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刘女士，63岁，半年前，在一次例行体检中，医生告诉她，你的血糖偏高。这个消息让她心情沉重，但她决定采取行动，因为她知道高血糖可能最终会导致糖尿病。医生给她开了一些药物来帮助控制血糖，但刘女士也明白，药物...……更多
2023-10-09 09:14:00米饭,健康,主食,米饭,血糖,碳水化合物
...精选饮食：智慧的抉择预防痛风的关键之一是精选饮食。建议减少高嘌呤食物的摄入，如选择瘦肉、蔬菜和低脂食品。同时，增加富含维生素C的食物摄入，如柑橘类水果和蔬菜，因维生素C能帮助降低血尿酸水平。定期运动：积...……更多
2024-05-28 06:33:00痛风,患者,男性,尿酸,痛风,嘌呤
...l/L时，可能需要考虑药物治疗。然而，这只是一个大致的参考值，具体的治疗方案还需结合患者的具体情况。例如，一些患者虽然血糖稍高，但通过饮食调整、增加运动等生活方式干预，便能有效控制血糖，这时可能并不需要立...……更多
2024-05-10 12:41:00糖尿,糖尿病人,病人,医生,糖尿,血糖
本文转自：今晚报贾玲减重实例对普通人有没有参考价值？专家：一年减重100斤，可行新华社重庆2月16日电（记者谷训）春节期间，电影《热辣滚烫》引发人们对减肥话题的热议。电影女主角乐莹和她的扮演者贾玲都靠运动实...……更多
2024-02-17 03:04:00专家,减肥,热量,运动,肥胖,膳食
...多女性成功改善了自己的皮肤状况和整体健康。例如，李女士通过调整饮食习惯和加入适量运动，不仅成功减轻了体重，还发现自己的皮肤变得更加光滑细腻。张女士改变了熬夜的习惯，坚持每晚按时睡觉，几个月后，她惊喜地...……更多
2024-04-08 06:56:00昂贵,保养,不用,女性,皮肤,身体
...促进尿酸排泄，而且它们还含有丰富的维生素和矿物质。建议选择低果糖的水果，如樱桃、草莓、菠萝和桃子等。多喝水多喝水也有助于尿酸排泄。建议痛风患者每天饮用至少2000毫升的水，以保持身体水分充足，促进尿酸排出...……更多
2024-01-07 06:23:00尿酸,代谢,大意,痛风,有利,食物
...的营养源之一，但高脂肪食物摄入过多会导致能量超标。建议选择健康的脂肪来源，如新鲜鱼肉、腰果、核桃、菜籽油或者橄榄油等，并注意适度控制摄入量。4、合理分配餐次及食量将一日三餐分为每日五到六餐，且每餐分量...……更多
2024-04-28 10:49:00秘诀,身材,方法,代谢,食物,碳水化合物
...食、适量运动和戒烟等，对于高胆固醇患者，医生可能会建议药物治疗。02胆固醇是一种脂质物质，对于维持人体健康具有重要的作用：1、构成细胞膜：胆固醇是细胞膜的一个重要组成部分，可以保持细胞的完整性和稳定性。2...……更多
2023-04-09 19:56:00胆固醇,大户,血脂,食物,胆固醇,水平
导语：大蒜除了直接吃外，各种蒜的“保健食品”也相继而生，不管是中国还是外国，都有着许多传说中的药用价值。光是大蒜的刺鼻气味，就能让人产生“药”的遐想。在古代埃及和古罗马的时候，大蒜就被用于“驱魔”和...……更多
2023-04-19 20:53:00大蒜,参考,建议,大蒜,维生素,肝脏
...的内脏堵塞问题。但孕妇、特殊疾病患者等特殊人群不能参考以上标准，应遵守医嘱为准。做好这三件事，保持体重健康1、均衡饮食，保持多重养分摄入饮食是控制身体发展的一大因素，想要做到正常的健康体重与身材，在日...……更多
2023-02-14 21:33:00体重,年龄,参考,健康,体重,健康
47岁张大姐半年前查出患有高血脂，本身她喜欢吃肉身材也有些胖，到医院检查的时候发现低密度脂蛋白偏高，医生建议张大姐先进行饮食控制和锻炼，看看能不能将数值降下来，服药先不着急。张大姐闻言心中也做了计较，立...……更多
