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食补可抵御严寒补充元气 降温后试试五款冬补好物
...生素C、维生素K、钙、铁、钾等,能增强抗病能力,预防感冒、维持骨骼和牙齿健康、调节血压、促进新陈代谢等。白菜豆腐汤:300克白菜洗净切段,200克豆腐洗净切方块;豆腐和白菜各下水焯一下,捞出沥干;锅中倒植物油烧...……更多
冬春交替孩子易生病,教你用食疗提高孩子抗病力!
...些抵抗力较弱的孩子,更容易感染各种病毒和细菌,导致感冒、咳嗽、哮喘、支气管炎等肺系呼吸道疾病的发生。那么,作为父母,我们该如何保护孩子的健康呢?除了注意孩子的日常生活习惯,如保持适当的运动、保证充足的...……更多
大寒养生顺应“闭藏”,“藏”什么?
...天气寒冷,人体容易受到寒邪侵袭,卫表不和而发为风寒感冒,风寒感冒以恶寒重发热轻、头痛、身痛、咳嗽、鼻塞、流清涕、咽痒、舌苔白、脉浮紧等为特征。 以恶寒发热为主,可选择姜1小块切丝,红糖200克,大火煮沸后小...……更多
医生警示:枸杞与“它”尽量避免同时食用,谨防犯错,转给家人
...,最好暂停饮用枸杞子水,等医生允许后再继续饮用。5.感冒发烧的人固然枸杞的滋补效果非常不错的,但是关于感冒发烧的人来说,是不倡议吃的。由于枸杞具有一定的滋补效果,而感冒发烧则与身体上火属于差不多的性质,...……更多
枸杞和“它”搭配,用来泡水喝,肾气足了,肝也变干净了
...发胀和视物不清等多种不良病症,对身体安康不利。 2.感冒发烧时别吃枸杞子实践上是一种温热效果比拟强的食材,而发烧的人自身温度就比拟高。假如经常吃枸杞,再加上吃感冒药,反而起不到养生的效果很容易招致感冒病...……更多
终于找到天然“青霉素”了,经常吃点,消炎杀菌、清血管、防感冒
...食材是天然的“青霉素”,不仅帮助我们消除炎症,预防感冒,还能起到清理血管的作用,就连外国人也在抢着吃。大蒜味道偏辛辣,吃了之后,口气也不是很好,很多人不太喜欢吃蒜,但是蒜的养生功效可能会超乎你的想象。...……更多
干咳、口干别忽视,小心秋燥伤肺!这些方法可以帮你润肺清热!
...经常干咳,有时候还会咳出一点黏稠的痰。他以为自己是感冒了,就去药店买了一些止咳药和感冒药,但是服用了几天也没有见效。他又以为自己是上火了,就多喝了一些凉茶和冰水,但是却发现喉咙更加不舒服,还出现了口干...……更多
感冒后耳闷警惕分泌性中耳炎
本文转自:今晚报有些人感冒发烧后,好不容易症状减轻了,却发现自己听力下降,耳朵也发闷,摇头时感觉耳朵里有水声,有的人耳朵还出现疼痛,这很有可能是得了分泌性中耳炎。治疗分泌性中耳炎,急性期要口服抗生素...……更多
裤子提得过高,竟影响你的健康?!注意,不看高低,看松紧
...寒,可能会引起局部体温下降、抵抗力减弱,更容易患上感冒等多种疾病。建议:1、出门时穿上厚鞋袜;2、每晚用热水泡脚,可以适当加些艾叶、粗盐以护阳走肾,水要没过脚踝,水温保持在38℃~40℃,每次15分钟~20分钟。 ...……更多
“冬天吃4根,腿脚站稳跟”,上了年纪多吃,腿脚利索,增强体质
...富含维生素C和膳食纤维,可以提高我们的免疫力,预防感冒。生姜则被誉为“厨房中的药箱”,有良好的抗炎和抗氧化作用,可以帮助我们抵抗寒冷的冬季疾病。红枣富含维生素C和铁质,有助于提高免疫力和补血作用。将苹果...……更多
在日常生活中,哪些不良习惯会导致胃病的产生?
