- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...功用。
2.留意锻炼经过一些归纳运动，对肺部有近似的好处，如有氧运动。跑步、爬山、骑自行车、游泳、跳绳等运动方式能够增强推陈出新，促进血液循环，改进肺功用。此外，还能够进行呼吸训练，如吹气球、腹式呼吸和...……更多
2024-05-23 18:16:00双腿,不好,情况,肺部,功用,呼吸道
...的蛋白质，还有着大量的营养物质，对促进睡眠有一定的好处，也可以促进人的生长发育。在睡前喝牛奶有利于保持良好的睡眠质量，让睡眠更加充足，也能缓解失眠症状。尤其是小孩子在睡前喝牛奶有利于骨骼的生长，还能保...……更多
2023-02-18 20:58:00越来,活力,越来越,西红,身体,西红柿
...肌肉松弛、四肢无力和身体疲惫的情况发生。坚持下去的好处更为重要，可以让身体保持健康，使整个人看上去更有精神状态。4.注意防晒随着岁月的流逝，女性的肌肤也会逐渐变得不如从前，尤其是经过阳光暴晒的皮肤更容易...……更多
2023-10-12 16:23:00女性,皮肤,长时,女性,健康,身体
...微信群里的文章说，无论男女老少，经常清洁肛门有很多好处，这就是为什么我要求你每天清洗肛门！\"老赵认为老婆是无中生有，随便说说的，但是老婆将手机递给他，老赵认真读了这篇文章之后才意识到这点。看完文章后，...……更多
2023-03-13 21:48:00肛门,知识,肛门,老赵,清洗,痔疮
...以给我们带来清凉的感觉，还能起到减肥的效果，游泳的好处很多，不仅可以帮助我们提高人体的呼吸系统功能，也可以提高我们人体心血管系统的功能。长期坚持有利于减去颈椎带来的压力，提高机体新陈代谢能力，加速脂肪...……更多
2024-08-05 06:01:00行为,运动,女性,减肥,女性,脂肪
...有道理吗？下面我们一起来了解一下。首先了解下鸡蛋的好处：1.提高记忆力不要以为能够提高记忆力的只有核桃，鸡蛋也是能够增强记忆力的。无论是学生还是成年人，压力大的时候，鸡蛋能够对大脑有着很大的作用。学生时...……更多
2024-12-03 09:09:00心脏病,癌症,心脏,鸡蛋,风险,鸡蛋
...话说百练不如一蹲，每天蹲下五分钟，不仅对腰椎颈椎有好处，而且还能够帮助减肥让你走出亚健康。其实蹲墙是一种特别简单的健身方式，但是它也是非常有用的。在平时经常面对墙壁做蹲墙的方式，能够有效的提高自己的腰...……更多
2023-12-29 10:52:00腰椎,颈椎,好处,减肥,帮助,腰椎
...忽略了走路的重要性。事实上，走路可以给我们带来很多好处，走路是一种非常简单而有效的有氧运动，而长期不运动，很容易造成身体疾病和肥胖等问题。所以很多人在日常生活中，都把走路加入到了养生项目当中，还有一人...……更多
2023-10-05 10:44:00姿势,信号,疾病,身体,长时,寿命
...的运动，非常有效的力量锻炼方式，那么坚持做俯卧撑的好处有哪些呢？男人每天做50个俯卧撑，除了可以增肌减脂以外，还有以下3大好处，这对于一个男人来说，简直是诱惑满满啊！难怪健身的男人都喜欢做俯卧撑。俯卧撑可...……更多
2024-06-03 09:57:00俯卧撑,好处,男人,俯卧撑,肌肉,好处
...和骨骼系统、消化系统以及神经系统功能，给身心都带来好处。但老年人身体各个器官功能均会降低，身体素质也比较差，所以在运动时要特别注意。建议每次运动的时间不要太长、强度也不要太大，过程中感觉身体微微出汗即...……更多
2023-12-13 11:40:00免疫,疾病,有关,免疫,免疫力,系统
...习一项技能，医生也建议，学游泳对于身体状况的改善有好处。”程霞说。就这样，零基础的诸吉，在父母的陪同下，第一次被背进了游泳馆。对于从来没有经验的孩子来说，学习的过程是艰辛的，差不多用了整整三个月，诸吉...……更多
2024-03-08 09:36:00脑瘫,运动员,妈妈,运动,游泳,女儿
...便的按自己的想法进行运动，那样的话不仅对于恢复没有好处，甚至可能有更大的危害。所以，适当运动对于改善人们的健康是非常重要的，不仅为了身体健康，也同时为了能够降低患癌的可能性。二、为何操练益于抗癌首先在...……更多
2024-05-20 10:17:00抗癌,运动,专家推荐,肿瘤,最好,专家
...骨骺，促进儿童身高的增长。户外运动对运动系统机能的好处不止于此。据刘振龙介绍，户外运动还能使骨密度增加，骨骼更具硬度和韧性，提高骨骼抗折断、弯曲、压拉及扭转的能力。适量运动加强了关节周围肌肉力量，提高...……更多
