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有钱没钱,记得吃“养阳3宝”,驱寒补阳气,顺利过冬
今日小寒,有钱没钱,记得吃“养阳3宝”,驱寒补阳气,顺利过冬。明天1月6日就是小寒节气了,随着明日小寒的脚步临近,我们迎来了冬季的一次重要时刻。在这寒冷的季节里,保持身体的阳气显得尤为重要,“秋冬养阳,...……更多
补药一堆不如黑豆一把,常吃对头发眼睛好,还补气血,越吃越健康
...的朋友!黑豆和山药一起炖煮,乌鸡的鲜美汤底,再加上黄芪、红枣、枸杞等食材,喝上一碗,浑身暖洋洋的,气色也会变得更好!食材:乌鸡1只、黑豆50克、山药200克去皮切块、黄芪15克、红枣10颗去核、枸杞15克、姜片3-4片、...……更多
人体的阳气最关键
本文转自:沈阳晚报罗大伦解读 《伤寒论》8人体的阳气最关键罗大伦/著科学技术文献出版社日本料理的“料理”是从张仲景的方子里来的日本料理为什么叫“料理”?“料理”是照顾患者的意思,当年照顾患者总是用生姜、...……更多
黄芪的2种搭配方案,补气又不上火
...题四:免疫力低从中医的角度上来讲,免疫力就相当于是正气,性气足的人免疫力强,不容易生病,而正气不足则会容易出现生病的现象。正气会在肌肤表层布一层卫气用来抵御外面的有害物质,一旦有有害物质靠近的话,那么...……更多
冬季呼吸道疾病中医调护策略
...保暖多晒太阳。冬季寒冷,中医认为寒主收引,易伤人体阳气,气虚、阳虚的患者更易感受寒邪,出现感冒症状,诱发呼吸道疾病,所以冬季首先注意加减衣物,避免食用寒凉。在天气晴朗的时候,多出来享受一下阳光:一方面...……更多
补气补血的“第一”良方,只要两味药,让你精神饱满、容光焕发
...是我比较喜欢的:古人娶妻为生儿育女,当归调血是治疗女性疾病的良药。女性居家调理常有想念丈夫之意,期盼归来,因此有当归之名,恰与唐诗“胡麻好种无人种,正是归时又不归”的意思相同。当归我们很多人都知道具有...……更多
石景山八大处中西医结合医院皮肤科许德志主任:什么时候调脾胃好
...:一、季节方面1. 春季- 春季是万物复苏的季节,人体的阳气也逐渐升发。此时调理脾胃有助于顺应阳气的升发之势,为一年的身体健康打下良好的基础。- 春季气候多变,容易导致脾胃功能失调。此时可适当食用一些具有健脾...……更多
关于冬日调养的那些事
...不能相互贯通,导致阳气不能正常布达温煦所致。尤其是女性、老人以及身体虚弱者,冬季这一情况显得更加突出。人的手上有很多重要的穴位,坚持每天搓手10分钟,能促进手部血液循环,防止手部冻伤,还能够预防感冒。同...……更多
服用黄芪会上火?黄芪有“绝配”的搭档一起喝,好处翻倍不上火!
...会出现上火的情况。黄芪具有温补作用,可以增强人体的阳气。然而,如果一个人本身体内的阳气过盛或者体质偏热,那么服用黄芪后就容易导致上火。因此,对于这类人群来说,单独服用黄芪可能会加重上火的症状。然而,我...……更多
黄芪搭配3味中药,减少上火问题,事半功倍
...降压药物同时服用,以免引起低血压。4、黄芪水可能对女性月经产生影响。月经期间的女性应避免饮用黄芪水,因为黄芪具有活血化瘀的作用,可能导致月经量过多或经期延长。需要注意的是,黄芪水并不是万能的保健品。虽...……更多
冬病夏治 奇山医院三伏灸开始预约啦!
