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子宫好的女人,来月经时,这3点通常会“达标”,希望你也能如此
1、从月经颜色上判断,子宫好的女人,月经颜色是暗红色
月经的颜色有暗红、褐色、淡红,而正常的月经颜色是暗红色。若出现褐色,就说明子宫寒气非常重,若出现淡红色,说明子宫内气血亏虚。
2、从月经量上判断来,子宫好的女人,月经量是正常的
月经量太少,或者太多,都是子宫不正常的表现,若每次一到两天,且量非常少,就属于月经量太少,月经量少的原因有很多,其中就包括子宫内膜炎等子宫方面的疾病。月经量太多,还可能是子宫肌瘤惹得祸。平时可以自己仔细观察下,正常的经量在50毫升左右,不会超过80毫升。用卫生用品,大概也就是10-20片左右的样子。
3、从月经周期上判断,子宫好的女人,月经周期不推迟也不会提前
在中医里,月经的周期是28天,提前跟推后都是不正常的,当然越趋向于28天越好。也代表子宫越健康。
1、第一个字“少”
子宫是孕育生命的地方,少做流产手术,在育龄期,做好科学避孕措施,少乱性,减少对子宫的伤害。
2、第二个字“查”
女性嫁人以后,最好每年定期对子宫进行检查,尤其是防癌检查,很有必要。
3、第三个字“暖”
女性大部分体质都偏寒,常有“十个女人九个寒”的说法,所以很多女性都有宫寒,宫寒会导致女性月经不调,会出现黑眼圈、长斑,皮肤变差,还会引起不孕,因此,女人对子宫一定要注意保暖,平时不要让肚脐露在外面,多吃些暖宫排寒的食物,比如羊肉,红糖姜母茶、益母草等,让子宫暖起来,才会更健康。
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快照生成时间:2023-12-03 08:45:13
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