2024-06-01 04:36:00孩子,运动,儿童,户外运动,王凯,肌肉
...太极拳带来的身心愉悦，甚至开始在社区里推广太极拳的好处。然而，好景不长，社区里出现了一些不和谐的声音，一些人认为太极拳是老年人的活动，年轻人应该参与更有活力的运动。顶峰张大妈和李大爷的太极拳小组遭到了...……更多
2024-06-05 10:58:00太极,越来,老伴,越来越,身体,健康
...的时候也就保持在三次，这样就是能够对身体是收获很多好处，对于男人或女人的生殖器官来说也会收获很多的好处也会能够预防很多疾病的发生，这样也是能够提高身体上的抵抗力和免疫力，所以说可以选择适当的进行一下夫...……更多
2023-12-02 10:05:00痛经,现象,运动,女人,痛经,夫妻
...能够添加能量消耗，有助于控制体重。除了这些生理上的好处，饭后漫步还有心理上的益处。漫步能够放松心境，减轻压力，进步心境。在繁忙的一天后，饭后漫步能够成为一种放松的方法，协助人们从日常的压力中解脱出来。...……更多
2024-10-15 19:06:00健康,身体,习气,长时,训练,运动
...儿，养足精神，为下午的活动做准备。王伯伯觉得午睡的好处非常多，因此一直都坚持这个习惯。但是最近一段时间，他发现身体出现了一些问题。最开始，对于这件事他并没有太放在心上，觉得可能是年纪大了缘故。但是随着...……更多
2024-06-05 17:42:00三不,年龄,医生,时间,睡眠,状态
...部的健康，还会对其他器官造成负担，对病情的恢复没有好处。3.浓茶和咖啡秋冬季节人们总是容易犯困，中午没有午休，再加上昼短夜长，白天的工作越来越多，以至于人们会增加咖啡和茶的饮用，用来醒神，来提高白天的工...……更多
2024-07-10 14:12:00结节,牛肉,建议,肺部,结节,牛肉
...步这一单一要素。最终，咱们也需求认识到，跑步带来的好处远超过其潜在的危险。跑步不只可以增强心肺功用、进步代谢率，还可以协助咱们减轻压力、进步睡觉质量。只需咱们合理安排运动方案、留意运动姿态和技巧、坚持...……更多
2024-07-08 20:57:00医生,运动,运动,身体,关节,强度
...喝牛奶”。这样的话，让不少人开始疑惑，喝粥到底有啥好处？简单来说，就是大家在讨论，一碗粥到底是能给身体补充营养的好东西，还是没啥特别作用的清水呢？比如，绿豆粥里头，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，它...……更多
2024-08-19 12:22:00老祖,一口,老祖宗,稀饭,营养,专家
...以女性适当进行无氧运动，适当增加肌肉量，对健康更有好处。4、控制盐的摄入盐的摄入与血压升高成正比，盐吃的越多，血压自然也就越高。如何才能更好地控制血压？那就是要控制盐的摄入，世界卫生组织建议，要想远离...……更多
2023-10-26 06:02:00高血压,高血压,脑出血,缺血性,肌肉,运动
...造成的肥胖。另外，户外运动对预防近视、保护视力也有好处。”“平时上学，孩子没有太多时间进行体育运动，寒假时间相对富余，我们希望他可以在这段时间过得充实一些，所以选择强化他的体能。”帅帅妈妈介绍，在学前...……更多
2024-02-06 03:21:00孩子,更多,孩子,运动,体育,奥利
...非常的安全，有助于消除口腔的异物，对腰椎疾病患者有好处。当处于左侧卧位睡觉时，由于心脏压力，做噩梦的可能性也会很高，而右侧卧位没有心脏问题，所以右侧卧位被认为是更正确的睡姿。右侧卧位还有助于清理身体内...……更多
2023-03-15 20:55:00一文,答案,睡眠,身体,状态,睡姿
...、积极运动，目的就是为了能让身体更健康。关于运动的好处几天几夜都说不完，经常做运动的人群不仅身体素质特别好，而且免疫力和抵抗力也比不爱运动的人强很多。但运动是否可以疏通血管或促进血液循环，还应该听一听...……更多
2024-11-09 09:37:00血管,作用,运动,血管,运动,疾病
...以年长者戒烟仍然非常必要，可以为他们的健康带来许多好处。08“劝人戒烟，如断人手足”？戒烟的4大“好处”，却没人提改善呼吸系统健康吸烟对呼吸系统造成严重的危害，戒烟可以减少气道炎症和支气管收缩，改善肺功能...……更多
2023-10-06 06:27:00戒烟,手足,好处,肺癌,肺部,戒烟
