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长期不吃晚餐的人,除了变瘦,还可能改善以下三个问题
...,长期不吃晚餐也可能带来一些负面影响,如夜间饥饿、营养不良等。因此,在选择不吃晚餐时,应注意补充必要的营养,如水果、坚果等健康零食,以保证身体所需营养素的摄入。总之,虽然长期不吃晚餐可能在某些方面带来...……更多
哪些因素造成少白头
...,如果缺乏这些元素,就会产生白发。如果缺乏蛋白质或营养不良,也会产生白发。3.患有慢性疾病患有植物神经功能失调、甲状腺功能亢进、肺结核、伤寒、内分泌障碍等,也会产生少白头。这些疾病会破坏或干扰毛乳头、毛...……更多
晚餐这样吃将导致“身体内耗”,第6个你最容易中招
...晚餐偏食或挑食,导致营养不均衡。长期下来,可能出现营养不良、免疫力下降等问题。6.过快进食快节奏的生活使得很多人在晚餐时也急匆匆地进食。过快地进食会导致食物未经充分咀嚼就进入胃肠,增加胃肠负担,容易导致...……更多
每5个人就有1人消化不良!改善消化不良,做好这3件事很关键
...医师、教授陈胜良教授表示,长期的消化不良可能会导致营养不良,其本身的症状如持续性或反复发作性的上腹部不适、饱胀、早饱、灼热、隐痛、恶心、呕吐、食欲缺乏等也会影响患者的日常生活。 想知道自己的消化好不好...……更多
小孩头发稀少怎么办
...2、发育不良宝宝头发少而黄有多种原因,可能是由于是营养不良所致,缺乏维生素A和维生素B1、B2、B6、B12及叶酸、钙、锌、铁等矿物质,会使头发稀疏、细而柔软。3、疾病有些宝宝头发稀少与疾病有关。如佝偻病、某些稀有元...……更多
肝开始变硬,头部会有3个异常,不妨自测下
...【肝硬化的4大原因浅析】1.营养不良临床研究发现,人体营养不良可降低肝细胞对有毒以及传染因素的抵抗力,从而间接诱发肝硬化。这种情况在饮食不定时、偏食等人群当中比较...……更多
2022-12-16 12:27头部
为何年纪轻轻满头白发?白头发真的拔一根长三根?一文科普!
...囊黑色素细胞的生成受到阻碍使白头发过早的出现。 4、营养不良一些经常不注意饮食营养均衡、经常挑食或者偏食的人,身体缺乏铁、铜、锌等微量元素或者维生素之后,就会使头部毛囊无法得到充足的养料供应影响到毛囊黑...……更多
海参虽好,却不能乱吃,尤其是这六种人,应该引起足够的重视
海参,一种营养丰富的食品,富含高蛋白、海参素、海参粘多糖、脂肪、维生素和矿物营养等多种营养成分,被誉为“海中人参”。然而,海参虽好,却不能乱吃,尤其是这六种人,应该引起足够的重视。一、肾病患者海参是...……更多
怎样才能够做到健康食用苹果?这些健康常识,希望大家能够弄清楚
...生远离我。苹果是大家喜闻乐见的水果,因为价格便宜,营养价值高,所以深得大家的喜欢。关于苹果,人们对其给予厚望,希望能够从苹果中获得营养的同时,还可以养生。其实,苹果确实是可以做到这两个方面,这得益于苹...……更多
真正补肾的或是这5物,或许很多人不爱
...说,如果我们肾脏非常健康,肾气非常充裕的话,我们的头发就会非常的乌黑亮泽,而且不容易脱落。反之,如果日常生活中,你发现自己头发变得枯燥,而且出现了脱发白发问题,那么很有可能就是肾气不足、肾虚所造成的。...……更多
若想白发长得慢,不妨常吃这3种食物
