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备孕先减肥?减肥路上的7个坑,你踩了几个?
在不孕门诊中,临床医生们经常会碰到体重超标的女性朋友,有些人已经意识到这个问题,正在努力减肥中;有些人觉得减肥太困难,效果不理想,默默选择放弃,美其名曰生完以后再一起减;还有很多人吃过一些肥胖的亏,...……更多
现在才知道,冬瓜不能随便吃?医生:这5类人,还是别凑热闹了
...,若再食用冬瓜,无异于雪上加霜。经期及痛经者经期是女性生殖系统周期中的一个重要阶段,也是身体最需要呵护的时刻之一,在这个阶段,女性体内荷尔蒙水平会发生变化,导致身体出现一些不适症状,如痛经等。此时,饮...……更多
女人想要瘦,多吃这4种菜,清肠刮油,排毒减赘肉,腰肢也变细了
...看脸看身材的时代,拥有一个轻盈苗条的身材几乎是每个女性的梦想。不过,随着年龄的增长和生活节奏的加快,保持理想的体形变得越来越难。工作压力大,生活节奏快,有时候连正常吃饭的时间都成了奢侈,更不用说坚持去...……更多
两种自带黄体酮的食物,让女人补充雌性激素,拥有好气色
女性朋友都希望能够保持年轻的容颜和健康的身体,但随着年龄的增长,身体也逐渐被衰老所困扰。虽然使用护肤品和化妆品可以暂时改善外貌,但这只是治标不治本。要真正减缓身体的衰老,需要从日常饮食中注重调整。尤...……更多
在更年期,女性朋友们需要特别关注黄体酮的补充
更年期的重要性更年期是女性生命中不可忽视的一个阶段,它标志着女性的生理和心理变化。在这个阶段,女性体内会出现激素水平的变化,特别是黄体酮的减少。黄体酮是一种身体内本身就有的激素,对于女性的身体健康和...……更多
面对家暴,女性除了离婚外还有很多自保措施
家暴是一种令人深恶痛绝的行为,而女性作为其中的受害者更是值得我们关注。除了离婚,女性面对家暴还可以采取哪些自保措施呢?本文将围绕这一问题展开讨论,希望能够帮助女性在面对家暴时更好地保护自己。一、保持...……更多
女性月经来了,2种食物建议多吃,温养你的子宫
...的姨妈每个月会准时光顾你的身体吗?“姨妈”,也就是女性朋友所特有的月经,从十几岁第一次来让很多女性误以为自己得“绝症”的时候开始,到女性四十多岁的更年期开始之前,正常情况下,月经都会准时光顾女性的身体...……更多
女生体重多少算胖?在这个范围内都正常,想要减肥,需做好这2点
身材的胖瘦问题一直是非常受女性关注的,而想要知道自己是胖还是瘦,仅仅关注体重数值是远远不够的。因为对于不同身高的女性而言,所适合的健康体重是存在很大差异的。以162cm的女性为例,想要保证体重健康即令BMI指数...……更多
10名便秘患者中有8名是女性?为什么女性患便秘的概率比男性高
...很难受,那怎么治疗呢?统计显示,10个便秘者中有8个是女性。为什么女性占据了便秘的「偏好」?没有收获的时候喝蜂蜜水真的能缓解便秘吗?10名便秘患者中有8名是女性,为什么?事实上,女性患便秘的概率远高于男性,有...……更多
注意!身体有几个地方肿起来了,预示什么疾病
...胀。肠梗阻可能需要手术治疗以解除梗阻。3、卵巢囊肿女性腹部肿胀的一个可能原因是卵巢囊肿,这是卵巢内液体或者固体物质的异常积聚。卵巢囊肿的治疗方法包括观察和等待、药物治疗与手术治疗。四、如何应对身体肿胀1...……更多
分享几个更年期长胖的方法,帮助女性在更年期期间保持良好的身材
