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想补身体,人参太贵还上火?小小桑叶这么吃,帮助补肝肾
在追求健康长寿的路上,我们常常听说人参是补身的圣品,但高昂的价格和可能带来的“上火”问题让许多人望而却步。那么,如果有一种既经济实惠又能有效补肝肾的自然植物,您是否愿意尝试呢?今天,我们不谈遥不可及...……更多
女人空腹喝“此物”,远离湿气
...形象的问题,更是潜在健康威胁的开始。二、解决之道:桑叶的神奇功效1、重视桑叶的益处桑叶中富含多种对人体有益的营养物质,其中包括有助于清肠解便秘的成分。这不仅有助于排除体内的废物,促进肠道健康,更有利于...……更多
血糖高能吃鸡蛋吗?医生:除了鸡蛋,两种素食也要减少摄入
...有益于降糖的成分,比如人参、葛根、决明子、玉米须、桑叶等营养成分,去帮助血液中的糖分消耗,辅助血糖的稳定。人参中的人参皂苷可以促进身体中糖元的分解,进而能够控制住血糖,同时其可以促进细胞组织再生,从而...……更多
这5种“中药”,不建议长期服用,经常喝中药的人看看你中了几个
...刺激,引发便秘、腹泻等问题。此外,决明子还可能影响肝肾功能,对身体健康造成潜在威胁。因此,在使用决明子时,应注意适量,避免长期连续服用。何首乌是中药中的滋补佳品,被认为具有乌发、养颜、抗衰老等功效。然...……更多
枸杞和“它”搭配,用来泡水喝,肾气足了,肝气足了
...气足了,肝也变干净了 1.山楂枸杞山楂泡水喝,具有补肝肾、健脾胃的功效。可以用于治疗肝肾亏虚引起的腰膝酸软无力,耳鸣耳聋,眼干等症状。同时有一定的健脾胃的功效,可以用于脾胃虚弱,食积停滞等引起的脘腹胀满...……更多
这四类中成药,滥用可能会造成肝肾的损伤,中医提示不宜长期服用
...会感觉管用,有的人反而会加重,甚至还可能损伤我们的肝肾,肝肾是我们人体非常重要的脏腑器官,如果说列一个“损伤肝肾行为的排行榜”,滥用中成药可能会榜上有名。今天就给大家讲讲,在日常生活中有四类不宜久服的...……更多
萝卜有“小人参”的美誉,尤其适合冬季食用
...体:萝卜含有丰富的水分和多种维生素,多吃萝卜能温补肝肾,调理肠胃,帮助身体保持暖和。萝卜的煮熟可以润肺止咳,对抵抗流感和其他呼吸道疾病有着良好的效果,增强人体免疫力,让你在冬天远离疾病的困扰。3.2营养丰...……更多
早上起床“口干口苦”?常喝3种茶,或许助你降火又养肝!
...盛的人,可以多喝一点菊花枸杞茶。能养肝脏,去肝火。桑叶茶,很多人称它为“天然的胰岛素”,对糖尿病人来说,能够很好的抑制血糖上升,而且还能刺激胰岛素的分泌。但是桑叶茶还有一种作用,那就是平息体内的肝火,...……更多
黄芪怎么搭配效果好?送你7种搭配方法效果翻倍!
...子取得了一些积极的成果,但长期大量使用黄芪可能导致肝肾功能损伤,引起消化不良和过敏反应等。我们不能一概而论黄芪泡水的效果,因为每个人的身体状况和反应都是独特的。黄芪怎么搭配效果好?送你7种搭配方法效果...……更多
黄芪和它是黄金搭档,坚持泡水喝,养生效果翻倍
...芪可以有效补气,能够帮助增强免疫力和抵抗力。 保护肝肾肝脏和肾脏是身体上最重要的排毒解毒器官,而随着年龄的不断增长,这两个器官也会逐渐萎缩,其功能也会随之减退。此时不妨通过黄芪来保护肝脏和肾脏,黄芪性...……更多
西洋参的3种吃法,你了解多少?
