• 我的订阅
  • 头条热搜
对心脏最有益的一些运动已公布,看看平时爱做哪个
...续提升心率,加强心脏泵血能力,同时燃烧卡路里,控制体重,进而减少心脏疾病的风险。在风景秀丽的郊外骑行,更能让人心情愉悦,心灵与身体双重受益。4、游泳跳入水中,全身肌肉协同工作,游泳是一项低冲击、高效能...……更多
喝养生茶有哪些好处?健康养生新选择,一杯养生茶改变生活!
...成分还具有利尿消肿的功效。如果您经常感到身体浮肿、体重增加,那么不妨试试喝一些玉米须茶或者冬瓜茶。它们能帮助你排出体内多余的水分和毒素,让您轻松拥有健康苗条的身材。通过上面的介绍,相信您已经对养生茶的...……更多
AI竞赛系统、智能终端……重庆“元老级”马拉松充满科技范
...,采用超声波反射传感芯片、指压体质监测芯片实现身高体重(BMI)测量、心率值测量、血压高低值、血氧值血管指数评估、精神压力评估等多种体质项目的数据采集。经过激烈角逐,九龙坡区消防救援大队、西彭镇、重庆市公...……更多
硝苯地平用了,还会脑出血吗?不妨了解下
...,在一天的饮食中使用,严格限制盐分的摄入。2、控制体重体重增加是导致血压升高的重要因素,过多的脂肪让肥胖的高血压患者的心脏和血管的压力负荷更大,也常常更容易出现心脏功能的损伤。因此,如果BMI超过24kg/m2,建...……更多
奶茶喝多了,容易引起肾结石?一文分析下
...饮食,在日常生活中还需要注意什么?结石患者需要控制体重,调整情绪,同时保证充足睡眠,戒烟限酒。对于一些与结石相关的疾病比如甲状腺功能亢进、痛风等容易导致代谢紊乱的疾病,需要积极治疗,减少结石因素,同时...……更多
黑龙江2岁半女童疑注射阿奇霉素后死亡,卫健部门介入调查
...孩子的母亲丁女士哽咽着说:“我女儿才32个月,出事前体重只有20多斤。” 小含的妈妈丁女士说,10月29日,孩子有些发热,她便带着小含来到牡丹江市的一家三甲医院就医。检查结果显示,小含支原体检测为阴性,血常规显...……更多
昆明送子鸟:冬季备孕都要注意些什么?
...对于备孕的女性来说,进行适度的运动,一方面可以控制体重,另一方面也可以促进血液循环,让身体达到最佳状态,更有利于备孕的成功。昆明送子鸟医院多年致力于多囊卵巢综合症、高泌乳素血症、月经不调、卵巢早衰、排...……更多
两代人先后患肠癌,这样的“宿命”怎样破解?这几类高危人群要及早干预
...预防性造口术(之后进行回纳)”。术后,他恢复顺利,体重逐渐增加。出院前,郑伯安得知金大伯的儿子从未做过胃肠镜,就建议尽早检查。很遗憾,年轻人在检查中发现一个巨大直肠息肉,根据其镜下表现及其他情况,考虑...……更多
宁阳县第一人民医院:急性心肌梗死的救治需争分夺秒
...水果蔬菜、粗纤维食物,少食多餐,避免暴饮暴食。控制体重、适当运动。积极治疗高血压、高血脂、糖尿病。戒烟戒酒,吸烟和大量饮酒可诱发冠状动脉痉挛及心肌耗氧量增加,从而导致急性心梗。保持大便通畅,勿用力排便...……更多
71岁国家一级演员郭连文去世,是刘少奇特型演员
