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...种佐料医生发出提醒!这“调料”可不兴放!海宁市民王女士今年40岁,近日因身体劳累来到海宁市中医院中医内科调理身体。接诊医生朱冰副主任中医师通过“望闻问切”了解了王女士的身体状况,并为其制定了治疗方案。在...……更多
辣妈运动后重了7kg,为什么反而瘦了?8个动作,30天瘦身
...字的。事实上,体重秤上的数字只是作为瘦体的其中一个参考标准而已。我一直建议减肥者将体脂作为减肥的标准更为准确,体脂率即身体中含有的比率。当体脂率降到一定程度的时候,或许你的体重不会有太大浮动,但是身体...……更多
如何降低中年胖肚子的风险,找到原因,做4方面改善
...来看,男士在变胖之时脂肪更倾向于向腹部堆积,而年轻女士则更倾向于向臀腿部堆积,但是,对于处于更年期或者是更年期以后的女士来讲,由于体内雌激素水平的迅速下降,脂肪则向腹部转移并堆积,所以到了更年期的女士...……更多
减脂,如何降低反弹的风险,让自己持续地瘦下来,参考下
当我们走在减肥的路上之时,面对自己的身材与体重,我们会发现,如何变瘦似乎并不困难,因为大多数减肥人群都会经历一个变瘦的过程,但是,我们也会发现,想要在变瘦之后保持下去会更加困难,因为大多数有过变瘦经...……更多
减脂,如何看待饮食与运动?一文参考下
在减脂过程中,不管我们的方法是什么,其目的都是让日常热量摄入达到小于消耗的状态,不然减脂也无从谈起,为了实现这个目的,在方法上就会围绕着饮食与运动来进行,或者是减少热量的摄入、或者是增加热量的消耗、...……更多
鸡蛋,会加剧骨质疏松?医生:维护骨骼健康,四类食物应减少摄入
...和治疗骨质疏松。希望本文能为您的骨骼健康提供有益的参考和帮助。 ……更多
怎样减肥是健康的?4个小建议,不妨听一听
...5年过午不食,她的现状,值得人们反思有一次山东的周女士接触到了过午不食这个概念,于是他就开始不吃晚餐,这个习惯坚持了5年,周女士瘦是瘦下来了,但是身体也渐渐出现了问题。周女士的胃部偶尔会有不适感,但没有...……更多
吃这些食物,可降低血压差,建议参考下
如今,高血压在人们的生活中随处可见,已经成为一种非常普遍的疾病,尤其对于一些老年人群来说,血压高的情况可谓是“家常便饭”,随时会出现。且大多数高血压患者,基本都手持一台血压测量仪器,用来每日的血压测...……更多
...发现糖尿病 参与“逆糖”管理 5个多月减了34斤37岁的倪女士生下二宝后,体重一直没能降下来,BMI指数高达32.3,属于肥胖人群。去年下半年,因为右腿不慎骨折,倪女士被送到浙江绿城心血管病医院骨科入院治疗。住院期间,...……更多
每天2个动作,抚平小肚子,让身体更健康,学习下
肖女士是一位中年女性,最近发现自己的肚子越来越大,体重也悄悄上升了不少。她开始感到担忧,因为她知道肚子的脂肪含量过高会导致一系列的健康问题,如心血管疾病、高血压、糖尿病等。为了保持健康,肖女士开始寻...……更多
肌酐 了解肾脏健康的晴雨表
...平。由于各医院在检测肌酐时,若所选的检测方法不同,参考范围会存在一定差异;年龄不同、性别不同,参考值范围也不一样。肌酐升高表示肾脏功能有损伤,但要与自己平常的肌酐水平进行比较,因为每个人的肌酐基础水平...……更多
坚持以下3个好行为,让你恢复平坦小腹,参考下
进入春季后,大家都换走了厚的衣服,但女孩子是特别苦恼,她们总觉得大肚腩影响了自己身材。如果没有这个大肚腩,自己穿衣服一定特别好看,因此女孩子们就想彻底减掉大肚腩,这样春天也不用担心穿衣问题了。确实,...……更多
市第三医院:痛风是一种什么疾病
...改善,可在医生的指导下接受药物降尿酸治疗。南和区刘女士:血尿酸高一定是痛风吗?血尿酸水平过高会对身体造成哪些危害呢?杜晓敏副主任医师:很多人都有高尿酸血症,研究表明,只有约10%的高尿酸血症患者最终会发展...……更多
为什么尿酸高的年轻人那么多?
