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建议中年人:生活不要太节俭,5种高蛋白零食随吃随享,别心疼钱
...变生活中过度节俭的态度,及时补充所需的蛋白质,保持身体健康。牛肉干:充实蛋白质,享受美味牛肉干是一种口感鲜美的零食,富含蛋白质、钙、铁、磷和维生素等营养物质。它不仅是美味的零食选择,还有助于维持人体的...……更多
斯坦福大学研究:情绪不好,真的会催人老
情绪生病,比身体生病更可怕。斯坦福大学曾做过一项情绪和寿命的研究。结果发现,长期被负面情绪困扰的人,其身体细胞里的端粒长度明显比同龄人要短。而端粒越短,人的寿命也会相应缩短。今年,斯坦福大学联合香港...……更多
冬季养生,中医教你三要三不要,让你暖暖和和过寒冬
...菜、西红柿、菠菜等具有丰富的维生素、胡萝卜素等有益身体的营养;水果类如苹果、香蕉、橘子、柚子等富含维生素的水果多吃对身体有益。3. 要适度运动生命在于运动,人的身体就像机器一样,而运动就像润滑油一样,如果...……更多
潍坊市中医院零射线射频轻松解决患者多年房颤困扰
...科主任李杰成功通过“绿色电生理”技术,为一名14岁的男生进行了心脏早搏手术。术后效果良好。从2022年开始,李杰团队就开始运用零射线房颤射频消融术,为病患解除困扰,目前已进行了100例,另有低射线手术200例。这样“...……更多
运动损伤康复新选择:中西医结合疗法
...位等,这些运动损伤不仅影响人们的日常生活,还可能对身体健康造成长期影响。面对这种情况,传统单一的治疗方法往往难以满足需求。近年来,中西医结合疗法在运动损伤康复领域逐渐崭露头角,成为一种新的治疗选择。一...……更多
老话:十女九寒,大雪过后,建议女性多吃6物,手脚暖和气血足
...,外出时即使裹的再厚,依然感受不到暖和。由于女性的身体特性与男士不同,很容易出现血气不足的情况,加上冬季天气寒冷以及运动量相对也会低一些,体内的血气运行不畅以及血液循环差,从而使得女性更容易畏寒怕冷。...……更多
控糖没有你想象的那么难,六个小技巧学会了就可以轻松控糖
...护我们的牙齿健康,而且长期坚持下去也可以改善我们的身体素质提升免疫力。那么控糖既然有那么多好处,那么怎么才能科学有效地控糖呢? 第一,对高糖食品说“不”我们都知道无论是大人还是小孩,没事的时候总是喜欢...……更多
“十福”云集 好吃好玩好看的都有
...福建省工业和信息化厅、福建省农业农村厅等单位指导,厦门会展集团、福州建发会展主办的第二届福品博览会在福州海峡国际会展中心举办。记者获悉,恰逢周末,福博会人流量持续上升,预计三天有望迎来10万客流。“十福...……更多
淘票票携手金鸡影展举办海峡特别展映:用“好片”打造两岸文化交流之桥
...淘票票与金鸡电影节的合作已迈入第六个年头,淘票票为厦门、乃至全国的影迷在金鸡电影节期间提供了高效、便利的购票通道,通过产品、技术侧的持续升级,不断提升影迷用户的观影体验。与此同时,淘票票积极推动两岸优...……更多
为啥练臀总是没有进步?5个原因帮你找答案
...练动作,我们可以参考尝试。动作一:史密斯深蹲调整好身体位置,双脚分开与肩同宽站立,背部挺直,核心收紧,双手握住杠铃置于颈后保持背部的挺直,臀部向后坐屈膝下蹲,至自己动作顶点后起身站起至身体直立动作全程...……更多
...。如果你长期大量饮酒,即便是喝着解酒茶,也还是会给身体带来损伤。”程医师表示,长期摄入酒精,会导致人大脑的慢性损害,致使中枢神经系统中毒,并且令部分人群产生慢性酒精依赖综合征。这在医学上有一个专业的诊...……更多
男人40到55岁是“养命期”,少做这5件事,为你的健康加分
...”的威胁,在社会中的地位也备受年轻一代的挑战,加上身体和智力都慢慢衰退,跟不上时代,他们常常会感到内心空虚、焦虑、危机感强,这些不良的情绪像一把无情的剑,击垮了他们的健康。其实,在健康面前,所有的金钱...……更多
男性50岁以后眉毛变长,意味着什么?医生:建议了解
...靠谱?01 眉毛真的和生活有关系吗?眉毛实际上是一个人身体健康的特征之一。中医认为:眉毛是人体“肾精所属”一般来说,浓密的眉毛代表足够的肾精,强大的身体代谢功能,毒素和垃圾愿意更快地排出体外,代表健康。相...……更多
男性“器官衰老”顺序表公布,对照自查,看自己发展到哪一步了?
