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宁阳县第一人民医院:发现怀孕后 孕妈们先要注意些什么?
...。而医生在给孕妇饮食建议时一般都会遵循这样的原则:食物广谱,粗细搭配,荤素并用,果蔬共有,饮水适量。问:随着胎儿的生长是不是饮食、营养,这些都会随之改变?答:对,孕早期的饮食原则呢是清淡均衡,大多数孕...……更多
为啥国人天天喝牛奶,还是缺钙?研究:5个坏习惯,会把钙赶跑
...少盐的摄入实际上是一种“隐性补钙”的方式。选错补钙食物很多人误以为猪棒骨和虾皮是补钙的圣品,不仅自己吃得津津有味,还会给老人和孩子也加入这份“补钙大餐”。然而,事实并非如此。尽管猪棒骨和虾皮中的钙含量...……更多
这道美食不仅具有滋补身体的功效,还有温暖身体的作用
...嗽和身体虚弱的问题。为了应对这些问题,人们可以通过食物来增强自身的体质,提高免疫力。本文将介绍三道在寒冷的冬季中可以享用的美食,它们是红烧脊骨、萝卜炖羊腿和炒丝瓜。这些美食不仅美味可口,而且具有很好的...……更多
【百万庄小课堂】无糖网红零食火爆全网,糖尿病患者究竟能不能吃?
...我们说的提纯糖,但是它可能存在有代糖,或者本身这个食物它是一个高糖、高碳水、高脂肪的一个食物,那么这样一些食物其实也并不适合我们糖友去食用。对于老人来说,血糖控制得比较严格,可以适当地去选购一些对他血...……更多
...醒,要注意养成良好的生活习惯,康复期饮食要注意保持食物的多样化,注意荤素兼顾、粗细搭配;多吃新鲜蔬菜、水果、大豆、奶类、谷类食物;适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉,优选鱼虾、禽肉和瘦肉,少吃肥肉;饮食清淡不油腻...……更多
110岁!合肥最年长老人心态好胃口也好
...,整理房间,“老人家喜欢干净,也爱打扮,每天都会把头发梳得整整齐齐。”老人拄着拐杖起身从房间里前往客厅。记者试图上前搀扶,老人连忙示意不用扶。尽管走得慢,老人的步伐却十分稳健。来到临近阳台的藤椅前,老...……更多
倪妮出席活动冻到表情失控,本就感冒的她直言要缓一下,团队被骂
...露出雪白肌肤,女神范十足,张婧仪一身白色长裙亮相,头发盘起非常清纯美丽,犹如财阀千金,赵今麦也是白裙亮相,露出一双美腿,长发散落,轻熟装造型非常显眼,李兰迪则是白色公主造型亮相,空气刘海发型宛如白雪公...……更多
2024欧莱雅PRO高定发艺大秀:至美发丝,匠心发艺
...获奖项。采用了红外光和风力相结合的技术,在充分呵护头发的同时,使其水润顺滑可见。模特手持AirLight PRO展现新一代“黑科技”吹风机本次秀场启幕前厅开设三个专区:品牌历史空间、沙龙体验专区和精油产品陈列展区,解...……更多
鼻子若没有这4种“异常”表现,说明胃还挺健康,胃病不敢靠近
...是胃火旺盛所导致的,所以这个时候应该尽量避免火气的食物了,多吃一些清淡的食物调理一下。我们感冒的时候,一般都睡出现鼻子堵塞的情况,导致呼吸不顺。还有的情况就是鼻炎导致鼻子堵塞。但是很多鼻子呼吸困难的情...……更多
...就有超过4.5万种。大多数霉菌对人类很不友好,可以引起食物的霉败、变质或产生毒素,危害人体健康。食物发霉后,哪怕去掉发霉的部分,仍然不能食用,因为霉菌细胞用肉眼无法看见。平常看到的霉斑,其实是霉菌大量繁殖...……更多
在甲流高发期,尽量减少食用发物有助于预防疾病的发生
...我们要注意少吃一些容易引起体内湿气积聚或产生火气的食物,即所谓的发物。发物指的是具有很强的刺激性或易致敏反应的食物,如辣椒、生姜、葱、蒜、羊肉等。这些食物在炎热的天气下容易导致身体内火上浮,诱发咳嗽、...……更多
核桃作零食健康无添加,孩子多吃可益智壮身体
核桃作为一种被誉为“长寿果”的食物,其营养价值和健康益处无需多言。由于其微苦的口感,很多孩子对于核桃并不感兴趣,这让很多家长为孩子的健康忧心忡忡。今天和大家分享一种独特的方法,能够让孩子们在享受美味...……更多
新研究:常吃豆腐,身体会有什么变化?
