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...证一星期的食物种类达到25种以上。2、控制好体重更年期雌激素下降,新陈代谢速度减慢,难以消耗脂肪组织,再加上体力活动量减少,从而导致肥胖,肥胖是多种疾病的高风险因素,所以应积极控制体重,腰围控制在85厘米以...……更多
妊娠期口腔健康:呵护宝宝从口腔开始
...列生理和激素变化,可能引发多种口腔问题。孕妇体内的雌激素和孕激素水平显著上升是全身范围内最显著的变化之一,这两种激素主要影响口腔黏膜下微血管的通透性,引发口腔黏膜对牙菌斑的反应增强,可能增加牙周病的出...……更多
更年期打呼的女性,想要缓解打呼症状,注意2件事
...睡觉又浓重的喘息声。经过综合分析之后发现当女性身体雌激素、孕激素分泌水平较低的时候,就会容易打呼,不仅是打呼,睡眠也会变得不安稳,打呼也会带来睡觉气息不安稳,甚至还会有呼吸暂停的症状。女性年纪大了,特...……更多
2022-12-16 21:22症状,女性
更年期后仍然看起来不老,医生提醒女性只做了4件事,更显年轻!
...是保持身体健康的重要因素之一。女性在更年期后,由于雌激素水平下降,容易导致骨质疏松、肌肉萎缩和肥胖等问题。适当的运动可以帮助女性增强肌肉力量、提高骨密度、控制体重,同时还可以改善心肺功能和代谢水平。建...……更多
验孕棒一定准确吗?最快多久能查出怀孕?一文了解下
...道,是现代生物学家研究发现,怀孕后,孕妇的尿液中的雌激素水平会升高,麦子得到高水平雌激素尿液的滋养后,会开始更快的发芽。人类早期是检查雌激素水平的方式。古希腊呢,测验方式有了改变,同样也有点奇特,甚至...……更多
2022-12-18 16:52一文
饮食吃不对,身体易受罪,2种饮食结构尽快改
...膝酸软和腰腿痛等顽疾无机可乘。豆制品中含有的植物性雌激素,能巧妙调节你体内的激素水平。对于女性来说,适量食用豆制品,就如同持有一把解锁更年期的钥匙,帮你打开轻松愉快的生活之门。坚持“地中海饮食”,身体...……更多
出现内分泌失调别慌,这份调节指南送给你!
...果。体毛旺盛不管男性还是女性,体内都会产生雄激素和雌激素。只要雄激素分泌过多,不论男女都可能出现毛发旺盛的症状。脾气暴躁性格突然变得很暴躁,遇到一点小事就大发雷霆,很可能是内分泌功能紊乱(尤其是甲状腺...……更多
40天没刷牙,烂了半口
...。”她解释,这一时期,由于体内分泌的激素水平变化,雌激素增加,易让牙龈组织肿胀、松软,易出血。而不少女性,在妊娠期间饮食习惯改变,多食、偏食、喜好甜食,不注重口腔卫生,使口腔局部抵抗力下降。这些不仅易...……更多
六味地黄丸可治20多种病,别只用来治疗肾虚了,一定要收藏
...,女性之所以出现更年期综合征,主要是卵巢功能下降,雌激素分泌下降所致,所以西医治疗更年期综合征往往是补充雌激素,虽然见效快,但是副作用也很大。在中医看来,绝经在即,天癸将绝,肾气不足,导致肾阴阳两虚,从而...……更多
支招!四个方法教你改善卵巢储备功能!
