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春天养好肝,女性做好这三件事
女子以肝为本,肝的好坏对女人的健康和容貌都有重要的影响,而春主生发,对应的正好就是人的肝。所以春季养肝可以做到事半功倍的效果。春季养肝请做好以下3件事。第一个就是早睡早起。晚上的子时和丑时是肝胆经络当...……更多
龙胆泻肝丸,柴胡疏肝丸,逍遥丸,有什么区别?
...下行,从而让男性出现的阴囊潮湿、有异味,排尿灼痛,女性带下增多、尿道发炎等症状,像是这种情况,就可以参考一下用龙胆泻肝丸来调理。 然后再讲一下柴胡疏肝丸,它主要有疏肝理气、活血止痛的功效,主要治疗的是...……更多
它一旦堵住,最易得癌症,只需10秒,就能疏通!
...为:男人烟瘾、酒瘾越来越重,变得沉默寡言或者暴躁;女性月经不调,失眠,便秘,脸上长斑,爱发火,发胖。还有脱发!上述情况的出现根源多与肝气郁结有关。肝“堵”的危害肝气郁结最伤脾!简单来说,人心情不好的时...……更多
中医常说的肝气郁结到底是什么意思?有哪些表现形式,如何调治?
...梅核气”。④中医认为“女子以肝为先天”,肝气郁结在女性中更为常见,女性肝气郁结就会出现乳房胀痛、乳房结块、痛经、月经失调等症状,有些人还会有肋骨胀痛的情况。⑤肝和脾都属于中焦,肝气郁结时间久了会影响到...……更多
春季头晕乏力,也许不是“春困”
...,影响阳气的生成及运行,不利于身体健康。保持舒畅的情志肝主怒,长期的不良情绪会导致肝脏功能失调,出现肝火旺盛、肝气亢奋等症状。所以春季要调养情志,保持心态平衡,戒怒、戒躁,疏肝理气。若情绪不佳,建议选...……更多
​肝胆二经堵了,多种疾病找上门!这俩穴位通经活络、排毒、护肝胆!
...个人鲁莽暴躁,也包括一个人优柔寡断。这些都是肝胆主情志、主决断所决定的。第四,消化异常。肝胆二经对脾胃有密切的影响。当肝胆功能不好的时候,会直接导致腹胀、纳差、呕吐、恶心、食欲不振等问题。可见,如果肝...……更多
春江暖,养阳肝为先
...女子以肝为先天”,肝脏对于女子来说非常重要。“现代女性常见的月经失调、乳腺结节、乳腺增生、甲状腺相关疾病等都被认为与肝的疏泄功能异常相关。”按照中医“四季侧重”的养生原则,春季补五脏应以养肝为先。范小...……更多
肝不好,生百病,养肝护肝从中医角度把肝脏整明白了!
...的主要功能包括:贮藏血液、疏泄气机、主宰筋脉、掌握情志。肝脏的气机通畅,能够保证血液的正常循环,维持人体正常的生理功能。而肝脏的气机不通,就会导致血液循环不畅,引起各种疾病。中医养生强调“治未病”,所...……更多
容易疲劳的人往往肝不好,几个小动作,每天做两三次能养肝
...向我们发出的“求救信号”。中医认为,肝主疏泄,调畅情志,与人的精神状态密切相关。当肝脏功能受损,人体就可能出现乏力、疲劳、情绪低落等症状。那么,如何在日常生活中养护肝脏呢?除了保持良好的生活习惯和饮食...……更多
肝病都是拖出来的,身体出现这四大异常,一定别大意!
肝主疏泄、主藏血。主疏泄又可分为调畅气机、调节情志。调畅气机,肝的疏泄功能,对全身气机升降出入运动之间的协调平衡,起着重要的疏通作用;调节情志,情志活动依赖于气机的调畅,以气血为物质基础,而肝能调理...……更多
世界睡眠日 | 熬夜爆肝,不是说着玩的!
