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...重了肾病。据了解,保健品之所以深受消费者喜欢,是由于营养成分的保健功效。但专家提醒,保健品不是药品,仅凭服用保健品就想把身体调理成好的状态,甚至治疗疾病,是不科学的。与此同时,正是由于保健品中添加了特定的营养...……更多
糖尿病患者经常吃多,餐后血糖肯定控制不好
...些糖友顿顿吃粗粮,这种做法大可不必,一是粗粮所含的营养成分未必能满足人体需要,长期食用可能会造成营养缺失;二是粗粮也是主食,建议每餐不要超过2两左右,一天吃五六两即可。3、不看血糖情况吃水果对于吃水果这...……更多
12月吃它赛人参,2毛一斤,一润肺止咳,二开胃,三补气,冬天要多吃!
导语:12月吃它赛人参,2毛一斤,比白菜便宜,营养开胃,冬天要多吃!“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,人生在世要慢慢生活,好好吃饭,深深爱,...……更多
冬天,不管大人孩子,建议多吃5种水果,滋养润肺,增强免疫力!
...,帮助缓解咳嗽的困扰。这5种水果具有丰富的维生素和营养成分,不仅可以增强免疫力,还可以缓解咳嗽。接下来,让我们一一来了解这五款水果,并学习如何巧妙地将它们制作成美味的养生食品。一、金桔:金桔是一种充满...……更多
答疑解惑 | 腊八蒜变绿后为何又会变黄? 2024-01-16
...还会变黄。这到底是怎么回事?国家健康科普专家、中国营养学会注册营养师、山西医科大学博士生导师程景民教授在接受《中国消费者报》记者采访时说,蒜瓣从洁白如玉变得青翠碧绿是因为大蒜里的蒜氨酸(大蒜中独特的非...……更多
小心!这些看似健康低卡的食物,可能让你越吃越胖
...每日坚果作为代餐食品,这个时候,注意一下商品背后的营养成分表,以沃隆牌每日坚果为例,一包25g的坚果,单是脂肪就有10.6g。 坚果类食品(优质脂肪)给人体带来的好处是毋庸置疑的。但是25G坚果约为126大卡,那100g的坚...……更多
牛肉豆腐锅来一锅,浓郁汤底牛肉嫩,豆腐吸味,一吃就爱上的绝味
...到!首先,牛肉和豆腐这对搭档真是绝配,不仅味道好,营养也很均衡。但呢,吃的时候记得配点清淡的蔬菜,比如那最后加的上海青,就很合适,既可以平衡营养,又能让味蕾更加享受。还有啊,虽然说这道菜的味道美妙,但...……更多
江苏省经典的十大美食,外地一般吃不到,看看你吃过多少?
...中孕育的昆虫幼虫,称为豆丹,含有丰富的蛋白质和多种营养成分。灌云豆丹采用新鲜的豆丹作为主料,经过炒制、炖制等多道工序加工而成。成品豆丹口感鲜美细腻,香气浓郁,富含营养,是一道地方特色的美味佳肴。十、涟...……更多
“苏州一碗面”六大原料首定“规矩”
...定基础上,倡导使用花生油、菜籽油、大豆油及其他特种营养油品,拒绝使用复合调和油等,同时倡导使用不含添加抗结剂的食用盐、传统酿造纯豆酱油,鼓励使用水过滤处理设备优化下面条水质等。据肖伟民介绍,目前我市社...……更多
过午不食减肥法合理吗?一文揭晓答案
...通过抑制神经中枢消除饥饿感,从而减少食物摄入,形成营养不良兴奋剂:通过加快心跳呼吸,增加热量消耗,停用后有成瘾性并发抑郁症损伤神经。真正合理科学的方法是先减脂,其次减重,消耗掉脂肪同时,必须增加肌肉含...……更多
好医声·好科普丨世界骨质疏松日:强肌健骨,防治骨松