...对女性不友好的冷物质。经常食用会引起宫寒症状。这种感冒物质也会积聚在脾胃中,影响肠胃健康。对于胃肠蠕动缓慢的人,他们应该及时远离胡萝卜。其丰富的感冒成分高达45.6%。摄入后,不利于胃肠蠕动。尤其是对月经期...……更多
咳嗽咳痰嗓子痛?冰糖雪梨茶润肺止咳虽好,有这几类人需要注意哦
...咳嗽病人比较扎堆,不管是流感还是支原体感染或者普通感冒,很多都会出现咳嗽、咽痛等等上呼吸道的症状,那往往会有很多人问我,不是说大白梨可以润肺止咳吗?自己煮点冰糖雪梨茶可不可以呢?那今天就跟大家一起分享...……更多
...往往偏低。这样一来,白天受热晚上又突然受寒,很容易感冒,这种感冒,就是中医所谓中了“阴暑”。引发“阴暑”的原因“在暑湿季节,如果过于避热趋凉,均可导致风、寒、湿侵袭肌肤和脾胃而引发‘阴暑’。”四川省绵...……更多
石玉书益气解毒汤治验五则
...热弥漫三焦,本方去炒白术,加莲子、滑石、地榆等。 感冒(病毒性感冒)徐某,女,24岁,1989年7月13日初诊。患者不慎受凉,恶风发热,鼻塞流涕,胸腹稍痞,服银翘片、牛黄解毒丸,注射青霉素等药,月余未能好转。就诊...……更多
感冒不能吃什么东西
在平常生活中,感冒是非常普遍的事情,特别是在季节变换降温的时候,很多人都会出现感冒的症状。在感冒的过程中,有些食物是有禁忌的,并且是不能吃的,今天就带大家了解感冒不能吃什么东西。感冒不能吃什么东西1.鸡...……更多
冬季抵抗力差?预防感冒就吃这8种水果!
...患者食之为药物”。所谓药食同源,药补不如食补。预防感冒除了多加锻炼增强身体素质外,更多的是从饮食方面入手来补充营养。下面就由小编来介绍8种能够有效预防感冒,缓解咳嗽、发热症状的食物吧!天然止咳药—雪梨...……更多
别再把鼻炎当感冒!小心拖出肺炎!4个症状一定认清!
...里,一位中年患者焦急地抱怨道:“医生,这感冒怎么就好不了呢?”但经过检查,问题的真相却让他吃惊——这不是普通的感冒,而是长期被忽视的鼻炎。这不是个案,而是一个普遍现象。许多人在面对持续的鼻塞、流涕时,...……更多
冬季序幕已经拉开 这份养生攻略请收好
...节,适度运动必不可少,建议运动前喝一杯姜枣茶,以防感冒,同时要注意保暖。口鼻、头部、颈部、腰腹、手、脚不要暴露在外,但穿着也不要过厚,避免大汗淋漓,运动时以微微汗出为宜。患有心脑血管及呼吸系统等慢性疾...……更多
“蔬中圣品”竟是身边常见的它,不说你不一定知道,试试这样煮
...辛、性微温,故有温中、散热、止痛的功效,因此着凉、感冒、发烧时喝姜汤,一定程度上能起到预防和缓解的作用。杀菌解毒:生姜中的挥发油有杀菌解毒的作用,炒菜时加入一些生姜,既调味又杀菌。促进脑部血液循环:生...……更多
这四类中成药,滥用可能会造成肝肾的损伤,中医提示不宜长期服用
...,认为中药纯天然、无毒副作用,多吃点也没事,比如:感冒了吃点板蓝根、上火了来点牛黄解毒片、日常保健吃点六味地黄丸。这样真的对吗?其实不然,如果只了解中成药常识,不了解中成药应该因病、因人调理的深层机理...……更多
春暖花开 快收好这份“春日养生锦囊”
...及免疫功能较弱的人群来说,是一个不小的挑战。为预防感冒,民间流传着“春捂秋冻”的养生智慧。然而,“春捂”并非简单地多穿衣物,而是要根据气候变化,科学调整衣着。特别要遵循“下厚上薄”的原则,即下身衣物要...……更多
学会这个食养方,一周煲一次,孩子脾胃好,身体棒,妈妈不操心!
