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...柿,最好挑选直接生吃或是和别的食物新鲜水果配搭制成蔬菜水果酸奶水果捞服用,那样对减肥瘦身比较好。或是番茄炒蛋、鸡蛋西红柿汤这种作法也是能够做为减脂餐开展服用的。番茄和什么一起吃好番茄花菜花菜带有维生素...……更多
这3种食物,不适合与胡萝卜共同进食,容易产生副作用,要多留心
...被分解酶破坏,继而起不到食补的效果。此外,很多水果蔬菜,从补充维生素C这方面来看,都不适合和胡萝卜共食,比较常见的包括:油菜、花菜、番茄、辣椒以及山楂、柑橘、柠檬等等。不过,很多时候做菜讲究的是口感和...……更多
春节家宴吃什么?送你一份实用的“营养师美食餐单”
...炒豆腐。4.一个半素炒菜:芦笋虾仁炒百合。5.一个绿叶蔬菜:水油焖快菜/西蓝花。6.一个凉菜:清爽鸡丝拌黄瓜。7.一个汤:豌豆苗鱼糕汤。8.一个甜品:牛奶炖木瓜。9.主食:小米糙米大米饭。10.零食拼盘:烤椰子肉、冻干苹...……更多
...季种植食用菌,春末食用菌生产结束后,春夏季接茬种植蔬菜作物。去年首次利用羊肚菌棚室空茬期种植的有机花菜,产量高、品相好、销路广,仅一茬蔬菜就能增收20余万元,大大提升了农业生产综合效益。羊肚菌在育种、种...……更多
我市乡村产业发展提速
...、商水县优质小麦、大豆、玉米生产核心区,扶沟县优质蔬菜生产核心区,西华县、川汇区优质水果生产核心区,淮阳区优质黄花菜、芦笋生产核心区等。在特色发展政策指导下,淮阳区在土地流转、办厂创业、公共品牌使用等...……更多
吃红薯是升血糖还是降血糖?红薯吃多少、怎么吃比较好?一文分析
...褒贬不一,有人说它能降血糖,有人却认为红薯是“害人蔬菜”,这个问题值得探讨。医学上通常会用血糖生成指标(GI)来衡量食物对血糖的影响。红薯的GI会根据烹饪方式有所变化,煮熟后为77,去皮烘烤为90左右,超过白糖...……更多
“一田三种 一地三收”拓宽农民致富渠道
...花白等,在提升土壤肥力的同时,增加收入。地里的轮作蔬菜。人民网 曾智慧摄作为栋川镇海埂屯村的种植大户,二十多年来,何自跃的种植面积已从最初的20多亩,扩展到现在的120亩。每年下来,光种烤烟的毛收入就有80多万...……更多
食安“不妥协”,康师傅方便面引领行业品质升级之路
...油的源头风险防控有突破性意义。康师傅方便面环境友好蔬菜基地除用油外,对于一个小小的蔬菜包,康师傅方便面也极为重视,公司在内蒙古康巴诺尔区域建立了环境友好蔬菜基地,以保证蔬菜原材料的安全供应,同时引入来...……更多
过年隔夜菜 存放有讲究
...为细菌释放出来的化学毒素靠加热并不易去除。叶菜类,蔬菜中的硝酸盐含量较高,长时间放置易转成致癌物亚硝酸盐,建议现做现吃。通常茎叶类蔬菜硝酸盐含量较高,瓜类蔬菜稍低,根茎类和花菜类居中。因此,如果同时购...……更多
...犁田土面积3.5万亩,累计完成春耕总面积1.18万亩,包括蔬菜、鲜食玉米、辣椒、百香果、罗汉果等品类丰富的农作物育苗。农资供应有保障为确保全年农业生产开好头、起好步,荔波县多措并举做好农资储备供应,全力保障春...……更多