...益。她下定决心,开始每天摄入豆腐,想要亲身验证这种食物是否确实具有神奇功效。而这个决定竟然持续了整整两年。李娟常常在闲谈时谈及她之前的体检报告,内容并不太理想,高血压、高血脂等问题不胜枚举。但她总是以...……更多
过节贴的膘儿 这样减下去
...,但是注意不要太油、太咸。三餐规律 吃好早餐三餐的食物量可以按照全天的25%~30%、30%~40%、30%~35%来分配。每餐可以按照蔬菜类食物、动物性食物、主食的顺序来进餐,这样餐后不容易饥饿,血糖也更为平稳。每一餐在谷...……更多
红薯的性质平和,味道甘甜,能归入大肠、脾、胃、肾等经络
...疾病的风险。红薯还富含淀粉,是一种低脂肪、低热量的食物,非常适合减肥和控制血糖的人食用。红薯是一种接地气的平民食物,相比其他高档食材,红薯的价格相对较低廉,几乎人人都能负担得起。常吃红薯,身体多半会尝...……更多
“和事佬”化解三家人百年恩怨
...起吃团年饭。“侯院长,我们三家人一起敬你一杯!”“对头,不是侯院长调解,我们三家人这百多年的恩怨还不晓得怎么化解哦!”席上,李继川一声提议,得到了李继六、范必海两家人的响应,大家一齐端起了酒杯。看着和...……更多
春节餐桌勿忘食品安全
...传统节日,也是家庭团聚、朋友聚餐的时刻,在这期间,食物的种类丰富,食物摄入量也相对较大。2月11日,辽宁省疾病预防控制中心提醒全省居民:注意食品卫生安全,过健康快乐年。提醒1 关于海鲜海鲜味道鲜美、营养价值...……更多
确诊高血压还能喝酒?医生:当然不行,除此之外,还要注意这2点
...而是通过使用多种香料和调味料如姜、蒜、香菜等来丰富食物的味道。此外,注意避免加工食品和外卖,这些往往含有较高的钠。低脂饮食:精选健康脂肪高血压患者应减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入,优选富含单不饱和脂肪和...……更多
...菜,选择鱼、鸡蛋、红肉等优质蛋白、矿物质含量丰富的食物,摄入适当的脂肪,多选植物脂肪;坚果富含不饱和脂肪酸及多种维生素,豆类富含氨基酸、维生素B、叶酸、膳食纤维,有助眠效果,平时可多食用这些食物。2.食物...……更多
守护牙周健康,从洗牙开始
...面堆积的脏东西,比如牙结石、牙菌斑、附着的色素还有食物残渣清洗掉,还原牙齿干净的状态。目前最常用的洗牙方法是超声波高频振荡洗牙,有时也会配合使用手工器械来清洁牙齿。很多人对牙科有本能的抵触,一听到吱吱...……更多
卜冠今在《忽而,今夏》中的造型非常的年轻校园风范
...今本身就瘦小的个子,在这一张图中,也许是因为海风将头发吹得松散,显得她的头身比格外的不协调。下面这一张的角度明显更好,也一定程度上弥补了卜冠今与港风较为不符的气质。既然她不能驾驭这样风格,那怎样的风格...……更多
...着短袖,而这位流浪老人却裹着一件破烂不堪的军大衣,头发乱糟糟,精神恍惚。赶到现场的市救助管理站工作人员和民警无法确定其身份,于是将其先送往市救助管理站实施救助。洗浴、更衣、理发、用餐……老人在救助站得...……更多
早晨孩子出门跑步锻炼突然下雨被淋湿,多吃滋补菜,暖身暖胃
...眼睛更明亮。让我们来看看!胡萝卜是很多人都喜欢吃的食物。它们营养丰富。经常食用它们对您的健康非常有益,并有助于儿童的成长和发育。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,对养肝明目很有好处。它对治疗常见的夜盲症也很有...……更多
