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补气血养颜的食材有哪些?对女性的益处是什么?
随着年龄的增长,女性的衰老会逐渐加速。不少女性为了保持青春的活力,开始在饮食上下功夫。补气血和养颜是女性饮食中的两个重要的方面。那么,补气血养颜的食材有哪些?这些食物对女性有什么益处呢?1.红枣中医认为...……更多
糖尿病的中医治疗与食疗
...茶--降低血糖,帮助患者康复红茶--保持血糖稳定,帮助女性患者预防骨质疏松大蒜--明显降低血糖食醋--降低餐后血糖七、药食两用的降糖食物及其他安全食品黄芪--对糖尿病并发肾病有改善作用菊芋(鬼子姜)--降低血脂,控制...……更多
女人吃西瓜的坏处
西瓜是一种寒凉的水果,女性不宜多吃,夏天吃西瓜本来是一件最正常不过的事情了,但是女性吃了可能会有一些危害存在,下面就为大家介绍女人吃西瓜的坏处。女人吃西瓜的坏处1.伤害子宫女性体质本属阴,经常吃西瓜等寒...……更多
医生提醒:长时间大剂量饮用黄芪水,或会带来这些副作用
...免疫力,当归则具有活血化瘀、调节内分泌等功效,对于女性的身体健康也很有益处。 两者搭配在一起,可以相互协同,使补气养血、滋阴润燥的作用更加明显,除此之外,黄芪和当归搭配泡水喝还可以改善睡眠质量,失眠、...……更多
升阳祛湿治晨起头昏沉案
...形体肥胖,舌淡紫,苔薄白润,脉沉。辨证:痰湿阻遏,阳气升发不利,兼见肾虚。治疗:补气升阳,化痰祛湿。处方:黄芪30g,桂枝10g,茯苓15g,羌活10g,苍术15g,厚朴15g,白术15g,杜仲15g,桑寄生30g,续断30g,桃仁6g,红花6...……更多
这个冬天,这件事一定要重视!
...淋巴细胞功能减退,免疫力低下,容易发生癌瘤。特别是女性,情绪对免疫力及内分泌功能影响更大,导致月经不正常,易感冒,易犯甲状腺结节、乳腺增生、子宫肌瘤等疾病。4. 在久坐中慢慢丢失久坐可导致身体素质的全面下...……更多
早上3、4点醒,这个地方不好了,分享小妙招,助你拥有好睡眠!
...令的时候。失眠,在中医上也可以认为是,阴不入阳。当阳气在外的时候,人开始苏醒,当阳气入里时,人才能睡着。那和肺有什么关系呢?当肺气不足了,肺的宣发肃降的功能就失调了。当肺的这个功能失调,管不住阳气了,...……更多
5ml精准剂量,乐药师藿香正气口服液护航孩子健康
...胃不适和风寒感冒的困扰。在这个关键时刻,乐药师藿香正气口服液作为一款备受信赖的传统中药制剂,为孩子们的健康筑起了一道坚实的屏障。乐药师藿香正气口服液融合了藿香、紫苏等中药成分,这些草本精华具有温中散寒...……更多
黄芪和什么搭配最好
...退的中老年人群。3.金银花金银花能降火排毒,黄芪能补阳气和气血,黄芪和金银花搭配在一起泡水喝能达到互补的效果,能加快伤口愈合的速度。尤其是慢性肾病者体质虚弱而且体内热毒堆积,可选择金银花黄芪水来增强肾脏...……更多
关节酸沉,手脚麻木?可能是血痹!教你一招,补气温阳、活血通络
...于血痹的治疗,《金匮要略》中也给了对应的方子,叫作黄芪桂枝五物汤,以补气活血为主,可以补气温阳,活血通络、调和营卫。主要由黄芪、桂枝、芍药、生姜、大枣组成,方中黄芪作为常用的补气药来益气固表;桂枝辛温...……更多
四种不能吃枸杞的人,教你如何搭配枸杞!