...是在我们生活中,更年期的的确确是存在的,尤其是对于女性来讲,更年期是一个难以逃避的坎,更年期对于一个女性来讲,是一个衰老的桥梁,当更年期到来的时候,身体的内部功能就正式向年轻道别了,逐渐向衰老的步伐迈...……更多
认识痛经   重视痛经
本文转自:梧州日报部分女性月经来临时,会被痛经困扰。痛经不仅会影响她们的工作、学习和生活,也有可能预示着疾病发生。所以,女性朋友们一定要重视痛经。痛经为最常见的妇科症状之一,是指行经前后或月经期出现...……更多
人不能憋的需求有4种,一忍再忍可能把身体憋坏
...谈憋精对于男性而言,精子是生殖系统的重要部分;对于女性而言,卵子是孕育新生命的必要物质。然而,有些人在性行为或者自慰的过程中,会选择强行忍住性冲动,以此来憋精。却不知,该行为可能会导致前列腺疾病、性功...……更多
多喝玫瑰花茶,这些好处不期而至
...体内的水分充足,才能确保皮肤不干燥,对皮肤有要求的女性,自然得要多喝水才行。因为她们很清楚:若是皮肤缺水的话,就会出现很多问题,可能还会面临断崖式的衰老。只不过,水的味道太平淡,咖啡的味道有些苦,一直...……更多
女性养肝对身体好,以下三种蔬菜常吃可养肝护肝,使身体变年轻
...,肝主面,肝气疏泄条达则气色红润,神清气爽。而对于女性而言,一生中最在乎的就是自己的容颜,容光焕发、面色红润如桃花是每一位女性朋友都十分向往的,而肝脏在满足女性朋友的这点小愿望上似乎十分给力,因为上述...……更多
孕妇便秘食疗有哪些
...,可以防止便秘。孕妇为什么会变便秘1、激素的变化:女性怀孕之后,身体激素变化大。女性体内出现孕激素,就是孕酮。孕酮可以使得肠道的括约肌出现松弛,这样肠道推动大便下泻的能力就减弱,从而导致大便的排泄出现...……更多
女人一旦过了40岁,容易皮肤老化,多吃这4种食物,远离黄脸婆
...不用多说了,补血养气的佳品,而且物美价廉,特别适合女性日常保养食用。红枣不仅可以帮助人们治疗脾胃虚弱和腹泻,而且还可以对平日身体乏力的人,起到补中益气,美容养颜,以及增加食欲的作用,而且我们平常还可以...……更多
喝上一碗莲藕猪尾巴汤,既能补充营养,又能滋润肠胃
...桂圆鸽子汤。当归具有活血补血、调经养颜的作用,对于女性来说特别适合。黄芪和桂圆能够提高人体的免疫力和抵抗力,对抵御寒冷有很好的效果。将当归、黄芪、桂圆和鸽子一起炖煮,加入适量的调味料,喝上一碗当归黄芪...……更多
这些菜品不仅简单易做,而且营养丰富,适合每个家庭的日常饮食
...,负责解毒、代谢、储存营养等多种功能。尤其对于我们女性朋友来说,一个健康的肝脏不仅关系到身体健康,还直接影响到我们的肤色和气色。在这个季节,选择一些能够护肝养肝的食物变得尤为重要。但是,护肝并不意味着...……更多
怎样才能更安全更健康地减肥瘦身?不妨多学习下
...以瘦为美,身材苗条性感的人更易受到他人的关注。很多女性由于盲目尝试错误的减肥方式,导致身体素质变差,越减越肥,内分泌严重紊乱,脸上长痘痘,想减肥其实很简单,只要管住嘴迈开腿就可以,一定要用最正确最安全...……更多
多吃南瓜有助于增强身体的抵抗力,养胃驱寒
...养的早餐,具有暖胃驱寒以及补气养血的功效,能够帮助女性保持良好的身体状态,让肤色更加红润动人。在这个寒冷的季节,早上起床的时候总是感觉身体十分虚弱无力,脸色苍白,四肢没有力气。而这款家常南瓜酒酿小丸子...……更多
红枣和黑枣并非女性的专属食品,男性同样可以适量食用