...中气温最高且又潮湿、闷热的日子,同时也是一年中人体阳气相对最旺盛的时机,被认为是温煦阳气、驱散内伏寒邪的最佳时期。《急救广生集》中已有记载:“三伏极热时,汗要多出,则周身所染风寒湿气,由汗而出,可保一...……更多
长期喝黄芪水,人为啥会变瘦?医生:黄芪水的副作用,不要忽视
...不仅能够调理气血,更关键的是能够瘦身这样的效果深受女性朋友的喜爱,可是很多人并不知道为什么会出现这种情况,今天一起解惑。 01先了解喝黄芪水的好处有哪些?促进新陈代谢现在很多人都饱受肥胖困扰,其实有一些...……更多
春季黄芪泡水最强搭配,上补肺气,中补脾气,下补肾阳,还不上火
春天来了,正是万物复苏的季节,也是养阳气最关键的时刻,今天李医生教大家用黄芪泡水来补一身阳气,上补肺,中养脾,下强肾,气血同调的同时,还不容易上火,建议大家点赞收藏一下。一提到黄芪这味药,很多人又爱...……更多
冬天进补,喝这乌鸡汤正合适,汤鲜味美营养高,手脚暖和不怕冷
在寒冷的冬季,随着阴气渐盛而阳气衰退,人们总会感受到手脚的冰冷与颤抖,脸色也常显得苍白无力。这种时候,身体的抵抗力降低,感冒等小病小痛便容易找上门来。为了驱散寒冷、补充元气,一碗热腾腾、鲜美可口的汤...……更多
“冬至前后,阎王收人”,一年中最凶险的节气,教你5躲、5养
...着冬至大如年的说法。阴盛至极、一阳来复,冬至预示着阳气微微生发,虽力量薄弱,却也是否极泰来之兆。两汉时期的《礼记·月令》记载:“是月也,日短至。阴阳争,诸生荡”,所说的即为冬至。唐朝,冬至是“二十二祭...……更多
...毒功效的中成药,如化湿败毒颗粒、散寒化湿颗粒、藿香正气丸(水、口服液、软胶囊)、羌藿祛湿清瘟合剂(苏药制备字20200002000)。如果大便干结,用防风通圣丸(颗粒)。(二)儿童治疗方案适用于轻型、部分普通型儿童...……更多
随身携带乐药师藿香正气 助您重阳登高无忧
...过多药物,增加出游负担。在贴身小药箱中,乐药师藿香正气口服液无疑是一个不可或缺的选择。它是解决旅行中水土不服引起的呕吐、恶心等问题是一把好手。在应对由风寒引起的感冒和肠胃不适时也展现出了独特的优势。乐...……更多
...侵入人体后易中脏腑,小儿脏腑娇嫩,更易受损,恢复期正气不足,余邪未尽,“炉烟虽熄,灰中有火”,因此更应注重孩子恢复期的调理。咳嗽是最常见的症状之一,中医认为肺属上焦,病毒从口鼻进入人体后首先侵犯的是肺...……更多
三七用于哪些疾病?而哪些人又不能喝呢?