...用方法!1、春天配黄芪,助阳补气春天万物复苏,人体阳气渐渐升发。枸杞味甘平补,春季可以单独服用,也可与味甘微温之品同时服用,如黄芪等。2、夏天配菊花,滋阴明目枸杞子味甘,夏天如果配菊花、金银花等,饮用后...……更多
气血不足人易老!一个简单小动作,就能补气又养血!
...会很差,“精气神”也差,更容易患上各种疾病。特别是女性,气血充足与否,直接关乎到你的妇科是否健康,也关系到你的皮肤、气色等等。实际上,通过身体一个部位就能判断你的气血是否充足,这个部位就是我们每个人的...……更多
膝痹——膝骨性关节炎的日常调护
...活血通络、温经壮阳之品,如山楂、木耳、黑豆、核桃、乌鸡汤等。忌辛热燥辣、肥甘厚腻之品,如肥肉、烤肉等。4.肝肾亏虚证:补益气血、益肝肾之品,如山药、枸杞等。忌发物、肥腻之品,如鱼、虾、鸡蛋等。三、生活起...……更多
从中医角度谈小儿春季养生
...阳的好时机,应该多去户外散步、晒太阳,让气血通畅,阳气流转,提高免疫力。但要注意,运动以“微汗”为好,因为,“汗为心之液”,大汗会损伤心阳。春生夏长秋收冬藏,衣食住行顺应天道自然,春天是阳气向上向外疏...……更多
...人群均不宜食用玉竹。秋季饮食以滋阴润肺、回收阳气为主,即平稳地完成夏冬两季热、冷的交替。因天凉宜多食性温之食,少食寒凉之物,以巩固摄入体内的正气。除了玉竹外,秋天还可以吃天冬、麦冬、百合、芦荟、...……更多
2022-12-14 21:22玉竹,佳品,食疗
从根源调理,解决体虚怕冷与上火并存的健康难题
...约、相互依存的力量。身体虚弱往往意味着正气不足,即阳气偏弱,导致温煦功能减退,从而出现畏寒怕冷的症状。而上火,则可能是阴虚火旺或阳盛于上的表现,即体内阴液不足,无法制约阳气,或阳气过盛,上扰清窍所致。...……更多
感冒3种证型,风寒、风热、胃肠,教你三个方,有效应对各种感冒
...容易造成上吐下泻,那这个时候,推荐大家可以首选藿香正气水。藿香正气水可以化湿,湿邪祛除了,细菌病毒自然跟着消失了。当然,如果问题严重,也可以选择中药方剂,新加香薷饮,解表清暑,芳香化湿,有很好的疗效。...……更多
冬季胃肠型流感 试试乐药师藿香正气口服液
...这一问题备受关注。对此,最适宜的方剂就是乐药师藿香正气口服液!冬季人体湿邪的形成,主要源于内湿。一方面,现代生活节奏加快,饮食过盛,摄入与消耗不平衡,导致内湿逐渐形成;另一方面,冬季气候寒冷,人体出汗减...……更多
探究古代对风寒的认知和治疗
...寒是指人体受到风邪和寒邪的侵袭,导致气血运行不畅、阳气受损的一种病理状态。它通常表现为发热、恶寒、头痛、身痛、无汗等症状。在《黄帝内经》等古代医学典籍中,有关于风寒病症及其治疗方法的详细记载。接下来,...……更多
中医智慧守护健康 乐药师藿香正气口服液轻松应对夏季流感
...受到了流感的困扰。在流感高发的关键时刻,乐药师藿香正气口服液成为许多家庭的必备良药。这款口服液具有防暑祛湿、理气和中的功效,针对外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒,特别是头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀...……更多
节气微科普丨“少洗澡,多泡脚”,大雪节气千万别让阳气外泄
...身免疫力,安然过冬。1、中药泡脚冬季气候寒冷,人体阳气内敛,因此保持体内阴液充足,阳气不外泄,是维护身体健康的关键。“冬季建议少洗澡,多泡脚”,宁丽琴解释,少洗澡不代表不洗澡,而是冬季洗澡次数不宜过多...……更多
冬病夏治,记者探访兰山区妇幼保健院“手作”三伏贴
...的反复感冒、消化不良、厌食等。王娜介绍,借助三伏天阳气最盛,肌肤腠理开泄,经络气血旺盛之时,选用具有温经通络、益气助阳的药物,进行穴位贴敷,药物发泡加强刺激,以鼓舞人体的正气、调理阴阳、扶正祛邪、疏通...……更多
经常疲劳乏力不想动,可能是中气不足了,李东垣教我们补中益气!