2022-12-18 10:43高血脂,饮食,参考,控制
...癌您有什么看法？欢迎评论区一起讨论！#头条首发大赛#参考资料[1]吴迪.FOLFOX-肝动脉灌注化疗联合程序性死亡受体-1 抑制剂和靶向药物治疗中国肝癌分期Ⅲa 期肝细胞癌，2024-07-05 ……更多
2024-07-26 16:16:00肝癌,睡眠,状况,医生,肝癌,肝脏
...胖肚子”出现的生活习惯。以下是一些实用且易于实施的建议：饮食调整：走向健康的第一步减少糖分摄入：减少含糖饮料和甜食的摄入，转而选择水果、坚果等天然食品。增加纤维摄入：多吃蔬菜、全谷物等高纤维食物，有助...……更多
2024-01-17 10:04:00越来,越来越,脂肪,腹部,饮食,身体
脑萎缩指的是指大脑组织在数量、密度、重量和体积上逐渐减少的过程，这种变化可能会影响脑功能，并且在某些情况下会导致认知和行为问题。01大脑在不同年龄阶段会有哪些衰老症状？1、婴儿期：大脑体积快速增长，脑内...……更多
2023-05-17 18:54:00大脑,反应,身体,参考,大脑,神经
...的营养，反而可能影响血糖的稳定。为了避免这些误区，建议患者应选择全谷物、富含纤维的食物，以及低糖水果。同时，控制饮食中的糖分和不健康脂肪的摄入是至关重要的。饮食的平衡与多样性，就像是在绳索上行走的技艺...……更多
2024-01-23 12:56:00糖尿,血糖,糖尿病,夫妻,医生,血糖
...状态保持的更好。大家平时都有哪些抗衰老的好习惯呢？参考资料：丁香医生 2024.1.27 扎心真相：白头发，可能是身体给你的警MHS健康生活 2024.3.25 健康人生从预防衰老开始！防止衰老这样做科普中国 2023.3.10 警惕！过了这个年龄...……更多
2024-07-30 12:23:00情况,代表,身体,衰老,老王,越来
赵女士今年47岁了，已经有半年没有来过月经了，赵女士计算了一下自己应该是绝经了。可能正是这个原因，赵女士觉得自己这半年情绪波动特别大。有时候因为一些小事就会跟自己的老公还有孩子吵起来，她觉得已经严重的影...……更多
2024-05-20 10:30:00衰老,坏事,意味,好处,女性,女性
对于糖尿病患者而言，维生素的缺乏会导致糖尿病的病情进一步向不利的方向发展，而生活中有许多维生素是我们必不可少的。其中维生素A，维生素B，维生素C，这三类维生素对于维持我们的正常生命健康有极大的作用。特别...……更多
2023-03-13 21:28:00维生素,保证,参考,建议,生活,维生素
...先生公司组织体检，刘先生的体检单上显示轻度脂肪肝，建议进一步检查。当时刘先生并没有感觉到身体有任何不舒服的症状，并且看了看其他同事也有好几个体检单上显示有脂肪肝，询问之后都说没什么症状，刘先生也就没想...……更多
2023-10-09 12:38:00研究者,愉悦,精神,建议,心情,研究
...代谢率。运动促进血液循环，提高心率，从而增加体温。建议每周至少150分钟的中等强度运动。均衡饮食：摄入充足的蛋白质、健康脂肪和复杂碳水化合物可以提高新陈代谢。特别是富含铁和维生素D的食物，如瘦肉、豆类、深...……更多
2024-03-13 11:53:00不用,建议,还是,体温,血液,循环
...，引发胰岛素抵抗，不利于血糖控制。而且，吃花生时，建议大家最好食用生花生或水煮花生，少吃油炸的，清淡类食物更利于控制血糖和血脂水平。医生提醒：不想升高血糖，“2白”要少吃1、糯米糯米营养丰富，含有大量的...……更多
2023-01-11 21:22:00血糖,调节,水平,建议,血糖,糖尿
...血糖做好监测，并将结果记录下来，以供复查时给医生做参考。 ……更多
2023-03-03 22:03:00血糖,身体,变化,血糖,大叔,主食