...群禁止服用三七。 哪些群禁止服用三七。1、孕期不喝:女性在怀孕期间,禁止服用三七粉。这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。2、感冒不喝:风寒感冒期间不能服用三七花,因为三七花性微凉,会加重风寒感冒,三七粉...……更多
...、肾二经,具有益气补虚、温中暖下的功效,所以能治疗阳气不足,虚劳宫冷等症。羊浑身都是宝,羊心补心助眼;养肝是明目的良药;羊肾能补肾气、益精髓、治耳聋、遗精、肾亏阳痿诸症;羊胃补肺气;羊血可止血祛痰;羊...……更多
关节疼痛多是风寒湿,用好这个经方,关节炎,风湿骨病都不见了
...湿地、冒雨涉水等。风寒湿邪侵袭人体后,会与人体内的正气相互斗争,形成正邪相争的局面。如果正气不足,风寒湿邪就会战胜正气,占据优势,从而导致经络阻滞,气血不畅。经络是人体内气血运行的通道,经络阻滞就会导...……更多
感冒千差万别 中成药很多人都吃错了
...我们应注重祛暑解表。以下为治疗中常用的中成药:藿香正气水由苍术、陈皮、姜厚朴、白芷、茯苓、大腹皮、生半夏、甘草浸膏、广藿香油、紫苏叶油组成,具有解表化湿、理气和中的功效。它适用于外感风寒、内伤湿滞或夏...……更多
初春不养阳,一年都白忙!4大方法教您升阳气,补脾胃
...碍:阳气不足,男性可能出现遗精、阳痿、早泄等症状,女性可能出现白带清稀量多等症状。除了以上表现,阳气不足还可能表现为心悸、胸闷、气短、面色苍白、四肢湿冷等症状。如果出现这些症状,建议及时就医,由专业中...……更多
五种肥胖体质,如何调理?
...形体肥胖,头脑昏沉,嗜睡,四肢沉重,胸闷气短乏力;女性白带异常,月经不调或不孕等;男性前列腺疾病。为什么会变成痰湿体质?喝凉水多、吃甜食多、生活环境太过潮湿、五脏失调、晚上洗完头不吹干就睡觉。推荐茶饮...……更多
末伏十天阳气养护关键期,牢记:一晒二泡三不吃
...时、午时、未时,不管是新的还是新的,都可以用来治疗女性的生理失调,也可以透过阳光,从大自然的造物中,得到一些很难解释的东西。首先,不能覆盖衣物,否则会导致发烧。简单来说,就是三伏天晒晒太阳,准确的说是...……更多
冬季适合多食用一些温润厚重的食物,如乌鸡、山药等
...中的重要组成部分,秉持了“天人相应”的理念。冬季是阳气收藏的季节,人体阴阳平衡的关键取决于冬季的养生。进补的目的是为了强身健体,提高身体的抵抗力,这样才能在寒冷的冬季中保持健康。在冬季,人们会感到更加...……更多
治疗脂肪瘤的一张方子,重用黄芪来驱邪扶正
...致这些痰浊久聚不散形成瘤块最关键的一个原因啊,就是正气不足,说白了就是身体太虚了,这时重用黄芪,可以起到补气扶正的效果,只有身体的正气足了,才能压住邪气,防止疾病的产生,也能让吃进肚子里的中药,更好地...……更多
关爱女性健康·膳食作品展示|补气乌鸡汤
爱自己·爱家人·爱健康! “关爱女性健康·乐膳好食”健康食谱有奖征集活动作品展示。作品来自:壹粉 张先生名称:补齐乌鸡汤食材准备:乌鸡1斤左右(半只,2人用量),提前烧开水2L左右,葱姜、红枣、枸杞、当归、丹...……更多
多发性肌炎验案一则
...肌肉疼痛。多发性肌炎以中青年发病较多,儿童极少见,女性发病率高于男性。本病通常在数周至数月内达高峰,全身肌肉无力,严重者呼吸肌无力,危及生命。广东省德庆县中医院中医经典科采用中医药为主导的方法治疗1例...……更多
固表粥:国医大师推荐食养方,益气固表调正气过敏体质日常可服
...厚的中医理论;在中医中,益气固表是指通过增强人体的正气,来提高机体的防御能力,从而抵御外界邪气的侵袭;正气是指人体内部维持生命活动的基本物质和功能,它与人体的免疫力密切相关;病症影响过敏体质的人,由于...……更多
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水煮蛋减肥法该怎么做