...本身就比较弱,在这气候多变的时节,一不小心就会着凉感冒、扁桃体发炎等,再加上疫情的影响,我们就更加要帮助孩子增强体质,免受各种外邪的侵扰。我也经常会收到一些姐妹们的私信,说自家小孩子的体格瘦小、面色蜡...……更多
春天一碗汤,孩子“脾气”旺,吃饭香,脾胃好,吸收好,身体好!
...事?晚上睡觉还不踏实,冒虚汗说梦话磨牙,也很容易就感冒,脸色也不好,蜡黄蜡黄的,整个人都瘦了,看着都心疼。我向邻居推荐了太子参。太子参的根部比较细小,犹如稚嫩的孩童,所以又叫孩儿参,儿童参,它性平力缓...……更多
雪蛤的作用与功效
...抗衰驻颜的神奇功效。对人体增高、降血脂、稳血压、抗感冒、嫩肌肤、增强免疫力也有一定效果。3、治疗皮肤之伤如果有冻疮、脚气、水火烫伤,蛙油外敷也有治疗作用。蛙油是一种兼具药用、食补、美容的高级营养品。4、...……更多
多喝热水真的有好处吗?5个好处说服你多喝热水!
...能撼动热水的地位,“喝热水”早已成为多数人的信仰:感冒了,多喝热水;痛经,多喝热水;嗓子不舒服,多喝热水…那么,喝热水真的有好处吗?喝热水有哪些好处?1加热能杀死病菌生水中可能含有大量细菌,直接饮用易...……更多
数九寒天,孩子鼻塞、打喷嚏怎么办?
...曲等。冬季比较常见的鼻塞原因主要有以下几个:1.受凉感冒冬季气温寒冷,而人体顺应四时,收敛阳气,抵抗力相对较弱,易受气候或病原体侵袭而患病,出现鼻塞、流清涕,还伴有身体酸痛、咽部不适、发热但明显怕冷等症...……更多
用正确的姿势了解它——甲流
...,迎来万物复苏的春天,熬过了被新冠疫情折磨的三年,好不容易重新燃起的斗智,却又碰上了狡猾的甲型流行性感冒(以下简称甲流),现代人可真真是太难了……虽然都是流行性病毒,但是甲流实际上却并没有想象中可怕,...……更多
黄芪是个宝,常喝黄芪水,5个问题慢慢“迎刃而解”,你了解吗?
...药材,所以常喝黄芪水可以帮助我们行进抗病才华,防范感冒、流感等常见疾病。黄芪中含有丰富的黄酮类化合物、皂甙、多糖等活性成分,这些成分具有很好的抗氧化、抗炎、抗病毒等作用,经过饮用黄芪水,我们可以将这些...……更多
买生姜,并不是越光滑的越好,学会这几点挑选!
...挥。但是要注意不去皮的姜一定要认真清洗干净。4.热性感冒不能喝姜汤 从治病的角度来看,这个时候,其最好是用到红糖生姜水来进行一些治疗的感冒的话,其效果是很好的。但是,不要认为吃生姜红糖水,对于任何的感冒...……更多
胖大海能不能吃下去
...大海可以治疗风热犯肺所致的急性咽炎、扁桃体炎,比如感冒时身体感到发热,嗓子疼,口干,同时伴有干咳;二是清肠通便,用于上火引起的便秘。胖大海的禁忌人群1.低血压胖大海具备必然的降压作用,临时服用能够会构成...……更多
更多关于健康的资讯:
很多病都和慢性炎症有关!这几种“抗炎食物”千万要吃对了!
生活中很多疾病的发生,其实都和身体慢性炎症有关!当我们饮食不当、压力和应激等亚健康状态下,身体会长期过量产生各种炎性细胞因子
2024-09-10 11:05:00
要想冬天不生病,秋季这个器官要护好!
中医认为春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾肺属“娇脏”秋季干燥易伤肺特别是老年人如果因秋燥而伤肺到冬季就容易感染肺部疾病秋季想养肺你得记住这“7法”
2024-09-10 11:05:00
洗脸用冷水好还是热水好?要想皮肤好,选对水温很重要!
