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晨起一杯水,喝对才健康!什么时候喝,喝什么样水?一次说清楚!
...纤维,能提供丰富的营养,促进新陈代谢。但要注意控制糖分摄入,避免选用含糖量过高的果汁。三、晨起喝水的注意事项1、适量喝水晨起喝水并非越多越好,一般建议喝200-300ml即可,喝水过多可能会给肾脏造成负担。可根据...……更多
儿童青少年近视呈早发态势,如何给孩子一个“清晰”的明天?
...规眼科机构做相关检查。同时要注意孩子营养均衡并减少糖分摄入,“最新的研究发现,餐后一小时之内的近距离用眼也是近视发生发展的高危因素。”她说。张静特别指出,阳光下户外环境的空间频率有助于暂缓近视发生发展...……更多
立冬,少吃大鱼大肉,多吃这6种“根菜”,补足营养健康过冬
...、夏吃叶、秋吃果、冬吃根”,11月8日是立冬时节,适当食用根菜可以为身体提供充足的能量和营养,增强身体的抵抗力,保持健康。建议立冬少吃大鱼大肉,常食用这6种“根菜”,助你健康过冬。白萝卜萝卜是冬季经典的根...……更多
夏天养气血,建议女人:多吃这4样,气血足抗衰老,面色更红润
...更加青春的外观。在本文中,我将介绍四种特别适合夏季食用,且能显著改善气血的食材。这些食材不仅营养丰富,易于找到和准备,而且在日常饮食中的应用也非常广泛。1.红枣(莲子百合红枣银耳羹)红枣是补血美食的代表...……更多
...中国食品报“预制菜”是预先加工制作以方便后续食用的多种类型食品的统称,不同食品类别的预制菜,实施安全控制是有标可依的。生产预制菜要资质合规、加工过程合规、产品标识合规。预制菜行业发展迅速,但...……更多
2022-12-13 09:46
董宇辉:不要妖魔化食品添加剂,国标范围内就没啥
...添加剂造成的。超范围、超限量使用食品添加剂和添加非食用物质等“两超一非”的违法行为,才是导致食品安全问题发生的原因。“三聚氰胺”奶粉事件中三聚氰胺不是食品添加剂!“苏丹红鸭蛋”事件中苏丹红也不是食品添...……更多
有能耐的男人,坚决不碰这三个女人
...做,什么事情不可以做。他们不会去触碰那些不该触碰的禁忌,因为他们明白,这样的行为只会让自己陷入无尽的深渊。别碰有家室的女人,这是一个有能耐的男人,最基本的自律和道德标准。他们宁愿选择孤独,也不会去破坏...……更多
一味中药治腿肿、手肿、全身肿等各种水肿,利水通淋而补阴不足
...腑的功能,治疗湿热下注型的水肿。当然,泽泻也有一些禁忌和注意事项,如脾胃虚寒者慎用,肾虚精滑者忌服等。在使用泽泻之前,最好咨询专业的中医医师,根据自己的具体情况进行辩证施治 ……更多
58岁男子患膀胱癌,这种手术让其避免终身“挂尿袋”
...的生活质量带来无法替代的改变。“只要没有特别的手术禁忌,膀胱全切以后绝大部分患者,我们都会采用该种手术方式。”郭峰主任介绍,东院区泌尿外科肿瘤亚专业组熟练掌握腹腔镜下膀胱全切+原位回肠新膀胱术,积累了...……更多
运动后腿酸痛,要用“热敷”还是“冰敷”?做错可能会适得其反
...部酸痛的直接原因。此外,运动期间,肌肉细胞加速分解糖分以供能,产生了乳酸作为副产品。虽然乳酸被错误地认为是肌肉酸痛的主因,但它实际上在短期内被肌肉利用或运输到肝脏转化为能量。然而,乳酸的积累确实会导致...……更多
据说大蒜中的大蒜素能抗癌,生吃能行吗?一文揭晓答案
...所有人都适合吃大蒜,也并非生吃大蒜就一定能收获这些好处,如果你随便吃,反而可能加重身体的不适,对健康不利。知识科普:关于大蒜,2件事很多人不知道关于大蒜,其实还有2件事很多人都不知道,了解清楚对健康也有...……更多
“加金添银”,上海5家餐饮单位被立案处罚!
