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...节气，我们要特别注意饮食调理，少吃荔枝、苹果等热性水果，多吃一些清热解暑、滋阴润燥的水果。今日大暑，大家在饮食上要懂忌嘴，建议少吃荔枝苹果，多吃5果，以补充身体所需的水分和营养，增强免疫力，补阳降暑过...……更多
2024-07-22 16:39:00荔枝,苹果,水果,葡萄,营养,炎热
秋天，是大自然变幻万千的季节之一，也是水果成熟的季节。在这个时候，大自然赋予了我们丰富多样的水果，这时的果园瓜果飘香。其中有三种秋季水果，特别值得我们关注，它们不仅美味可口，还具有润肺、健脾胃的功效...……更多
2023-10-25 19:28:00水果,橙子,水果,葡萄,小火,冰糖
...了现代人的身体健康每况愈下。苹果算是生活中很常见的水果之一，基本上一年四季都能吃到，并且因为科技的不断进步，现在苹果的种类也是多种多样。苹果的维生素含量丰富，并且水分充足，酸甜可口，很多人都喜欢吃苹果...……更多
2024-11-16 09:42:00糖尿,血糖,糖尿病,患者,水果,苹果
下面让我们来看看女性例假期间不能吃几种水果？1、芒果。芒果是属于寒性水果，女性体质本来就偏寒，在例假期间更加虚寒，如果再吃芒果对身体更加不利，同时芒果还有止血的作用，例假期间大量食用芒果还会导致月经不...……更多
2023-12-03 06:19:00例假,水果,女性,例假,香蕉,芒果
...长达40天的三伏天，很多人还在吃苹果和橙子，因为这2种水果都不是三伏天当季水果，基本都是冻库里存放已久的水果，存放太久不仅易滋生病菌，而且多吃了易伤身体。那我们在三伏天，该吃什么水果好呢？别着急，今天给大...……更多
2024-08-20 10:04:00消夏,橙子,碱性,水果,苹果,建议
胶东在线10月9日讯 秋天是收获的季节，而作为水果之乡，水果丰收无疑是咱们烟台最为亮眼的一抹秋色。乡村振兴丰收曲：早熟苹果错峰上市助农增收在龙口市一条龙果品专业合作社的苹果基地里，一排排的苹果树上挂满了色...……更多
2023-10-09 09:58:00水果,朱桥,朱桥镇,葡萄,苹果,酿酒
水果是人们日常饮食中的必需品，不仅可以满足口腹之欲，同时也是一种天然的保健食品。中国中医药文化中，对水果的养生价值也是充分认可的。今天，我们来聊一聊中医对于6种水果煮着吃的养生效果。第一种水果是苹果。...……更多
2024-01-16 09:08:00养生,水果,中医,效果,水果,中医
...时，千万不要忽视了一种营养丰富、既能消暑又能养生的水果——那就是葡萄。葡萄，作为夏季的时令水果，不仅口感鲜美，而且营养价值极高。它含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化物质，对人体有着诸多益处。在炎炎夏日，...……更多
2024-07-30 06:44:00苹果梨,雪糕,香蕉,冰淇淋,错过,水果
...处柚子中含有丰富的维生素C，以及胰岛素等成分，这种水果非常适合糖尿病患者食用，并且对于降血糖、降血脂。在生活中可以经常食用，特别是高血压，糖尿病等疾病都有辅助的作用。猕猴桃含有丰富的维生素C，堪称“维C之...……更多
2023-12-03 19:39:00常来,糖尿,血糖,果蔬,糖尿病,好处
...那是秋天独有的气息，让人心旷神怡。处暑过后建议吃的水果有哪些？一起来看下处暑时节，虽已步入初秋，但夏日的余热尚未完全散去，此时正是人体调养内息、润燥生津的好时机。除了适当调整饮食，多摄取一些应季的水果...……更多
2024-09-02 13:26:00过后,水果,建议,梨子,柚子,水果