...罐装食品,被黄曲霉素污染了的食品等。3.控制情绪 调畅情志讲究七情疗法是中医的一大特色。情志过度刺激会影响肝气条达,五脏之气的平衡关系受到破坏,因此平时要注意控制情绪,调畅情志。当情绪不舒畅时,尽量能够找...……更多
“春吃酸,护肝胆”建议春天常吃这3种酸性食物,润肺保肝
...过熟的木瓜,口感更好。(2)可以根据个人口味加入适量的酸味剂,如柠檬汁或醋。(3)如果觉得酸木瓜炖鸡太甜,可以适量减少加入的白砂糖。(4)可以加入适量的姜片或葱段提味,增加风味。三、酸山楂: 酸山楂是一种常见的中...……更多
东城中医医院特聘专家刘汶:口苦是怎么回事?
...泄不畅会导致口苦等胃肠疾病,导致口苦的发病人群呈现情志为病的特点。肝喜条达而恶抑郁,情志不遂、肝气郁结,就会导致横逆犯胃,使胃失和降,胆汁上溢而出现口苦。所以平时生活中需要注意情绪的调节,胃肠也会更加...……更多
嘴里的味觉变化,可能是身体发出的健康信号
...丝甜味,或是在没有吃任何东西的情况下,嘴里突然泛起酸味或苦味?这些可能是你的身体在向你发出的信号,提示着某些健康问题;中医里讲究“望闻问切”,其中“问”就包括了询问患者的口味变化;下面,就让我们一起探...……更多
科学养生  拥抱春天
...也。”在春季要适应春“生”的特点,生发心志,调摄精神情志,保持愉悦、舒畅的情绪,促进人们肝气的生发、调畅。我们应根据个人体质适当增加户外活动,踏青赏景,陶冶性情,使自己的精神情志与自然界生发之气协调一致。免生...……更多
这些疾病 最容易拿“春困”当幌子
...困”有方根据中医治未病养生理念,春困可以通过起居、情志、饮食、运动等方法综合调理。起居调节应顺应四时气候的变化,春捂以免寒湿内伤。早睡早起,逐渐适应春天阳气的生发。情志调节畅达情志以养肝。肝主情志。养...……更多
多吃这三种食物,对女性疏肝理气有奇佳的效果
生活中很多女性都有这样的情况,就是只要心情不好,就会变得憔悴。即使你是个美女,如果你总是抑郁,久而久之也会变丑。于是,为了保持自己的美貌,她们想尽办法做护理,但是效果并不明显。其实说白了,你之所以变...……更多
“养肝就是养命”,春季养好肝,这一“妙方”请收好,可清泻湿热
...,病变部位主要在中下焦,常见阴部瘙痒、小便淋沥或是女性带下黄臭等症状。通过方剂的名称我们就可以知道,龙胆草是这此方的主药,龙胆草入药的部分,一般是根茎,其归于肝经,擅长将肝胆里的湿热给化解,可以很好地...……更多
肝好不好,看4个地方就知道!6招助你养好肝
...怒和压抑可能会导致头晕、中风等健康问题,甚至影响到女性的月经周期和睡眠质量。6招助你养好肝1.调整饮食,少酸多甘,增加绿色食物春季养肝饮食宜“少酸增甘”。减少酸味食物以防肝气过盛,增加甘味食物以补脾。同时...……更多
春不排毒,一年都堵,错过又要等一年!
...发的作用主要表现在人体内的气机调畅、血液运行、精神情志等方面。因此,春季要养肝排毒,主要是因为肝脏具有疏通、发泄的作用。春天在五行中属木,而人体的五脏六腑之中肝胆也是属木性,因而春气通肝,春天在各个季...……更多
中老年人需重视肝脏健康,推荐 3 种中成药,滋补肝血增强体魄
...可以帮助他们补气养血、活血化瘀、调理月经,从而改善女性的生殖健康。以上就是我为大家介绍的3味中成药,它们都具有养肝血、健筋骨的功效,可以帮助中老年人增强肝脏功能,延缓衰老。当然,这些中成药并不是万能的...……更多
张仲景一张方3味药,可清热利湿、疏肝理气、活血化瘀!