...我给这些学生在饮食方面有一些指导建议,也分享给大家参考:1.尽量不吃加油、加盐、加糖的零食。2.多吃各种少油烹调的蔬菜,每天吃两份绿叶菜,额外买一些番茄、黄瓜、生菜等可生食蔬菜,配着饭菜不加油盐直接食用。3....……更多
肝功能可以检查出肝癌吗?2个检查项目建议安排上
...步了解有没有出现肝损伤,对判断肝实质性损害有较高的参考意义。在很多人看来,肝功能检查结果一切正常,就说明肝脏良好,直接排除肝癌,这是错误的做法。肝功能能检查出什么?1、肝脏有没有实质弥漫性病变肝功能检...……更多
常喝小米粥,到底是升血糖,还是降血糖?揭晓答案,早了解有好处
周女士是一位38岁的金融行业的杰出工作者,在职场中以业绩卓越而著称。然而,由于工作压力巨大,她总是处于紧张状态,睡眠质量大受影响。此外,由于工作节奏紧张,她的饮食习惯变得极不规律,常常为了节省时间而选择...……更多
为什么年龄越大肌肉流失越快,如何改善,一文参考下方法
随着生活水平的提高,我们越来越认识到肌肉的重要性,伴随而来的如何提高自己的肌肉量也成为了大家非常关心的事情,在年轻之时,较高的肌肉量不仅可以让我们更好地控制与减轻体重,还可以让我们的身材变得更好,随...……更多
八个减肥小妙招
本文转自:参考消息参考消息网6月15日报道 据《印度时报》网站6月8日报道,了解自身新陈代谢,是达到理想健康水平的重要的第一步。你的身体把饮食转化为能量的过程被称作新陈代谢。这一过程能够极大地影响你燃烧卡路...……更多
节食减肥不利健康 专家给出减肥建议
...滚烫》的热播,也让不少人有了减肥的热情。36岁市民李女士苦恼地说:“我之前通过节食,体重由70公斤降到56公斤,后来反弹到61公斤,过完春节体重又增加了3公斤。”她不运动,老想歇歇,坐在那就管不住嘴,干果和肥肉不...……更多
身材苗条的她竟然查出了脂肪肝
...肪肝病例。病例爱吃肥肉的健身达人患上脂肪肝42岁的张女士平时很注重养生,经常到健身房练举重,晚饭后进行40分钟左右的散步,但体重只有110斤的她最近在体检中却被查出了脂肪肝。张女士拿着体检报告说:“我平时很重...……更多
枸杞虽好,但这两类人群要少吃,医生解释:别等吃出问题再后悔
...生活质量。对此,您有什么看法?欢迎评论区一起讨论!参考资料邢爽. 保温杯里泡枸杞你吃对了吗?[J]. 老年教育,2024(7):58. ……更多
高血脂危害大,多久检查一次血脂比较合适,一文参考下
某日,李明和自己的妻子正在办事,可是十分钟之后,他感觉到明显的头晕,导致无法再继续下去,他觉得很奇怪,因为他平时一点都不会头晕。他想着可能是最近办事太多自己太累了,于是没有太在意。可是一周之后,李明...……更多
如何护理眉毛,只做这几件事,你不妨参考一下
...和长寿的问题。04如何护理眉毛。只做这几件事,你不妨参考一下。1.定期修剪:修剪是眉毛护理的第一步。定期修剪可以去除多余的头发,让你的眉毛看起来更整洁。修剪时,要用专业的眉剪或修眉器将乱毛修剪至与眉毛同长...……更多
不想被老年斑困扰,这些方法很实用,建议大家参考
女人不管到了哪个年龄段,都不想和“斑”这次挂钩,毕竟爱美是天性。很多女人都是谈斑色变,因为“斑点”的出现,不仅影响了她们的美丽容颜,而且也意味着她们正在老去。尤其是到了中老年阶段,“老年斑”就会不请...……更多
健身会引起排卵期出血吗
...几类造成排卵期出血的要素。1、雌性荷尔蒙代谢降低。女士在排卵期期内,雌性激素水准会产生显著降低,不能够支撑点一切正常子宫壁的生长发育,因此非常容易产生小量的流血。女生排卵期出現出血是一切正常的,一般来...……更多
“动看”二十四节气|只此青绿谷雨时 有氧运动促代谢
...反映着自然节律变化的同时,也为科学健身提供了指引与参考;贵州省体育科学研究所与多彩贵州网·众望新闻联合推出体育“科”代表——“动看”二十四节气系列健康科普,与大家一起长知识、爱运动。在春天最后一个节气...……更多
过了50岁,最佳睡眠时间是多少?建议参考下
在人生当中大约有1/3的时间是在床上度过的,由此可见,睡眠对于一个人的健康来说是十分重要的,只有睡眠充足才能够加强学习效率和工作效率。睡眠它是一种正常的生理反应,它会受到生活环境精神压力工作的原因,饮食...……更多
女性荷尔蒙旺盛会有哪些身体表现?建议参考看看