...所以，无糖食品也不能敞开吃，还是需要控制摄入量哦！水果糖分分类1高糖高甜度水果这类水果的水分含量相对较少，含糖量在15%~30%之间。如鲜枣(30.5%)、榴莲(28%)、菠萝蜜(26%)、香蕉(22%)、柿子(18%)、荔枝(17%)、桂圆(17%)、无花果...……更多
2024-04-26 14:47:00里加,汽水,零食,专家,水果,食品
一、苹果立秋时节，苹果成为了最受欢迎的水果之一。它不仅口感脆甜，还富含维生素和纤维素，有助于消化和减肥。此外，苹果还有助于降低血压和预防心脏病，是秋季健康饮食的不二选择。在挑选苹果时，我们应该选择外...……更多
2023-11-17 12:08:00果胶,柿子,膳食,纤维,减肥,柿子
内容资料来源：[1]王飞,李磊.水果与健康：维生素和矿物质的重要来源[J].食品与健康,2020.[2]陈明,张华.水果中膳食纤维对人体健康的影响研究[J].现代农业研究,2021.[3]刘恩利,刘辉.水果中的抗氧化物质及其健康效益[J].食品工业,2019...……更多
2024-08-14 10:52:00糖尿,糖尿病人,病人,注意事项,水果,事项
...关问题，是肿瘤患者和家属们非常关心的。肿瘤患者食用水果要注意这类水果自带“杀伤力”当下正是柑橘类水果大量上市的季节，不少病友会问：“医生，我听说吃药期间不能吃柑橘类水果，特别是西柚，会影响药效和增加毒...……更多
2023-11-18 07:24:00毒性,药物,水果,香豆,柑橘,香豆素
...除了防晒，也能从饮食入手，从内保养，在自然界这10种水果蔬菜VC含量超高，看看有没有你爱吃的，TOP1：鲜枣，维C含量243mg/100g，万万没想到VC含量最高竟然是枣，鲜枣营养价值极高，除VC之外还含有人体所必需的有机酸、胡箩...……更多
2024-12-04 09:22:00美白,意料,柠檬,食物,排行榜,维生素
哪些可以称之为低糖水果呢?1、番石榴：番石榴果皮薄，黄绿色，果肉厚，常吃能抗老化，排出体内毒素、促进新陈代谢、调节生理机能、常食保身体健康，是糖尿病患者最佳水果。2、雪莲果：雪莲果是是所有植物中果寡糖含...……更多
2024-08-15 13:47:00糖尿,低糖,糖尿病人,病人,水果,糖尿
...一条消息在我们的朋友圈和社交媒体上热传：某3种日常水果被列入了“致癌名单”。这让许多人感到震惊和困惑，毕竟，水果一直被视为健康、营养的象征。这些消息真的可信吗？我们平日里享用的苹果、香蕉、葡萄，可能隐...……更多
2023-12-28 13:01:00致癌,癌症,真相,水果,解释,风险
...锅中，加入适量水，加入料酒，炖煮2小时，调味即可。8.木瓜炖鸡汤材料：木瓜、鸡肉、红枣、姜片做法：将鸡肉洗净，焯水去血水；木瓜去皮去籽，切成小块；红枣、姜片洗净备用。将所有材料放入锅中，加入适量水，炖煮1-2...……更多
2023-11-07 16:58:00抵抗力,抵抗,养生,身体,红枣,姜片
导语：春节期间，这6种水果最好不要买，老板：我从不吃，顾客却抢着买。大家好，我是傻姐美食，随着春节的临近，市场上各种水果琳琅满目，对于吃货来说最开心了，然而你买到的这些水果，并不一定都是健康的。其中，...……更多
2024-02-07 19:00:00从不,顾客,水果,老板,最好,激素
秋天是丰收季，各种新鲜美味、营养丰富的水果深受人们喜爱。但是对于胃不好的人而言，有些水果却可能会伤害胃部，引起不适甚至疼痛。除了常见的柿子，秋天还有3种容易伤胃的水果，胃不好的人注意少吃！秋天3种水果，...……更多
2023-10-07 15:41:00柿子,水果,不好,水果,秋燥,胃部
