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...三鲜、水三鲜。在北京，我找到的地三鲜是黄瓜、苋菜和蚕豆，用蒜蓉清炒了一盘苋菜，又用二八酱拌了一盘拍黄瓜，做了一个葱油蚕豆；树三鲜是枇杷、杏子和樱桃，我刚享用了陕西的大黄杏、山东烟台的美早大樱桃，至于枇...……更多
2024-05-12 14:24:00舌尖,三鲜,枇杷,豌豆,鲥鱼,北京
...。蚕豆，是春末夏初的一种豆类，它既可做主食，也能当蔬菜吃，营养丰富。蚕豆，又称罗汉豆、胡豆、兰花豆等，富含高蛋白、高膳食纤维，脂肪含量低。“豆荚状如老蚕，故名蚕豆。”李时珍如是说。鲁迅在《社戏》中写道...……更多
2024-05-09 00:13:00蚕豆,蚕豆,罗汉豆,豆荚,罗汉,美味
...盐、胡椒粉调味即可。多吃2豆豆角：豆角是一种常见的蔬菜，富含蛋白质、膳食纤维和多种维生素。它有助于维持肠道健康、预防便秘，还能增强免疫力。此外，豆角还含有丰富的钾元素，有助于调节血压。蒜蓉豆角：材料：...……更多
2024-06-20 09:28:00季节,身体,西红,豆角,蚕豆,鲢鱼
...饺子状。将水烧开，放入水饺，煮至水饺浮起即可捞出。蚕豆口蘑鸡蛋汤材料：适量蚕豆；适量口蘑；2-3个鸡蛋；生姜；适量葱；适量盐；适量食用油；适量清水步骤：1.准备食材：将蚕豆去壳，口蘑切成片状，鸡蛋打散备用。...……更多
2024-04-19 12:51:00比年,轻人,腿脚,高龄,奶奶,心脏
...买。唯独蚕豆可以敞开供应，因为蚕豆个价钿要比其他个蔬菜贵，一角洋钿可以买三斤青菜，但是买勿到三斤蚕豆。剥脱蚕豆个壳，分量只剩一半。一般人家精打细算，吃其他素菜比吃蚕豆合算。不过么，我小辰光勒了阿拉屋里...……更多
2024-04-28 15:30:00蚕豆,项链,蚕豆,姆妈,辰光,项链
...大火烧开后转小火焖煮40分钟。⑤最后，大火收汁即可。蔬菜火腿丸子食材准备：胡萝卜、土豆、火腿、鸡蛋、葱花、五香粉、面粉。做法流程：1.胡萝卜和土豆去皮清洗干净，然后分别擦丝，放入大碗中，接着再将火腿切丁，...……更多
2024-02-02 21:21:00年味,免疫,错过,美食,推荐,生抽
...些清淡、富含水分和维生素的食物很不错。日常生活中，蔬菜是我们不能忽视的一部分。入夏（5月5日立夏）前3种蔬菜可以多吃，接近尾声，再不吃就要等明年了。一、菠菜【推荐做法：上汤菠菜】所需食材：菠菜，咸蛋黄，皮...……更多
2024-05-04 12:33:00尾声,蔬菜,春笋,菠菜,荠菜,口蘑
...怠，肠胃不适，火气上升。因此，我们需要增加摄入应季蔬菜的量，如蚕豆、豌豆和韭菜等。而今，让我们一起来探讨一道美味可口的家常蚕豆菜式——酸菜炒蚕豆，口感酸脆，美味经济，一上桌就被抢光。小时候，记忆中最美...……更多
2024-03-20 12:01:00家人,蚕豆,酸菜,美味,口感,营养
本文转自：中国改革报□ 谢海森 刘亚婷互助高原有机蔬菜进京入港澳、特色产品全国参展销售、乡村农文旅深度融合发展……紧抓东西部协作的契机，近年来，互助县知名度不断攀升。这些是发生在特色产业、文旅合作、消费...……更多
2024-03-24 06:25:00彩卷,互助,协作,高原,互助,互助县
...三、扁豆扁豆，形状扁平，色泽鲜亮，是春季常见的豆类蔬菜之一。扁豆不仅富含蛋白质和钙，还含有丰富的膳食纤维，有利于促进肠道蠕动，改善消化功能。对于老年人来说，扁豆的软烂口感和易消化特性更是让他们钟爱不已...……更多
2024-04-29 13:33:00高蛋白,豆子,老少,黑豆,毛豆,蚕豆