许多女性都表示荷尔蒙比较旺盛的男性更有魅力,实际上荷尔蒙对女性也特别重要,而且也能够使女性变得更加有魅力,同时也能够使女性的身体属于比较健康的状态。其实荷尔蒙就是激素,是每个人所必需的一种物质,如果...……更多
如何提升睾酮水平,保持年轻活力?不妨参考下方法
...普通人群也应该有所重视,不仅男士应该关注睾酮水平,女士也应该给予相应的关注,因为睾酮水平除了会影响到增肌减脂的效率以外,它对健康还有着积极的意义,那么,睾酮素的作用是什么呢?我们应该通过哪些方法来提升...……更多
杭州女子减肥三年越减越肥!医生说,不是不努力,而是得了病
...了很多女性心目中励志的榜样。受到电影的激励,富阳王女士也想加把劲继续减肥,把三年没有实现的目标实现,但医生却告诉她,减肥失败不是她不努力,而是因为患上了甲状腺功能减退症。三年前,27岁的王女士结婚,婚后...……更多
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中新网北京9月29日电 “国创数字经济论坛暨数字经济研究院成立仪式”日前在京举行,致力促进数字经济制度建设 ,加强数字经济热点问题研究
2024-09-29 21:41:00
天津北方网讯:全国公安系统二级英雄模范、滨海新区公安局刑侦支队一大队副大队长许喆因病去世,年仅43岁。在22年的从警生涯中
2024-09-29 21:42:00
江南时报讯 吴某在如皋市钱某家中施工时不慎摔倒,后被送至医院治疗,医疗费合计263877.32元。其间,吴某军(吴某儿子)多次使用父亲农保卡非法报销农村医疗保险金62658
2024-09-29 21:48:00
江南时报讯 近日,一名男子诉至泰州高新区法院,称女儿8岁,因与孩子妈妈未办理结婚登记,双方分手后,对方拒不配合为孩子办理出生证明
2024-09-29 21:50:00
2024新时代乡村阅读季·第八届滕州书展盛大开幕
9月29日,2024新时代乡村阅读季·第八届滕州书展盛大开幕。开幕式上,向滕州市2024年度“全民阅读推广人”“少先队员好书推荐官”“文明体验官”颁发了聘任证书
2024-09-29 21:55:00
中国艺术治疗学术论坛在北师大举行
中国青年报客户端讯(中青报·中青网记者 沈杰群)日前,“美悦心灵:艺术治疗学科专业发展与产学研创新应用”中国艺术治疗学术论坛在北京师范大学举办
2024-09-29 21:55:00
河北保定:万人体验太行步道 七县两区打造9条精品路线
中国青年报客户端讯(姚琳 中青报·中青网记者 朱洪园)为迎接中华人民共和国成立75周年,9月28日至29日,河北保定开展万人体验太行步道活动
2024-09-29 21:55:00
自动播放制作/张李昊纵览新闻记者 高鹏飞 尹鸣近日,湖南湘潭大学在校门口摆放的一个提示牌引发风波。提示牌显示:校园禁止出租车
2024-09-29 21:56:00
潮新闻 9月29日,第三届全球数字贸易博览会圆满闭幕。本届数贸会活动聚焦“国家级、国际化、数贸味”,通过展览展示、活动配套
2024-09-29 22:00:00
中新社北京9月29日电 (周昕 郝凌宇)2024年世界乒乓球职业大联盟(WTT)中国大满贯赛正赛29日在北京开打。女单头号种子
2024-09-29 22:11:00
乐东尖峰岭景区将于9月30日起恢复营业
南海网9月29日消息(记者 张宏波)9月29日,记者从海南热带雨林国家公园管理局获悉,尖峰岭景区将于9月30日起恢复营业
2024-09-29 22:14:00
廊坊市固安县第三中学举行孔子诞辰2575周年纪念活动
河北新闻网讯(通讯员黄金晶)9月28日,廊坊市固安县第三中学举行孔子诞辰2575周年纪念活动。活动中,学校教师代表向孔子像敬献鲜花
2024-09-29 22:19:00
情况通报针对近日网传“鹤壁技师学院打人”一事,我市成立联合调查组,开展调查处置工作,现将有关情况通报如下:经查,2024年9月26日17时许
2024-09-29 22:26:00
为有效净化网络环境,营造清朗网络空间,东阿警方持续推进打击整治网络谣言专项行动,全力维护网络空间秩序。近日,东阿警方依法查处一起利用互联网侮辱他人案
2024-09-29 22:29:00
中新网北京9月29日电(中新财经记者 吴家驹)“加快产业结构优化升级,促进新旧动能接续转换,成为了高质量发展的题中要义
2024-09-29 22:41:00