...功效。西洋参+枸杞西洋参与枸杞泡水喝,是一种具有益肝肾、补气血、安神助眠等多种功效的中医保健方法。西洋参和枸杞都具有护肝作用,能够减轻肝脏的负担,促进肝脏解毒,从而使得肝脏变得更加干净。其次,西洋参和...……更多
冬天,外行人吃猪肉,内行人专吃它,补虚劳、养肝肾,增强免疫力
...肉和牛羊肉。但是,猪肉营养价值一般,牛羊肉的价格又太贵!这个时候,有3种肉类特别值得给大家推荐!下面,大家就一起来看看吧!一、扇贝肉扇贝是海鲜中的一种佳品,富含优质蛋白质、维生素B12、钙、铁等多种营养元...……更多
枸杞泡水,牢记“3不要”!很多人不知道,喝再多也是浪费
...处呢?枸杞的“最佳搭档”枸杞+菊花枸杞,被视为滋补肝肾、明亮双眼的宝贝,而菊花则拥有舒缓风气、平衡肝脏并明亮视力的神奇功效。在我们这个时代,长时间沉浸在电脑和手机屏幕前的人们,枸杞菊花茶无疑成为了一款...……更多
血糖高,如何降糖?别只顾着用药,这5种食物是天然“胰岛素”
...正因为如此,所以苦瓜才会被誉为天然的“胰岛素”。2.桑叶 桑叶对血糖升高有一定的抑制作用,桑叶中具有丰富的氨基酸、活性物质(多糖、生物碱),食用后可以减缓淀粉转化为能量的速度,有利于餐后血糖的控制。高血...……更多
黄芪水会影响肾脏吗?医生提醒:5类“中药”不适合长期服用
...提醒,有五类中药也不适合长期服用。第一类是具有较强肝肾毒性的中药。这类药物如马兜铃、雷公藤等,其含有的某些成分可能直接损害肝肾功能,长期服用会导致肝肾功能减退,甚至引发严重的肝肾疾病。因此,在使用这类...……更多
李冀治云雾移睛验案解析
...细。处方:密蒙花15g,谷精草15g,木贼15g,杭菊花15g,霜桑叶10g,麦冬15g,北沙参15g,桔梗15g,炒薏苡仁30g,石菖蒲15g,炒枣仁30g,炒白芍15g,枸杞子20g,山茱萸20g,炒山药25g,生地黄15g,炙甘草15g。7剂,水煎服。10月23日二诊...……更多
桑叶加生姜泡水喝,老一辈人留给我们的土方法,很多人都不知道
在幽静的乡村小径上,一位智慧的老人正用桑叶和生姜煮制一壶香气四溢的草药茶。这一幕,不仅仅是风景,更是世代相传的健康秘诀。桑叶和生姜,这两种看似普通的植物,实则蕴含了丰富的健康宝藏。桑叶,自古以来就在...……更多
...状的人群服用。进补建议:一般可以搭配枸杞,用于滋补肝肾,老人出现视物模糊、头晕耳鸣、腰腿酸软等表现时可以服用。补气养阴:西洋参>太子参西洋参性寒,具有补气、养阴、生津的功效。西洋参也叫花旗参。西洋参...……更多
菊花的“黄金搭档”已找到,一起搭配泡水喝,帮助软化肝脏
...多喝点菊花和金银花泡水,身体不适现象会缓解不少。4.桑叶 京城四大名医之一,施今墨学术传承人的施老分享了每天都在喝的“清头饮”。对高血压患者有辅助降压的作用,高血压高危人群(脾气急、生活不规律、血脂偏高...……更多
男科常用药分享,早看早受益,收好来
...有补益气血、提高体力的功效,而枸杞则被认为能够滋补肝肾,养护男性的生殖系统。这些药材可以用来预防和改善男性亚健康状态,提高男性身体的抗病能力。除了上述药材,我们还可以借助一些中成药来维护男性健康。比如...……更多
...专家朱虹介绍,枸杞子有较为丰富的营养成分,具有滋补肝肾、益精抗衰、润肺明目、强筋健骨等功效,食用起来比较方便,还专门推荐了几款枸杞子的食补菜谱。枸杞子营养成分丰富阴阳两虚患者可补益祖国医学认为,枸杞子...……更多
枸杞和“它”搭配,用来泡水喝,肾气足了,肝也变干净了
...肾气足了,肝也变洁净了1.山楂枸杞山楂泡水喝,具有补肝肾、健脾胃的成效。能够用于治疗肝肾亏虚惹起的腰膝酸软无力,耳鸣耳聋,眼干等病症。同时有一定的健脾胃的成效,能够用于脾胃虚弱,食积停滞等惹起的脘腹胀满...……更多