...年疾病第三位。导致骨质疏松症的原因包括:遗传因素,营养失衡,活动量不足,长期酗酒、吸烟和过量摄入含咖啡因的食品,以及长期服用抗生素、类固醇激素、利尿剂等药物,部分为隐藏的影响骨健康疾病所致。因肌少症老...……更多
...理,提高服务质量,为学生提供优质的餐饮服务。要注重营养均衡,合理搭配菜品,满足学生的营养需求。为了使创建工作有力有效,林周县中学明确分工强落实,坚持问题导向,落实“有责任、有岗位、有人员、有手段”主管...……更多
为什么有的女孩胸特别大?按摩、饮食能丰胸吗?一文说清楚
...见效的,需要持之以恒地进行。饮食胸部发育需要足够的营养支持,特别是蛋白质和健康脂肪的摄入。食物如鸡肉、鱼类、豆类、坚果和种子等都富含这些营养素,有助于胸部发育。此外,富含雌激素的食物,如大豆制品和亚麻...……更多
产后坐月子只能“坐”或“躺”?一文了解下
...给奶水,其实这种饮食方式也不太可取,产妇喝过的汤,营养吸收也相对较少,汤里面富含最多的竟是油脂和脂肪,吃的太多反而不利于产妇身材的恢复。想要科学做好月子,健康饮食,多补充维生素和优质蛋白,饮食营养均衡...……更多
2022-12-19 12:56一文,产后
全国高血压日:限盐控重多运动 避免血压“过山车”
...建议少吃点盐,吃得清淡一些。”北京大学人民医院临床营养科副主任营养师王勃诗说,长期科学限盐可延缓血压随年龄增长而上升的速度。同时,高血压患者也要多吃全谷物、果蔬和低脂乳制品的食物,少吃富含饱和脂肪及胆...……更多
才知道,板栗去壳1个瓶盖就能搞定,又快又完整,方法太好用了
...。”秋季是板栗成熟的季节,它有“千果之王”的美誉,营养价值很高。板栗含有丰富的淀粉、胡萝卜素、维生素、蛋白质、脂肪、款无患子等营养物质,有健脾补肾、延年益寿等好处。每年进入秋季,我最喜欢吃的美食就是糖...……更多
春天这水果该多吃,除了肉,核和丝也都是宝,但很多人都不吃
...,甜蜜相随。闻着菠萝蜜清香的酸甜味,再想想它丰富的营养,清甜的口感,我忍不住买了一个,要尝尝鲜。春季的气候乍寒还暖又干燥,吃点菠萝蜜可以生津止咳,它不仅含有丰富的糖类,还含有蛋白质、多种维生素、矿物质...……更多
春天“除湿黄金期”,每周多喝2碗汤,健脾祛湿,一身轻松有活力
...丰富的优质蛋白质,是人体维持正常生理机能不可或缺的营养来源。三者熬煮成汤,不仅口感鲜美,更有助于调理体内湿气,让人倍添元气??3、除湿养生第三碗:五指毛桃猪骨汤 五指毛桃猪骨汤是春季除湿的经典之作。将猪大...……更多
患者舒心,家属放心!贵阳东方骨科医院“无陪护”病房获患者点赞
...细心。”在“无陪护”病房里,患者一日三餐都是由专业营养师进行配餐,每天准时送到患者床旁,针对有特别需求或者身体情况特殊的患者还会个性化调节饮食。杨阿姨的家属也为医院推出的“无陪护”服务点赞,她说:“因...……更多
当心!这些牙齿疾病老年人高发
...牙列不仅能让我们充分咀嚼食物,减轻胃肠道负担,促进营养吸收,还能让笑容更加自然。那你了解老年人高发的牙齿疾病吗? 了解牙齿结构牙齿解剖结构分为牙龈上方的牙冠部,牙槽骨内的牙根部以及连接二者的牙颈部;牙...……更多
一喝水尿就多,说明肾脏好还是不好呢?来看看
...发挥着重要的代谢功能,通过代谢尿液,反复吸收并利用营养物质,为身体提供所需的营养和能量。然而,每个人的饮水习惯各不相同,有些人喝完水后很快就会产生尿意。这其实与肾脏的健康状况并无直接关联。尿意的产生更...……更多
奥林匹克日,中国体坛先行者与伊利围坐解读各自第一
