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...度工作而深受失眠困扰的设定，也很典型。如今，“都市失眠症”已经成为一种普遍现象。根据最新的《中国睡眠大数据报告》统计，一线城市居民月均失眠天数高达4.69天。看着《你也有今天》里，总挂着黑眼圈、带着疲惫感...……更多
2024-01-06 21:03:00好用,层次,喜剧,观众,价值,职场
...素水平。2.情绪波动：心理的挑战情绪波动是更年期女性常见的挑战之一。这种波动并不仅仅是情绪层面的变化，而是深层次的内分泌变化所导致。激素水平的波动，特别是雌激素和孕酮的减少，对大脑中的神经递质有显著影响...……更多
2024-03-01 14:06:00气血,身体,常见,女人,问题,气血
...综合征的表现，包括身体症状、心理症状以及行为改变。常见的身体症状有疲劳、头痛、胃肠不适、食欲改变、睡眠障碍等。这些症状可能是由于长时间的放松和休息后，突然回到高强度的工作和生活状态导致的。节后综合征还...……更多
2024-02-28 05:01:00综合征,良方,综合,综合征,运动,刘军
...的感染问题，即由病毒或细菌感染引起的鼓膜内侧炎症。常见的中耳炎有急性中耳炎、慢性化脓性中耳炎以及分泌性中耳炎等类型。其中急性中耳炎又包括急性非化脓性、急性化脓性等类型中耳炎；慢性化脓性中耳炎包括单纯性...……更多
2023-10-07 10:14:00中耳炎,中耳,盘点,护理,方法,中耳
...、肾脏疾病、神经病变、视网膜病变等，心血管疾病是最常见的并发症之一，包括冠心病、心肌梗死和中风等。糖尿病患者的血管损伤和炎症反应会增加心血管疾病的风险，因此控制血糖和血脂对于预防心血管疾病非常重要。肾...……更多
2023-12-18 06:06:00不吃药,血糖,男子,糖尿,糖尿病,血糖
...，有效睡眠时间缩短，早起或者夜间活动在老年人中十分常见。再者，随着增龄或疾病影响，睡眠昼夜颠倒。2.睡眠呼吸障碍。多见于60岁以上人群，睡眠后均可能发生呼吸障碍，如睡眠呼吸暂停。3.嗜睡。嗜睡是老年人睡眠障碍...……更多
2023-11-08 07:54:00老年人,疾病,睡眠,老年人,障碍,治疗
...表象背后隐藏着不为人知的真相。这部分将详细解读几个常见的误区和科学事实，帮助我们重新审视外表与健康之间的复杂联系。1.年轻并非长寿的同义词：外表年轻美丽的人似乎拥有一切，但这并不意味着他们就比其他人更健...……更多
2024-03-06 09:20:00长寿,处长,健康,长寿,外表,皮肤
...信号，甚至会影响孩子的身高和容貌发育。儿童打呼噜：常见原因与误区揭秘儿童打呼噜不仅是一种睡眠现象，更是健康的警钟。虽然在某些情况下被视作无害，但它实际上可能是潜在健康问题的信号。理解其背后的原因和常见...……更多
2024-02-28 08:57:00呼噜,行为,孩子,睡眠,孩子,影响
牛奶，是我们生活中常见的饮品之一，它含有丰富的营养素，对人体有着很好的保健作用，尤其对中老年人来说更是如此，那么老年人若长期喝牛奶的话，身体会发生什么变化呢？01老年人若长期喝牛奶的话，身体会发生什么变...……更多
2023-10-28 06:22:00老年人,牛奶,变化,身体,牛奶,乳糖
...而影响睡眠质量。失眠的原因多种多样，其中肝火旺盛是常见的一种。肝火旺盛的人容易出现烦躁、焦虑等情绪问题，导致入睡困难或者睡眠质量下降。此外，肝脏问题还可能引发一些身体不适，如头痛、肌肉疼痛等，这些也会...……更多
2024-02-06 21:34:00疲劳,睡眠,身体,运动,睡眠,脚部
...个例。在日常生活中，颈椎疾病已成为困扰中老年人群的常见问题。由于颈椎是连接头部和身体的重要枢纽，一旦出现问题，不仅影响睡眠质量，还可能导致日常活动受限。面对这种情况，一个关键问题浮现出来：对于颈椎不好...……更多
2024-02-26 06:14:00硬板,骨科,颈椎,不好,医生,还是
失眠是我们生活中常见的一种疾病，失眠是指对睡眠时间和质量不满足，并且影响人们的日间社会功能的一种主观体验，失眠经常表现为入睡困难，睡眠质量下降和睡眠时间的减少。另外还有记忆力以及注意力的下降等等，影...……更多
2023-01-13 15:46:00西安,心理,医院,问题,睡眠,影响
...普遍现象还是健康隐患？何为腿部抽筋？腿部抽筋是一种常见的肌肉问题，通常表现为腿部肌肉突然、不自主的紧缩或收缩。这种情况可能发生在任何人身上，尤其是在夜间睡眠时更为常见。抽筋可能持续数秒到几分钟，常伴随...……更多
2024-01-28 11:53:00血管,专家,腿部,肌肉,长时,电解质