朋友们可以尝试水煮蛋减肥法,为自己指定一周的食谱。提醒大家的是,食谱不能只是鸡蛋,还需要其他食物搭配,这样的减肥效果会更加明显
2025-02-22 23:08:00
水煮蛋减肥法有用吗
水煮蛋减肥法是“低热量饮食法”,每天只摄取大约七八百大卡热量,是一种在短期内快速瘦身的减肥方法。这样的方法虽然没有多大副作用
2025-02-22 15:45:00
穿刺活检同步微波消融术治疗疑似肺癌肺结节
肺部磨玻璃结节(ground-glass nodule,GGN)指高分辨率CT表现为肺内边界清楚或不清楚的直径(或最大径)≤30 mm的圆形或类圆形密度增高阴影
2025-02-22 20:09:00
与生命赛跑:乳腺癌的早筛早治全攻略
一、无声的威胁:认识乳腺癌国家癌症中心最新数据显示,中国每年新增乳腺癌患者42.9万例,相当于每7分钟就有1名女性确诊
2025-02-22 20:13:00
常备药不能当“长期饭票”!药监提醒:药物滥用或影响免疫力
在忙碌的生活节奏中,我们难免会遇到一些小病小痛,这时,常备药物成了快速缓解症状的方便之选。然而你是否知道,它也可能给我们的健康埋下隐患
2025-02-22 11:54:00
腹泻病毒界的“捣蛋鬼”——诺如病毒那些事儿
近期诺如病毒的阳性持续上升,大家一定要注意预防。无论是病毒感染还是我们自身的预防策略,都要牢记健康为本。即使不小心遇上了小小的诺如病毒
2025-02-22 11:55:00
南京高淳:蟹塘“春耕”正当时
本文转自:人民网-江苏频道江楠蟹苗即将入塘。人民网 江楠摄春投一篓苗,秋收万斤蟹。眼下,正是蟹苗投放的最佳时节。“今天再‘下’20袋蟹苗
2025-02-22 12:20:00
老年人如何通过调理气血,保持身体健康,延缓衰老
随着年龄的增长,人体的气血逐渐趋于不足,许多老年人会感到身体虚弱、精力不济,甚至出现记忆力减退、睡眠质量差等问题,生活质量也随之下降
2025-02-22 10:16:00
橘、柚、柑、橙等柑橘类水果,哪种对血糖更友好?
柑橘类水果以其独特的酸甜风味和丰富的营养价值深受人们喜爱。那么,对于需要控制血糖的朋友们来说,哪种柑橘类水果更加友好呢
2025-02-22 10:45:00
湖南江永:烤烟春耕备耕忙 农技服务来护航
本文转自:人民网-湖南频道烤烟育苗基地。陈丽华摄人勤春来早,春耕正当时。连日来,湖南省永州市江永县各烟区乡镇的烟叶育苗大棚和大田呈现一片繁忙景象
2025-02-22 10:49:00
以酒为媒 奏响“舌尖”与生态的和谐共鸣
本文转自:人民网人民网记者 韦衍行一锅浓郁的酸汤、一把火红的辣椒、一条新鲜的江团鱼……在厨师的巧手烹饪之下,煮出一整个贵州味
2025-02-22 11:20:00
拔罐和刮痧疗法是否安全无副作用?
拔罐和刮痧作为传统中医外治法,通过刺激皮肤和经络来调节身体机能,但其安全性需结合个人体质与操作规范综合判断。许多人认为这类疗法“纯天然无副作用”
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中药如何达到调和气血的效果?
气血如同人体的能量之源,中医认为“气为血之帅,血为气之母”,两者相互依存共同维系生命活力。中药通过独特的物质基础与作用机制
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中医对老年性疾病有何特殊调理方法?
中医在应对老年性疾病时,始终秉持“整体调理、防重于治”的理念。老年人因脏腑功能衰退、气血运行减缓,易出现关节疼痛、失眠
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针灸治疗能否改善心理状态和情绪?
中医理论认为,情绪失调与人体气血运行受阻密切相关。针灸通过刺激特定穴位,能够疏通经络、调节气血平衡,从而帮助缓解焦虑、抑郁等情绪问题
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