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月经量少的女人,改掉5个坏习惯,多吃2物,助你养好子宫防闭经
月经是女人健康和美丽的源泉,如果月经异常了,很有可能是得了月经病。而月经量少就是月经病中很常见的一种,如果不加调理的话,那么青春期和育龄期的女性就很有可能发展成闭经,而更年期的女性则会进入绝经。因此...……更多
最养女人的5种小食,让它们成为你日常生活中的健康守护者
...,让人们看起来更加年轻有活力。本文将为大家介绍最养女人的5种小食,让它们成为你日常生活中的健康守护者。红枣红枣是一种被誉为“天然维生素丸”的食物,它富含丰富的维生素和矿物质,尤其是铁质含量很高,能够有...……更多
问止中医 | 王瑶医师:宝妈的中医产后调理
...胸和后背汗出多,夜间不出汗。容易上火,嘴唇张疮。6月经:月经周期延长,35/45天之间;月经量正常,颜色深红,有血块,经前乳房胀痛,烦躁;月经前长痘痘、腹泻,经期有小腹坠胀,腰腿酸痛,有阴道炎症,阴道痒,阴部...……更多
教你三分钟快速入睡的小妙招,早看早受益!
...杞子:具有滋阴补肾的作用,可调节人体阴阳平衡,对于多梦、失眠有一定的改善作用。4)柠檬片:柠檬具有清热解毒、安神定志的功效。在晚餐后吃一片柠檬,有助于改善失眠问题。以上是几个简单有效的中医助眠方法和食...……更多
月经3天干净和7天才干净的女人,哪个更健康?会影响衰老速度吗?
月经是每个女人一生都会经历的一个进程,每28天左右就会来月经,会陪伴女人度过很多的日日夜夜。女人朋友又爱又恨月经,由于月经能反映自己的身体健康,所以月经被称为女人健康的晴雨表。生活中的一些女人有这样的问...……更多
气血不足的8种症状,你有吗?这些补气血的食方赶紧吃起来!
...可。功效:具有滋阴润燥、益气养血的功效。适用于妇女月经不调、痛经以及更年期综合征等。 中药(1)四物汤组成:当归、熟地黄、白芍、川芎功效:具有养血调经、活血化瘀的作用。适用于血虚引起的面色萎黄、头晕眼花...……更多
“亲戚”不按时来而且2天就走,是怎么回事?经期不妨常喝2水!
...其实这句话还是有一定道理的,很多妇科疾病发生的时候女人就可能会出现月经不调,现在还可能会出现不来月经的情况,这样就可能会导致月经周期出现紊乱。如果女人出现了子宫内膜异位或者一些子宫肌瘤,那么女人痛经的...……更多
妇科主任提醒:有5件事,真不能在经期做,女性朋友千万要重视
...下水游泳。女性在经期,应该如何调养身体?1.注意饮食女人在经期来临时,一定要注意自己的饮食,对于寒性的食物要做到不吃,如雪糕,西瓜和梨等。因为这类食物很可能会加重其痛经的程度。此外,女性在经期的前两天最...……更多
女人40岁后,容易月经减少,注意“2吃3喝”,子宫慢慢变好
女人一旦过了40岁,容易月经减少,注意“2吃3喝”,子宫慢慢变好现在社会的不断发展,生活压力也越来越大,对于一个女人来说,压力往往来源于两个方面,一个就是家庭,另一个就是工作。一旦女人的年龄过了40岁,往往...……更多
贫血的女人要补血,除了红枣,姜糖,你还知道这些吗
女性是家庭和社会的中坚力量,她们承担着繁重的工作和家庭责任,因此需要特别关注自己的健康。血液是维持身体健康的重要组成部分,女性补血养血是维持身体健康的重要环节。本文将从饮食、运动、心理健康等方面为女...……更多
“大姨妈”刚走,女性切记别着急做5件事,忍一忍子宫更健康!