...焖制，滋味鲜美。如果青睐海鲜，春酱盐焗皮皮虾是不可错过的春味。皮皮虾十分鲜美，肉质细腻弹牙，春酱作为点睛之笔，由色彩翠绿、口感鲜辣的杭椒与小葱调制而成，一同入煲焗制，咸香浓郁。百花脆皮香椿。绿意是新明...……更多
2024-04-11 10:28:00绿意,味道,香椿,蚕豆,新明,龙虾
...不错的选择。若想吃带焦香的，生煎馒头或锅贴可是不能错过。尤其生煎刚出锅时，底部黄脆，油润饱满，咬一口鲜香爽滑，格外美味。不过，得小心烫嘴和爆汁！在《繁花》剧中，排骨年糕也为人所津津乐道。作为上海的传统...……更多
2024-01-15 07:31:00明朝,上海,繁花,菜馆,剧中,油条
...软；4.加入蚕豆、玉米粒和豌豆，翻炒均匀；5.将炒好的蔬菜和大米一起放入电饭煲中，加入适量的水，按照正常的煮饭程序煮熟；6.饭煮好后，加入适量的盐、生抽和香油调味，搅拌均匀即可；蚕豆立夏饭的养生小贴士适量食用...……更多
2024-04-23 12:47:00噎膈,鲜食,蚕豆,时令,口感,蚕豆
...外，诸多春菜纷纷上市，香椿、春笋、蚕豆、儿菜等时令蔬菜受到消费者热捧，成为“吃春”必备的餐桌美味。在什么值得买平台上，3月份，“春菜”GMV同比增长916.75%，其中芦笋、荠菜GMV同比增长91.77%、74.32%，春笋、香椿、青...……更多
2024-04-06 23:26:00踏青,消费,增长,青团,消费,踏青
...，而且对皮肤也好。今天我推荐春天常吃的6种“高维C”蔬菜，好吃营养，提高免疫少生病。一、红薯苗红薯苗是指红薯植株生长的嫩芽和嫩叶，口感嫩爽，味道清甜。富含多种维生素和矿物质，有助于增强免疫力、促进健康发...……更多
2024-03-28 11:23:00高维,免疫,蔬菜,营养,五花,维生素
...通讯员 杨全伟 彭明星） 近日，大关的蚕豆、豌豆等早春蔬菜已逐渐成熟上市，从田间地头走上了人们的餐桌。黄瓜、南瓜、早春马铃薯等长势喜人，再过半个多月也将陆续上市。得益于良好的气候及土壤等条件，“大关蔬菜”...……更多
2024-03-23 00:49:00大关,蔬菜,蔬菜,海马,南瓜,黄瓜
...都沉浸在一片绿色和生机勃勃的世界中。在春天里，应季蔬菜的鲜美和营养更是让人向往。就像一幅描绘春日田园景色的画卷，每一种蔬菜都是春天的使者，为我们带来满满的能量和喜悦。春笋：春笋，顾名思义，是春季生长的...……更多
2024-03-17 16:17:00体质,蔬菜,味道,营养,身体,荠菜
...富的营养。2、苋菜是立夏时节的另一道时蔬。这种绿叶蔬菜富含铁、钙等矿物质以及多种维生素，尤其是维生素A和维生素C的含量较高。
苋菜的口感滑嫩，清香可口，可以做成凉拌苋菜、清炒苋菜等多种菜肴。在立夏这一天，...……更多
2024-05-15 11:10:00三鲜,传统,三鲜,蚕豆,苋菜,螺蛳
...破壳而出的满满生机，再考虑到产量和物种丰富度，其他蔬菜不得不甘拜下风。中国是竹笋的原产地，也是吃笋历史最悠久的国家。这味横贯古今的食材，早在3000年前就备受喜爱，又到了春笋的季节，今天就来盘一盘这独特的...……更多
2024-03-09 10:21:00春菜,中国,竹笋,春笋,中国,冬笋
...全的大菜出炉了，椒盐基围虾、焦店扣肉、口水鸡、葱油蚕豆……随后，酒店工作人员约上社工，将菜一份份装好，趁热送到失独人员家中。城外村酒家位于钟楼区五星街道勤业新村。从2016年起，酒店每年请社区的失独人员一...……更多
2023-01-16 09:43:00年菜,人员,酒店,钟楼区,年夜饭,社工