金针菇下肚,为何总在厕所与你“重逢”?本文为你解析
...对其进行作用。胃酸的主要成分是盐酸,它能够帮助消化食物并杀死可能摄入的细菌。然而,几丁质在胃酸的作用下仍然保持稳定,使得金针菇的细胞结构得以保持完整。当金针菇进入小肠时,这里的消化酶和胆汁会对其进行进...……更多
春日养生之道:以春为始,精心呵护健康,春天养生须知关键要点
...养,营养均衡春季养生要注重饮食调养。春季气候湿润,食物易于消化吸收,我们应抓住这一时机,增加营养摄入。饮食上应以清淡、易消化为主,多食用新鲜蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等富含营养的食物。同时,要适量摄入蛋白...……更多
生吃鸡蛋更有营养,还是“无菌蛋”更有营养?
...的鞣酸蛋白。当我们吃完鸡蛋后,胃部会分泌胃酸来消化食物,如果此时立即饮茶,茶中的鞣酸会与胃酸发生反应,形成一种叫做鞣酸酐的物质。这种物质会与鸡蛋中的蛋白质结合,形成鞣酸蛋白,这种鞣酸蛋白难以被身体消化...……更多
预防幼儿肠道感染的关键是养成良好的卫生习惯和生活方式
...卫生是预防幼儿肠道感染的重要环节。家长在为幼儿准备食物时,要确保食物新鲜、干净、煮熟。避免给幼儿食用生冷食物,如生鱼片、生蔬菜等。此外,家长还要注意幼儿的餐具和食物的摆放、储存和清洗,避免交叉污染。养...……更多
女生大姨妈来了不能吃什么东西
...导致女性月经量过多和月经提前的月经不调症状。4.寒性食物常见的寒性食物有螃蟹、梨、田螺、竹笋等。这些食物具有清热解毒、凉血润燥的功效,生理期的女性过量食用可能会引起痛经。而本身就有痛经症状的人,在月经期...……更多
应采儿陪陈小春工作,衣着宽松鼻头变大被猜怀三胎,回应耐人寻味
...称她的小儿子是男生,并没有当女生养,只不过小儿子的头发比较长而已。其实陈小春一直都渴望有个女儿,如果应采儿真的怀孕了的话,好希望她三胎是个女儿啊,这样夫妻俩就能儿女双全了。目前应采儿怀三胎的质疑声越来...……更多
梅毒饮食要注意什么
...注意什么。梅毒饮食要注意什么1.吃有利于提高免疫力的食物在进行梅毒治疗后,应该关注自己身体是否体质减弱,然后及时的补充高蛋白的物质,比如牛奶、蛋、鱼、猪肉、豆制品。2.禁忌进食辛辣的食物因为辛辣刺激性的食...……更多
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就医帮 | 北京地坛医院2024年国庆节门诊出诊安排
来源 | 北京地坛医院编辑 | 原野2024年10月1日-2024年10月7日,本部门诊工作安排如下:院区地址:北京市朝阳区京顺东街8号1
2024-09-30 09:40:00
桂圆能改善长期失眠?如何吃效果好?中医教你6个食疗方
失眠,是现代人普遍面临的一个健康难题。无论是工作压力、生活节奏的加快,还是各种不良的生活习惯,都让许多人夜不能寐。你是否也经常辗转反侧
2024-09-30 11:26:00
“一种带有高度调节功能的恒温熏蒸坐浴椅”获国家专利
在前列腺炎、前列腺增生、肛肠疾病、妇科疾病、皮肤病等疾病的治疗过程中,医生会让患者通过中药熏蒸加清洗的方式用于治疗疾病
2024-09-30 11:29:00
男性乳腺发育的原因
(一)生理因素1. 青春期发育,男性体内的激素水平会发生剧烈变化。雄激素水平逐渐升高,促进男性性征的发育,但同时,雌激素水平也会有一定程度的增加
2024-09-30 11:30:00
红睦房祝秀英医生:输卵管不通畅/粘连/堵塞/积水,还能自怀吗?
