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...含有丰富的水溶性纤维素和菊糖，可以在一定程度上阻断胆固醇的肝肠循环，吸收胆汁酸，增加胆盐的排出和胆固醇的排泄，减少人体脂肪的摄入。因此，常食用牛蒡可以起到降脂减肥的作用，还可以防止结核。保肝护肝：牛蒡...……更多
2024-09-20 19:08:00肝脏,解毒,天然,身体,肝脏,解毒
胆固醇高是我们日常生活中比较常见的一种现象，因为现在的人普遍饮食无度，很多人因为吃了大量富含胆固醇的食物，导致胆固醇偏高。既影响了生活质量，又给健康带来了隐患。如果没有及时进行调理和改善，还有可能并...……更多
2023-01-04 22:13:00胆固醇,胆固醇,血管,脂蛋白,胡萝卜,药物
...挥发油成分，也有帮助促进血液循环的益处。3、解胀气助消化。如果又嗜吃生冷、寒凉的食物，导致胃中阳气不畅、脾胃运化失常，气机阻滞、胃气不能下降，就容易使打嗝、胃胀气、腹胀问题找上门。因此，针对这体质者，...……更多
2024-04-03 14:01:00吃法,韭菜,功效,韭菜,肠胃,食用
...错的食疗效果。适当吃香椿能起到补肾益虚、健脾养胃和助消化的作用，但香椿是一种发物，心脑血管疾病患者尽量不要多吃，避免导致血脂或血压升高。3.茴香茴香中钠的含量很高，每100g茴香中约有100mg钠离子，属于高钠蔬菜...……更多
2024-08-02 13:54:00院士,血脂,蔬菜,多年,建议,研究
...能。此外，海带还含有丰富的多不饱和脂肪酸，能够降低胆固醇水平，从而减少心血管疾病的风险。对于腿脚的健康，海带中丰富的钙和镁成分有助于骨骼和肌肉的功能，增强腿部的力量与稳定性。由于海带还富含抗氧化成分，...……更多
2024-10-31 08:39:00腿脚,建议,健康,腿脚,腿部,脂肪
胆固醇偏高对人体会有一定的危害，不利于身体的健康。胆固醇偏高，会引起高胆固醇血症、冠心病、高血压、糖尿病、脑梗塞、脑血栓等病症的发生，可以加重肾脏疾病的症状，可以引起胆结石，肾结石等病症的发生。高胆...……更多
2024-10-23 18:40:00补品,胆固醇,鸡蛋,食物,胆固醇,血管
...助你镇痛，缓解你的疼痛。萝卜萝卜含有多种微量元素、助消化，低热量低嘌呤长期食用萝卜可以降低血脂，软化血管，预防冠心病、动脉硬化等。此外还具有很强的行气功能，还能止咳化痰、除燥生津、清热懈毒、利便，有助...……更多
2024-07-15 16:13:00排酸,尿酸,痛风,高手,尿酸,西蓝花
...淀粉酶、多酚氧化酶等多种营养成分，有助于健脾益胃、助消化、降低血糖等。山药蒸熟后做成山药泥，山药粥食用，既美味又健康。八、西红柿西红柿是一种常见的蔬菜，它的钾含量虽然不如上述蔬菜高，但每100克西红柿中也...……更多
2024-07-08 06:05:00越好,抗疲劳,元气,蔬菜,营养,西红
...，在中医领域较为常见，可有效健脾开胃，加快肠蠕动，助消化，平衡胃酸分泌，辅助营养物质转化吸收，效果明显。不过大家需警惕起来，服用他汀期间切勿与红曲类制品同服，否则会影响其在肠胃内半衰期，抑制药效发挥，...……更多
2024-09-12 13:49:00血脂,医生,建议,血脂,药物,水平
...强营养，提升口感姜：添加少量的姜能刺激胃液分泌，帮助消化。姜还能增添一丝温暖的辛辣味，让粥更加暖胃。蜂蜜：蜂蜜是一种天然的甜味剂，同时具有润肠作用。在粥稍凉时加入一小勺蜂蜜，可以提升粥的味道，同时对便...……更多
2024-01-25 13:43:00错过,不好,健康,胃部,食疗,燕麦
...饱合脂肪酸及食物纤维等，可以迅速清除血管壁上过剩的胆固醇，常吃海带能帮助降低血液的粘稠度，并能减缓血管硬化的速度，对于降血糖很有帮助。2、苦瓜苦瓜是一种天然的控糖食物，也被营养学家和医学家们推荐为糖尿...……更多
2024-07-30 12:08:00降血糖,有利,食物,营养,糖尿,糖尿病
...饮食应坚持“三低,二高,一优的原则,即:低盐、低脂、低胆固醇,高维生素、高纤维素,优质蛋白。少吃以下食物:动物的内脏、脑、脊髓及蛋黄、鱼籽和多种贝类。如经常吃这些食品,会加重冠状动脉粥样硬化。忌高糖饮食：糖尿病...……更多
2024-05-31 09:52:00冠心,冠心病人,冠心病,禁忌,病人,食物
