某的父亲因突发急病去世。家人不知道老人在自己的床垫里面藏了钱。于是,张相远把在床垫里发现的十几捆现金,总共15万余元,全部归还林某。 旁人眼中的他:本分又热心谈起老张,福龙马环境服务(始...……更多
日行两万步 伤了膝关节
...园小区的朱大爷有高血压,听说健步走能降压,对身体有好处。于是,他从3月份起,每天要到附近公园“急行军”式的快走。起初有点不适应,不到1公里就气喘。咬牙坚持了一周,逐渐适应。老人很高兴,越走越起劲,步数逐...……更多
杂交手术成功为老人摘掉颅底“巨无霸”
...锡日报省去辗转,多科室“一站式”完成杂交手术成功为老人摘掉颅底“巨无霸”颅底隐藏“巨型炸弹”,原本需要辗转多个科室三四天才能完成的高难度手术,如今在无锡市人民医院杂交手术室里,借助全新的复合手术设施,...……更多
如何预测一个人的寿命?不妨看看这4个指标
...对身体好,而坚持3件小事或更长寿 走路和睡觉对身体的好处不言而喻。走路是一种有氧运动,可以促进血液循环,增强心肺功能,提高身体的免疫力。而睡觉则是身体恢复的重要过程,有助于消除疲劳,恢复体力和精力。除了...……更多
研究发现:不容易脑梗的老人,大多都有这3个习惯,你占了几个?
...榄油、鱼油,它们里头有不饱和脂肪酸,对心脏和血管有好处。而那些动物油,像猪油、牛油,还有油炸食品,里头有挺多饱和脂肪酸和反式脂肪酸,吃多了对身体不好,得少吃点。这样才能避免血脂过高,减少得脑梗的风险。...……更多
78岁老人坦言:请过保姆去过养老院,才明白晚年最好的归宿在哪
...的是和这个世界脱节了。但孩子们坚持,说养老院有很多老人,我可以和他们作伴,不会孤单。我想了想,也许他们说得对,就这样,我被送进了养老院。养老院里的生活,和我想象中的完全不一样。这里确实有很多老人,但每...……更多
大健康大融合 推动太极拳“破圈”发展
...畅腿不疼了,就连劈叉都没问题。”王兰敏说着练太极的好处,“自好不如众好,我现在创建了永丰太极站点,把自己学的知识推广给社区居民,带着70多人一起练,让更多人享受太极拳带来的健康红利。”体医养融合服务中老...……更多
健康与体重有何关系?提醒:60岁后,这样的体重或较好,可以自查
...造成了营养不良,你可能并不知道,老人太瘦对身体没有好处。 01如果老年人身形过瘦,会给身体带来哪些危害?难以储存能量物质对于身形瘦弱的老人,要比身形胖的老人更难储存能量,物质一旦生病,身体经不起疾病的折...……更多
老人越懒,寿命越长?医生:这3个勤快少做些,身体会更健康!
...现,适当的懒惰,对退休老人而言,反而可能带来不小的好处。首先,我们要理解什么是“适当的懒惰”,这并不是说整日无所事事,而是指在日常生活中,适当减少一些身体负担重的活动。比如说,家里的大扫除,许多老人都...……更多
长期走路有助于长寿吗?65岁以上的老人,尽量做好这4件事
...是6000-8000步,每步距离不超过60厘米。走路对身体健康有好处,不过想要更好地锻炼身体,还需要掌握正确的方法。通过合理的运动方式来促进健康。除此之外,过了65岁的老人,这4件事也要尽量做好1、保持良好的情绪相信大家...……更多
五十岁,如果你依然爱运动,证明你还年轻
...的特长。这种精神是很难能可贵的。老年人爱学习,其实好处多了,大家都知道,随着年龄的增长,越是不爱动脑的老人,越容易罹患老年痴呆,这就好比一辆汽车,越是不用,时间长了越容易生锈坏掉。所以,活到老学到老不...……更多
老人练普拉提导致腰椎骨折!健身还需量力而行!
...予以支持。老年人进行规律科学的运动对身心各方面都有好处,但是也要考虑到年龄因素,老年群体普通存在骨质疏松、心脑血管疾病等,还是要先评估身体状况再选择合适自己的运动方式。医生表示,老年人不必刻意追求运动...……更多
幸福长寿十个秘诀
...绪;另一方面,良好的空气质量对老人呼吸道等方面均有好处。保持感恩心态。随着年龄增长,身体机能的衰弱无法避免,人们应当接受变老的事实,对周围的一切保持感恩心态,感谢带来空气和食物的大自然,感谢朋友和家人...……更多
公认“三大易健康长寿”的运动方式,若你爱做一个,那也值得骄傲
...身体免疫力,更有助于身体健康。我们都知道运动对身体好处多,有专家说“日行万步”好,也有人说“个性化”运动比较好,其实这些说话都是比较片面的,并且不同的运动,对身体造成一定的伤害,比如“日行万步”,会造...……更多
走路到底多少步合适?是越多越好吗?一文揭晓答案
...损严重,生活中应该十分小心。走路对我们的身体有哪些好处?首先,走路是一种很好的锻炼方式,能够帮助我们增强身体代谢,加快身体脂肪的消耗。对于想要瘦身的人群来说,走路是一种可以尝试的运动方式。并且走路压力...……更多
中国老人7个改不掉的坏习惯,几乎人人都有,快看看你有吗?