导语：高血压已经变成了常见且普遍的慢性疾病，不仅与年龄增长有关，还与人的长时间存在不健康的饮食习惯以及生活习惯有关。根据其中《全球高血压流行趋势综合分析报告》的相关数据内容显示在近30年以来，年龄30岁到7...……更多
2023-10-06 12:40:00忠告,医生,问题,血压,测量,高血压
...情况通常提示四种疾病，别忽视1、抑郁症抑郁症是一种常见的精神障碍，表现为持续的情绪低落、兴趣丧失和思考困难等症状。凌晨3、4点钟醒来可能是抑郁症的一个表现，因为抑郁症会影响人们的睡眠质量。如果你还伴有其他...……更多
2023-11-15 11:34:00提示,疾病,医生,情况,睡眠,综合症
...普遍，下面我们聊聊“打呼噜”这个事。一、打鼾的几个常见误区1.打鼾说明疲劳或睡得香错。单纯将打鼾与睡眠深度及质量划等号是不科学的。因为打鼾往往是呼吸不畅的表现，会使机体缺氧，影响睡眠质量。而且打鼾者在白...……更多
2023-10-09 10:14:00呼噜,就是,睡眠,气道,治疗,影响
...，持续的工作压力和不规律的饮食习惯是引起这类症状的常见原因。亚健康状态的影响不容忽视，它可能降低生活质量，增加患病风险，甚至影响工作效率和社会关系。因此，认识和理解亚健康的定义及其对日常生活的影响，是...……更多
2023-12-13 06:12:00亚健康,篇文章,亚健康,健康,身体,状态
...的现象也是非常普遍的，这种现象在年轻人群体中要更加常见。有些人12点之前睡觉，因为他们觉得12点之后睡觉才算熬夜，所以只要在12点之前放下手机就等于不熬夜，甚至还有的人熬到凌晨都不睡觉。今天在这里就明确的告诉...……更多
2023-01-15 22:17:00一文,睡眠,好处,小时,睡眠,小时
...充分的放松与修复。一、白菜白菜，又称大白菜，是一种常见的蔬菜，营养丰富，口感清爽。它富含维生素C、维生素K、维生素A、钾等营养成分，具有降火解渴、清热解毒、润肺止咳的功效。对于中老年人而言，常食用白菜可以...……更多
2024-03-21 14:05:00肝火,中老年人,睡眠,建议,虾仁,甜椒
...师张民介绍，不能睡、不想睡、睡不着等睡眠现象越来越常见。持续的睡眠障碍可导致心血管疾病、内分泌疾病，甚至精神疾病的发生。2023年的《中国睡眠大数据报告》显示：中国成年人失眠发生率高达38.2%，存在睡眠障碍的人...……更多
2024-03-21 03:45:00睡眠,人人,健康,睡眠,药物,紊乱
...心理因素、生理因素、环境因素等。其中，心理因素是最常见的原因之一。如果一个人长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪状态中，就会导致肝气郁结，从而引起失眠。此外，生理因素也会影响睡眠质量。例如，更年期的女性...……更多
2023-12-05 14:32:00作用,医生,有关,睡眠,质量,身体
阴炎是女性常见的妇科问题之一，其病因复杂，治疗方法多样。本文将从病因、症状、预防和治疗等方面综合介绍阴炎，以帮助读者更全面地了解和管理这一问题。阴炎的主要病因包括阴部内菌群失衡、感染、荷尔蒙变化等。...……更多
2023-10-11 15:59:00只是,方法,阴部,治疗,抗生素,抗生
...、血压升高、大汗淋漓的情况，紧张和焦虑属于手术前的常见心理反应，病人术前恐惧和焦虑的心理也会不同程度上影响手术效果，因此，针对术前患者要加强心理干预。手术前一天手术护士和麻醉医生做好术前访视及麻醉访视...……更多
2024-02-03 04:39:00注意事项,患者,事项,患者,病人,手术室
...种食材，补血补气，让您拥有好的睡眠。木耳木耳是一种常见的食材，具有滋补补血的功效。推荐食谱：木耳炒牛肉。具体做法如下：1、准备食材：黑木耳、牛肉、蒜、葱。2.预先调好料汁：将半勺生抽、半勺蚝油、少许盐、少...……更多
2023-11-26 11:57:00木耳,滋补,功效,常见,胡萝卜,山药
...呼吸暂停，即睡眠呼吸暂停综合症（Sleep Apnea），是一种常见的睡眠障碍。这种现象招致夜间间歇性低氧血症，可能对肺癌的开展起到一定的助推作用。研讨标明，夜间呼吸暂停与肺癌的风险增加有关。因而，如呈现频繁的夜间...……更多
2024-02-07 10:27:00先知,肺部,癌症,睡眠,信号,情况
...来改善睡眠和缓解焦虑。综上，老年人失眠和焦虑是一个常见的问题，但通过建立良好的睡眠习惯、注意饮食和运动、学会放松和缓解焦虑，以及必要时寻求专业帮助，是可以有效改善这一问题的。（文昌市人民医院 符国展） ……更多
2024-02-29 00:42:00老年人,焦虑,睡眠,焦虑,睡眠,老年人