...以演得很像。身高1.78米的郭连文,始终保持70公斤左右的体重,因为这是刘少奇同志的体态。他还学习刘少奇的生活习惯:没有戒烟,但吸得很少,酒也是一点点。2023年3月,郭连文参加全国优秀艺术教育教师交流圆桌会议,他...……更多
...助于解释幼虫为何长得这么快。在孵化后的第一周,幼虫体重最多会增加130%,即0.27克,尽管它们没有离开母亲身边,且每隔几天才吃一次母亲的皮肤。目前还不知道这些两栖动物如何进化出“母乳”。这种物质在动物中相对较...……更多
...吃燕麦还能减少饥饿感,见效控制热量的摄取,从而减轻体重。而且,还能改善你的便秘烦恼。燕麦不仅营养丰富,又能排毒减肥,这种一举两得的方式你怎么可以错过呢?1、养成杰出的用餐习惯细嚼慢咽、不慌不忙,你会发...……更多
放屁多,老是放臭屁,是身体哪里出了问题?又该从哪入手调理
...饮食和生活习惯后,排气问题仍未改善,或者伴有腹痛、体重下降、持续腹泻等其他症状,应及时就医,进行专业的检查,以排除肠道疾病或其他健康问题。除了上述内容,我们还可以通过以下4个方法来帮助缓解频繁放屁和臭...……更多
老年人如何预防少肌症?2个方法,80岁后还能健步如飞
...质是肌肉的主要建材。建议老年人每日摄入蛋白质量达到体重每公斤1.2克,来源可以是瘦肉、豆制品、奶制品或高蛋白植物食品。维生素和矿物质:维生素D和钙质对于保持骨骼和肌肉健康至关重要。确保饮食中包含富含这些营...……更多
人到中年难免会有落差,是不是绝经就意味着衰老呢?了解下
...,还会影响脑细胞的活跃性,长期熬夜的人皮肤会变差、体重会增加、头脑也会变笨,让你看起来更显老,一定要关注睡眠健康,不要经常熬夜。保持乐观情绪,心态年轻的人老得更慢这个时期的女性有一个明显特征,那就是情...……更多
40岁以上的成熟女性夏季穿品膝裙,优雅又时尚
...以上的成熟女性基本上都会出现不同程度的体型扭曲或者体重增加。及膝的裙子可以采用喇叭裙设计,可以显瘦身材。身体上的小缺陷完全被隐藏起来。2.分享身材比例第二个好处是可以通过有效搭配重新分配身体比例。大多数...……更多
南阳市石桥镇卫生院积极开展成人慢性病及危险因素监测工作
...(采血、血样处理、血红蛋白检测等)以及血压、身高、体重、腰围和握力测量、问卷调查等环节。在家庭问卷部分,为准确采集到问卷中涉及的调查对象家庭食用油、盐、酱油、糖等的用量,调查员把市场中不同规格的调味用...……更多
两大核心仍低迷,同内球员两人得分上双,只靠外援山东男篮走不远
...10个篮板,现在陶汉林的移动也是非常的慢,他必须要减体重了。而高诗岩自从拿到顶薪,他的得分严重的下滑,也不知道他本次去美国特训了些啥,与他刚则来到山东男篮的两个赛季差距太明显了,在防守方面他做的也不够好...……更多
冬日里凸显细节感三星galaxywatch6系列
...数据,也能随时掌握基础代谢、体脂率、骨骼肌重量等身体重要指标。同时,新增的个性化心率区间功能,可以视个人情况设定匹配的运动强度,以便更有效、更安全的达到强身健体的目的。针对不同人群对运动强度的差异化需...……更多
从胃炎到胃癌,需求多久?