...;还有豆制品,豆制品可能有大豆异黄酮,含有低剂量的雌激素;还有优质蛋白,如牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉,有利于女性的生殖系统。2.规律作息勤锻炼过胖或者过瘦都会影响甾体类激素和蛋白质合成,从而影响卵泡发育及成熟...……更多
月经3天干净和7天干净,谁的衰老速度更快一些呢?建议了解清楚
...助本人延缓衰老。2.激素的分泌程度女性月经的降生,是雌激素之泉的涌动。雌激素在女性体内扮演着重要的角色,主导着女性的生理特征。而它与身体的衰老速度更是严密相连,好像潮起潮落,影响着生命的节拍。若一位女性...……更多
不只女性,男性也会出现乳腺发育
...会得男性乳腺发育?男性乳腺发育一般是由于雄性激素与雌激素作用比例失调、睾酮分泌减少或作用不足、雌激素产生过多或者腺体组织对雌激素敏感性较高等原因引起乳腺组织增生所致。怎么知道自己患有男性乳腺发育症?男...……更多
面对子宫肌瘤,4个问题要事先了解清楚
...宫肌瘤。但切记乱吃药,乱用保健品。子宫肌瘤的生长和雌激素有关。无法稳定雌激素,子宫肌瘤也会不断增长、复发。如果体内的子宫肌瘤已经达到了比较大的体积,想要根除肌瘤,还是建议在专业的医院进行手术切除,并且...……更多
几毛钱一片的的小小谷维素,却有大用处,5方面治疗作用,学习下
...症引起的问题。改善更年期综合征更年期的女性,体内的雌激素分泌量会减少,雌激素能够帮助稳定植物神经,如果雌激素水平降低之后,植物神经就会发生紊乱。女性进入更年期之后会出现失眠,潮热偏头痛等问题,想要缓解...……更多
甲状腺疾病是种慢性病 女性更应做好定期筛查
...研究提示甲状腺结节尤其是甲状腺癌的发生、发展与体内雌激素水平过高有关,而中青年女性的雌激素水平是一生中最高的时候,所以女性人到中年一定要注意关注甲状腺健康。”徐进说。虽然北方地区尤其是沿海地区甲状腺疾...……更多
口腔溃疡是上火导致的吗?医生教您这样应对!
...,月经期出现口腔溃疡主要是由于体内黄体酮水平增高而雌激素(孕酮等)的水平降低所致。消化系统疾病及功能紊乱如果您平时有消化系统疾病,应考虑是否与其有关呢?患有一些消化系统问题的人是很容易出现口腔溃疡情况...……更多
伤害卵巢却不自知?存在这几种行为需纠正!
...指雌、孕激素以及少量的雄激素)还有各种多肽类激素。雌激素来源于由卵泡的颗粒细胞、卵泡膜细胞以及卵泡排卵后所形成黄体的黄体细胞,其主要功能有促进子宫发育、维持生殖壁弹性、促进并维持女性第二性征以及在每个...……更多
医生提醒:女性例假结束后,如果频繁出现4个异常,建议查一下HPV
...的生育才能开端逐步成熟。在青春期,女性卵巢开端分泌雌激素和孕激素,刺激子宫内膜增生和零落,构成月经。医生提示:女性例假完毕后,假如频繁呈现4个异常,倡议查一下HPV异常出血例假完毕后,女性正常状况下不应该...……更多
阴道炎都有哪些类型?治疗讲究对症下药,弄错类型白治疗
...硝唑栓、苦柏止痒洗剂。四、老年性阴道炎主要症状:由雌激素分泌减少引起,可有滴虫和念珠菌感染或混合感染的症状。治疗药物:补充雌激素,增强阴道免疫力。首选:乳酸冲洗和甲硝唑阴道用药五、细菌性阴道炎症状:细...……更多
...元素缺乏:如体内维生素B不足激素波动:如女性月经前雌激素水平变化过于焦虑:导致免疫力下降口腔黏膜破损:烫伤、咬伤等疾病因素:白血病、艾滋病等出现这些症状需警惕口腔癌!值得注意的是,如果口腔溃疡一直不好...……更多
关于维生素B12,请正确使用,参考下
...好的调节身体内分泌环境,帮助稳定体内激素水平,刺激雌激素分泌,提高子宫免疫力,促进经血排出,保护女性子宫健康。关于维生素B12,请正确使用维生素B12是一种营养素,不能作为药物的替代品,它的作用只是辅助治疗,...……更多
每天睡前吃粒维生素E,对身体或有6大好处,但提醒大家:谨遵医嘱
...失眠多梦、易惊醒。如果在睡前吃一粒维生素E,可以使雌激素的水平得到提升,使内分泌系统保持稳定,睡眠质量也能得到改善。三、皮肤变得更好人的皮肤会随着年龄的而老化,面部的肌肤锁水能力变差,胶原蛋白也会越来...……更多
女性多吃这些食物,可以帮助自己祛除皱纹、淡化色斑
...还含有一种特有成分——异黄酮,这种物质相当于天然的雌激素,可以帮助女性很好地进行补充,从而对皮肤发挥间接的保护作用。所以,对于步入围绝经期的女性来说,当出现皮肤代谢能力下降以及保水能力减弱等情况时,就...……更多
亿万富翁默多克又离婚了,92岁了还在心碎?