这些食物,可以滋补身体,增强免疫力,对于润燥养颜也很有效
...用。3、豆角——健脾养胃,方便实用豆角是一种常见的蔬菜,富含钾、钠、钙、维生素等营养物质,具有健脾养胃、利尿消肿、美白瘦身等功效。豆角还含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,预防便秘,并能降低胆固醇...……更多
...型专利8项,目前已获授权专利8项、商标3项。为解决绿色蔬菜保持新鲜度问题,该企业还自主研发了蔬菜“脱美还绿”的方法,即去除蔬菜中的不良色泽和杂质,同时保留其天然的绿色和风味,这种方法在延长了蔬菜保质期的同...……更多
兄妹四人被同一种怪病缠身,长相酷似河马,村民:被上天“诅咒”了
...视频平台因为结婚走红,他之所以会引起关注的原因是他奇特的面容,他看着不像是人类,反而像是青蛙和河马。更诡异的是他们一家有五个人都长这样,因此村民们都说他们一家,是受到了上天的诅咒,然而有专业人士,却称...……更多
建议学生每天摄入12种以上食物
...,切开已煮熟的肉时不应有血丝。直接入口生食的水果、蔬菜,一定要彻底清洗。把好第三关——储存关学生食堂食材要按照要求储存,分区分类存放。食品应生熟分开储存。最好使用有盖的容器或密封袋贮存食物,避免交叉污...……更多
黄花菜的美味密码
...。因其色泽金黄、细长如针,民间也称之为金针菜。世间长相相近的人有很多。同样,自然界中容貌酷似的花朵也有不少。譬如,素有忘忧草和母亲花美称的萱草花蕾,就和黄花菜的花蕾极为相似,稍不留心,就会弄混。当然,...……更多
想拥有嫩滑水润的肌肤?这些食物可以帮到你!
...的维生素和抗氧化剂,有助于保持肌肤的健康和光滑。2.蔬菜 蔬菜不仅富含维生素和矿物质,而且也能够提供肌肤所需的水分。其中,甘蓝、花菜和菠菜等绿色蔬菜含有丰富的维生素C和抗氧化剂,能够帮助减少皮肤干燥和过早...……更多
...元素各自占到60%、14%、2%,除此之外,磷的成分高过别的蔬菜水果。三、自然通风病人能吃金针菜吗?可是痛风病人也不宜吃金针菜。痛风病人最好是不必吃或是少吃金针菜。由于鲜黄花菜中带有一种“秋水仙碱片”的物质,它...……更多
...贵”,那些高贵的传统食品如燕窝、鱼翅之类,其实并无奇特的食疗作用,而十分平常的甘薯和洋葱之类的食品,却有值得重视的食疗价值。另外,凡食疗均有一定的对象和适应症,故应根据需要来确定药膳,“缺什么,补什么...……更多
斯坦福大学最新研究:高温烹调食物损害DNA,有这3招就别怕
... 炖、煮炖的温度75-96℃,煮的温度97-100℃适合做肉和部分蔬菜,比如土豆、藕、胡萝卜、笋、菌菇,这是因为长时间炖可以让肉、菌菇、笋中的部分蛋白分解成呈鲜味的氨基酸,让汤喝起来更鲜美。另外也不用担心长时间炖对维...……更多
饭店里这5道菜,尽量少点!
...灰色,柄细长。它被广泛用于烹饪,并且有独特的味道和营养价值。近年来,一种名为“炸平菇”的美食悄然兴起,风靡全国各地,受到众多食客的青睐。其口感酥脆可口,平菇的鲜甜与外脆油炸的味道形成强烈反差,带来了美...……更多
日常生活中,哪些隔夜菜千万不能吃?