...到腹胀、恶心,也只是随意服药对付。月初,王先生惊觉体重骤减,大便时还经常带血,这才认识到事态严重,慌忙赶往医院复查。遗憾的是,检查结果显现他的胃炎曾经恶化为癌症。01定期停止胃镜检查的重要性首先,胃镜检...……更多
TVB金牌配角演员被迫约满离巢,不获高层续约,转行开出租车养家
...等剧集,都能看到萧徽勇的身影。在几年前年前,萧徽勇体重一度飙升到近300斤。当时外界都直呼:完全认不出来是他了!由于萧徽勇太胖,他的心脏一度出现问题。为了身体健康,也为了有更多拍戏的机会,萧徽勇开始努力减...……更多
湖人抢谁?美媒评后詹姆斯时代浓眉最佳帮手!特雷杨第4 榜首太完美
...身处小市场鹈鹕的锡安并没有太大的理想,始终无法控制体重,导致迟迟未能完全兑现天赋。加上过去两个赛季,曾先后传出锡安不满鹈鹕小市场,以及不满角色定位的流言,湖人完全可以利用大市场的优势追求锡安,毕竟昔日...……更多
“高压危险大,低压难降低”,不同的血压类型,治疗侧重点不同
...药物,血压还是在大幅波动,可以试试看心理门诊、减轻体重、改善睡眠等方式,可能会产生比降压药更好的降压效果。总结一下,收缩压升高比舒张压升高更危险,是治疗高血压的关键指标。对于老年性高血压,降压治疗的主...……更多
要想肝脏好,4种食物要少吃,3件事情需少做
...食品甜饮料、糖果、蛋糕等高糖食品吃过多,不仅会增加体重,也可能导致非酒精性脂肪肝病。尽量选择低糖或无糖食品,多吃新鲜水果代替甜食。二、3种伤肝习惯需改正1、熬夜作息不规律肝脏在夜晚休息时进行自我修复和再...……更多
绿茶和咖啡,哪个对身体更好?
...到儿茶素的抗氧化作用;每天摄入400毫克儿茶素可以降低体重、血糖、血压、血脂等心血管疾病危险因子,从而降低心血管疾病的患病风险;每天摄入600毫克儿茶素,可以降低男性前列腺癌的发生风险。2、咖啡功能性成分也是...……更多
经常吃玉米能收获的6大好处,哪3种人群需要适量吃
...动,有利于预防便秘,维持消化系统健康。对于想要控制体重的人来说,膳食纤维还能增加饱腹感,减少总体热量摄入。2、天然的抗氧化剂玉米黄、蓝两种色素中含有的玉米黄质和叶黄素,是强大的天然抗氧化剂,能够对抗自...……更多
“立夏尝三鲜,健康一整年”!“三鲜”指啥?采摘期短,正当吃!
...。它不仅水分充足,而且卡路里极低,非常适合想要控制体重的人士。黄瓜中还含有丰富的维生素K、维生素C和多种矿物质,如钾和镁,这些都有助于维持心血管健康、促进肌肤水分保持和降低血压。推荐做法:酸辣黄瓜条准备...……更多
哪些事没做好,吃再多降压药也没用,建议早些了解
...要。采取健康的生活方式,如饮食健康、适量运动、减轻体重、戒烟限酒等措施,有助于预防高血压。对于已经患有高血压的人群,需要按照医生的建议进行规范的治疗和管理,避免高血压引发的并发症。 ……更多
...我这辈子,除了睡觉,就在和马打交道。”他身高1.6米、体重只有110斤。“这就是缘分。你看,我这人个儿不高,咋吃都不长肉,放在赛马领域,就是天选骑手的料。”穿着长筒马靴和紧身马裤的他显得异常精神。他是土生土长...……更多
带你了解高血压治疗的常见误区
...其实生活方式的调整是高血压治疗的基础,主要包括减轻体重、合理膳食(低盐低脂高纤维饮食)、增加体力活动、减轻精神压力、戒烟等。5.只服药,不问疗效:部分患者认为只要服药就可以忽视自己的血压值,不定期测量血...……更多
更多关于健康的资讯:
上高县敖山镇:农技员田间地头“支招”忙
本文转自:人民网-江西频道目前正值农作物、苗木、水果等生长收获的关键时期,近日,为应对恶劣天气对农业生产造成的不利影响
2024-06-27 20:59:00
鸡蛋壳越红营养越高?并没有关系!你真的会吃鸡蛋?要牢记这几点
鸡蛋是日常生活中必不可少的食材,其中还有人体所必需的8种氨基酸,跟人体蛋白的组成特别相似,吸收率能达到98%以上;鸡蛋中也含有适量脂肪
2024-06-27 16:14:00
脑梗来临,睡觉先知?医生提醒:出现“5个异常”,小心脑中风!