老年人5件事情做得太勤,或许对身体不好,赶紧看看吧
...不能够多吃。这些保健品,中药如果吃得太勤很容易导致肝肾负担加重,这样一来就很容易出现肝肾衰竭的问题,需要引起重视。5、午睡别太勤相较于年轻人,很多中老年人都有午睡的习惯,这确实是一个好习惯但是不建议太...……更多
药食两用:中药材的美味之旅
...补益”之性。山茱萸是补益茶品中的“常客”,以其补益肝肾,收涩固脱之效而著称,故常用于治疗年老体虚,腰膝酸软,小便频数,虚汗不止等症状。杜仲 性质甘温,归肝、肾经,常用于治疗腰膝酸软,筋骨无力。杜仲树的...……更多
平时还应该如何保护血液和血管?建议参考下
...家减少的血液稀释剂并不是柠檬水,而是一下这两种。--桑叶水 很多人认为桑叶是用来喂养蚕的一种植物,其实桑叶在养生方面所发挥的效果也是非常不错的,近几年越来越多的人加入到了养生的行列当中,并且也有的人会选...……更多
冬天养生界的“长寿三宝”你吃了吗?保护人体五脏六腑,延缓衰老
...进补食材:枸杞【功效】《中国药典》中记载:枸杞滋补肝肾,益精明目。现代研究显示,枸杞含有枸杞多糖、甜菜碱、胡萝卜素及维生素C等多种营养成分,具有提高免疫力、抗疲劳、抗衰老、降血糖、降血脂、降血压等作用...……更多
患上糖尿病后,血糖如何调理,不妨试试以下这2种方法
...要做出调整,平时可以适当补充点人参、葛根、玉米须、桑叶、决明子、牛蒡根等有助于控糖的营养物质,辅助稳定血糖。2、餐后散步血糖水平高的人,用餐半小时后可以外出散步,促进食物的消化吸收,这样能加速身体对葡...……更多
...不易成形、小便清长、舌薄白等。此类人群宜选用壮阳补肝肾的食材,如鹿茸、冬虫夏草、枸杞、韭菜、牛羊肉等。阴虚质:表现为潮热盗汗、口燥咽干、干咳少痰、眼目干涩、皮肤干燥、大便干结、舌红少苔等。此类人群宜选...……更多
老年人进补有讲究
...而颜色深黄等症状的人群。 枸杞枸杞有养阴补血、滋补肝肾、益精明目的功效。需要注意的是,以下人群不适合服用枸杞:1.湿热及痰湿中阻者,表现为高血压、性情急躁爱发脾气。2.感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人。3.脾胃...……更多
这些适合秋季饮用的养生汤品,帮助您度过一个健康舒适的秋天
...天饮用菊花茶可以帮助我们缓解秋燥,保持身体健康。2.桑叶茶:桑叶具有清热凉血、生津止渴的作用,秋天饮用桑叶茶可以帮助我们调节血糖,预防感冒。3.桂花茶:桂花具有暖胃消食、舒肝理气的作用,秋天饮用桂花茶可以...……更多
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国际醋酸菌研讨大会在“中国醋都”清徐县召开侧记 2024-08-04 06:44:40 [今日聚焦] 太原日报 史鹏程 见习记者 孙佳敏 2024-08-04 06:44
常听评书的朋友,一定听过这句话:盐打哪儿咸,醋打哪儿酸。说起这醋,山西老陈醋那是中国四大名醋之首,足有3000年历史,可要追根求源
2024-08-04 09:02:00
酷暑下老人和慢性病患者怎样做好防护? 疾控专家给出健康防护指南
□南京日报/紫金山新闻记者王婕妤通讯员刘晨曦实习生郭圣盈连续的高温酷暑,让老人面临挑战,身患高血压、糖尿病的慢性病患者面临更高的健康风险
2024-08-04 09:59:00
3种症状,意味着你可能已经脑供血不足
大脑是正常人体内不可缺少的器官,因为它支配着我们的思维、行为、感觉和运动。然而,有时候大脑的血液供应会受到影响,导致脑供血不足
2024-08-04 10:12:00
白米饭这样吃,对血糖影响最小!