...中,经期保养一直是话题度最高的一个。对于女性而言,月经的状态与身体健康有着密不可分的联系,月经一旦出现周期紊乱、经血增多、严重痛经等问题,往往意味着体内存在有较严重的妇科疾病,需要及时的治疗和调理。所...……更多
血热是中医术语,是不会影响到正常怀孕的
...那么什么是血热?真的会影响到怀孕吗?一般没有中医说女人血热不好怀孕的说法。血热是中医术语,是不会影响到正常怀孕的。没有怀孕可能是气虚、痰湿、湿热、血虚、肾虚等情况。1、气虚气虚的患者通常会出现身体虚弱...……更多
女人月经第一天,尽量守住这3个“防线”,或许子宫会感谢你
但来月经的第一天虽然月经量不是非常多,还有一些年轻的情侣或者是新婚夫妇觉得第一天没有什么大问题,在这个时候想要就行夫妻同房。在来月经的时候身体抵抗力和免疫力都非常的差,而且子宫可处于张开的状态。虽然...……更多
没有阴道的女人,和正常人有何区别?“石女”还有可能当妈妈吗?
女性到了一定年纪会来大姨妈,有的人发现自己来得比较迟,身边的好姐妹都来了,自己却没有来,感觉很奇怪,告诉家里人,家里人却说有的人饮食不良,所以发育晚一点,没事,再等两年就好了。可是,又过了一段时间,...……更多
月经3天干净和7天干净的女人,谁的衰老速度更快?建议了解一下
...者不到一个5毫升注射器的容量。月经3天干净和7天干净的女人,谁的衰老速度更快?建议了解一下 1.从身体素质方面月经持续三天的女性,体内卵细胞成熟的速度比较慢,这样可能会导致经血没有办法快速排出体外,这样身体...……更多
女人来月经时,记住“2洗3不洗”,减少湿气入侵,子宫越来越健康
女人来月经时,记住“2洗3不洗”,减少湿气入侵,子宫越来越健康【坚持2洗】多用热水洗脚:如果女性在月经期间这个特殊的时间段收到是寒之气,那么每天晚上坚持用热水泡脚,就能够有效的将身体当中的寒气驱散出来,...……更多
四物汤什么时候喝比较好
四物汤一年四季都可以喝,四物汤最好是在月经净后喝,在早、中、晚饭前1小时喝,连续喝一周,即能达到补血补气的效果。四物汤可调经止痛、养血疏筋,不少女性因月经来潮而无法正常工作,四物汤可帮助活血化瘀,排除...……更多
失眠多梦吃什么食物
...果、香蕉、梨、豆浆、大枣这些食物都有助于睡眠,失眠多梦可以多吃这些食物。葡萄酒也有很好的催眠作用,若半夜醒后不能再睡,吃3-5片饼干,喝一杯葡萄酒,即可入睡。龙眼是属于一种滋补健脑的食品,比较适合因为长期...……更多
女性如何保养子宫?做好4点,子宫或会感激你
...然没有来月经,就需要寻求医生的帮助进行诊断和治疗。女人提前“停经”的危害有哪些? 不孕提前停经会导致女性排卵及月经周期的异常,使得受孕的机会大大降低,增加不孕的风险。生育问题即使提前停经的女性仍能通过...……更多
女人月经量少,多吃“它”,调经养血不早衰,滋养卵巢显年轻!