脑梗是一种常见而严重的脑血管疾病,常常由血管堵塞引起。近年来,人们对于脑梗的认识逐渐加深,不仅可以通过常规检查及时发现脑梗的存在
2024-06-27 16:15:00
每逢春节胖三斤,易胖人群,多吃4类刮油食物,狂甩肚子上的赘肉
对于现代人来说,很容易出现肥胖的现象。尤其是在逢年过节的时候,很多人会因为摄入过多高脂肪食物,从而导致体重超标。尤其是腹部的赘肉会非常多
2024-06-27 16:14:00
肚子胀,打嗝,放屁,脾胃用药怎么选?中医给你讲清楚
总是肚子胀、打嗝放屁?保和丸、平胃散等中成药该怎么选择?大家好,我是张医生,今天看到一条粉丝的留言,说是稍微吃点东西就肚子胀
2024-06-27 16:16:00
疲惫总乏力,出痘食欲差,有瘀还有郁?中医教你如何疏肝解六郁
出油肚子大、疲惫又乏力、食欲不振、咽喉肿痛、身体刺痛、腹泻又便秘等等这些,皆是身体气机不畅,导致六郁频发的表现百病生于郁
2024-06-27 16:17:00
晚上吃什么有利于减肥?以下四个食物可以帮到你
1.玉米想利用晚餐减肥人群必须合理安排饮食,除了尽可能科学选择食物,避免选择高脂肪、高热量食物晚餐外,还建议晚餐选择低热量为主的食物
2024-06-27 16:19:00
糖尿病的魔爪,为何开始向青少年下手?家长必知
近些年来,糖尿病患病人群越来越年轻化了。虽然一型糖尿病的主要发病人群是青少年,但研究显示,过去20年间,我国15岁以下儿童发病率增加了近4倍
2024-06-27 16:19:00
这些可以调节神经衰弱的食物,让你不再心有力而余不足
神经衰弱不仅给女性的身心带来很大困扰,同时也给女性的生活和工作带来严重影响,神经衰弱是一种比较常见的功能性疾病,在脑力劳动者中尤其是平时缺乏体育锻炼的人中间较为多见
2024-06-27 16:21:00
肾不好要少吃肉?医生:吃素不合理,反而会加速肾功能衰退
在中国18岁以上人群中,罹患慢性肾功能不全的高达13%,这与近年来高血压和糖尿病发病人数的不断上升有着直接的关系。这些“肾不好”的人去医院看病
2024-06-27 16:20:00
盈康一生旗下盈康生命与联影集团达成战略合作,打造医疗+AI新范式
近日,盈康一生旗下上市公司盈康生命与联影集团签署战略合作协议。此次合作将深化布局人工智能与医疗创新应用,以数智融合提升医疗服务水平
2024-06-27 19:28:00
身体的这6个表现,是在告诉你气血不足,要养血补气了
一说起气血不足,可能我们常常会发现,身边的人都在嚷嚷着自己因为气血不足,身体出现的毛病。好像大家气血不足是一个通病,不严重
2024-06-27 16:22:00
夏天多吃瓜,身体顶呱呱!这5种瓜要常吃,清热消暑,健康过一夏
芒种后,气温升高,湿热来袭,人体的新陈代谢大大加快,身体需要更多的水分和营养物质来维持正常的生理活动。民间有句谚语:春吃芽
2024-06-27 16:24:00
胆固醇若在这一范围,无需太担心,属于正常
随着科技的发达,人们的生活水平也在不断的提升,现代的人都已经开始有意识的开始养生,预防一些疾病了。当然还是会有一部分的人对于健康知识知道还是比较少
2024-06-27 16:24:00
天气热,烦躁不安?喝点这些蔬菜汁,补充水分消暑解烦!
天气越来越热了,大家也显得烦躁不安。这时候人体水分流失多,必须及时补充。每天早餐后喝杯新鲜的蔬果汁,如西瓜汁、苦瓜汁、小黄瓜汁
2024-06-27 16:25:00