输卵管被称为“生育通道”,在女性自然受孕中有这些作用:①输卵管位于盆腔的伞端有多个指状突起,可以抓拾卵子。②输卵管是精子与卵子相遇结合的场所
2024-09-30 11:31:00
公益守护,科普启航——华润紫竹药业以行动重塑女性健康认知
根据官方数据显示“2014年至2020年间,中国每年的人工流产平均数超950万”。进一步的相关健康调查结果表明则揭示了问题背后的深层原因
2024-09-30 11:31:00
3种水果最适合女性养生,坚持每天吃,补血气、抗衰老,美容养颜
对于女性朋友而言,要想自己身心健康,就必须要确保自身气血充足,而女性气血充足的表现,应该是皮肤白里透红、睡眠质量好,而且很少生病
2024-09-30 11:32:00
入秋养生正当时,小白菜成润燥去火、美容养颜的最佳选择
秋至气温转凉,自然界进入转换期。叶变黄,果待熟,人体适应即将到来的寒冷。这是调养身体的黄金时期。天气宜人,食欲增强,高热量饮食助于御寒
2024-09-30 11:32:00
想真正跳绳减肥,其实你要这么跳!
跳绳是一种有氧运动,可以有效的消耗脂肪,更可以锻炼女性朋友的肌肉,所以很多人都是跳绳减肥的。但有的人说跳绳容易损伤我们的膝盖
2024-09-30 11:32:00
“秋季吃一瓜,活到九十八”!建议每周吃2次,强免疫、抗衰老
金秋时节,“粮”辰美景丰收忙。在这个收获的季节里,我们不仅迎来了丰收的喜悦,还迎来了大自然的馈赠。秋天来了,除了地里的稻谷迎来了大丰收
2024-09-30 11:33:00
肝癌是是吃水果出来的?医生警告:再好的肝,这3水果一点别吃
声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,在今日头条全网首发72小时,文末已标注文献来源及截图,为了方便大家阅读理解
2024-09-30 11:34:00
河南虞城:雨后抢收暖人心 齐心协力助困难群众
本文转自:人民网近日,一场秋雨过后,田间的秋作物亟待抢收晾晒。虞城县积极行动起来,一场帮助困难群众抢收秋作物的暖心行动正在这片土地上热烈展开
2024-09-30 13:48:00
预告 | 全国高血压日——常年高血压,真的会导致慢性心衰吗?听心血管专家聊“心”事
2024年10月8日是第27个全国高血压日,今年的主题是“健康体重,理想血压”,旨在提高人们对高血压危害健康严重性的认识
2024-09-30 10:04:00
泰元堂全鹿丸:传承经典,滋养身心
在中医药的宝库中,有许多珍贵的秘方历经岁月的洗礼,依然闪耀着独特的光芒,为人们的健康带来福祉。泰元堂全鹿丸便是其中的一颗璀璨明珠
2024-09-30 10:17:00
国庆游贵州丨吹响吃货集结号,贵州必打卡美食(下)
上一期介绍了贵阳、六盘水、遵义、铜仁的特色美食,这次,我们把贵州其他五个市(州)的美食也盘点好了,赶紧收藏!贵E·黔西南兴义羊肉粉
2024-09-30 10:24:00