...:科学家庭育儿原创除了规避变质的食物,我们给宝宝吃蔬菜也是有讲究的。①注意摄入量和种类对于不同年龄段宝宝的蔬菜摄入量,《中国居民膳食指南》推荐:图片来源:科学家庭育儿原创对摄入量没有概念,可以按孩子的...……更多
冬季食补 这几道台州菜吃出幸福感
...土鸡一同焖烧,做成美味的药膳,能中和温补,将食材的营养价值发挥到上佳效果。做一道色香味俱全的石斛焖鸡,需选用天台本地的小土鸡,鸡肉鲜嫩又有韧性,特别适合焖制。用冷水将小土鸡、火腿、猪蹄焯水备用,猪蹄可...……更多
洋蓟“公摊面积”有点大
...骞严选和郑和优选的蔬菜一定不好吃”……应该说,这种长相奇怪、令人无从下手的蔬菜,在中式菜肴中的确是一张“生面孔”。但在“白人饭”的食谱里,洋蓟却算得上“前辈”,甚至还是人类已知最古老的食物之一,有着“...……更多
踏青遇见“春鲜”,切莫盲目采食
...野菜尝鲜,但其实有些植物光从外观看容易混淆视听——长相虽酷似某种野菜,实际上并不适合食用甚至还有毒性,普通市民在没系统学过植物分类的情况下很难加以分辨。”张永平举例说,有些人在林地里发现的“草头”,其...……更多
农村见到这种野菜切记只摘叶子,不要拔根,价值很珍贵,见过没
...村虽然没有高楼大厦,也没有什么灯红酒绿,但是有很多奇特的野生植物,这些野生植物都是来自于大自然的产物,很多都是我们没有见到过的,但正是因为有这些野生植物的存在,才使得农村到处呈现出勃勃生机的景象。在农...……更多
这种食物特别适合春天减重,快来试试吧!
...晚餐时分,春意融融,我总是喜欢用一盘五彩斑斓的混合蔬菜来替代米饭。这些蔬菜富含高纤维、低卡路里,吃上一口,肚子就饱饱的,非常适合春天想要减肥的小伙伴们。就要给大家分享一个特别棒的“无米炒饭”食谱。听名...……更多
4种食物,冬天养肾要多吃,营养好吃还不贵,补肾壮阳,增强免疫
4种食物,冬天养肾要多吃,营养好吃还不贵,补肾壮阳,增强免疫想要身体健康,就要学会养生,养生要遵循季节变化,冬季要养肾。冬天气温低,养肾可以促进新陈代谢,提高人体免疫力,能更好地保暖抗寒,还能提升阳气...……更多
初夏绿意浓“蔬”写好“丰”景
...报讯 5月21日,在望江县漳湖镇回民种植专业合作社大棚蔬菜种植基地里,30余名工人正忙着收割、装筐、搬运、装车,一派繁忙的丰收景象。该蔬菜基地占地180余亩,其中,大棚面积100余亩,主要种植辣椒、豇豆、四季豆等果蔬...……更多
保证血糖稳定,糖友晚餐应遵循“5个字”
...免或者减少摄入动物性脂肪和胆固醇。宜适量多摄入绿叶蔬菜、新鲜水果和五谷杂粮等富含纤维的食物,能够在一定程度上帮助稳定血糖水平,提供足够的营养又不会导致过度摄入能量。以下是几个适合糖友晚餐的素食食谱建议...……更多
...一切新鲜的蔬果都有利于健康。有些食物抢鲜吃,不仅没营养,还可能伤害身体。新鲜木耳。新鲜木耳中有一种叫卟啉的光感物质,这些物质在被身体吸收后,加上阳光的照射可能会出现皮肤瘙痒、红肿的情况。一般来说,干木...……更多
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长期被失眠折磨!可能是“肾”有重病!一定要重视起来!
失眠中医称为不寐,是由心神失养或心神不安所致,以经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症,主要表现为睡眠时间、深度的不足,轻者入睡困难
2024-07-01 13:53:00
西医常说的美尼尔综合征,在中医里面属于身体出现了什么问题?
经常感觉头晕的人去看西医可能会听说过美尼尔综合征这个名字,而得过这个病的人觉得这个病让人生不如死。得了美尼尔综合征的人
2024-07-01 13:54:00
中医常说的肝气郁结到底是什么意思?有哪些表现形式,如何调治?