车前草，又称为车前子、车前草子，是一种常见的野生草本植物。它生长在田野、草地、路旁等地方，常被人们视为杂草而忽略。然而，车前草却是一种宝贵的植物资源，具有多种药用价值。近年来，越来越多的人开始重视车...……更多
2024-01-13 11:06:00车前草,帮助,问题,车前草,睡眠,健康
...病毒粒子排出体外。疲劳与乏力：能量重新分配感染期间常见的疲劳和乏力是身体将能量集中于免疫反应的结果。一项研究表明，免疫系统活跃时，身体会减少对其他功能的能量供应，以确保有足够的资源应对病原体。红肿与疼...……更多
2023-12-18 14:05:00免疫,症状,信号,防护,系统,免疫
...：刘西和科普单位：北京市大兴区心康医院抑郁症是一种常见的心理健康问题，影响着越来越多的人。本文旨在科普抑郁症的定义、成因以及对个体身心健康的危害。通过了解抑郁症，人们可以更好地认识和关爱自己及他人，提...……更多
2024-01-15 15:24:00抑郁症,人们,抑郁症,患者,心理,影响
...之一。颅内囊虫病是由寄生虫侵入颅内引起的一种疾病，常见的寄生虫包括脑包虫、脑弓形虫等。当寄生虫侵入颅内组织时，可能引起头部疼痛、神经系统症状、癫痫发作等。颅内囊虫病的发病机制与寄生虫在脑组织中的定植和...……更多
2024-02-09 17:16:00头痛,部位,身体,医生,代表,问题
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古装剧作为影视剧市场的一大常见题材，拍好了就是宝藏剧，人人叫好；倘若拍得一塌糊涂，势必也会引起观众的吐槽。在众多上线的新剧当中
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近日，自从胡玫导演的电影《红楼梦之金玉良缘》上映之后，口碑频频下滑。导演声称为这部电影筹备了十几年时间，看到网上的一致差评后
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刘诗诗参加时装周的路透曝光，一身浅咖色连衣裙，头发还是黑长直，轻轻转了一个圈，风吹起裙摆，飘逸又温柔，真的很美。很多网友看了纷纷评论道
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房东女儿高三了，还剩半年就要高考了，但是成绩不是很理想，房东说那成绩估计考个二本。但是作为老父亲，房东自然希望女儿能考个更好的学校有一次沈磊去店里恰巧看见房东女儿了
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《凡人歌》沈磊背着小背篓，背篓里装着他刚在小卖部买的菜种子，还有一些日常用品，脚步轻快的往山上走……看得出来他很满意现在的生活啊
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胡兵出发时装周并晒出自己出门的行李，没想到他一次带了20多个行李箱，是为了伦敦时装周做准备，而且就算在机场，他走起来也像是在走T台
2024-09-09 21:46:00
《四方馆》阿术的小姐妹阿史兰，被焉乐承认是真公主，康副史正办交接手续时，又被一个人打断了，这个人就是元莫。可是他早就知道阿史兰不是真公主啊，真公主是阿术嘛，但他不愿意让阿术冒险啊
2024-09-09 21:50:00
《凡人歌》李晓悦刚到新公司没多久，试用期还没过，就被当众辞退了，被问及理由，人事说具体哪里出了问题她自己应该更清楚，辞退她是领导要求的
2024-09-09 21:50:00
《四方馆》阿术的好朋友，阿史兰，假冒焉乐公主不是为了保护阿术，而是为了别的，而且她是白衣客的人，但感觉是被迫的，或者有什么把柄在白衣客手里。还有啊，阿术口中还有个叔叔，这个叔叔是
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《凡人歌》一个是拥有北京户口的公务员，月薪八千左右；一个是lT精英，年薪百万，但是经常加班。谁更适合当女婿？沈磊：名牌大学毕业
2024-09-09 21:52:00
《柳舟记》子瑜拐弯抹角的召见柳眠棠，就是想知道柳眠棠对崔行舟究竟什么态度，是真心还是掺杂了别的。但凡柳眠棠要是露出一点对崔行舟的不满，说句不开心、不甘心什么的，他就敢作废了已成的
2024-09-09 21:55:00
《柳舟记》崔行舟向子瑜辞行，在绥王兵败后，说他跟柳眠棠都怀念真州灵泉镇的生活，柳眠棠还怕他在京城学坏了，因为京城的王公贵族都三妻四妾的，看着都心烦确实，人是会受周遭环境影响的，不
2024-09-09 21:56:00
近日，有网友爆料称，张杰在福州站演唱会上随口报了一串数字，内含自己的生日，并说是“我的电话号码”，引得很多粉丝去拨打这个电话
2024-09-09 21:57:00