...、迎难而上的奋斗姿态。不断研发新兴技术,持续为国民营养提供解决方案,以严苛标准把控生产,这是伊利作为先行者的具象表达。2005年,伊利成为2008年北京奥运会乳制品官方合作伙伴,奥运之旅正式启程。从北京奥运会开...……更多
美国西北樱桃王者巅峰 独领果界新风尚
...上市品鉴会”。美国西北樱桃,以其独特的口感和丰富的营养价值,一直深受广大消费者的喜爱。众多业内精英、知名博主以及热爱美食的嘉宾朋友们亲临品鉴会现场,美国西北樱桃协会中国区代表王淼先生,热情洋溢的和大家分享...……更多
它是“天然养肝菜”,中老年一周3次,清肝明目,这次可别错过了
...看这普通的蔬菜,它可是养生的好帮手。不仅口感鲜美,营养丰富,而且价格非常实惠,人人都能吃得起。对于中老年朋友来说,更是不可多得的健康食品。每周吃上三次“养肝菜”,不仅能帮助清理肝脏,还能明目提神。特别...……更多
十年追梦人! 体育大生意年度大会京城论道
...播,获得66亿播放量、全网互动1000万+。高勤银蒙牛集团营养健康事业部总经理吴健将分享运动与营养的黄金法则,带来《迈胜:专业运动营养 引领体育产业新风向》的主题演讲。“我们预测,2026年中国每周参与两次以上的健身...……更多
改变管理方式 激发棚菜生长活力
...大量元素氮、磷、钾是蔬菜生长过程中需求量最多的无机营养元素,但不宜长期过量施用。这是因为大量元素水溶肥养分含量高,速效性强,而其最常用的施用方法是随水冲施(滴灌除外),冲施时养分易流失,肥料用量大或用...……更多
生活常有2种表现,警惕肝病风险,建议大家注意
...大的代谢器官之一。维持着基本的血液循环中转以及各类营养和毒素的吸收代谢,可以算得上是身体的“中流砥柱”。但正所谓能力越大,责任越大,肝脏的责任众多,如果在日常生活中不爱惜,仍然有可能“不堪重负”。……更多
2022-12-16 11:16肝病,风险,建议,生活
日本女性患上妇科病风险低,或许因为3个生活习惯
...性比较小,或许是日本女性妇科病发病率低的原因。2、营养更好免疫力强我们都知道,女性的妇科疾病和自身免疫力有密切关联。免疫力强的人,即便是生殖系统遭受入侵,相对患病风险也更低。日本在早前就大力提倡补充肉...……更多
人老了,还对以下五件事依然感兴趣,那么恭喜你,长寿没问题
...健康的饮食习惯,既要注意饮食的规律,也要注意食物的营养和卫生,不能在饮食上走极端,老年人饮食上要低盐低脂,如果高盐高脂,很容易诱发心脑血管疾病,老年人还要注意食物种类的多样性以及营养的丰富性。5、人老...……更多
伤肝行为大揭秘,LAIFE「乐轻肝」守护你的“小心肝”
...果。而在肝功能轻微受损或想要提前预防的情况,适当的营养补充则显得格外关键。正是在这样的背景下,LAIFE「乐轻肝」恰逢其时地推出。作为一款专为肝脏健康精心设计的膳食补剂,它为人们提供了一种更为全面、科学的肝...……更多
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临沂:市民夜市享特色美食
晚风轻拂,携带着诱人的香气飘然而至。穿行在不同街巷里的夜市,熙熙攘攘的人流,临沂这座充满活力的城市,在夜晚展现出别样的风情。美食夜市各种特色小吃应有尽有,市民游客纷纷前来感受舌尖
2024-08-24 12:54:00
精子质量不好还想再战爸业?千万切记别做这些事!
很多男性在备孕之前都会去做一个精子质量的检查,精子质量不好的男性在备孕上需要多花一些心思进行诊疗和调理。在生活过程中,有哪些习惯会导致男性精子质量下降呢?1
2024-08-24 15:25:00
女性常吃这几类食物,养卵又养颜!