...会透露出女性的身体健康状况。而气血充足、面色红润的女人大多是没有月经不调的烦恼的。女人一般在12-14岁左右出现初潮,正常的情况下,月经量应该是60毫升左右,也就是每次来月经的时候,大概2-3包卫生巾的量,但若是...……更多
女神节,用一盏燕窝,让优雅的你始终出色,定格最美的自己
...滋补佳品,燕窝,一直深受女性朋友的喜爱,是上天赐予女人的来自大自然的珍贵礼物,燕窝能给女人一生的滋养,为女人的美丽与智慧提供营养。它是一种特别的美食,是细胞的动力源、生命的保护剂,是所有女性不可缺少的...……更多
女人来大姨妈,有4样东西馋了也别吃,尤其是第1个,基本都吃
在女性的月经期间,身体的抵抗力会有所下降,同时一些饮食习惯可能会对身体产生影响。在这期间,有些食物可能会加重身体的不适感,因此,女性朋友们在月经期间需要注意自己的饮食习惯。以下是四种不建议在月经期间...……更多
熬夜无法避免,如何将伤害降到最低?这4个方法,不妨一起学一学
...自己看起来年轻,有效对抗衰老,需要纠正不良习惯。5.月经不调,内分泌紊乱女性上夜班得不到休息,昼夜节律被打乱,月经也会受到影响,可能会推迟到来、经量减少、痛经加重等情况。另外,睡眠不足会影响排毒和代谢能...……更多
要补气血的姐妹们,我来给你们整理好了这些方法
...如红枣、黑芝麻、桂圆等,也可以适量食用。2.注意调理月经月经周期对女性的气血状况有着直接的影响。不正常的月经可能导致气血不足。女性应该注意调理月经,避免过度疲劳、情绪波动和饮食不当。适当的运动和放松也是...……更多
失眠的绿色治疗——高压氧
...玉林日报今天,你睡得好吗?你是否长期有着入睡困难、多梦、早醒、或醒后困倦的困扰?我们知道,睡眠大约占据人的一生中1/3的时间,是维持机体健康和大脑正常生理功能不可或缺的生理过程。长期睡眠不足,会不同程度地...……更多
45-55岁是女人“养寿期”,尽量别做3件事,长寿可能会“接近”你
...活习惯和饮食习惯可能都会影响到它们的寿命。45-55岁是女人“养寿期”,尽量别做3件事,长寿可能会“接近”你。下面我们就具体来分析一下吧。女人45-55岁是“养寿期”,这3件事最好少做,忍住一件也很好!俗话说女人是水...……更多
盆腔积液来临时,女人身体可能有这3个表现,希望你没中招!
我们都知道,女人的私处特别的重要,如果女人在平时不注重个人卫生的话,进而造成细菌和病毒的滋生,进而使得女人感染上妇科疾病,而如果女人的妇科疾病严重的话,会影响到女人的正常工作和生活。而且生活中有些女...……更多
身上出现几种表现,说明你快绝经了,最好提前做好准备
女性朋友们从懵懵懂懂的十几岁开始来月经的时候,大多都以为它会伴随着我们的一生,直到长大了才知道,原来它也会有比我们先走的那一天。有了月经之后才知道,没有月经的爽快。很多女性对于绝经是又期待又害怕,期...……更多
造成月经量减少的原因,可能是由以下这些情况导致的
对于女人来说,月经是非常重要的一种生理现象,也可以判断一个女人有没有快速的衰老,因为大家都知道在五十岁左右很多人都会迎来自己的更年期,然后月经的量也会因此变得不太正常。而月经消失,也意味着一个女人青...……更多
女性出现8个症状,或是更年期已来临,别再总是以为“生病”了
...符合年龄,一般四十五岁之后出现这种症状是更年期。6.月经紊乱月经紊乱是女性更年期的常见症状。有些妇女月经延迟,甚至每隔几个月才有一次,月经的量也会减少。随着年龄的增加,雌激素分泌减少,子宫内膜变化不明显...……更多
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牙缝里的脏石头又腥又臭?教你用这几招,不用洗牙也可以解决
你是否曾经有过这样的经历,微笑时被人指出牙齿间有“不速之客”,或是在享受美食时,突然感觉到口中有异物,用舌头一探究竟,发现是一颗脏石头般的食物残渣