...以强身健体，还可以提高身体的免疫力。冬季运动养生的好处及注意事项有哪些，就让我们一起来学习了解一下吧。2.中医保健与养生中医养生因简、便、廉、验而备受大众青睐，越来越多的年轻人也加入养生行列。善用穴位贴...……更多
2024-11-19 10:00:00视频,公益,活动,人民,健康,网络
...停止。只要这样，我们才干真正享用到运动带来的乐趣和好处。希望李先生的故事可以鼓励更多的人开端关注本人的身体安康，英勇地迈出追求安康的第一步。让我们一同努力，为具有愈加美妙的将来而斗争！ ……更多
2024-03-11 10:04:00变化,身体,男子,安康,身体,先生
...对少见，这到底是怎么一回事？健身又会给男性带来哪些好处？让我们一起来看看！一、国内外肌肉男数量差异的原因1、文化背景西方国家有着深厚的健身文化，健身在社会中普及程度较高。而在中国，近年来健身热潮兴起，...……更多
2024-04-28 12:00:00肌肉,好处,男性,健身,健身,肌肉
...视频,有博主深挖分析“八段锦的禁忌时间”“八段锦的好处”,还有一招一式的动作解析,这些原创的分析视频为八段锦广为传播助力。八段锦的大火也给博主们带来了商机,在举铁、瑜伽领域,头部博主的练习视频下经常能看到网...……更多
2023-03-09 05:04:00人和,明星,八段锦,八段,视频,年轻人
更多关于健康的资讯：
饮食：山珍海味睡眠：严重不足工作：压力山大运动：约等于无……长此以往，增加的不仅仅是体重，还有各项疾病的风险！研究表明
2024-12-12 04:03:00
本文转自：人民日报海外版《人民日报海外版》（2024年12月12日第 12 版）“乡村CEO”的新成就■ 沈煜潮 浙江德清 农业经理人我是一名农业经理人
2024-12-12 05:41:00
本文转自：人民日报江西靖安县探索乡村全面振兴新路径 挖掘红色资源 带动村民增收本报南昌12月11日电 （记者朱磊）“在红色旅游带动下
2024-12-12 06:06:00
近年来，贵阳市水务环境集团有限公司在市关工委的关心指导下，深入学习贯彻党的二十大、二十届三中全会精神和习近平总书记对关心下一代工作的重要指示批示精神
2024-12-11 20:05:00
近年来，在省、市关工委的关心指导下，贵阳市交通运营集团党委坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，深入学习贯彻党的二十大及二十届二中
2024-12-11 20:05:00
为深入学习贯彻习近平法治思想，弘扬宪法精神，贵阳市委老干部局多措并举，扎实开展“宪法宣传周”系列活动，使宪法精神深入人心
2024-12-11 20:06:00
大会现场/图源 重庆医科大学附属大足医院12月11日，重庆医科大学附属大足医院（重庆市大足区人民医院）2024年三甲周期性评审总结暨表彰大会在医院行政教学楼6楼会议室成功举行
2024-12-11 20:15:00
为进一步弘扬宪法精神，维护宪法权威，提高辖区居民的法治意识，营造良好的法治氛围，近日，贵阳市云岩区马王街道金鸭社区组织社区“法律明白人”开展以“维护宪法权威
2024-12-11 23:08:00
为进一步加强学校周边环境的安全管理，确保学生的身心健康与安全，近日，贵阳市云岩区三桥路街道新街社区关工委联合云岩区教育局
2024-12-11 23:08:00
为给辖区孩子们提供一个充满关爱、学习和娱乐的场所，丰富儿童之家的资源，让孩子们能有更多的阅读选择和有趣的玩具，12月6日
2024-12-11 23:08:00
近日，贵阳市修文县六桶镇关工委组织学生开展环境卫生清洁行动。六桶镇关工委利用大课间活动时间组织六桶镇中心小学学生对校园周边环境
2024-12-11 23:09:00
为进一步做好未成年人关爱保护工作，及时掌握未成年人的受照料及日常生活、学习情况，为监护人提供相关监护教育，帮助监护人提高监护意识和监护能力
2024-12-11 23:09:00
为增进社区居民家庭成员间的亲子感情，促进家庭和谐，丰富居民文化生活，近日,贵阳市观山湖区世纪城街道关工委联合嘉禧社区儿童之家举行了以“亲情相随·共绘未来”为主题的亲子游园会活动
2024-12-11 23:09:00
为加强对未成年人司法保护，引导未成年人健康成长，预防再次犯罪，修文县人民法院关工委联合修文县人民法院刑事审判庭，充分发挥审判职能作用
2024-12-11 23:09:00