卵巢对女性的身体起着非常重要的作用。从青春期开始到绝经前,卵巢在形态和功能上发生着周期性变化,性成熟期,除妊娠和哺乳外
2024-08-24 15:27:00
长时间保持坐姿或者卧姿,会导致这些妇科病!
因为疫情的原因,很多人已经在家隔离了很长的一段时间,想必大家也已经习惯了居家隔离的日子。学生要上网课,家长要线上办公,没有课间操和锻炼时间
2024-08-24 15:28:00
妇科炎症对女人怀孕有多大影响?这几种千万要留意
从结婚到怀孕,再到生出一个健康的宝宝,这个过程对一个女人来说,至关重要!没有这个过程,人生可以说是不完整。然而,很多女人都有过炎症情况
2024-08-24 15:30:00
重磅!重庆医科大学附属第二医院作为第一作者单位在《Lancet》(柳叶刀)发表最新研究成果,为WHO流感防治指南制定提供科学有效证据
2024年8月23日,重庆医科大学附属第二医院老年医学科李兴升教授团队和精准医学中心黄荣忠教授团队联合培养博士后赵云利作为第一作者
2024-08-24 13:14:00
总觉得耳朵痒却又掏不出东西?医生:或提示这3种疾病,别大意!
在某个初秋的清晨,小李正在办公室里认真工作,她是一位30多岁的白领,平时工作繁忙,经常需要长时间对着电脑处理文件。然而最近一段时间
2024-08-24 11:51:00
鲜黄花菜大量上市!越新鲜越危险!杭州人注意吃法……
眼下正是吃鲜黄花菜的好季节,这道美味可口的时令菜是不少杭州人的心头好,不过,新鲜黄花菜不能随便食用,烹饪不当,有可能引发中毒
2024-08-24 08:32:00
真的有女性最佳生育期吗?
近日,蓝盈莹和斓曦在一个节目中深入探讨了生育话题。一方面,她渴望享受为人母的喜悦;另一方面,事业的追求与自我价值的实现
2024-08-24 08:53:00
搜狐健康课·预告 | 金秋糖友贴秋膘,中医养生来支招
出品 | 搜狐健康作者 | 原野编辑 | 周亦川立秋已过,处暑将至。入秋该不该贴秋膘?贴秋膘对健康到底有没有帮助?糖尿病患者能不能也跟着贴秋膘
2024-08-24 08:57:00
糖尿病与口腔疾病密切相关!不想牙齿松动脱落,这几件事尽早做!
许多糖友往往只关注糖尿病对心血管、肾脏等器官的影响,而忽视了口腔健康。事实上,糖尿病患者的血糖水平长期偏高,会导致口腔内的环境发生变化
2024-08-24 11:06:00
糖尿病食谱--凉拌刺五加
材料:刺五加(鲜嫩)、大蒜、小米辣、香菜、植物油、醋、盐、香油、耗油做法:1.将刺五加叶摘洗干净;大蒜切碎,小米辣切圈
2024-08-24 11:35:00
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出品 | 搜狐健康作者 | 顺义妇儿医院检验科 张雨薇编辑 | 刘家碧尿液是由肾脏生成,经输尿管、膀胱排出的含有大量代谢终产物的液体
2024-08-24 12:08:00
一次生气,能气出14种病!再也不敢生气了!
大家都知道“气大伤身”但遇到不愉快时还是会大发雷霆其实,你的每一次生气会对身体产生巨大影响和不可逆的损伤一次生气能气出这些病看完再也不敢生气了
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“10后”已经开始痛风了?15岁男孩尿酸爆了!医生紧急提醒
孩子才15岁尿酸值就“爆表”了飙到755μmol/L,高出正常值近一倍家长们注意!这绝不是个例!▲显微镜下的尿酸结晶最近浙江有医院发现以往中老年人“专属”的尿酸高逐渐在初高中学生等群体中变得常见 近段时间
2024-08-24 10:33:00