...疾病有关联。这些疾病主要包括代谢性疾病、慢性疾病和营养不良等,代谢性疾病如糖尿病、高血脂等,其病理过程会影响血液循环,导致毛囊营养供应不足,进而导致白发。慢性疾病如心血管疾病、肾脏疾病等,也可能影响头...……更多
明慈医院为进食困难患者实施经皮内镜下胃造瘘术
...并发症少等优点。适用于各种原因造成无法经口进食导致营养不良甚至恶病质,但胃肠功能正常的患者。包括:各种原因导致的进食困难者,如外伤、食管肿瘤;口腔、颜面、咽、喉大手术,需要较长时间营养支持者;神经系统...……更多
身体缺啥会长“白发”?提醒:注意这4个方面
随着年龄的增长,我们的头发颜色逐渐变浅,这是自然的生理现象。然而,有时候我们会发现,有些人早早地出现了白发,而有些人却能保持一头乌黑的秀发。这究竟是为什么呢?是否与身体缺乏某些元素有关?本文将为您揭...……更多
过量食用这种香蕉不但可能引起胃肠道不适,还可能出现过敏等问题
...康非常有益,并且这些食物不仅帮助通便,还含有丰富的营养物质。在本文中,我们将介绍三种常见的通便食物,并提供相应的食谱供大家参考。蔬菜类食物——芹菜 芹菜是一种含有丰富膳食纤维和多种维生素、矿物质等营养...……更多
缺乏维生素,身体会出现这些信号,要当心!
...▼ 缺乏症:比较典型的维生素A缺乏常见于婴幼儿,并与营养不良及其他维生素缺乏同时发生,主要有以下的表现:眼部表现(幼儿黄昏时安静不动或不能准确取物,严重后会表现眼干燥不适,经常眨眼等)、皮肤表现(类似“...……更多
白头发越来越多?很可能是这两个“地方”出了问题,需少做4件事
...忙碌,而忽略饮食的均衡搭配,长此以往,就很容易导致营养不良,并出现气血不足等问题。在这种情况下,也会增加白发生出的几率。2.运动不足气血运行往往离不开内在脏腑的推动,与此同时,也需要依靠外界运动的“加持...……更多
长白发与哪些原因有关?看完你就明白
...已经证明,经常处于高压状态的人更容易出现早生白发。营养不良黑色素的生成需要多种营养物质的支持,包括维生素B12、维生素E、铁、锌等等。如果人体缺乏这些营养物质,黑色素的生成就会受到影响,导致长白发。疾病和...……更多
石榴的营养丰富,吃的时候有什么注意事项吗?
石榴不仅美味可口,还具有丰富的营养价值。它富含多种维生素和矿物质,对人体健康有着诸多益处。石榴籽中的抗氧化物质可以帮助抵抗自由基的损害,保护细胞免受氧化应激的伤害。此外,石榴还含有丰富的多酚类物质,...……更多
晚饭吃不好,身体小毛病不少,吃晚餐4不要,老人家得多注意
...晚餐的饮食安排成为维持健康状态的一个重要环节。晚餐营养的平衡性中老年人的晚餐应注重营养的平衡,以确保身体能够获得必需的营养素而不过度负担消化系统。具体而言,晚餐应包含适量的蛋白质、健康脂肪、以及丰富的...……更多
山药饼干,这个看似不起眼的小零食,既美味又能养胃的佳品
...美味又能养胃的佳品。本文将深入探讨山药饼干的制作、营养价值以及其与胃健康的关系,并通过生动详细的介绍,以及相关案例分析,为您带来一场山药饼干的美食科普之旅。制作山药饼干:一门精湛的艺术制作美味的山药饼...……更多
不建议空腹食用猕猴桃,尤其是本身胃肠就有问题的人
...猴桃称为是“维生素c之王”。虽说猕猴桃有着非常好的营养价值,但却并不适合所有人都去吃。比如以下这六类人就需要尽量远离,希望大家能够了解清楚,别再傻傻去吃了。猕猴桃的营养成分被誉为“水果之王”的猕猴桃,...……更多