...丰富的食品,它们各自拥有独特的营养价值和功效,对于女性来说,适量食用都可以带来诸多好处。红枣,又称大枣,是日常生活中常见的食材之一。它含有丰富的维生素C、维生素E、钙、铁等微量元素,具有补血养颜、健脾益...……更多
婚外感情分手后,女人大多有这些“通病”,希望说的不是你
...如蜜,有时苦。婚外情分手往往是一种痛苦的经历,对于女性来说可能会引发一系列情感和身体上的“通病”。本文讨论女性在婚外情分手后经常面临的情感和身体问题。因通奸而分手往往伴随着强烈的失落感。女性可能会变得...……更多
中年女性冬天穿阔腿裤后,选择这3种外套,轻松隐藏肌肉
女性到了40多岁,会更加依赖基本款服装,经常用这些单品打造出简单、时尚、得体的日常生活服装。所以,你可以尝试看看以下博主的冬季穿搭,学习更简单的时尚穿搭方法。1.短上衣+宽松裤不管用什么衣服组合,第一点就是...……更多
女性生殖健康的日常护理方法
女性生殖健康是维护整体健康不可或缺的一环,其重要性在于它关系到女性的生活品质、生育健康以及心理平衡。本文深入剖析女性生殖器官的结构和功能,探讨生理周期对女性生殖健康的关键作用,并在此基础上提供科学、...……更多
秋冬时节补气血,这些方法很实用,建议收藏试试
...叶,有皑皑的白雪,别有一番滋味。可是对于气血不足的女性来说,秋冬季节就是她们的噩梦,不管穿多厚的衣服,都难以扛过秋冬。手脚冰凉,是女性气血不足的常见表现,别提有多难受。尤其到了晚上,睡觉冰凉还会影响睡...……更多
怎样减肥是健康的?4个小建议,不妨听一听
相信对于很多女性朋友来说,都希望自己能够拥有苗条的身材,拥有苗条的身材才能够彰显个人的魅力,所以多数女性也是为了减肥煞费苦心。有些女性会通过服用减肥药或者是节食的方式来减肥,但是长期以往的话,可能也...……更多
女性怎样才能维持良好的身材呢?这3种食物建议大家最好不要错过
对于女性而言,拥有良好的身材不仅能给自己的外貌加分,而且还能给自己的健康带来不少好处。而随着年龄的不断增长,人体的新陈代谢速率会有所降低,所以,即使保持着与年轻时一样的能量摄入,也很容易促使过多的能...……更多
女人35-45岁是“易胖期”?若能养成这3个习惯,体重慢慢降
很多女性都有这种体验,就是自己过了35岁之后体重归出现上升的情况,特别是在35岁到45岁之间,体重增长的速度最快,所以有些人都将这个阶段叫做女人的易胖期。因为随着年龄的增长,女性的体质会发生改变,体内的新陈...……更多
月经期间注意这些事,让你拥有健康好身体
月经是女性身体健康的重要指标,女性月经的规律性可以反映出她们的内分泌功能是否正常、生殖系统是否健康,比如,月经周期过长或者过短、过多或者过少都可能是身体健康隐患的信号。当女性到了一定年龄之后,她们就...……更多
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本文转自:人民网-江西频道8月18日,“分子医学江西省重点实验室成立30周年庆典”暨实验室重组揭牌仪式暨“江西省高层次人才联谊会医疗卫生专业委员会第二次学术会议”暨“长江中下游重大慢病精准医学研究高峰论坛”在南昌大学第二附属医院召开
2024-08-21 22:54:00
贵州限定!当铜仁抹茶修文猕猴桃遇见不加水的鲜奶冰淇淋……
炎炎夏日怎能不来一支冰淇淋?游走口腔的清凉入口即化的甜蜜每一口入喉就连脑细胞都在颤抖夏天的幸福感顿时就具象化了每个夏天很多人的命是空调给的而更多人的快乐是冰淇淋给的没有什么烦恼是
2024-08-21 22:50:00
中信湘雅林戈:有幸成为生命的筑梦师