有些人一年四季喜欢用冷水洗脸,有些人则喜欢用热水,到底哪个更好?健康时报资料图洗脸用热水还是冷水更好?复旦大学附属闵行医院皮肤科张超2022年在健康上海12320公众号刊文中表示
2024-09-10 11:06:00
“轻医美”乱象多发,整治要持续加码
“轻医美”,在很多消费者看来操作简单、恢复迅速,因此被称为“快餐式美容”。一段时间以来,“轻医美”成了各大短视频平台上推荐女性创业赛道的热门词汇
2024-09-10 10:47:00
国家市场监管总局召开规范直销打击传销业务培训班
2024年9月2日--6日,国家市场监管总局规范直销打击传销业务培训班在国家市场监管总局行政学院举行,来自全国各省、自治区
2024-09-10 11:17:00
男子喝杯奶茶呕吐不止!爱喝奶茶的你,别再忽视这个细节
面对市面上琳琅满目的奶茶,爱喝奶茶的你注意到杯壁上提醒的最佳饮用时间了吗?近日,广州中医药大学第三附属医院急诊科接诊了一位小伙吴先生(化名)
2024-09-10 11:26:00
3位胃癌患者来自同个地区 都有一个共同的饮食习惯
76岁的邹大伯平时胃口不错,最爱吃臭冬瓜、霉干菜扣肉等,如果有这些菜,每餐都能吃一大碗饭。可最近,他的饭量大不如前,没吃多少就觉得饱
2024-09-10 12:55:00
26岁户外运动爱好者患上慢阻肺 原因竟是5年前的一次感染
26岁小张是一名户外运动爱好者,近年来,他发现自己运动时频繁出现“上气不接下气”,咳嗽也变多了。直到咳嗽越来越厉害,还出现胸闷乏力
2024-09-10 12:56:00
爱出汗:多吃这种食物,钾含量丰富,精神旺盛,浑身有劲!
"秋冬换季,山药上桌,养生美味两不误!姐妹们,快来学这道清新脱俗的‘木耳山药小炒’,不仅好吃到飞起,还藏着满满的健康秘密哦
2024-09-10 09:45:00
白露后“养肺黄金期”,宁可不吃肉,也要多吃这4样,安康过秋天
白露后“养肺黄金期”,宁可不吃肉,也要多吃这4样,安康过秋天白露之后,气温会降低,早晚温差大,但是这时候白天依旧是燥热明显的
2024-09-10 09:45:00
这种菜含钙量不输牛奶,能帮娃长高长壮,秋天换季超适合给娃吃!
秋风起,换季时,正是孩子们身体成长发育的黄金期。家长们总希望在这个季节里,能给孩子提供更多营养丰富、助力成长的食物。在众多食材中
2024-09-10 09:47:00
吃酸奶能减肥吗?
在当今社会,减肥已成为许多人关注的焦点。随着健康意识的提高,越来越多的人开始寻找既健康又有效的减肥方法。酸奶作为一种营养丰富的食品
2024-09-10 09:48:00
肾脏疾病与喝茶有关?医生告诫:过了60岁,这3种茶不是谁都适合
大家可能都听说过,适当饮茶对身体有益,不仅可以帮助消化,还能提神醒脑,有没有想过喝茶也可能是一把双刃剑,尤其是对于年纪稍大的朋友们
2024-09-10 09:49:00
秋天体质虚弱的人要常吃4道“温阳菜”,好吃不上火
秋天是气候变化的季节,很多人会感到体质虚弱,此时选择一些“温阳菜”来调理身体尤为重要。这些温补的菜肴不仅能够增强体质,还能帮助提升免疫力而不会引起上火
2024-09-10 09:49:00
这7类食物,经常吃也许让你更快乐!(不是汉堡炸鸡)
日常生活中,每个人都难免有压力大、不开心的时候。很多人不开心的时候就想靠吃东西来安慰自己,那么,有没有什么食物能让人逐渐变得更快乐呢
2024-09-10 09:49:00