...得不提中医对于疾病发展过程的认识,那就是我们体内的正气与病邪作斗争的过程。当我们打赢这场“战争”的时候,虽然我们击退了邪气,但是我们自身的正气也出现了损耗,也就是会出现气虚的相关症状,像乏力、胸闷、心...……更多
天热按按这个“气血总开关”,助眠、养阳气、防脱发!赶紧试试
经常看养生文章的朋友,多少对阳气这个概念有所了解。凡是年过五十的人,多半阳气已减,或是稚子幼童,阳气还未旺。即使是朝气蓬勃的年轻人,以及年富力强的中年人,每天忙忙碌碌,熬夜也是家常便饭。久而久之,其...……更多
中医膏方调理:小寒大寒鸡丝阿胶汤
...盐、葱花、花椒面,即可。血虚怕冷:喝鸡丝阿胶汤很多女性读者朋友怕冷多是由于血虚,为什么这么说呢?经、带、胎、产都可能造成失血,而经期劳累、月经量过多、生产时出血过多等等都会导致血虚。南京市中西医结合医...……更多
最补气血的3碗汤!女性朋友注意,每周喝2次,胜过天天吃红枣
大家好,都说女性养生的尽头是“补气血”,体内气血充足,皮肤就红润健康,整个人看起来精气神十足,比同龄人年轻10岁。特别是现在进入秋季了,女性朋友更要注重补气血,拒绝皮肤干燥发黄。那吃什么可以补气血呢?下...……更多
防治儿童呼吸道疾病 中医药有这些办法
...健脾止泻。日常用艾条灸足三里或者大椎穴,可以补脾助阳气。 ……更多
乌鸡的药用功效主要表现在以下几个方面
...富的营养价值和滋补功效,成为了秋季养生的首选。对于女性来说,乌鸡更是补血养生的上好佳品。今天,就让我们来学习一款以乌鸡为主料的秋季养生汤——板栗鸟鸡汤。一、乌鸡的营养价值和药用功效乌鸡,又名黑鸡、乌骨...……更多
麻黄细辛附子汤:主治风寒在表,少阴阳虚
...由于“寒之寒者”,素体阳虚,又感风寒,仅从表治,则阳气随汗外泄,必有亡阳之虞,若仅从里治,则表邪必致于内。所以用麻黄辛散以解其表,使表邪由汗而解;附子温肾通阳,可固里寒之急,又可助麻黄辛温之力;而细辛...……更多
研学无忧,暑湿不惧:乐药师藿香正气口服液守护暑假研学
...问了带队老师才知道,孩子中暑了,喝了一袋乐药师藿香正气口服液之后,休息了。经过了解后,得知女儿是在高温晒后,立马吹空调,吃冷饮,下河玩水导致头晕、呕吐、没食欲,队医给她服用了乐药师藿香正气口服液。李女...……更多
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嗓子不舒服总不好?八成是咽炎在捣鬼
在日常生活中,你是否经常感到咽部不适,有异物感,咳之不出、咽之不下?早上刷牙时,是否会出现恶心、干呕的症状?如果答案是肯定的
2025-02-26 14:46:00
老年骨折频发!这些预防要点别错过
江南时报讯 在老龄化社会进程不断加快的当下,老年人的健康问题愈发受到关注,其中骨骼健康状况更是不容忽视。据权威数据显示
2025-02-26 14:47:00
本文转自:环球时报【环球时报综合报道】据日本Goethe网站24日报道,该国一项最新调查显示,每三名日本人中就有一人患脂肪肝
2025-02-26 14:48:00
“舌尖上的黄埭”春色正当时
江南时报讯 雨水润物细无声,春味入馔正当时。苏州市相城区黄埭镇的街头巷尾,梅花盛放,山茶初绽,湿润的空气中裹着泥土的芬芳
2025-02-26 14:48:00
糖友洗脚有讲究,小伤口可别惹大祸!