...重要,因为良好的生活习惯能使身体张弛有度,对身体有好处。而要保持良好的生活习惯就要做到有充足的睡眠,不熬夜,戒烟戒酒,适量运动,注意个人卫生,饭后漱口,经常清洁身体。定期体检,有病就上医院。首先定期体...……更多
晚年找个人搭伙过日子,会比单身幸福吗?这3位老人说了心里话
...解彼此,几十年的陪伴早已深入骨髓。到了老年,有伴的老人不会感到孤独。可对于那些中途走散的人来说,是否老年时期也需要一个伴呢?人到晚年,单身的他们需要找个人搭伙过日子嘛?对于他们来说两个人的日子真的比一...……更多
高德助老打车为啥“出尔反尔”?
本文转自:劳动报看到优惠券老人叫了车,事后被告知“不能用券要补钱”高德助老打车为啥“出尔反尔”?用户正在通过高德打车助老打车界面呼叫出租车。■吴泽顺 摄影 贡俊祺 最近,在上海的老年人中流行一种助老打车...……更多
年龄大了容易有“加龄臭”?提醒:45岁后做好四件事,老了没臭味
...要养成一个良好的个人卫生习惯,这样不但对自己身体有好处,还不会让你引起别人的反感,所以,赶紧养成一个好的卫生习惯吧。 ……更多
长期走路有利于健康吗?过了60岁的老人,走路时建议做好3件事
...,增强我们的抗压能力。适当的走路散步对人的身体是有好处的,但是长期走路对人的身体是有反效果的。走路本身是我们的基本能力,它属于本能,如果把这种本能无限放大,身体的结构是不允许的。我们的身体每个人的承受...……更多
中老年人养生,在以下这几件事上,建议大家“懒一点”
...充实和丰富生活,避免老人胡思乱想,对于身体健康是有好处的。但是若用力过猛,可能反而会影响到健康,比如上文说到的徐大妈,经常用毛巾擦地板,这样做就要经常弯腰或跪在地上去擦,时间长了,不利于腰部和关节健康...……更多
阳康没多久的诸暨大哥撸起袖子献血400毫升,救回一条命
本文转自:钱江晚报老人手术急需用血,当地血库告急阳康没多久的诸暨大哥撸起袖子献血400毫升,救回一条命何陈军正在冬泳1月1日,当大家都还在享受元旦假期的时候,来自哈尔滨的老张却无比焦急,家里遇到了一桩难事:...……更多
爸在大哥家养老,我们每年给3万5,我爸走后大哥拿出账本:算账
...出三万五,这在当地是个不小的数目,也算是对哥哥照顾老人的补偿。老张在张明家的日子过得很安逸。他有自己的一间明亮的房间,每天早上都能吃到儿媳妇新鲜做好的油条和稀饭,晚上时常能围坐在电视机前,和一家老小一...……更多
研究发现:不容易脑梗的老人,大多都有这3个习惯,你占了几个?
...游泳,只要我们能够坚持下来,就能够感受到运动带来的好处。我们还可以借助一些科技手段来辅助我们进行运动。例如,现在市面上有很多智能运动手环、智能跑步机等设备,它们能够记录我们的运动数据,帮助我们更好地了...……更多
...后通过网格力量取得一些退烧药,并将药物无接触配送到老人家中,老人收到药后非常激动,还特意委托党员志愿者转达对社区暖心服务小分队的感谢。据介绍,为畅通服务群众“最后一公里”,实现服务保障的全覆盖,平湖切...……更多
孝顺没有固定的模式,父母觉得合适的,就是最好的
...其是林老师在家加班,或者林老师的孩子在家做作业时,老人更是失去了说话做事的自由,甚至不得不在外面漫无目的瞎溜达。有一次,林老师无意间就听到母亲在给小姨说,父母的家是孩子的家,孩子的家不是父母的家。那一...……更多
老人压腿拉筋对骨骼是好是坏?专家告诉你正确做法!