...行而论,肝属木而性喜条达,主疏泄,为藏血之脏。设若情志不遂,肝木失于条达,肝体失于柔和,以致肝气横逆、郁结,呈现种种病变。此时需要疏肝理气,疏肝理气具有疏理肝脏气机,恢复肝脏功能的作用,是肝气郁结的治...……更多
...肝癌风险。2 精神不受力从传统医学角度看,肝藏血,主情志,在气血运行和精神情志方面起着重要作用。临床发现,容易长结节的人大多有一个共同点——情绪压抑。偶尔焦虑、生气在所难免,我们要做的是避免负面情绪累积...……更多
为什么肝火旺盛会引起上述现象发生?
...引起上述现象发生?中医理论中提起,肝主疏泄,可调节情志,而人的精神活动,除了和心脏有关之外,和肝脏的疏泄能力也关系密切。若肝脏的疏泄功能正常,身体的气机调和,心情也就舒畅、愉悦了;反之,肝气得不到抒发...……更多
头部出现以下5种异常,可能是肝硬化的预警信号,要警惕肝脏健康
...安市中医医院王三虎主任表示:中医认为,肝硬化是由于情志不畅、饮食不节、劳逸失常等多种因素导致的肝气郁结、肝血瘀滞、肝肾阴虚等病机。因此,中医治疗肝硬化主要是通过调节气血、化瘀通络、滋养肝肾等方法来改善...……更多
肝不通,百病生!一文总结肝的实证、虚证、兼证!肝好人更好
...证,第一种是肝气郁结,肝气运行全身,对津液的运行和情志的舒畅有很重要的作用。肝气郁结的人,会出现两胁胀疼、腹痛呕吐、腹泻、大便不爽、腹部容易生出积聚的问题,这种可以参考一个柴胡舒肝丸。第二种是肝有实火...……更多
百病从肝治!1个药方打通瘀堵,帮你横扫脂肪肝、肝囊肿!
...而导致脂肪肝的形成。此外,肝脏在中医理论中被认为是情志活动的脏腑,如果情志不畅,容易导致肝气郁结,从而影响脾胃的功能,进而导致脂肪肝的形成。另外,中医认为痰湿内蕴也是导致脂肪肝的重要原因之一。中医治疗...……更多
人体肝火旺盛,身体会发出这些“警报”,多加留意!
...无发出这些“警告”。肝火旺盛身体发出的“警告”1、女性月经失常肝主藏血,肝火旺或会引起妇女月经紊乱,表现为经血量减少、经期延迟或者闭经等。2、失眠易醒 “肝藏血,血舍魂”,肝火旺则魂不守舍,夜卧不宁,易...……更多
中医养肝小知识
...内通畅运转,而不郁滞的作用,具体表现在对情绪和精神情志方面的调节、促进脾胃的消化吸收和胆汁的分泌排泄功能等等。喜条达是指肝喜欢舒展、条畅、通达的环境,不喜欢抑郁、遏止、阻滞的环境,只有保持舒畅柔和、升...……更多
养脾胃不疏肝,效果一般!为什么要疏肝?听听医生怎么说
...疏肝解郁、和血调经,尤其适合情绪波动大、月经不调的女性。疏肝养脾胃,不仅是中医智慧的体现,更是现代人追求健康生活的实际需求。让我们在日常生活中,将疏肝与养脾胃的理念融入日常,享受由内而外的健康与和谐!...……更多
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本文转自:人民网-青海频道水井巷小吃街。人民网 马可欣摄人民网西宁12月27日电 (马可欣)杂货铺、照相馆、老物件;霓虹灯
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