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“肾虚”才是衰老的根本原因!这些早期症状,可能都被你忽视了
...注”,既方便您进行讨论与分享,又给您分享更多的专业健康知识,为您的健康保驾护航,感谢您的支持。在谈论健康和长寿时,中医理论常常将目光投向肾脏的健康。在这一体系中,肾不仅仅是一个器官,它更象征着人体的根...……更多
...了解,除沃柑外,该村还种植芒果、砂糖橘、李子等精品水果近3500亩。产业兴旺的同时也带来了更多的就业岗位,让周边群众实现家门口就业、多渠道增收。接下来,者贵村将继续优化产业结构,通过打造一批有品质、有特色...……更多
观察研究,有四个健康习惯,帮助女性在绝经后保持青春和魅力
...减退,女性体内的雌激素水平开始下降,这对女性的身体健康和外貌都会产生一定的影响。很多女性担心绝经后的自己会变得显老、油腻,但事实上,并非所有绝经后的女性都会出现这种情况。经过观察和研究,发现有四个健康...……更多
生姜和它一起泡称“天然减肥药”,祛湿毒排宿便,体重自己掉
...的症状。柠檬在我们的日常生活中,也算是很常见的一种水果了。而且柠檬特别的酸,如果它和生姜搭配在一起食用的话,可以很有效的帮助我们体内排泄出毒素垃圾,从而可以达到润肠通便的效果。还可以帮助我们身体分解脂...……更多
鸡蛋,会加剧骨质疏松?医生:维护骨骼健康,四类食物应减少摄入
随着人们对健康的关注度日益提高,骨质疏松这一常见的骨骼疾病也逐渐进入了大众的视野。骨质疏松不仅影响患者的生活质量,还可能导致严重的并发症。因此,预防和治疗骨质疏松显得尤为重要。在这个过程中,饮食调整...……更多
“气血不济”不要怕,常喝这汤!每天煮一锅,补气养血,更显年轻
...,才能做出一锅美味的红豆米酒小汤圆。3、滋补养生,健康生活指南 红豆米酒小汤圆不仅美味可口,更是一款滋补养生的美食。柔软的小汤圆搭配甜美的汤汁,不仅能为身体补充能量,还能补血活血,改善贫血状况,避免手脚...……更多
冬天常见的蔬菜除了白萝卜,还有哪些菜值得囤?
...于控制体重;冬笋中还含有维生素A和胡萝卜素,对视力健康也有一定的好处。新鲜的冬笋搭配肉类食材,吃起来非常有食欲。 胡萝卜胡萝卜是冬季不可或缺的蔬菜之一。它富含维生素A、维生素C和纤维,对我们的眼睛健康非常...……更多
河北新闻网讯(王怡宁)为了改善农村学校师生的营养状况,自2015年以来,赤城县教育体育和科学技术局积极争取中国社会福利基金会的免费午餐项目的资助,截至目前,已有8所农村学校、263名教职工和149名幼儿享受免费午餐...……更多
以创新引领行业发展,阿宽食品成为秋糖会上最靓的仔
...酒商品交易会(下称“深圳秋季糖酒会”)在深圳开幕,健康方便食品倡导者阿宽食品旗下的三款黑马产品汤真鲜、小鲜粉、高纤红油面皮一经亮相,便引起了现场经销商群体的广泛关注和好评。阿宽表现吸睛产品研发功不可没...……更多
青豆不仅可以作为独立的蔬菜,还可以与其他食材搭配烹饪
...其对于孩子来说,蛋白质的摄入非常重要,可以帮助他们健康成长。除了蛋白质,青豆还富含膳食纤维,有助于调节消化系统,促进肠道蠕动,预防便秘等肠道问题。此外,青豆中的维生素C含量也较高,维生素C是一种强效的抗...……更多
不做大牌平替,只做鲜风生活(全力拼经济 奋战开门红)
...郑州熙地港店,每天晚上7点迎来客流高峰。有前来采购水果、酸奶的年轻人,也有80岁坐着轮椅前来购买咖啡的老人,虽无网红产品,但不少产品已经印在了消费者的心里。开封幸福里店,品类丰富布局舒适,地方美食、面点、...……更多
特色产业兴旺 乡村活力充沛
...”等成为普洱叫得响卖得好的特色品牌,2023年末,全市水果栽培面积达89.61万亩,收获面积79.2万亩,收获产量110.02万吨。此外,普洱市充分发挥孙汉董院士工作站、朱有勇院士专家团队及云南农业大学专家团队、张才喜教授专...……更多