...长,我们的器官会逐步失去它们的功用和构造,这会招致身体机能的降落和疾病的风险增加。为了更好天文解器官衰老,我们需求理解其背后的缘由和机制。器官衰老的缘由多种多样,其中包括遗传要素、环境要素和生活方式等...……更多
青海一52岁大姨,坚持2年用猪油做饭,去医院体检,身体状态大变
...一直使用猪油好。而且以前家家都用猪油炒菜做饭,不仅身体健康相安无事,精神状态也非常好。至于专家说的危害应该是过分的夸大了,并不一定是真的。但是就在最近一年的时间里,孙姨总是感觉身体不舒服,不是头晕就是...……更多
医生提醒:不想的糖尿病这4种粗粮,尽量少吃
...说多吃粗粮可以降血糖,而且现在大家几乎都知道粗粮对身体健康有好处,能够预防三高等慢性疾病。那么这种说法是否是正确的呢?不妨了解下。01多食粗粮有什么好处?1.营养均衡粗粮除了富含膳食纤维外,在粗粮的胚芽及...……更多
关节咔咔作响,是健康的信号还是身体警报?
...久坐或者长时间低头时,活动自己的关节或者脖子时听到身体发出咔咔作响的声音。亦或是在握拳、掰手指的时候发出清脆的响声,还觉得很舒服,自己的行为很酷。时间久了,你是不是也会疑惑为什么关节容易发出咔咔的响声...……更多
脾胃懂“察言观色”,身体好不好看3点,若你一个不占,值得庆祝
...们的脾胃功能存在异常时,往往很容易从我们的言行以及身体外在变化表现出来,除此之外,脾胃作为与我们生活日常联系最为紧密的器官之一,它还肩负着我们对食物中营养的摄取与运输的重任。所以,一旦人体肠胃没能得到...……更多
哪些食物适合在健身后食用?
