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女人的健康与美丽，往往与饮食息息相关。除了需要营养均衡，从中医的角度出发，多吃一些既能滋养身体，又能美容养颜的佳肴。今天，我要为女性朋友推荐3道美食，有助于补血益气，让脸色更加红润有光泽。这些食物包括...……更多
2024-07-08 06:20:00益气,牛羊肉,脸色,食物,建议,女人
俗话说“只有懒女人，没有丑女人”，女人只要肯对自己多花点功夫做保养，再“丑”也是可以变美的。事实上也是有一定的道理的。爱美是女人的天性，可是为什么，有很多女人却早早的开始变老，出现多种“丑态”了呢？...……更多
2024-02-11 06:15:00美容养颜,延缓衰老,衰老,食物,美容,女人
...们常常会告诫我们要注重饮食，多吃一些有益身体健康的食物。其中，春季要常吃的一种食物便是暖宫活血祛湿寒的食物。对于女性朋友来说，暖宫活血祛湿寒的食物是非常有益的。由于女性特殊的生理结构，子宫的健康对于女...……更多
2024-04-01 12:04:00食物,酵母粉,红枣,食物,身体,酵母
子宫好的女人，来月经时，这3点通常会“达标”，希望你也能如此1、从月经颜色上判断，子宫好的女人，月经颜色是暗红色月经的颜色有暗红、褐色、淡红，而正常的月经颜色是暗红色。若出现褐色，就说明子宫寒气非常重，...……更多
2023-12-03 06:03:00子宫,月经,常会,女人,子宫,月经
...能美容养颜；女性不想变黄脸婆，不妨多吃菠萝蜜，补足气血，身体棒棒哒。腐竹含有有多种矿物质存在，其中铁的含量最高，它可以促进人体血红细胞的生成，对缓解和预防贫血作用明显，另外腐竹中还有钙、磷以及维生素E...……更多
2024-05-28 09:25:00美容养颜,体质,食物,身体,美容,女性
女人不容错过的3种碱性食物，坚持每天吃，清除自由基，美容养颜众所周知，女人天生都是特别爱美的，经常喜欢把自己的钱用来买各种护肤品或者是漂亮的衣服，总想把自己打扮得更加年轻。随着人们经济水平的提高，现在...……更多
2023-10-27 17:01:00美容养颜,碱性,错过,食物,美容,自由
...生素A和维生素B12。经常吃的话可以帮助我们更好的补充气血。平日里我们可以将猪肝煮熟，细腻的猪肝会给我们带来独特的口感。如果不喜欢生吃干，我们可以将猪肝做成粥，这样可以更好的促进细胞的自我修复能力。2、红肉 ...……更多
2024-11-01 08:55:00生活,猪肝,贫血,红糖,桂圆,同时
...有丰富的蛋白质，对孕妇身体较好，但是红糖却具有活络气血的作用，虽然对调节月经有比较好的功效，但是对于准妈妈来说，在孕期吃很可能引起子宫收缩，对胎儿不好，所以怀孕的女性还是少吃为妙，或者是尽量不吃。 ……更多
2024-02-18 09:37:00红糖,好处,鸡蛋,人体,作用,女性
...恢复元气，补充体能，平衡阴阳的最有效的手段。有很多女人脸上不光滑洁净，这往往是内分泌失调引起的，实际上还是阳能不足，而不是像一般所说的上火。艾灸的注意事项1、艾灸也讲究顺序:上部先灸，再灸下部，左侧先灸...……更多
2024-08-24 20:35:00艾灸,艾灸,作用,气血,温灸,穴位
...对于改善健忘、失眠、安神都有很好的作用。第6名莲藕女人多吃藕，莲藕性温，鲜莲藕有很好的凉血止血作用，熟的莲藕补血，莲藕不仅补血，还很滋阴，是美容养颜的佳品。第5名桑葚干
桑葚干是水果中含铁元素最高的，每10...……更多
2024-06-08 11:48:00十名,一名,红枣,食物,当归,黑木
...效。对于宫寒痛经的女性来说，红枣能够温中散寒、补益气血，改善经期腹部疼痛、手脚冰凉的症状。同时，红枣中的铁元素有助于补血，对于月经量少、面色苍白的女性尤为适宜。平时可将红枣作为零食直接吃，也可加入粥、...……更多
2024-04-29 12:12:00痛经,气色,月经,食物,黑豆,痛经