中老年人缺乏蛋白质和维生素,身体会出现3个不良症状,需注意
...,生活质量的提高,人们的养生意识也在不断上升,对于健康格外重视,中老年人的肠胃功能不比年轻人,消化系统往往非常脆弱,但是有些老人出现了年龄越大越爱吃肉食的现象。多吃肉食并不是“坏事”,人体必须摄入足量...……更多
中国肥胖联盟在京成立集结各界力量共抗肥胖难题
...。肥胖与多种慢性疾病乃至肿瘤的发生密切相关,对民众健康构成了较大威胁。我国在肥胖防治工作中仍面临多重挑战,包括公众健康素养不高、肥胖症认识不足,以及专业领域内科研不足、治疗方法不规范统一、医护人员缺乏...……更多
52岁男性每日吃一片叶酸,半年后健康状况如何?牢记这五个关键
叶酸,作为一种重要的水溶性维生素,近年来在健康领域备受关注。尤其是对于中年男性来说,适量补充叶酸可能对健康产生积极的影响。那么,52岁的男性每天摄入一片叶酸,半年后他的健康状况会有怎样的变化呢?在服用叶...……更多
...天,国务院联防联控机制召开新闻发布会,介绍重点人群健康保障有关情况,并回答记者提问。会上,有记者提问,新冠患者“阳康”后有专家建议多补充营养,尤其是蛋白质。请问应该补充多少?除了蛋白质之外,在补充营养...……更多
三种绿叶蔬菜,含钙量比牛奶还要高,每天吃一把,全家老小都补钙
钙是人体必需的矿物质,它有助于维持骨骼健康、心脏健康、神经传导和血液凝固等多种生理功能。然而,我们往往会在饮食中忽视钙的摄入。幸运的是,大自然为我们提供了许多含钙丰富的食物。今天我要给大家介绍三种绿...……更多
频繁出汗:究竟是身体在排毒,还是体虚的信号?别再混淆了
...非完全等同。为了关爱自己的身体健康、了解出汗背后的奥秘,我们应掌握相关的123知识点并付诸实践。在日常生活中,要关注自己的身体状况、发现异常及时就医;同时保持良好的生活习惯和心态、积极锻炼身体、增强免疫力...……更多
在冬季,喝一些补钙的汤是很有必要的,可以为身体提供所需的钙质
...的蛋白质和钙质,能够滋阴润燥,补充钙质,增强身体的健康。准备海带结、豆腐、香葱、食盐、食用油和胡椒粉。首先,用清水将海带结泡发,并彻底清洗干净。将豆腐切成小块,将香葱切成葱花。然后,在热锅中加入一些食...……更多
下面是减肚子的3个要点
...加工的碳水化合物,增加粗粮、杂粮;还可以增加蔬菜、水果。另外,肉类也要摄入,只不过要选择瘦牛肉、鸡胸肉、深海鱼肉这类的肉类。其次,就是考虑 这里说的断食一定是间歇性的,而不是像“辟谷”那样一连几天不进...……更多
蒸熟后,撒上葱花作为点缀,这道酥香芋头蒸排骨就可以开吃了
...和肾脏功能的正常运作。而钠的摄入过多会导致高血压等健康问题,正好芋头中的钾可以起到平衡的作用。芋头还含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,缓解便秘问题。同时,它的低热量和高饱腹感使其成为减肥者的福音。...……更多
茼蒿不仅具有助眠的作用,还有许多其他的健康功效
...们能够更加轻松地享受到这种美味的“安眠草”。茼蒿的健康功效 茼蒿不仅具有助眠的作用,还有许多其他的健康功效。下面为大家介绍茼蒿的主要功效和食用方法。1、养心安神:茼蒿富含维生素B1、B2、B6和叶酸等维生素B群...……更多
想要减肥,吃饭的时候坚持2件事
...,肥胖不仅会影响一个人的形象,还会影响一个人的身体健康。很多人意识到自己的身材会给自己带来不利影响的时候,心里也会干着急,在自己没有合适办法的时候,看到网上的减肥人士推荐的减肥方法,还是会积极勇敢的尝...……更多
食话食说 | 冬季餐桌上羊肉最“受宠”!多煮炖、少烤炸更健康
【搜狐健康】冬天一到,羊肉成为人们餐桌上的常客,涮火锅、炖汤、煮羊蝎子……这么多种羊肉做法,究竟哪种更健康、更营养?买羊肉时又该如何判断是否新鲜?搜狐健康邀请中国首批注册营养师谷传玲,讲讲与吃羊肉有...……更多
这些网红减肥产品都不靠谱!快来看看,你是不是还在用?