在健身结束后,身体急需补充能量和营养,以支持肌肉修复和能量恢复。选择合适的食物对于健身效果的提升至关重要。那么,哪些食物适合在健身后食用呢?本文将为您详细解析。一、碳水化合物丰富的食物1.水果:如香蕉、...……更多
女人想要皮肤好,学会常吃以下食物,排毒养颜,美白护肤,显年轻
红豆红豆有一个伟大的效果,那就是呵护女性的身体,月经来潮因为失血,而损失了血液中的血浆蛋白、铁、钙、等,如果这个时候,可以吃上一些红豆,既能美容又能补血,是女性月经期间补血的必备食物,能很好的养护身...……更多
为什么鱼肉最推荐老年人吃?吃的时候要注意什么?一文了解下
...肉本身和其他肉类一样,含有丰富的蛋白质。老年人随着身体衰老,肌肉也开始出现逐步地退化。这个时候,其实适当多补充一些优质的动物蛋白再进行锻炼,就能够降低老年人出现肌少症的风险。综上所述,其实鱼肉是有很多...……更多
吃了动物血后大便发黑,是肺在排毒,还是身体有问题?告诉你真相
...。鸭血、猪血都是好东西,还能排毒,我吃了这么多年,身体好得很。赶紧去,去晚了好货都被人挑走了!”阿雅心里还是不太乐意,但还是慢吞吞地往菜市场走。到了菜市场,她看着那些颜色深黑的鸭血和猪血,心里半信半疑...……更多
贵州“村超”遇上香港明星队 足球比赛架起友谊桥梁
...脸颊贴上带有五星红旗图样的贴纸;也有久居香港的贵州女生身着侗族盛装前来,他们挥舞国旗和香港特区区旗,为两队球员送上阵阵欢呼与掌声。若仔细观看会发现,香港特区政府文化体育及旅游局局长杨润雄、香港特区立法...……更多
中国历史上的神秘人物:许负,一位具有传奇色彩的相面大师
...魏王豹的所有女人相面。但看了一圈,她指着薄姬说,此女生的儿子以后当天子。当时,正值秦朝末年,天下大乱,群雄逐鹿。魏王豹实力不大不小,正跟着刘邦混。听了许负一席话后,他顿时自信心爆棚,抱着薄姬亲了几口之...……更多
警惕!女大学生漂亮尖下巴,竟查出罕见病!
女生们喜欢的“尖下巴”竟然有可能是病相近日,福建医科大学孟超肝胆医院非病毒肝病区医生从患者的漂亮“尖下巴”找到线索最终查出大学生小娟(化名)患有罕见病第一次就诊孟超肝胆医院时18岁的大学生小娟(化名)带...……更多
...红动金沙广告传媒有限公司联合出品。这部剧讲述了高中女生王鹭,阴差阳错地获得了一场可以扬名立万的舞狮盛会入场券。她七拼八凑了一支无人看好的女子狮团。面对着高考的压力与焦虑症带来的痛苦,饱尝人间冷暖的王鹭...……更多
...仅是一家人的胃,更是一家人的心。我也记得,我搬到学校宿舍居住时,请住校的同事们吃的第一顿饭就是围着煤炉子吃的。那天晚上,我们吃的是猪肉煮豆腐汤白菜,我们称之为“三鲜锅子”,喝的是七块半一瓶的大肚子“佛子岭特曲...……更多
“每个项目背后都关系着经济民生”
...去拍拍储水罐,听听回声,确认水罐里有足够的水,才回宿舍休息。“现在的营地是在哈法亚油田二期项目营地基础上改造的,一些设备和管路已经运行近10年。如果供水管道压力不够,水罐里缺水,得马上解决,不能影响施工...……更多
减肥要选对方法,才能减少误区,提升减肥成功率
...瘦不下来!误区1、过度节食如果你每天的热量摄入低于身体的基础代谢值,这样会让身体陷入饥荒状态,从而导致身体代谢水平下降,易胖体质光顾你。科学的减脂餐饮食要:遵循每天的卡路里摄入不低于基础代谢值,保持合...……更多
爱康副总裁刘华:各项数据表明,身体隐患数据在逐年提升,年轻化趋势更加明显
...西安等)体检人群的健康数据,都指向一个结果,“我们身体健康的各项指标的检出率正在逐年上升,而且年轻化趋势更加明显。爱康针对这些问题都需要积极应对,帮助企业与员工及家庭提供优质的健康管理解决方案。” ……更多
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春节┃糖友控糖年夜饭菜单,美味&控糖,稳稳拿捏!