...。至于原因嘛,有先天的,也有后天。比如性激素不同,雌激素有多方面的保护作用,睾酮却常常和健康状况不佳联系起来;再比如男性生活习惯往往不如女性,吸烟喝酒造成了很多超额死亡。那么抛开性别问题,我们再来看看...……更多
女性绝经后,常喝3“水”,补充雌激素,美容养颜
...巢功能衰退导致卵泡数量的减少,同时也导致卵巢激素(雌激素和孕激素)的分泌减少。由于雌激素在女性身体中起着多种重要的生理调节作用,如维持子宫内膜的正常生长、维持骨密度、调节胆固醇代谢等,当雌激素水平不足...……更多
骨头其实是个“胆小鬼”!怎么做才能让它更健康?
...质的流失开始变得明显,与此同时,更年期的女性因体内雌激素下降,会加剧骨质的流失。当骨质流失的速度较正常快时,变会增加提早患上骨质疏松和骨折的机会。 哪些情况会导致骨骼不健康?·盐经机体代谢后,未被及时...……更多
红斑狼疮为什么尤其偏爱女性,到底有多严重?
...。另外,红斑狼疮在女性中更为常见,科学家发现可能是雌激素造成的。虽然还没有证据证明,雌激素或任何其他激素与狼疮之间有直接的因果关系,但许多女性在月经前期或怀孕期间,当雌激素水平较高时,红斑狼疮症状更为...……更多
什么样的月经,说明你快绝经了?医生说了3个特点,看看到哪一步
...这一阶段意味着女性的卵巢逐渐减少激素的产生,尤其是雌激素,从而影响整个生殖系统。绝经的确切时间因人而异,受到遗传、生活方式和整体健康状况的影响。有些女性可能在40岁左右就开始经历绝经的早期迹象,而其他人...……更多
...牙痛、牙龈出血等口腔问题加重。这是因为随着孕妇体内雌激素水平升高,导致牙龈毛细血管扩张,引发牙龈出血,牙龈组织更容易在牙菌斑的刺激下发生炎症,使原有慢性牙周炎加重,出现牙龈肿胀、出血、疼痛,甚至妨碍进...……更多
女性身体出现这4个明显表现,或说明雌激素不足,需及时调理!
雌激素大都是由卵巢、胎盘分泌而来,尤其是在怀孕期间,胎盘会分泌大量的雌激素,它是一种可促进雌性第二性特征发育及性器官成熟的物质。若是女性体内的雌激素不足,不仅会影响生理特征的发育,还会影响内分泌、心...……更多
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怎么做才能未病先防?本文教你6种做法,聪明人都知道!
