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...乎没有影响。但有症状的患者就会十分困扰：异常出血、月经紊乱、阴道分泌物增多、继发性贫血、疼痛、腹部肿块、压迫症状、不孕和流产等。子宫肌瘤多见于30岁至50岁之间的妇女，初潮年龄小、未生育、晚育、肥胖、多囊...……更多
2024-01-31 00:44:00不适,突发,女子,医生,肌瘤,女士
...。因此，小包装的零食更容易保存。■老人选营养易消化食物春节期间，像团子、年糕类的传统食品是老人们的最爱。夏天介绍，其实对于老人来说，这些糯米类食品不容易消化，恰恰不太适合他们，只能适量品尝，更不建议煎...……更多
2023-01-15 07:13:00营养师,年货,营养,零食,老人,市民
...应的治疗。另外，饮食上也要注意调理，少吃辛辣刺激性食物，多吃清淡易消化的食物，保持良好的作息习惯，有助于肝脏的健康。此外，适当的运动和放松心情也对肝脏健康有益。希望以上信息对您有所帮助。 ……更多
2024-03-14 14:24:00快照,肝脏,舌头,镜子,肝脏,舌头
...养：秋季饮食应以滋阴润肺为主，多吃富含水分和营养的食物，如银耳、百合、莲子、蜂蜜、核桃、糯米等。同时，要避免吃辛辣、油腻、燥热的食物，如辣椒、炸鸡、烧烤等。2.饮水养生：秋天气候干燥，人体水分消耗较快，...……更多
2023-11-07 14:05:00肺脏,养护,养生,重点,肺脏,水分
...饮暴食，宜低糖、低脂、低盐，多食富含纤维、维生素的食物，适当补充蛋白质。运动方面，应根据自身情况坚持有氧运动，如慢跑、散步，以及太极拳、八段锦等传统功法。“药疗茶饮同样可以改善体质、消脂轻身。将茯苓、...……更多
2024-04-23 09:53:00爱国,肥胖,人群,中医,卫生,专家
...，很多人到了70岁，牙齿就已经全掉光了，由于无法咀嚼食物，每天只能进食稀饭、汤等流质。一个老年人，如果食物种类不丰富，很容易导致营养摄入不足，时间长了，就容易罹患各式各样的与营养不良相关的疾病，比如免疫...……更多
2023-10-26 06:06:00赢家,就是,人生,赢家,人生,健康
...“入秋吃五宝，入冬不穿袄”，秋天适当吃些温补应季的食物，防燥润肺养好身体，冬天就能不畏严寒。下面就让我们一起看看是哪“五宝”吧。一、西葫芦推荐食谱：西葫芦肉盒1、首先把西葫芦洗净后切细剁碎放进盆中，加...……更多
2023-12-24 19:04:00食物,身体,放进,南瓜,切成,盆中
...面上的补锌产品琳琅满目，但别忘了，大自然赋予我们的食物中自然含有丰富的锌元素。其中，海带就是一个既经济又富含锌的选择。海带，这个看似普通的海产品，不仅含有丰富的锌，还拥有多种矿物质和维生素，是支持孩子...……更多
2024-03-23 15:04:00骨骼,孩子,海带,孩子,排骨,健康
...健康的人群来说，是不建议长期服用处方鱼油的。02哪些食物含有有益脂肪酸？相比服用药剂、保健品，更推荐直接从食物当中获取天然的有益脂肪酸。1.坚果类食物：比如核桃、山核桃、杏仁等。
2.富含n-3多不饱和脂肪酸的食...……更多
2024-02-18 17:01:00血脂,帮助,鱼油,脂肪酸,不饱和,脂肪
进入“三九天”，聪明女人都在喝这汤，遵循季节饮食，温暖过寒冬。2024年1月9日—2024年1月17日是一年中最冷的三九寒天，随着寒冷的气息渐浓，2024年的“三九天”正式来临。这段时间里，天寒地冻，对于中老年人和体寒怕冷...……更多
2024-01-09 10:09:00寒冬,季节,饮食,女人,枸杞,红枣
...们似乎已经忘记了芋头最初的口感和味道。其实芋头这种食物本身味道也不错，即便是什么调料都不放，只是空口吃蒸芋头作为主食，口感也完全不输米饭、馒头。芋头属于薯类，是优秀的主食，和红薯、土豆、紫薯、山药类似...……更多
2023-11-24 02:45:00芋头,理由,芋头,主食,薯类,热量
...变得复杂很多，以至于让所有的人发生不同的故事。对于女人来说，一段感情的选择意味着一生的幸福，所以，这个选择并没有那么容易，做出选择的那一刻会显得轻松，可是每一个选择背后都是不同的人生，所以，女人在经营...……更多
2023-11-25 08:52:00主动,感情,时刻,女人,感情,时候
...。市民应保持均衡的饮食，多吃蔬菜水果、粗粮和高蛋白食物，少吃油腻、辛辣等刺激性食物。定期检查：定期进行体检有助于及时发现肺部问题并采取相应的治疗措施。市民应定期进行胸部X光或CT等检查，以便及时发现肺结节...……更多
2023-12-16 09:54:00协和,结节,素菜,越多,真话,北京