从健康角度来看,早餐的最佳时间是7点半到8点之间
...养成分,如果长期把加工肉制品当成早餐来吃,容易导致营养不良和身体抵抗力下降。糖分过多的早餐食物 糖分含量过多的早餐食物,对于健康而言并不适合作为早餐的主食,长期食用这些食物容易导致体重增加、血糖升高等...……更多
八大脱发类型,看看你是哪一种?中医教你如何让应对
...造成的脱发;建议使用低温档位,避免长时间接触热源;营养不良脱发:由于营养摄入不足导致的脱发;建议增加蛋白质、维生素和矿物质的摄入,如多吃鱼类、蔬菜和水果;产后脱发:许多女性在分娩后会出现脱发;建议保持...……更多
有些蔬菜虽然营养丰富,但对于肠胃不好的人来说,尽量少吃为宜
...家更好地保护肠胃健康,专家们提醒我们,有些蔬菜虽然营养丰富,但对于肠胃不好的人来说,尽量少吃为宜。同时,进食过多也会损伤脾胃。一、专家指出,对于肠胃不好的人来说,尽量少吃生冷蔬菜生冷蔬菜包括生菜、黄瓜...……更多
突然消瘦 及时做胃肠镜检查
...对胃肠道功能造成一定的影响,影响患者食欲,导致患者营养不良,如炎症、溃疡、胃癌、肠癌等。特别是恶性肿瘤,还会增加机体负担,抢夺正常细胞营养,导致患者体型日渐消瘦,出现乏力、贫血的情况。因此,出现食欲减...……更多
喝柠檬水,6大好处找上你,早了解早受益
...以免大量饮用,进一步加重牙齿的负担,造成蛀牙或牙齿脱落的情况。综上所述,虽然说饮用柠檬水有一定的好处,但是希望大家喝柠檬水的时候也应该注意一些相关问题。 ……更多
年纪轻轻就脱发 中医专家来支招
...阴雨禾苗必定淹死,久不见太阳的禾苗也必定干枯萎黄,营养不良。人的头发其实也一样。脱发的三大点:阳光的照射。对人体而言,多做户外运动、多晒太阳有助于提升阳气,从而有助于头发生长。土壤的环境。植物的生长,...……更多
这四类人应该少吃山药,以避免不必要的健康风险
山药是一种营养丰富的食物,被人们誉为“补药”,但是吃对是补药,吃错却可能成为“火药”。下面我们将介绍四类人应该少吃山药,以避免不必要的健康风险。一、糖尿病患者山药含有淀粉,而淀粉在人体内会转化为葡萄...……更多
...粘稠度高的老年人来说容易形成下肢静脉血栓,一旦血栓脱落后还可能随血液循环上行至肺、脑等重要脏器,并发致命性的肺栓塞或脑梗塞。建议每半小时左右活动一下双腿,走动数分钟。或者换其他人轮流玩。另外,打麻将会...……更多
医生:真正补血的或是这4种食物,女性朋友不妨多吃点
...时孕期及哺乳期的女性也易造成缺铁性贫血。3、老年人营养不良,饮食摄入不足,老年人牙齿脱落、味蕾萎缩、胃肠功能也减退,势必影响营养物质的消化吸收,导致造血原料的缺乏,红细胞或血红蛋白生成不足造成老年人贫...……更多
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科学家首次发现:动脉粥样斑块竟能完全消退!不过需满足4个条件
刘大妈今年65岁,在1年前因反复胸痛、心绞痛被家人紧急送医就诊,确诊为冠心病。心脏造影下发现血管有重度及轻度狭窄,需要及时植入心脏支架
2024-11-09 22:59:00
189名中职师生亮出厨艺“绝活儿”
11月9日上午,山西省第十八届职业院校中职组烹饪技能大赛在山西省经贸学校开赛,来自全省30所中职学校63支参赛队的189名师生同台竞技
2024-11-09 20:14:00
湖南常德:“医检互认”落地见效 患者就医省钱省心