...继续炒匀。(6)撒上适量盐，生抽和胡椒粉，继续炒匀，至蔬菜熟透即可。五、蚕豆炒虾仁食材：生虾仁：200克；鲜嫩蚕豆：250克；大蒜末：适量；姜末：适量；生抽：2汤；料酒：1汤匙；盐：适量；鸡精：适量；胡椒粉：适量；...……更多
2024-01-16 12:03:00蚕豆,家常,美味,做法,蚕豆,生抽
春笋是春季常见的蔬菜，口感清脆，营养丰富备受人们的喜爱，春笋属于季节性的蔬菜，如何保存春笋才更好些呢，使其在季节结束后仍然保持新鲜，是许多人关心的问题。那么春笋怎么保存时间长而新鲜呢？喜欢吃春笋的朋...……更多
2024-04-09 19:30:00春笋,时间,春笋,时间,冷冻,变质
...规模持续稳定，各类作物良种化率达98%。大力发展草莓、蔬菜育苗产业，各类蔬菜种植经营主体和农户完成葱育苗10亿株以上，互助县蔬菜工厂化育苗中心完成育苗700万株，今年计划繁育推广蔬菜良种1500万株、草莓苗2000万株，...……更多
2024-06-04 00:33:00精心打造,互助,七彩,名片,农业,互助
...身体带来诸多好处。第二鲜：蚕豆蚕豆是立夏时节的时令蔬菜，也是这个季节的鲜美代表之一。蚕豆富含蛋白质、膳食纤维等营养成分，具有健脾开胃、宽肠通便的作用。在这个季节，不妨多吃一些新鲜的蚕豆，让身体更健康。...……更多
2024-05-15 06:45:00节气,营养,健康,营养,时节,蒜苔
...燥，容易上火，因此在享用丰盛的肉类时，也要适当搭配蔬菜水果，保持均衡饮食。在这个春日，有一种肉类特别适合食用，它不仅比牛羊肉更加经济实惠，而且富含营养，低脂不易发胖。建议大家在3月份多吃这种肉类，每周...……更多
2024-03-17 15:49:00牛羊肉,猪肉,营养,土豆,葱油,鸡肉
...。这个时节是各种时令美食丰富多彩的季节。在众多春季蔬菜中，春笋作为一种独具特色的食材备受青睐。春笋鲜嫩可口，不仅口感出众，而且富含丰富的营养素，被誉为“菜中之王”。春季食用春笋，不仅可以满足味蕾，更能...……更多
2024-03-26 10:16:00真香,香椿,饱满,营养,春笋,清香
...者烧肉都不错。”“笋真的非常‘百搭’，和各类禽肉、蔬菜都是绝配。”味道鲜美的冬笋是许多嘉兴人爱吃的美味，最近正是吃笋的好时节，往年动辄20至30元（每斤，下同）的冬笋，今年价格“跳水”，只要10元出头。与此同...……更多
2024-01-12 06:46:00嘉兴人,嘉兴,冬笋,春笋,嘉兴,价格
...物质以及抗氧化成分，低热量、高纤维的特点使其在一众蔬菜中脱颖而出，食用对健康益处颇多。春笋的膳食纤维含量非常丰富，其中不溶性膳食纤维的含量为每100克2.8克，比大多数蔬菜都高，是冬笋的3.5倍。有研究表明，春笋...……更多
2024-04-16 17:56:00春笋,食用,春笋,膳食,纤维,含量
导语：过年买蔬菜，这4种菜贵贱不要买，99%的人经常吃，看后就知道了！随着春节的临近，人们纷纷开始置办年货，超市里各种礼盒摆放的琳琅满目，菜市场上的蔬菜种类也比平时明显增多。我们在置办年货时除了猪肉、牛肉...……更多
2024-02-03 15:36:00贵贱,蔬菜,蔬菜,菜心,时令,西红
...春末夏初的鲜味。而且，这“三鲜”的采摘期异常短暂，错过了这几周，就要等到明年才有机会再次品尝。每年的这个时候，厨房里都会飘出让人心动的香气，那是大自然的馈赠，也是对味蕾的最佳犒赏。
接下来，让我们一探...……更多
2024-06-06 06:47:00三鲜,整年,健康,蚕豆,三鲜,苋菜
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