...起到相辅相成的作用，所以选对主食也很关键。其中低GI食物可以作为宝藏主食食用，GI值指的是血糖生成指数，是以葡萄糖（GI=100）为参照物，反映了一个食物能够引起人体血糖升高多少的能力。cr.Richardsaint
低GI食物在胃肠内...……更多
2024-03-27 00:26:00姐妹,饮食,金智,苹果醋,脂肪,主食
...一定的影响。以下是一些调理饮食的建议——忌辛辣刺激食物：避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免刺激神经系统，导致失眠加重。适量进食：晚餐不宜过饱，避免消化不良引起不适感。过饱会增加胃肠道的负担，...……更多
2023-12-07 18:34:00起居,养生,防治,睡眠,脚心,中医
...味道，那身边人给自己做出的一碗面，就是最爱。男人和女人之间的亲密程度，也是如此。或许，他能给你忠诚，但不能给你浪漫，或许，他不能给你财富，但他可以把人生最重要的陪伴，都给你。真爱，就是无论穷富，无论何...……更多
2023-01-07 16:42:00三个,爱你,地方,男人,男人,就是
...营养。少喝浓茶、咖啡；老年人饮食要定时、定量，每日食物品种应包含粮谷类、杂豆类及薯类（粗细搭配），动物性食物，蔬菜、水果，奶类及奶制品，以及坚果类等，控制烹调油和食盐摄入量。建议老年人三餐两点，一日三...……更多
2023-11-14 00:04:00大义,医院,专家,社区,老年人,血糖
...或保鲜膜包装后置于冰箱冷冻或冷藏，避免裸露、与其他食物混放；肉类产品如果反复解冻，会导致品质、口感和营养价值发生改变，所以冷冻存放时要尽量切成小块，方便每次取用。需要提醒消费者注意的是：牛羊肉性质温热...……更多
2023-01-05 09:39:00提示,安全,牛羊肉,食用,火锅,药膳
如果女性朋友在患上子宫肌瘤以后，可能就会出现腹胀腹痛的现象，并且会明显的感觉出有腹部增大的现象。如果患者这个时候用手去触摸一下自己的腹部，可能就会发现有肿块的出现，并且会感到有强大的压迫感。如果病情...……更多
2023-11-19 11:19:00肌瘤,子宫肌瘤,子宫,大意,感觉,女人
在我们每个人的记忆中，总有那么几样简单而又温馨的食物，伴随着我们的成长，悄然间成为了生活中不可或缺的一部分。而地瓜叶，这样一种看似平凡无奇的蔬菜，就是其中之一。它不仅承载着我们对家的记忆，更蕴含着自...……更多
2024-03-23 15:15:00长寿菜,长寿,中老年,地瓜,健康,长寿
...量多吃新鲜蔬菜水果和富含蛋白质、维生素和微量元素的食物，尽量避免高脂肪、高热量和高盐的食物。其次，进行适当的运动，如太极拳、散步等，以增强体质和提高免疫力。此外，避免过度劳累和精神压力，保证睡眠充足和...……更多
2024-04-28 06:42:00病情,癌症,得了,就是,患者,癌症
...不良饮食习气的人如过度摄入高热量、高脂肪、高糖分的食物，缺少满意的蔬菜、生果和全谷物，或许引起营养失衡，增加患癌风险。长期吸烟或酗酒的人吸烟和酗酒是许多类型癌症的风险要素，包含肺癌、喉癌、食管癌等。患...……更多
2024-01-10 11:00:00先知,筛查,症状,建议,腿部,癌症
...子的身体有好处，对他们的大脑也有好处。正确的食物可以改善大脑功能、记忆力和注意力。和身体一样，大脑从我们吃的食物中吸收营养，下面这 10种“超级食物”可以帮助孩子提高脑力。1...……更多
2022-12-16 12:07健康食品,大脑,好处,儿童,建议,食品
...一是自身合成（核苷酸从头合成途径），占80%；另一个是食物中消化吸收来的，占20%。但是，这个80%和20%的比例不是固定不变的，与你的饮食结构有很大的关系！假如你吃了较多的高嘌呤食物，那么你体内的嘌呤/尿酸总量会增...……更多
2023-01-05 21:21:00尿酸,忠告,医生,尿酸,嘌呤,痛风
...，防止受凉，还要在饮食上多调整，多吃些富含蛋白质的食物，增强免疫力，为入冬做准备。“深秋补蛋白，冬天少生病”，肉类属于蛋白质含量高的食物，可以多吃些。这5道好吃的肉菜别错过，越吃越健康！快来看看吧，别...……更多
2023-10-14 12:51:00看吧,错过,健康,生抽,切成,放进
...发生，我们首先就应该先控制饮食。比如，减少高油高盐食物的摄入，因为不健康的饮食会导致血液无法正常流转，脑部正常运转是需要血液的支持。而当脑部缺少血液或者氧气时，就很容易产生疾病问题。所以平时一定要合理...……更多
2024-02-07 18:39:00老年痴呆,脑萎缩,活性,大脑,大脑,脑萎缩
...吃菠菜对眼睛健康有益菠菜是叶黄素含量极为丰富的天然食物之一。有研究证明，叶黄素有利于提高眼睛的视觉清晰度。坚持经常吃菠菜等绿叶菜，对眼睛是非常有益的。健康时报图 毛圆圆摄
4. 冬瓜清爽低热且易消化冬瓜热量...……更多