对于关注健康、尤其是担心血糖波动的人群来说,白米饭的高GI(升糖指数)往往让人望而却步。那么,有没有办法让白米饭吃得更健康
2024-08-04 10:43:00
肺好的人,一般没有5种迹象,若你全都没有,恭喜,肺还比较健康
肺是我们身体中非常重要的呼吸器官,如果肺功能出现了异常,对身体的健康会造成严重的影响。那么该如何了解自己的肺部是否处于健康状态呢
2024-08-04 11:12:00
很不幸3种老人最容易得老年痴呆,快对照看看
通常我们会听见周围有人说,某家的老人患上了老年痴呆,其实这就是医学上所说的阿尔茨海默症,现在老年痴呆已经成为了社会上的一大健康难题
2024-08-04 11:13:00
孩子增强免疫力的好方法:这3种食材,孩子爱吃,家长放心
在一个多变的季节交替中,您是否经常担心孩子受寒感冒、体弱多病?“妈妈,我又感冒了!”这句话是否成为您家常听到的抱怨?免疫力
2024-08-04 11:13:00
乳腺原位癌,如何应对?能否治愈?
随着人们防癌意识的不断提升,许多乳腺癌在非常早期就能被发现并得到治疗,其中很多患者在术后经过病理检查,发现肿瘤是原位的
2024-08-04 11:14:00
香辣开胃百吃不腻,鲜香味美简单易上手,多吃两碗米饭
以食为天,食物对于我们的健康是存在非常大的意义的,它不只是能够满足我们的口舌之欲,而且还可以在很大程度上有助于我们的身体健康
2024-08-04 11:15:00
胃肠总不舒服,胃镜没问题,吃药也不见效——我到底怎么了?
可是做了胃肠镜、吹气试验等一系列检查,都没发现任何问题,吃了胃药也不见效,或者即使有效,很快又会复发,这到底是怎么了?还有有一些人
2024-08-04 11:15:00
炒菜时先放大蒜,会产生致癌物吗?其实以下两种食物是致癌“户”
大蒜是生活中常见的调味料,具有杀菌消毒效果,而且也能消食理气和温中健胃。为能提高食物色香味俱全,很多人炒菜时会放大蒜来提味
2024-08-04 11:16:00
糖尿病会影响“夫妻生活”?如何去改善?一文讲清~
糖尿病,这一全球性的慢性疾病,不仅影响着患者的身体健康,还会给夫妻生活带来不容忽视的影响。尤其是男性患者,常常面临性功能障碍的困扰
2024-08-04 11:17:00
肺癌患者如何应对放疗引起的皮肤瘙痒?不能忽略这3种不良反应
肺癌早期可通过手术方式切除,能最大程度降低癌症复发和转移,然后辅以放疗或化疗的方式来杀死残留的癌细胞。不过放疗会给身体带来一定的副作用
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养胃的食物:促进胃部健康的科学选择
胃是我们消化系统中重要的器官之一,对于整个消化过程至关重要。然而,现代生活中的不良饮食习惯和压力导致许多人面临胃部问题
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偶然发现指尖改变、说话嘶哑,2个信号可能是肺癌晚期
想象一下,一个普通的早晨,你在镜子前整理自己,突然发现指尖略显异常,喉咙也不自在地发出嘶哑的声音。可能你会归咎于昨晚的熬夜或是不经意的小感冒
2024-08-04 11:18:00