在这个阖家团圆的节日里,美食总是不可或缺的主角。但对于糖友来说,如何在享受节日氛围的同时,又能控制好血糖,确实需要一番精心策划
2025-01-25 10:24:00
江苏南京:一顿年夜饭,味浓年更浓
既有传统味道,更有创意“吃”法 □南京日报/紫金山新闻记者 邓露洁卫凌云什锦菜、盐水鸭,切个香肚蒸上笼。临近除夕,年夜饭成为热词
2025-01-25 10:37:00
无鸭不成席,随园菜系上新
王太守八宝豆腐□南京日报/紫金山新闻记者王峰对南京人来说,随园既是一个地理概念,也是一种文化的象征。乙巳蛇年即将到来,倪兆利作为五季随园品牌创始人及随园食单饮食习俗代表性传承人
2025-01-25 10:37:00
宽仁·特色技术 | 西南首例!高选择性神经移位术唤醒“沉睡”的双手 重燃截瘫患者生活之光
颈髓损伤是一种严重的神经系统疾病,常导致患者不完全性四肢瘫痪。这类患者头颈部可自由活动,上肢残存部分抬肩、屈伸肘功能,但手功能丧失
2025-01-25 10:42:00
春节┃控糖小贴士,照着做,血糖不升高!
对于需要控制血糖的朋友们来说,节日的欢愉往往伴随着血糖波动的隐忧。如何在享受节日氛围的同时,保持血糖稳定,让健康与快乐同在
2025-01-25 10:59:00
31分钟,再创“心”速度!烟台市中医医院成功抢救急性心梗患者
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 胡又懿 刘姿麟“特别感谢烟台市中医医院的医生,是他们凭借敏锐的判断,在第一时间启动“双绕行”急救模式
2025-01-25 11:15:00
预防胎儿畸形,孕前这几个细节不能忽视!
每个一个新生命的到来为家庭带来了喜悦和美好的憧憬。随着大家优生优育意识的提升,科学备孕、定期孕检已经成为备孕夫妇的标配
2025-01-25 08:44:00
春节做一次“甩手掌柜”,家宴需求激增,预约私厨上门已爆单
肥牛切薄片,搭成拱门样子;排列整齐的帝王蟹,一块一块;东星斑鱼头作为装饰,鱼肉切成厚度统一的规格,搭配柠檬提升鲜美口感……色香味俱全的大餐上桌了
2025-01-25 09:04:00
6大内分泌疾病,让你怀得上却“保不住”!
“医生,只要一怀孕就流产,是不是内分泌失调引起的?”确实,内分泌水平是维持胎儿正常生长发育的重要条件,一旦异常即有可能导致反复妊娠丢失
2025-01-25 09:30:00
如何确定自己是否在排卵期?
要想成功受孕,精子和卵子必须正常结合。所以,无论是男性精子还是女性卵子出现问题,都可能导致不孕。近年来,在不孕的女性患者中
2025-01-25 09:31:00
宁阳县第一人民医院:肺“脏了”,那就给它“洗个澡”
肺就像一个空气过滤器,将杂质和有害物质过滤掉,时间久了, “过滤器” 难免会积累污垢,当肺部积攒了过多的 “污垢”,影响到正常的呼吸功能时
2025-01-25 10:10:00
初心不忘 夕阳如歌——致敬退休教师主题党日活动
为表达对深耕教育沃土几十载的退休教师的感恩与敬意,进一步增强年轻教师奋发向上的精神动力,1月18日,威宁自治县第一小学全体教职工齐聚一堂
2025-01-24 23:20:00
运满满发布7省份“南菜北运”数据图
本文转自:人民网-江苏频道眼下正值“南菜北运”物流高峰期,数字货运平台运满满发布 “南菜北运”七大省份“营养输出”数据图
2025-01-24 23:52:00
春节期间呼吸道传染高发,中医专家教你如何预防,过个健康春节!
齐鲁晚报·齐鲁壹点 焦守广 济南报道春节正逢冬春季节交替之时,呼吸道病原菌活跃,加上回家过年,走亲访友,人员流动大,容易发生呼吸系统传染病
2025-01-25 00:05:00
长期吃冷的米饭,不仅能降低血糖,还有养胃的作用?医生说出实话
我国是“糖尿病大国”,但令人担忧的是,近2/3的患者不知道自己患病,超过一半的患者血糖控制不达标。那么,血糖到了什么范围就是得了糖尿病
2025-01-25 02:01:00