预防大于治疗,在没有患有疾病之前,只要采取好相应措施,做好预防工作,就能降低疾病发生风险。从纠正不良的坏习惯,调整好饮食和作息
2024-06-26 17:01:00
“营养还是蒸的好”这四道蒸菜常吃
当我们谈论婴幼儿的成长和发育,饮食选择成为一个至关重要的话题。在众多烹饪方式中,为什么我们特别推荐蒸菜作为宝宝的营养来源
2024-06-26 16:38:00
男生怎么保持持久,尝试5种方法,增加持久度
房事不持久,是房事上最常出现的一个问题,那这不仅会导致夫妻感情出现隔阂,造成争吵,甚至是离婚,也会使夫妻生活的质量有所降低
2024-06-26 17:03:00
辟谣:戴眼镜会让近视程度加深
近视如今已经成为普遍现象,但是关于戴眼镜的谣言依然层出不穷,你是不是也对这些谣言深信不疑呢?戴眼镜会让近视程度加深?不少家长在刚刚发现孩子近视的时候
2024-06-26 17:01:00
中老年人要多吃的4种食物,看看你的一日三餐里面有吗?
在阅读此文前,诚邀您点击一下“关注”,每天给您分享专业的医学科普知识,帮助您及其家人提高健康生活品质,感谢您的支持!随着年龄的增长
2024-06-26 17:05:00
经常手麻的人要注意了,很可能隐藏着这8个“麻烦”,需及早诊断
【粉丝来信】王小云(化名)发现自己的生活被一场不期而至的疾病打破了宁静。她的公公李明(化名),七十七岁,因手麻和腿痛被紧急送进了市中心医院
2024-06-26 17:04:00
番茄是高血糖的“催发剂”?医生:不想血糖飙升,这2物要少吃!
“哎呀,那个,丁大妈听说了没?番茄吃多了会让血糖‘嗖’的一下飞上天哦!”在小区里面小花园里,闲聊的话语飘进了丁大妈的耳朵
2024-06-26 17:00:00
皮肤暗沉粗糙,可能与这3个坏习惯所致
在现实生活中,不管是男性还是女性,都希望自己的皮肤变得光滑,而且富有细腻,但是在现实生活中,很多人的皮肤都是不尽如人意
2024-06-26 17:04:00
耳朵疼最简单止痛方法耳痛时应该如何处理
在平日的生活中,很多人会有耳朵疼的现象,那么为什么会耳朵特呢?导致耳朵疼的原因是什么呢?耳朵疼该怎么办,耳朵疼最简单止痛方法是什么?按摩耳朵的方法有哪些?下面就让小编带大家了解一下吧
2024-06-26 17:05:00
提醒:女人的身体出现了这7个迹象,说明你的卵巢出问题了!
随着社会的进步和生活压力的增加,女性的健康问题备受关注。其中,卵巢是女性生殖系统中至关重要的一部分。卵巢的功能正常与否对女性的生育
2024-06-26 17:08:00
女人一过30就显老常吃这几物,拉平脸部皱纹,吃出满满胶原蛋白来
每个人从出生开始,不可避免地要经历生长、成熟、衰老、死亡的过程。随着人们物质生活水平的提高,如何延缓衰老已经成为大家共同追求的目标
2024-06-26 17:09:00
晚上睡觉嘴巴总是“发干”?是因为缺水?或是5种疾病“警报”
不知道大家有没有半夜醒来口干舌燥的感觉,这种感觉非常难受。有时不得不起来去喝水,还会影响睡眠质量。虽说这是一件微不足道的问题
2024-06-26 17:11:00
肝不舒服有哪些症状?应该怎么调理
人的肝脏是很重要的器官,若是出现异常会让身体很不舒服。生活中很多因素都会导致肝脏出现问题。那么,肝不舒服有哪些症状呢?肝不好应该怎么调理?吃什么可以护肝?接下来
2024-06-26 17:12:00
碱性食物有哪些?吃碱性食物可预防疾病?
我们都知道,人体是有酸碱度的,吃一些碱性的食物可以维持酸碱平衡,但是很多朋友不知道哪些碱性食物,那么,碱性食物有哪些呢?吃碱性食物有什么好处?接下来
2024-06-26 17:08:00
肝脏有了问题,身体会出现这6个症状,发现1个就最好去检查下
一说起肝病,相信很多人都比较害怕,毕竟肝脏缺少痛觉神经,在出问题的早期,不痛不痒,让人难以察觉。而且肝脏一有问题,那就是大病
2024-06-26 17:06:00