...市局执法总队已将涉嫌犯罪的线索移送市公安局。销售“食用金箔”的商家鱼龙混杂,部分产品涉嫌为“三无”产品,相关“食用金箔”大都为色素调制的“假金箔”,还可能存在重金属超标等安全风险。市场监管总局、国家卫...……更多
...法协同调处中心、菌银多元调处中心举行迁址揭牌仪式。食用菌产业是古田县的支柱产业、特色产业和富民产业,产品畅销海内外,但随着经济社会的发展,相关的买卖合同、金融借款合同等纠纷也不在少数。为了提高纠纷解决...……更多
野生菌交易市场建成投用
...易活动综合到一起,统一对野生菌的种类、质量及是否可食用情况进行甄别、监督,推动当地野生菌产业实现规范化、规模化、效益最大化。谷脚镇观音村相关负责人说:“野生菌市场建好后,野生菌服务队会积极投入到野生菌...……更多
冬季流感高发 中医这样防治
...要时节,此时人体阳气开始生发,是进补的好时节。适当食用一些温补的食物以补充身体的阳气,同时要避免食用过多的寒凉食物。可以通过调整饮食、生活习惯和情绪等方面来提高身体免疫力,从而预防疾病的发生。关于中医...……更多
清水“煮一宝”,有病好得快!连医生病了也用它!养血安神抗疲劳
...放入锅里,大火烧开,转中火煮,10分钟左右5.即可装盘食用烹饪小贴士:1、毛豆可以加快人体肠胃蠕动、改善食欲、促进新陈代谢和降低血脂等疗效,无论是大人还是儿童都可以食用。 ……更多
怎样吃苦瓜可以减肥
凉拌苦瓜、喝苦瓜汁、生吃苦瓜,这几种苦瓜食用方法有一定的减把效果。吃苦瓜减肥一定要生吃,吃的时候不能将苦瓜泡水,虽然泡水可以减轻苦瓜的苦味,但是也使得苦瓜的减肥效果大大降低,一天坚持吃两个苦瓜,不要...……更多
...,下一步,将制定专项抽检计划,对配送的粮食加工品、食用油及其制品、食用农产品、调味品等重点食品开展监督抽检,抽检发现不合格食品的配送单位,依法闭环处置。(陈明珠 何春和)《中国食品报》(2024年05月22日05版)(...……更多
护理慢性胃炎,这几个方面不可疏忽
...,反复作用于胃黏膜,使其充血水肿。 饮食因素。长期食用对胃黏膜有强烈刺激的食物,如浓茶、烈酒、辛辣食物,或进食时不充分咀嚼,粗糙食物反复损伤胃黏膜。 其他因素。 1.胃黏膜长期处于淤血、缺氧状态,引起营养障...……更多
胃息肉不可怕,科学认识是关键
...能与个体的遗传因素、饮食习惯、生活习惯等相关。长期食用含有亚硝胺类的食物,如腌制食品、熏肉等,或者经常进食粗糙食物以及暴饮暴食等,都可能损伤胃黏膜,从而出现胃息肉。此外,一些慢性疾病,如萎缩性胃炎,也...……更多
关于采血那些事儿
...身体的情况,容易误导医生得出错误的结论。要注意避免食用或少食用油腻食物,避免饮用浓茶、咖啡及酒类。食用油腻食物会使甘油三酯过高,使血浆或血清呈浑浊状,在血清液面会浮上一层奶油状物质,临床上称为“牛奶血...……更多
春天补脑多吃这5道菜,提高记忆力,营养好吸收
...腻,营养丰富,清淡却不乏滋味,是一道很适合家庭日常食用的菜品。让我们一起来学习如何制作吧!采买清单:鳕鱼:400克、姜葱蒜:适量、生抽:20毫升、料酒:10毫升、盐:3克、白胡椒粉:2克、食用油:少许、葱花:适量...……更多
...图,计算子宫动脉血流指数。3.超声检查子宫动脉血流的好处有哪些?医生通过超声检查女性子宫动脉血流的好处有以下几点:第一,全面评估子宫动脉血流灌注情况,可以避免流产、培育等风险问题的发生,保障胎儿正常发育...……更多
晚上喝蜂蜜水好不好
...血液的黏稠度会更高,不利于预防心脑血管。喝蜂蜜水的好处1、恢复疲劳,尤其是熬夜后在所有的天然食品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用,改善血液的营养状...……更多
高血脂难题终破解,分享4秘诀,不用药也能稳降血脂
...直接或者间接的升脂效应。油腻食物中含有较多脂肪,而糖分则会在体内转化为血脂,同样会起到间接升脂的作用。至于盐分,若是摄入过量,其中的钠离子则会损伤血管内皮细胞的生理活性,也会诱发和加重血管病情。第二:...……更多
如何预防大骨节病
...产生毒素和代谢产物污染并形成耐热的毒性物质,居民因食用含有此种真菌与毒素的食物而发生大骨节病。3.饮水有机物中毒假说认为病区饮水被植物残骸分解或腐殖质污染形成的有机物污染而致人体发生的一种慢性中毒性疾病...……更多
咸蛋黄焗虾,口感鲜美,值得品尝
...量4.料酒:适量5.胡椒粉:适量6.淀粉:适量7.葱:适量8.食用油:适量步骤:1.准备好新鲜大虾,去壳、去虾线,洗净备用。2.咸蛋黄放入碗中,用勺子压碎备用。3.将处理好的虾放入碗中,加入适量盐、料酒和胡椒粉腌制10-15分钟...……更多
桂圆一天吃几个合适
...糖3.85~10.16%,这些糖类在做成桂圆干后全部为葡萄糖,食用大量的桂圆容易导致血糖急剧升高。2.影响月经桂圆吃多了会导致生理期紊乱,导致月经不正常。正常女性吃过多桂圆的话会“攻火上身”,造成脸上长包,严重的还会...……更多
孙悟空取经路上为何被各种坐骑童子狂虐
...有多少神仙站出来,为什么?打赢了孙悟空,能得到多少好处?貌似二郎神也没得到啥吧?既然如此,何必要当个出头鸟去拼命呢?打赢了未必有好处,万一被孙悟空打死了呢?这些大神,哪个不是修炼了无数岁月才位列仙班的...……更多
50岁后,每天走1万到2万步,是好还是坏?医生坦言:难逃3大结局
...研讨报告均一致地指出,走路训练对健康有着极端显着的好处。美国加州大学的一项研讨为咱们提醒了走路训练对癌症患者的活泼影响。 该研讨发现,那些可以常常进行走路训练的癌症患者,其癌症的恶化程度相较于不进行运...……更多
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诺如病毒来袭,康芝蒙脱石散为腹泻保驾护航
诺如病毒来袭,康芝蒙脱石散为腹泻保驾护航在这个病毒肆虐的时代,诺如病毒成为了我们健康的一大威胁。诺如病毒感染性强,传播速度快
2024-12-06 14:26:00
东城中医医院特聘专家雷秀珍:不吃肉,为何依然会“三高”?