江南时报讯 “诸病从寒起,寒从足下生”“睡前一盆汤,胜过开药方”,泡脚这个简单而实用的养生方法一直深受老百姓的喜爱。然而
2025-02-26 14:49:00
关爱家中老人:警惕脾肾两亏的信号
在老龄化社会日益加深的今天,老年人的健康成为了我们关注的焦点。不知你是否留意到,家中老人逐渐出现了一些变化:曾经步伐矫健的他们
2025-02-26 14:57:00
弱精症已成为男性不育的常见原因,那容易导致弱精的因素有哪些?
“明明身体没毛病,怎么就怀不上?”在备孕门诊,许多男性拿到“弱精症”诊断一脸茫然。事实上,弱精症(精子活力低下)已成为男性不育的常见原因
2025-02-26 14:58:00
2025年重庆美食“渝味360碗” 九龙坡推荐菜品来了,快来看看有无你的“心头好”!
每个人的心中,都有对美食的不同定义。它可能是“雪沫乳花浮午盏,蓼茸蒿笋试春盘。人间有味是清欢”;也可能是“鲜鲫银丝脍,香芹碧涧羹”
2025-02-26 15:19:00
人民热评:戳穿“增肌神药”真面目
本文转自:人民网-观点频道赵志疆“健美圈不看天赋,只比耐药性”,让人瞠目结舌。这是健美,还是自虐?事实上,为了追求发达的肌肉
2025-02-26 15:20:00
烟台业达医院:中医护理“遍地开花”,让优质护理“落地生根”
俗话说,“三分治疗,七分护理”。护理工作在疾病康复中起着至关重要的作用。随着医学模式的转变,护理工作更是被赋予了更多的责任与重担
2025-02-26 15:34:00
食品安全消费提示|漂亮的蓝环章鱼为何不能吃 2025-02-26
中国消费者报报道(记者李建)早春二月,天气转暖。在我国南方沿海,正是八爪鱼也就是章鱼大量上市的季节。提到章鱼,很容易让人想到眼下正火的《哪吒2》中那个敢在岩浆中把自己“脚”烤了分给众妖品尝的“大将军”
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风邪犯肺致咳,这些知识你要知道
在日常生活中,咳嗽是一种极为常见的症状,相信大家或多或少都经历过。咳嗽虽然看似普通,但背后的原因却多种多样。今天,我们就来深入了解一下咳嗽属风邪犯肺证
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为解决患者“看病难”的问题,济南药王传中医医院医院本着“让信息多跑路,让患者少跑腿”的原则,充分利用实体中医医院的优势
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达愈Reco22:填补术后卵巢恢复空白,助力女性回归美好生活
在生命的织锦上,卵巢如同那最细腻柔软的丝线,编织着女性的青春与活力。它不仅孕育着生命的希望,更是维持女性生理平衡的关键所在
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中国消费者报报道(记者李建)章鱼、鱿鱼和墨鱼因为形态相似,所以被人们称为“软氏三兄弟”。铁板鱿鱼、卤水墨鱼、章鱼小丸子……这些街边大排档里的人气小吃
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