本文转自:人民网-湖南频道患者打印检验结果。单位供图看同一种病,换一家医院,就要重新做检查检验,这是不少患者都曾遇到过的烦心事
2024-11-09 20:56:00
重庆巴南区:姜家黑鸡“鸡王”拍出上千元高价
11月9日,“食黑姜家 美味之约”产品发布会在重庆市巴南区姜家镇龙舞广场举行,姜家黑鸡“鸡王”现场拍出上千元高价。当天
2024-11-09 21:33:00
江西南丰:非遗点亮美好生活 助力乡村振兴
本文转自:人民网-江西频道11月4日,在江西省南丰县的国礼园,一场全国非遗摄影展正在精心布置展出,主题为“非遗里的美好生活”
2024-11-09 21:24:00
为何乙肝会打破“免疫耐受期”,变成乙肝患者?或是做错了5件事
乙肝病毒携带者,通常分为两类:乙肝病毒携带者和非活动性乙肝病毒表面抗原携带者。两类都有传染,由HBV-DNA定量检测结果大小来确定
2024-11-09 18:23:00
“老人年龄标准”公布,过了这个岁数,就可称呼为老年人了
导语:我国已步入老龄化社会,这一趋势益发显着,且不容忽视。科技的日新月异与医疗技能的飞速提升,让人们的健康水平得以显着增强
2024-11-09 18:23:00
研究发现:不吃酱油和味精的人,血压一下就降低了?这是真的吗?
酱油和味精真的会影响高血压吗?医生的回答可能让你意外!老高是一位60多岁的退休老工人,平时最喜欢的就是在家煮上一碗面条
2024-11-09 18:27:00
寿命长不长,头发有暗示?白发越少的人活得越久?来看看医生咋说
“人老了,头发白得快,命是不是也短了?”——这句话,你是不是也听过?不少人都有类似的疑问:白头发多了,是不是意味着身体健康出了问题
2024-11-09 18:27:00
为何中国脑梗越来越多?医生:除了补充叶酸,做好这3点更重要
你有没有发现,最近身边得脑梗的人越来越多了?以前觉得这病是老年人专属,结果现在很多四五十岁的人也中招了。这病来得快,走得急
2024-11-09 18:28:00
肺不好,脸先知?脸上的异样出卖了肺,一旦发现,建议给肺做检查
脸色发灰或苍白当脸色发灰或苍白时,这或许暗示着肺部供氧缺乏。肺功用受损会影响体内氧气的吸收和供给,导致皮肤失去健康的光润颜色
2024-11-09 18:28:00
睡觉时尽量把脚露在外面,有什么作用?医生:经常失眠或与肝有关
为了更好地讲述文章内容,人物情节为虚构,请理智阅读天气转凉,中午吃完饭后,陈阿婆在楼下走了几圈后,便决定回房间躺着歇一歇
2024-11-09 18:28:00
男性长期“不喝酒”,会有哪些变化?别不信,5个变化很明显
为了更好地讲述文章内容,人物情节为虚构,请理智阅读老张素来有去看中医的习惯,但这段时间中医给把脉的时候忽然强调让他少喝点酒
2024-11-09 18:29:00
高血压患者,不能吃韭菜?医生忠告:想要血压稳定,远离3种蔬菜
为了更好地讲述文章内容,人物情节为虚构,请理智阅读王大叔因为自己和妻子两个人都有一些高血压的问题,二人早早的就养成了平时多吃蔬菜的习惯
2024-11-09 18:29:00
人体必需元素硒,可以杀死癌细胞?适当多吃3种食物,不怕缺硒
为了更好地讲述文章内容,人物情节为虚构,请理智阅读王阿姨今天去菜市场买菜,到了卖肉的摊位上看了一会说:“给我块猪肝吧。”摊主一抬头看见王阿姨之后说
2024-11-09 18:30:00