经常有人问:“别人天天吃肉为什么血脂还没高?我基本上吃素,就吃主食加点蔬菜,为什么血脂还是升高?”今天,一起研究一下三高的认识误区吧
2024-12-06 14:37:00
二十四节气话养生 | 大雪养生 注意三忌三守
新疆网讯(记者吴治杰)12月6日,是二十四节气中的第21个节气——大雪,也是冬季的第三个节气。大雪纷飞的冬季,应该如何养生呢
2024-12-06 14:47:00
山东中医药学会学术流派传承委员会成立大会暨第一届学术会议、山东中西医结合学会中医经典与临床专业委员会学术年会顺利召开
2024年11月30日-12月1日,由山东省中医院承办的学术流派传承委员会成立大会暨第一届学术会议、山东中西医结合学会中医经典与临床专业委员会学术年会在山东济南顺利召开
2024-12-06 14:48:00
齐鲁医院承办2024年中国医师协会胸痛专业委员会学术年会
11月28日—12月1日,中国医师协会胸痛专业委员会2024年学术年会在济南举办。本次会议由中国医师协会、中国医师协会胸痛专业委员会主办
2024-12-06 14:50:00
复旦肿瘤厦门医院开业100天:“百天内多项数据破百” 助力“健康厦门”建设
本文转自:人民网人民网厦门12月6日电 “月手术量破百”“日在院患者数破百”“病种年手术数破百”……12月5日,今年7月26日正式开业的复旦大学附属肿瘤医院厦门医院(简称复旦肿瘤厦门医院)开业满100天
2024-12-06 14:52:00
狐大医 | 冬季为什么是除疣的好时节?
出品 | 搜狐健康作者 | 顺义妇儿医院医疗美容中心 郑万里编辑 | 刘家碧疣俗称“瘊子”,中医称“千日疮”,好发于眼睑
2024-12-06 14:52:00
湖南宁远:“三措并举”谱写乡村振兴新华章
本文转自:人民网-湖南频道雨后湾井美如画。黄春涛摄今年来,湖南省宁远县坚持把解决好“三农”问题作为工作重中之重,聚焦“守底线
2024-12-06 15:10:00
糖尿病喝白开水就能降血糖?省下买药钱,医生朋友告诉的
大家先来了解几个糖尿病喝水方面的常识,了解完后给大家具体讲解糖尿病人如何喝白开水降血糖的。糖尿病人喝水不同于正常人,要更讲究些
2024-12-06 17:57:00
医生发现:大多数活过80岁的甲状腺癌患者,确诊后都戒掉了2件事
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-12-06 17:58:00
冬季心脏病死亡人数越来越多,元凶找到了?医生:天冷少做这些事
这个过程增加了心脏的负担,对于正常人来说,这可能只会引起短暂的不适,但对于有心脏病的患者,血管收缩带来的压力就是一个潜在的致命因素
2024-12-06 17:58:00
猝死和洗脚有关?医生:天冷不想刺激心血管,洗脚后要记住这3点
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-12-06 17:59:00
这种像红薯的水果是“低聚果糖之王”,能改善血脂,增强免疫力!
有一种水果,它外表看似红薯,内里却藏着令人惊喜的健康秘密。它,就是被誉为“低聚果糖之王”的雪莲果。雪莲果不仅营养丰富,还能改善血脂
2024-12-06 18:00:00
太神奇了!糖尿病患者练习太极,血糖竟然恢复正常!
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-12-06 18:00:00
这2个常见水果,不仅糖友可以吃,还有助于控制高血压
对很多高血压患者和糖友来说,往往会因为担心水果中的糖分而很少吃水果。但今天,我们要介绍两位水果界的“健康大使”——苹果和香蕉
2024-12-06 18:01:00