...嘌呤物质，比起其他的高嘌呤物质来说，并不算多，所以建议大家生活中，可以适当的吃些花生，别担心花生会导致我们的嘌呤含量超标问题。对于痛风患者来说，花生里面含有的较多的营养物质，可以帮助我们改善自己的脂肪...……更多
2022-12-19 21:58痛风,患者,饮食,医生,推荐
...，对于维护血糖稳定具有重要意义。一位中年职场女性张女士在接受记者采访时坦言，自己曾因为工作压力巨大，长期处于高度紧张状态，导致血糖波动较大。后来，她开始学习瑜伽和冥想，通过调整心态和情绪管理，她的血糖...……更多
2024-06-05 12:45:00血糖,推手,血糖,健康,高糖,身体
...平，不应过度苛求减重，体重过高或过低都会影响健康。建议绝经期妇女体质指数BMI最好不低于20.0kg/m²，最高不超过26.9kg/m²。体质指数BMI=体重(kg)/身高的平方（m²）举例：如某女性的体重为60kg,身高为1.6m²，则她的BMI=60÷1.6÷1.6=...……更多
2024-08-07 09:30:00保养,女人,女性,运动,胆固醇,食物
...使得腹部脂肪的积累问题更加严重。为了解决这一问题，建议男性朋友们调整饮食结构，增加全谷物、蔬菜和水果的摄入，同时适量摄入优质蛋白质，如鱼肉、鸡胸肉等，减少油腻和甜食，以帮助减少腹部脂肪的积累。体育锻炼...……更多
2024-06-07 10:57:00大肚,大肚子,诱因,男性,年龄,背后
...式来实现，此时日常总体热量摄入就要比日常能量所需（女士在2000大卡左右，男士在2700大卡左右）少500大卡，在这种情况下，就需要承受较为强烈的饥饿感，从而使得控制饮食的行为变得困难。不仅如此，当日常能量摄入不足...……更多
2023-01-21 23:05:00身体,过程,热量,缺口,消耗,饮食
...是一份适合减肥的时间表，不知道如何自律的小仙女可以参考一下，或许这将是你最后一次减肥，点赞的先瘦30斤哦。7：00起床可以空腹喝一杯温水，经过了一天的代谢，水分大量流失，这时候喝一杯温水，可以加速肠道蠕动，...……更多
2023-04-23 10:41:00时间表,减肥,时间,减肥,运动,时间
时代的变迁，岁月的更迭，不仅仅是社会环境、人文风采、科技创新等改变，还有的就是“审美”。要说什么才是真正的“美”，其实这哪有什么正确的答案，不都是被人类自己所定义的吗。就拿服装来说，今年流行这个款式...……更多
2022-12-16 21:11一文,减肥,参考,女生,健康
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“感觉没脸见人了！我刚出月子才不到2个月，前段时间老公忍不住了非要和我那个，想着这才刚生完孩子应该问题不大，也没做措施
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“医生，我已经采取了安全措施，为什么还会这样？”最近，一位17岁的少年走进了我的诊室，他的诊断结果显示着明晃晃的HIV
2024-09-30 02:58:00
养生是现在全民都在进行的一件事，说到养生必不可少的就是保温杯。但近年来关于问题保温杯的新闻越来越多......央视最早曝光的“夺命保温杯”新闻在2018年
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在过去那个不发达的年代，“上环”是广大女性们的一种痛。如今30年过去了，你知道第一批“上环”的女性是什么结局吗？一、“得了妇科病
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本文转自：人民日报福建宁德市寿宁县下党乡推进乡村全面振兴——产业有特色 生活更甜美本报记者 付 文《 人民日报 》（ 2024年09月30日 第 13 版）饱满的锥栗挂在枝头
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