2023-11-20 13:59:00叶酸,蔬菜,营养,蔬菜,木耳,花科
...如果你胃口很差，那就挑选均衡、营养且让你感觉兴奋的食物。如坚果、肉类、海鲜、香蕉等可以增加多巴胺的食物；辣椒、胡椒、黑巧克力等增加内啡肽分泌的食物；豆制品、绿叶蔬菜、谷物等增加血清素的食物。这些激素的...……更多
2024-03-20 01:28:00抑郁症,孩子,孩子,抑郁症,家长,青少年
...的稳定。同时，芦笋还含有丰富的膳食纤维，有助于减缓食物在肠道中的消化速度，从而稳定血糖水平。二、香椿香椿是春季特有的蔬菜，它的香气独特，口感鲜美。香椿中含有丰富的维生素和矿物质，对于调节血糖也有一定的...……更多
2024-04-24 09:56:00时令,美味,蔬菜,血糖,香椿,芦笋
...糖、高脂肪饮食与胰腺癌的关系：过量摄入高糖、高脂肪食物，可能增加胰腺负担，促进胰腺癌的发展。抗炎食品的重要性：某些食物，如富含Omega-3脂肪酸的鱼类和含抗氧化剂的新鲜蔬果，可帮助降低炎症，从而可能减少胰腺...……更多
2024-01-30 11:50:00胰腺癌,胰腺,头发,承受,后果,专家
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“医生，我最近睡觉时，常感到腹部隐隐作痛，还经常半夜两三点突然醒来，睡眠质量也不好”，一名身材消瘦、巩膜微黄的男子说道
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提起癌症这两个字眼许多人都变了脸色，癌症在我们看来是一种非常可怕的恶性疾病，即使现代社会的医疗技术有了不错的发展，也无法彻底治愈癌症
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痛风，已经成为仅次于糖尿病的第二大代谢疾病，截止2017年的统计数据，我国就有8000多万痛风患者！有一句话说：痛风是富人的关节炎
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想象一下，一个看似普通的物理现象，比如苹果从树上掉下来，竟然引发了伟大的牛顿定律。这个简单的事件揭示了重力的奥秘，改变了人类对宇宙的认知
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古语云：“三伏不吃苦，身体要受苦”，这里的“苦”并非指味觉上的苦涩，而是指那些具有清热解毒、祛湿消暑功效的食物，在三伏天里
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当女性朋友来月经期间，身体的抵抗力和免疫力会逐渐的下降，很容易出现各种不良反应，其实这是正常的情况，这些不良的反应随着女性朋友月经的结束也会随之消失
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脾虚百病生。脾脏是人体非常重要的部位，但是因为脾脏很少出现问题，所以人们并不是特别的在意脾脏的健康，而脾脏一旦出现问题
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近两年人们的生活水平有所提高，再加上养生观念的深入人心，越来越多的人都非常重视自身的健康，因此也能做到定时检查身体。可是一些人在体检的时候却查出了患有高尿酸的症状
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高血压在我国成年人中的发病率超过了20%，但有效控制率却不到30%。更让医生感觉到沮丧的是，近年来高血压人群呈现出了年轻化的趋势
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夏天来了，老年人的生活和饮食管理又成为了家庭关注的焦点。尤其是豆腐这样的食物，虽然看起来平平无奇，但对老年人的影响可不小
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弱精症是指精液中有正常的精子浓度，但精子活力下降。弱精症在目前已经是一种比较常见的疾病了，容易导致男性不育。很多男性朋友对这个病不以为然
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不少备孕爸妈在设定了要娃KPI后就会每日一啪+每日一测看自己是否中招多做就能怀孕?备孕一般几天“啪”一次?不同姿势可以增加“中奖”几率?今天我们就来聊一聊频繁“加班”造人真的可以提高“命中率”吗?虽然怀孕可以说是做出来的
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