...效果和潜在风险是什么?网红减肥神器真相:追风还是追健康?在当今社会,减肥已经成为许多人关注的热点话题,特别是对于关注健康和养生的中老年人群来说,减肥不仅关乎美观,更关乎健康。随着网络信息的快速发展,各...……更多
当86斤唐嫣撞上104斤柳岩, 同样的“裂缝裙”, 果然还是黑色显瘦
...。不出意外,她的每一餐都是严格控制的,甚至有时只吃水果,不沾面食与甜品。这种近乎自虐的自律,只为了在镜头前呈现更加纤瘦的身形。唐嫣的身材天生就是一个穿衣的衣架子,她的每一款服装都能展现出最佳效果。无论...……更多
这些素菜色香味俱全,营养丰富,非常适合夏季的饮食需求
...择多吃一些清淡又爽口的素菜,既能滋补身体,又能保持健康和减肥。今天,我要与大家分享四道简单又美味的素菜,它们精致又健康,口感和口味都非常出色,甚至比肉还好吃,绝对能够让你的食欲大开。如果你也喜欢吃素菜...……更多
秋天养生界的“长寿药”你吃了吗?保护人体三大脏器,进补有5宝
...,向大家详细介绍五谷杂粮的养生作用,希望能给大家的健康带来一些启发。首先,我们来了解一下五谷杂粮的基本概念。五谷杂粮是指指花生、大豆、红小豆、葵花子、黑芝麻、黑豆子、石榴籽等所有的粮食农作物的统称。这...……更多
冬天经常吃“酸菜”真的相当于吃“剩菜”吗?营养师说了实话!
...存放的过程当中或多或少都会产生亚硝酸盐,不利于身体健康,人们认为它会致癌,但是只要是不常年吃剩菜,是不至于致癌的。第四:酸菜营养酸菜虽然没有新鲜蔬菜有营养,但它也是有营养的,比如它含有纤维素、矿物质,...……更多
青梅果酒:梅香四溢 百年传承
...。李洲先祖李宣芳生于梅州松口镇,因为长期经营青梅等水果生意,经常晒果脯或浸泡果酒。李宣芳发现,通过发酵制成的青梅酒酸甜爽口,甚为民众所爱,所以家中常备自饮或馈赠亲友。后来,李宣芳长子李俊英深得青梅酿制...……更多
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安徽亳州:秸秆回收 变废为宝
本文转自:人民网2024年10月5日,在安徽省亳州市谯城区古城镇尹楼村秸秆收储中心,工人正在将回收的玉米秸秆堆垛储存。近年来
2024-10-06 11:08:00
江西乐平:金色田园 “丰”光如画
本文转自:人民网-江西频道乐平市后港镇义方村,金黄色的稻田与错落有致的村庄、连绵起伏的青山交相辉映。朱海鹏摄人民网乐平10月6日电(朱海鹏)10月5日
2024-10-06 11:47:00
杭州的王伯被反复咳嗽、咳痰、喘息、胸闷折磨3年,一度被诊断为“肺结核”,辗转多地就医都不起效。前段时间,他来到杭州师范大学附属医院呼吸与危重症医学科主任吕群主任医师门诊就诊
2024-10-06 08:01:00
怀孕需要“松弛感”!假期这样做,命中率直接翻10倍!