小白菜中含有大量胡萝卜素，并且还有丰富的维生素C，可促进皮肤细胞代谢，防止皮肤粗糙及色素沉着，使皮肤亮洁，延缓衰老。小白菜中含有大量粗纤维，其进入人体内与脂肪结合后，可防止血浆胆固醇形成，以减少动脉粥...……更多
2024-06-30 09:04:00气血,食物,身体,女性,推荐,热量
...的燥热感加重，引发经血量的大量增多，同时还容易诱发气血亏损，甚至是贫血的问题。3.患有肠胃疾病的女性众所周知，红糖水当中含有大量的糖分，而对于患有肠胃疾病的女性来说，本身的肠胃功能就不佳，这个时候摄入大...……更多
2024-09-14 19:00:00红糖,经期,性别,人人,常识,红糖
...高人体的抗氧化能力，对延缓衰老有积极的作用。2、补气血有些气血两虚的人喝红糖水，可以起到很好的补充体内气血的作用。红糖富含铁。给人体补充铁可以加速人体内血红蛋白的合成，增加人体造血细胞的活性，防止缺铁...……更多
2024-11-03 09:14:00红糖,禁忌,不适,功效,人群,身体
随着夏季入伏的日子逐渐临近，温度开始攀升到令人难以忍受的高度。这样的炎热不仅让我们感到疲惫不堪，还可能对身体产生诸多负面影响，如能量下降、睡眠质量变差，甚至影响到皮肤的健康和外观。对女性而言，高温环...……更多
2024-07-12 18:01:00气色,马上,精神,女人,羊肉,帮助
...淡、贫血等问题，因此在这个时候，一款美味又有营养的食物尤为重要。酒酿红糖鸡蛋小圆子，口感软糯香甜、富含营养，是一道美好的选择。春天里，女性更应多加享用这款美食，不仅能补血养颜，还能帮助调理身体，让面色...……更多
2024-03-20 11:50:00均衡,脸色,营养,女性,圆子,酒酿
...天吃俩，不喜欢吃的人一口都不想碰。但是相传在过去，女人生完孩子，可是一定要吃鸡蛋进补身体的！那补的是什么呢？气血！现代人多少都有点气血不足。因为伤气血的行为，我们几乎每天都在做！伤气血的行为1.每天对着...……更多
2024-05-09 11:21:00脾胃,气血,睡眠,鸡蛋,味道,气血
气血不足的人代谢效率慢，容易乏力，贫血，没有什么精神，日常最好要注意规律作息，早睡早起，还要多加运动，改善血液的粘稠程度，并且适当吃一些补气血的东西。下面我们就来看看气血不足吃什么补最快。气血不足吃...……更多
2024-04-12 21:01:00气血,龙眼,气血,红豆,身体,肝脏
...病的问题，尤其是对于已婚的女性来说。而且现在很多的女人患有宫颈癌的问题，其实跟日常中的饮食和生活习惯有着非常大的关系。所以说女性在日常生活中一定要保持一个比较良好的生活习惯和饮食规律。这三种食物是宫颈...……更多
2023-10-21 17:17:00宫颈癌,宫颈,子宫,克星,食物,女人
气血是女人根本，当女人气血不足时，就会出现精神神疲惫、乏力、气短、懒言、面色惨白、萎黄、头晕目眩、唇色淡、心悸、失眠、脉弱等症状。中医认为，气血是维持机体正常的基础，气可以推动血液运行，而血可以运载...……更多
2023-12-05 15:52:00气血,食疗,常用,女人,气血,头发
都说女人是水做的，饭可以少吃一些，但水一定要多喝。只有体内的水分充足，才能确保皮肤不干燥，对皮肤有要求的女性，自然得要多喝水才行。因为她们很清楚：若是皮肤缺水的话，就会出现很多问题，可能还会面临断崖...……更多
2023-11-09 17:22:00花茶,好处,玫瑰,花茶,玫瑰,女性
...让自己更加充满力量罢了。医生：真正补血的或是这4种食物，不妨多吃点1.南瓜南瓜是一种补血的好食物，在南瓜当中有丰富的蛋白质、胡萝卜素以及维生素，并且在南瓜当中更是有身体当中所必须的氨基酸以及各种各样的微量...……更多
2023-01-05 21:10:00食物,医生,女性,朋友,贫血,红糖
...的佳品，常吃红枣有助于增强体质，温暖子宫，非常适合气血两虚的女性。5、核桃核桃富含Omega-3脂肪酸和抗氧化物，有利于促进心血管健康，同时它也是一种温和的暖性食物，有助于滋养子宫。6、黑芝麻黑色入肾，黑芝麻富含...……更多