8月的一天,长沙的天气依然炎热,而走出中信湘雅生殖与遗传专科医院的张蓓(化名)的内心却无比冰冷。年仅29岁的她刚刚被诊断为双侧输卵管堵塞
2024-08-21 14:42:00
习水县同民镇:红高粱变“红票子”
本文转自:人民网-贵州频道同民镇高粱收购点村民有序排队。金秋八月,习水的田间地头处处弥漫着高粱成熟的芬芳。8月20日,在同民镇高粱收购点
2024-08-21 15:31:00
本文转自:人民网-科普中国“月经”,一个让许多女性朋友日常焦虑的话题,来不来、来多少、来几天、来早了来晚了……似乎都是问题
2024-08-21 18:18:00
贵阳市委老干部局机关支部开展主题党日活动
为提高全体党员学习贯彻党章的政治自觉和行动自觉,进一步深入学习贯彻党的二十届三中全会精神,近日,贵阳市委老干部局机关党支部组织开展“以党章为根本遵循 学习贯彻全会精神 推动老干部工作高质量发展”主题党日活动
2024-08-21 21:48:00
读方志 行贵州 | “豉辣”食话
美食体验充满了地道的生活气息,每一口地方特色美食,都能尝到当地人对食材的极致演绎,也能让人在品尝中感受一个地方的历史和故事
2024-08-21 22:19:00
露营、音乐、游戏、烟花、晚风,宁夏爱尔的医师节“松弛感”拉满
为增强职工的团队凝聚力,丰富医务人员的文化生活,增进医师之间的沟通交流,8月15日,第七个“中国医师节”,宁夏爱尔眼科医院在生态露营地组织开展了2024年宁夏爱尔眼科医院医师节户外团建活动
2024-08-21 17:25:00
泰安市第一人民医院成功救治一名扩张型心肌病患者
通讯员 姜炳姬8月20日,泰安市第一人民医院心内一科收治一名扩张型心肌病患者,在心内一科团队的积极救治下,患者转危为安
2024-08-21 18:18:00
精准联动,为生命护航——市五院成功救治一例急性心梗转诊患者
“徐主任,有一例急性下壁ST段抬高性心梗患者,血压80/50mmHg,心率40次/分,要马上转过来进行手术,请帮我们安排救护车
2024-08-21 19:59:00
遵义市汇川区消防救援大队长沙路消防站联合多部门开展消防安全检查和指导服务
为进一步做好辖区经营性小场所消防安全管理工作,充分发挥党组织战斗堡垒作用、党员干部先锋模范作用,近日,汇川区消防救援大队长沙路消防站紧扣党员“双报到”要求
2024-08-21 21:17:00
贵阳市花溪区老年大学开展基层老年教育规范化办学情况调研
近日,由贵阳市花溪区老教办副主任、老年大学校长周国琴带队,围绕《贵州省基层老年教育高质量发展三年行动计划(2022—2024 年)》(黔老教办〔2022〕3 号)要求
2024-08-21 21:48:00
贵阳市花溪区老年大学、花溪区老干部党校开展学员家访活动
近期,贵阳市花溪区老年大学联合花溪区老干部党校,在新学期开学之际,开展“以访促学、以访促改”开学季家访活动。活动由花溪区老教办副主任
2024-08-21 21:48:00
贵阳市花溪区开展离休干部健康家访活动
8月19日,贵阳市花溪区委老干部局联合花溪区中医院组成健康家访团,到老干部家中开展“健康家访”活动。活动由花溪区委组织部副部长
2024-08-21 21:48:00
遵义市中级人民法院以“五个精准”为抓手 推动离退休干部工作提质增效
为高质量贯彻落实全省离退休干部党建工作会议精神,遵义市中级人民法院坚持以问题和需求为导向,以常态化开展“结对亲老”为契机
2024-08-21 21:48:00