2024-10-08 13:37:00
肝堵多屁,肺堵多痰,脾堵多湿,中医教你如何调理
中医上有句话叫“不通则痛”,也就是说当体内气血运行不顺畅了,身体就会出现各种各样的问题,今天咱们就从肝脾肺这三个脏腑来给大家分析一下
2024-10-08 13:38:00
眼睛是五脏的“照妖镜”,出现这几种问题,可能是身体在“报警”
咱的眼睛啊,不仅仅是心灵的窗户,还是五脏的“照妖镜”,身体的很多问题,都会在眼睛上有所表现,那么具体怎么来看呢?首先是脾看眼睑中医的五轮学说啊
2024-10-08 13:39:00
告别上火烦恼,中医大师揭秘10大秘法,打造不上火好生活
找到好书啦!这本小说绝对是书荒的终结者。情节紧凑,每个角色都像活在你身边,每一个对话都能打动你。读完之后,我只想把它推荐给全世界
2024-10-08 13:40:00
一味活血“高手”,搭配得好,能化去瘀血
今天,要给大家分享一个活血“真高手”,能够活血化瘀,赶跑一身的瘀血,那就是丹参。说起来丹参,这味药能入心、肝二经,而我之前也说过
2024-10-08 13:42:00
40岁后身体断崖式下跌,一个古方6味药,从内到外恢复活力
咱们都知道,男性朋友们到了40岁以后啊,身体就开始出现各种小毛病了,比如头发变白、记忆力变差、耳聋眼花等等。这些问题啊
2024-10-08 13:44:00
失眠少食身体弱?分享三个中成药,补精益气还安神
摘要•帮你速读文章内容精不足寿短,神不足失眠,气不足少食。分别对应肾精、心脾、脾胃虚。可用六味地黄丸补肾精,人参健脾丸健脾安神
2024-10-08 13:44:00
黄芪的6种搭配,便宜又有效,用好了,气血双补,效果翻倍
中医认为血小板低的原因主要是气血不足,中医讲究药食同源,许多中药材不仅能治疗疾病,还能在日常饮食中发挥保健作用。外行吃人参
2024-10-08 13:46:00
2味药搭配,对付脂肪瘤有奇效,简单的消瘤方法千万别错过
民国中医第一人张锡纯,有个方子叫做健脾化痰丸。只有两味药,白术和鸡内金。用他自己的话说,“此方不但治痰甚效,凡廉于饮食者
2024-10-08 13:47:00
如何缓解“秋燥”?中医专家推荐“五汁饮”
本文转自:人民网人民网北京10月8日电 (记者乔业琼)今日,国家卫生健康委召开新闻发布会,介绍“时令节气与健康”有关情况
2024-10-08 17:02:00
为什么海鲜死了就不好吃了?挑海鲜的技巧看这篇就够了
本文转自:人民网-科普中国买过海鲜的朋友都知道,鲜活的海鲜宰杀后,哪怕只是拿回家进冰箱放上一小会儿,再做熟后,味道就不如活的那么鲜甜
2024-10-08 17:05:00
五脏之液:脾看口水,肾看尿水,肝看泪水,心看汗水,肺看鼻水
你知道吗?通过观察身上的津液情况,就能看出来脏腑有什么问题,今天王医生教你怎么看。第一个,先来说脾看口水。比如说,平时你觉得口水多
2024-10-08 13:48:00
三焦一堵,百病生!先小柴胡,再补中益气,简单两招,专通三焦
三焦一堵,百病生,这里说的堵,其实是中焦堵。因为三焦分为上、中、下三焦,中焦就像是连接上下的通路,所以中焦一堵,问题就来了
2024-10-08 13:49:00
现在人需要的是通,而不是补!教你一个方子,赶走一身淤堵
很多朋友来问身体要怎么补,其实,缺营养的人很少,大部分需要的是先通,而不是一上来就补。说到淤堵,其实常见的不过那种:气滞
2024-10-08 13:50:00
主打“能量轻食”肯德基KPRO广州首店开业
近日,肯德基新模式餐厅 KPRO广州首店登陆环市东商圈。区别于肯德基经典的红白 LOGO配色与红色装饰的店面设计,KPRO广州首店位于广州环市东商圈淘金街
2024-10-08 13:56:00