中医认为肝脏具有疏泄的功能,能够调畅人体的气机,调畅人的情志,使人体保持身心健康。肝脏喜调达而恶抑郁,如果肝主疏泄功能正常
2024-07-01 13:55:00
我们为什么要关注罕见病?它能大大加速生命科学的创新
本文转自:人民网-科普中国据统计,人类已知的罕见病已经超过7000多种,但只有不到10%的罕见病有相应的治疗方案。绝大多数罕见病都是疑难杂症
2024-07-01 16:23:00
重庆东大肛肠医院:排便一直“前硬后软”是怎么回事?
重庆东大肛肠医院是一所以医疗保健为中心、临床医学为重点、向市民全面开放的融医疗、教学、预防为一体的现代化专科医院。大便是人体产生的代谢物
2024-07-01 16:28:00
儿童积食怎么快速消食?这两招赶紧用上!
美餐过后,有些消化功能较弱的孩子可能会出现各种不适,比如腹胀、腹痛、食欲不振等,这些往往是积食的表现。那么,儿童积食怎么快速消食?《本草纲目》对于糯米食用人群有这样的描述
2024-07-01 16:28:00
夏至后肠胃疾病易发作,肠胃不好怎么调理?
夏至之后,天气逐渐闷热,人体常见的中焦湿热证加重,消化不良、便秘等多种脾胃疾病易集中发作。那么,肠胃不好怎么调理呢?夏季肠胃不适
2024-07-01 16:29:00
博怡康药业甲状腺药枕:老年病频发与甲状腺疾病之间的关系
随着社会的快速发展和人口老龄化的加剧,老年病已成为一个不容忽视的健康问题。在众多老年病中,甲状腺疾病因其隐蔽性和复杂性
2024-07-01 16:29:00
62岁刘女士,失眠困扰了3年,专门从外地赶来找沈主任治疗!
失眠困扰了3年,四处求医问药。“沈主任”我今天62岁了,至从2019年年底新冠疫情阳了之后,我就慢慢开始出现失眠的情况
2024-07-01 13:56:00
失眠不用花冤枉钱去医院,中医最全辩证来了!
失眠是睡眠障碍的一种,是以频繁而持续的入睡困难或睡眠维持困难并导致睡眠感不满意为特征的睡眠障碍。失眠症可以孤立存在或与精神障碍
2024-07-01 13:56:00
常见的眩晕六种症状,你是属于哪一种呢
眩晕是“眩”和“晕”的总称。“眩”为眼花,视物模糊,"晕”是头晕,如坐车船之中,站立不稳或感觉外界景物旋转,临床上两者常同时出现
2024-07-01 13:57:00
肾虚有哪些表现,越耽误越严重,一定要重视起来
你真是虚[尬笑]?这种口头禅经常出现在我们的耳边[伤心],现在社会很多人生活压力[赞]、家庭压力[赞]、工作压力越来越来[赞]
2024-07-01 13:57:00
怎么才30岁就肾虚了?4个补肾秘笈,请赶紧收藏好
才30出头的刘先生,近半年来一直感觉做什么事情都没劲,总是觉得很累。于是刘先生和妻子一同来到中医院,想着调理一下身体。一番诊断下来
2024-07-01 13:59:00
熬夜一时爽,但这6个危害难避开!做好这5件事来补救
您是否发现,有关“熬夜”或“熬夜伤身”的话题,经常冲上热搜榜,引发了不少网友的关注和讨论。是啊,熬夜仿佛已经成了现代人的“标配”
2024-07-01 14:00:00
中药漫谈|赤芍与白芍,不易说清楚的芍药
芍药是可以媲美牡丹的传统名花,而今天我要说的药用芍药是毛茛科多年生草本植物芍药的根。现代中药学将芍药分为白芍与赤芍,二者功效有别
2024-07-01 14:01:00