2024-06-01 09:10:00子宫,水果,食物,女性,子宫,食物
...时，也面临着许多健康问题。尤其在我国，女性普遍存在气血不足的现象，这不仅容易导致肤色暗沉、发黄，还可能影响身体健康。那么，如何通过日常饮食来改善这一问题呢？这里向大家推荐一款既能补充维生素C，又能补气...……更多
2023-11-07 14:33:00止咳,百合,睡眠,质量,平阴,刺梨
女人爱美是天性，每个女性都希望自己做到颜值与实力并存。而保持年轻，焕发青春活力也是每个女性的追求。因此，养颜护肤成功的同时也免不了要选择一些可以让自己健康、美丽的食物。下面就为大家盘点一些女人最爱的...……更多
2024-04-21 12:51:00美容养颜,延缓衰老,衰老,食物,最爱,美容
...来越多与人们不良的生活方式有关，尤其在饮食上，很多女人不注意，长期贪吃，最终导致乳腺癌变，这里小编就大家具体介绍下。
高糖饮食提高患乳癌风险常食可乐之类的饮料以及番茄酱、谷物棒和饼干之类的食品，会增大...……更多
2024-07-17 17:54:00乳腺癌,乳腺,食物,女人,乳腺,乳腺癌
...又无法避免，但“爱美之心，人皆有之\"，尤其是女性，女人40以后，女人更为成熟了，但这个成熟也说明了女人的衰老，女人40后，多做3事，多喝3水，补气血，延缓衰老，又年轻，又漂亮。女人补气血多做3件事睡觉睡前习惯直...……更多
2024-08-10 12:58:00延缓衰老,衰老,女人,山楂,女性,女人
...面色萎黄、食欲不振、消化不良、失眠多梦、头晕无力等气血不足的症状。大家都说，气血不足，多吃红枣。真的有用吗？今天我们就来一看究竟。《本草纲目》中记载：“红枣甘，入脾、胃、心、肺经。主治虚劳羸弱，心脏虚...……更多
2024-05-09 10:41:00神助,红枣,红枣,食用,功效,症状
...丽。快来试试这五种菜品，让自己焕发活力，成为气血好女人，散发青春独特的魅力！ ……更多
2024-04-19 13:36:00气血,滋养,皮肤,人才,乌鸡,猪脚
...30克左右的新鲜菠菜，比喝3杯红酒有更好的抗衰老效果。女人吃什么补气血？葡萄是个不错的选择，因为它含有丰富的钙、磷和铁，还有大量的维生素和氨基酸，对贫血虚弱的人相当有用。孕妇也可以多吃葡萄，因为不仅对胎儿...……更多
2023-01-30 14:08:00体质,身体,女生,胡萝卜,甘蔗,食物
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本文转自：人民网-云南频道曾智慧 姚铁12月中旬，冬日的阳光温柔地洒落在云南省楚雄彝族自治州永仁县莲池乡土地上，给寒冷的季节增添了一抹暖意
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本文转自：人民网宾之初筵·兴隆人家，这个成立于1985年的老店，经历了三十多年的经营，已成为通化地方美食的一张名片。三层小楼
2024-12-21 18:00:00
本文转自：人民网-辽宁频道“原来冬季养生不只是喝养生茶，连高血压和呼吸道疾病也能这样精准管理！”12月21日下午，沈阳信悦汇商场一楼大厅人头攒动
2024-12-21 18:45:00
速冻食品可以说是懒人的“福音”从冰箱取出再加热就能食用方便又美味可是也有不少人一直对速冻食品持反对态度认为它没营养、不健康食用安全性也存疑……事实究竟如何呢
2024-12-21 20:31:00
冬日，人们往往选择进补来增强体质抵御寒冷，殊不知，冬日进补并非人人皆宜，需要根据自身情况来决定。12月20日，西峪街二社区联合市人民医院
2024-12-21 19:32:00
赓续百年荣光、弘扬医者仁心。为践行“以人民健康为中心，全心全意为患者服务”的办院宗旨，秉承“博仁广济，健行至善”的院训
2024-12-21 14:10:00