...一些老年常见疾病,比如关节炎、骨质疏松等,是有一定好处的;但是,这并不意味着所有的拉筋动作都适合老年人;关键在于“适度”二字;过度的拉伸不仅不能带来好处,反而可能造成肌肉拉伤,甚至加重关节的磨损;所以...……更多
苦乐自甘百余载 祥和幸福度晚年
本文转自:京九晚报百岁老人孟付氏苦乐自甘百余载 祥和幸福度晚年孟付氏老人扫码看视频每一位百岁老人都是一部活着的历史。梁园区李庄镇潘口南街村的百岁老人孟付氏,提起当年的经历,现在还心有余悸。忆苦思甜,她...……更多
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清廉优质行风正,填写百姓健康满意答卷——聚焦山东省昌邑市妇幼保健院大医为民风范
“廉洁春风,吹动白衣天使衣襟”,这是对山东省昌邑市妇幼保健院廉政发展文化的论述。昌邑市妇幼保健院坚持做到让廉明文化的种子落地生根
2025-01-21 11:05:00
北京中西医结合学会长桑君脉学专业委员会临床实训基地落户东城中医医院,揭牌仪式成功举办
2025年1月19日下午,“北京中西医结合学会——长桑君脉学专业委员会临床实训基地”成功落户东城中医医院。北京中西医结合学会长桑君脉学专业委员会(以下简称专委会)名誉主委
2025-01-21 13:53:00
苗医生荣登2024年祛痘行业风云榜第一 多品牌共逐市场前沿
在颜值经济盛行的当下,祛痘市场需求呈井喷式增长。根据数据显示,2024 年生活美容行业市场规模飙升至 4934 亿元,年增长率达 6%
2025-01-21 14:05:00
听医生的话|流感高发,请收下这份预防攻略
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆1月17日电 日前,春运已正式开启,人群流动和聚集性活动增多,呼吸道疾病感染风险加大
2025-01-21 14:39:00
一直怀不上是什么原因?这些孕前检查你做了吗?
现如今由于环境污染、工作压力等因素的影响,一些女性在备孕的道路上并不是一帆风顺的,有些女性朋友是输卵管不通畅,这种情况即便怀孕了
2025-01-21 14:44:00
输卵管结扎后想备孕,你了解哪些因素会影响复通后的怀孕几率吗?
输卵管结扎后想备孕,必须先复通。但并不是说复通后就能顺利怀孕,还要看是否达到了生育需要的几大条件。你了解哪些因素会影响复通后的怀孕几率吗?复通手术后怀孕的可能性
2025-01-21 14:45:00
【新春走基层】思南:“土”特产热销年货市场
多彩贵州网讯(刘汉滨 邓婕)春节临近,思南县的地方土特产迎来了销售旺季,各类特色产品畅销市场,为节日增添了浓厚的氛围。 走进安化古街的土特产经销店
2025-01-21 14:47:00
空卵泡的定义、产生原因及疗法
明明直径可达15-30mm,外形也与正常卵泡无差别,呈圆形或者椭圆形,为什么迟迟无法受精、受孕?因为它是空卵泡!什么是空卵泡?空卵泡顾名思义即是没有卵子的卵泡
2025-01-21 14:47:00
【新春走基层】玉屏:杀年猪迎新春 刨汤香飘满侗乡
多彩贵州网讯(张琳翊 尹雪梅)为共同庆祝一年的辛勤与丰收,玉屏侗族自治县有杀年猪吃刨汤迎新春的传统。冬日清晨,空气中带着几分清冷
2025-01-21 14:47:00
让患者用到更多好药 第一版丙类药品目录预计今年推出 2025-01-21
中国消费者报报道(记者孟刚)近日,国家医保局宣布,2025年内将发布第一版医保丙类药品目录。该目录将作为基本医保药品目录的有效补充
2025-01-21 15:21:00
承德双滦区:“山谷”走出致富路
本文转自:人民网-河北频道人民网石家庄1月21日电 (记者周博、实习生申政)“现在赶上草莓采摘旺季,每天都要接好几拨游客
2025-01-21 15:26:00
黄瓜鸡蛋一周减肥计划
黄瓜配鸡蛋减肥法是指在一段时间中通过食用黄瓜和鸡蛋减肥的方法,采用黄瓜鸡蛋减肥一般需要一周的时间。黄瓜鸡蛋减肥法唯一不同于其他的各种饮食控制法
2025-01-21 15:33:00
贴上只用于宠物饲养标签过期食品就能随便卖吗
中国消费者报报道(记者王小月)“郑重声明,请仔细阅读后购买,本品为某品牌火腿肠,因到期只能用于宠物饲养,品相好不变质,售出后不调不换……”近年来
2025-01-21 15:51:00
北京正中堂中医医院侯诗兵医师:用中医药的力量,整体防治冬季儿童呼吸系统疾病
随着冬季来临,儿童呼吸系统疾病进入了高发期。可以采用中医药的治疗方法,结合分型辨证施治、精准施策的方法,实现整体防治,为孩子们的冬季健康保驾护航
2025-01-21 15:54:00
东平县人民医院儿童康复中心顺利通过县级儿童康复机构评审
近日,山东省残疾儿童康复救助专家邵宪花一行3人到东平县人民医院儿童康复中心开展县级康复机构评审,县残联党组成员张晓龙、办公室副主任苏俊峰
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