国庆小长假对处于工作紧张状态的我们而言,无疑是一个宝贵的休憩时光。对于正积极备孕的女性朋友们来说,这更是一段难得的自我呵护期
2024-10-06 09:03:00
突发腹痛又停经,要小心是「宫外孕」......这6类高危人群
异位妊娠(俗称宫外孕),是指受精卵在子宫体腔以外着床,其中约95%为输卵管妊娠(下文内容以输卵管妊娠为主),其余较少见的异位妊娠
2024-10-06 09:04:00
“升糖大户”被揪出,提醒:想要血糖正常,尽量少吃这5种食物
“小米粥也是粥,网上说糖尿病是不能喝粥的,小心血糖飙升!”刘大爷在1个月前确诊了糖尿病,医生给他开具了降糖药服用,同时叮嘱他要控制饮食多运动
2024-10-06 03:41:00
突发胸痛,能自己去医院吗?很多人错了!医生告诉您标准做法
下午,王大爷因为一些家庭琐事与老伴儿发生了争执,争吵声在小院里回荡,两人的声音越来越大,情绪也越来越激动。突然,李大爷感到胸口一阵剧痛
2024-10-06 03:51:00
一城风味窥见枣乡“厚”道(跟着味蕾去旅行)
本文转自:人民日报山东乐陵市——一城风味窥见枣乡“厚”道(跟着味蕾去旅行)本报记者 李 蕊《 人民日报 》( 2024年10月06日 第 05 版)山东乐陵美食的味道
2024-10-06 06:00:00
黄葛树丨袁凤冰:记忆中的油蚱蜢饭
记忆中的油蚱蜢饭文/袁凤冰夕阳渐渐地落进了山凹,天边弥漫着霞光,金黄、橙红、淡紫交织在一起,像一件柔软的霓彩羽衣,披在平静的江面和远处的山峦
2024-10-06 06:36:00
国庆就诊小高峰!滨医附院多举措提高患者就医体验
近年来,随着人们生活水平提高、生活节奏加快,不少人被消化系统疾病所困扰。秋季是消化道出血的高发季节,国庆假期期间做胃肠镜检查的患者数量激增
2024-10-06 07:01:00
血压高的人,除了高盐食物要少吃外,5种食品也会让血压难控制
高血压与高血脂、高血糖合称为“三高”,是现代社会所派生出来的“富贵病”,这些也被称为“人类健康杀手”。高血压是生活中非常常见的慢性病之一
2024-10-05 19:25:00
这8种食物,别再放冰箱里了,多数人都做错了,尤其是最后一种
我们家中有了冰箱,生活变得十分的便利,冰箱可以帮我们保存食物,保证食物的新鲜。但是有很多食物是不适合在冰箱里进行保存的
2024-10-05 19:25:00
喝什么样的水对身体最好?
现在市面上水的种类繁多,碱性水、矿泉水、纯净水、平衡水等,五花八门。有人说喝矿泉水好;也有人说矿泉水因为采用臭氧杀毒,水中会含有致癌物
2024-10-05 19:26:00
喝酒时,为什么不能吃花生米?提醒:这几道小吃,都别随意吃
在许多人眼里,“酒”和“花生米”是绝配,即使在没有其他下酒菜时,只要吃一盘花生米,就能够喝上好几杯,但为什么却有人说,喝酒时不能吃花生米
2024-10-05 19:26:00
高血压出现4种症状,要赶紧去医院
1、头痛高血压患者常常出现头痛,如果你感觉到头痛,特别是颈部以上的头痛,需要及时去医院检查。尤其是如果你突然感到脑部内有一种受到压迫的感觉
2024-10-05 19:27:00