...明也高兴地回应，“您怎么也在这儿？”“哦，我来买点水果，给家里人补补身子。”王医生指了指不远处的水果摊。亲爱的读者，作者收入微薄，不得不在文中加入了短短5秒广告，观看即可免费阅读全文。我知道这可能会稍...……更多
2024-08-09 13:48:00秋冬,水果,李明,水果,医生,肝脏
番石榴性平，食用后不会上火。虽然番石榴是热带水果，但不过量食用，是不会引起上火的，且番石榴的叶片还具有清热的作用，对于小儿消化不良有很好的疗效。番石榴营养丰富，含有多种维生素和微量元素，还含有膳食纤...……更多
2024-02-20 06:00:00番石榴,还是,番石榴,食用,石榴,作用
...产品批发市场——新联农副产品综合市场，这里的蔬菜、水果、牛羊肉、海鲜交易区等都呈现出热闹景象。商户新增商品种类、增加备货量，市民开启了“买买买”模式。大家都着手置办年货准备过节，手里拎着大包小包，充满...……更多
2023-01-14 04:36:00种类繁多,货源,种类,商品,供应,水果
...助老年人保护肝脏，延缓衰老。本文将重点介绍两种碱性水果，以及它们如何助力消除囊肿并让肝脏重焕活力。二、两种碱性水果：助力肝脏健康的关键1、苹果：苹果富含果胶、维生素C、E等抗氧化物质，有助于清除自由基，减...……更多
2024-03-09 16:21:00碱性,肝脏,长辈,食用,活力,水果
...着生活水平不断地提高，人们对饮食的要求也愈来愈高。水果是人们日常生活中的重要食物之一，但很多人在吃水果时都会削掉果皮。然而，你知道吗？实际上有些水果的皮比果肉更加营养。下面将介绍5种皮比果肉更具营养价...……更多
2024-04-27 12:19:00果肉,水果,营养,水果,食用,维生素
...日常生活中，我们可以通过调节饮食结构，多多摄入一些水果，就可以补充一些人体所需的各种营养物质。苹果
苹果有着“万果之王”的称号，因为苹果含有许多矿物质元素、维生素和多糖元素，有助于保持皮肤光滑，同时也...……更多
2024-03-24 13:34:00糖尿,男性健康,养生,糖尿病,患者,水果
...次，实现旅游收入209.11亿元。金黄的还有成熟上市的特色水果。无花果、哈密瓜被码得整齐放在摊位上，尤其是橘红瓤的内核，分明向路人展示这份新疆甜蜜。不仅香甜，而且价格亲民。这些瓜果不仅种类丰富，价格也很“诱人...……更多
2023-11-01 09:59:00甜度,新疆,新梅,新疆,伽师,瓜果
用水果泡酒是很多人爱做的，果酒就由水果的香甜又有酒的甘醇，尤其是很多女孩子爱喝果酒，石榴泡酒是很常见的一种泡酒方式，那么石榴泡酒的功效与作用有哪些呢？一起来看看吧。石榴泡酒的功效与作用1.美容养颜石榴泡...……更多
2024-04-12 20:03:00石榴,功效,作用,石榴,作用,功效
...，比如“某种食物吃多了会致癌”。最近，就有关于3种水果的传言，称它们已被列入“致癌名单”，吃多了会致癌。这一消息让很多人感到恐慌，那么真相究竟如何呢？首先，让我们来看看这三种水果是哪些。据传言，它们分...……更多
2024-02-14 20:52:00致癌,水果,答案,名单,水果,食用
...物，只要是食物尝着有一些甜味，便不敢再吃了，特别是水果。对于糖尿病患者而言，饮食方千万不能够以味道为判断，这是因为虽然有一些水果不甜，但是升糖风险很高。同时，有一些水果虽然吃起来不甜，但是含糖量却一点...……更多
2023-10-13 15:08:00火龙果,火龙,膳食,血糖,纤维,帮助
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