...有一种叫做海藻酸钠的物质，这种物质可以降低血液中的胆固醇和三酰甘油水平，有助于预防心血管疾病的发生。在寒冷的冬季，食用这些食物可以为身体提供所需的营养，同时还能预防一些疾病的发生。但是，在食用这些食物...……更多
2024-02-07 06:11:00糖尿,柿子,经期,食用,糖尿病,患者
...生长。4、核桃。核桃中的亚油酸甘油酯可以减少肠道对胆固醇的吸收，还能给大脑提供机制需求。核桃中的锰元素和锌元素还是脑垂体的中药成分，有健脑益智、补气血、温肝肾、黑须发、润肌肤等作用。5、鸡油。鸡油可以生...……更多
2024-04-03 05:31:00长头,头发,头发,黑芝麻,核桃,海带
...。如果，每天吃几块小的黑巧克力对促进血管软化、降低胆固醇起着不错的效果，以及还可以减少患心脏病的风险几率。海带海带一直都是深受养生人士的青睐，被日本称为长寿菜，吃海带对心脏也有一定的调节作用。海带中含...……更多
2023-11-19 10:07:00心脏,现象,身体,心脏,现象,芹菜
...肝脏中脂肪代谢的速度，从而可以达到减少各种脂肪酸和胆固醇的目的，体内各种脂肪的数量减少了，自然就能帮助减肥和控制体重了。
生菜中含有较多的膳食纤维和维生素C，有消除多余脂肪的作用，而且生菜内含的莴苣素和...……更多
2024-01-18 09:27:00毅力,食物,减肥,脂肪,生菜,红薯
...富的蛋白质和大量不饱和脂肪酸，这些都可以降低体内的胆固醇浓度，促使血液流通稳定，达到清理血管的效果。经研究发现，每天食用豆类25克左右，能减少5％-6％心血管疾病发生的几率。豆类中含有丰富的氨基酸和人体所需...……更多
2023-10-10 15:58:00清洗剂,血管,清洗,食物,健康,血管
...、性凉，有清肝热、疏肝气、生津液、活血利水、开胃、助消化等功效，特别适合胃阴不足、咽干口渴、小便不利者。
从现代营养学以及医学角度来说，李子对人体的益处更是数不胜数。1. 不含脂肪、热量低、含糖量低李子含...……更多
2024-06-05 09:49:00血管,错过,味道,水果,李子,人体
...由于其富含不饱和脂肪酸、维生素E、钙，故有助于降低胆固醇，防止高血压。《本草纲目》称，服用黑芝麻一年身面光泽，两年白发返黑，三年齿落更生。适于炒食、熬成糊，或做馅制成甜品类。黑豆又名乌豆，味甘性平，入...……更多
2023-01-06 22:31:00食物,黑色,饮食,黑豆,黑木,黑米
...值非常高。首先，海带富含丰富的藻胶酸，可以帮助降低胆固醇，预防心血管疾病。其次，海带中的碘元素对人体的甲状腺功能至关重要，可以预防甲状腺功能减退症。此外，海带还富含钙、钾、镁等多种矿物质，对骨骼发育和...……更多
2023-10-31 17:31:00海带,矿物质,矿物,纤维,蔬菜,海洋
...养脑细胞而且还能净化血液，因为核桃仁能够减少肠道对胆固醇的吸收，可以排除血管里的垃圾，为身体提供更新鲜的血液。苦荞。说起苦荞，相信很多人就会联想到荞麦，荞麦大多是用作主食食用，而苦荞则是更养生的，苦荞...……更多
2024-07-13 18:01:00血栓,家人,血液,血栓,苦荞,血管
...海带中含有钙和氨酸等物质，这些物质可以减少人体吸收胆固醇，从而降低血压。海带中富含不饱和脂肪酸和食物纤维，这些物质可以“打扫”掉附在血管壁上的多余胆固醇，清理肠胃，从而排出非必需的胆固醇。3、洋葱洋葱...……更多
2023-11-25 10:54:00克星,高血压,血压,芹菜,血压,血管
...调节血脂和抗动脉粥样硬化的作用。然而，对于原发性高胆固醇血症患者，纳豆激酶的具体效果仍需进一步研究和探索。
4、还有哪些食物是血管“清道夫”？芹菜：芹菜被誉为控制血压的助手，主要是因为其富含钾元素和芹菜...……更多
2024-05-15 10:54:00血管,状况,豆豉,血管,黑豆,激酶
...道内发生致癌物质的细菌，含有的纤维可以促进胆汁酸和胆固醇的排出，海带提取物对各种癌细胞有直接抑制作用。2、洋葱吃洋葱能降低胃中亚硝酸盐含量，重要的是洋葱中含有一种栎皮素的物质，为天然的抗癌物质。研究显...……更多
2023-01-05 22:42:00毒素,内科,癌症,食物,专家,槟榔
...油酸，有助于代谢体内脂肪，防止脂肪在体内堆积，减少胆固醇在血管壁上沉积。除了热汤食用外，还可以尝试用玉米来制作玉米山药排骨汤。将玉米、山药、胡萝卜等食材搭配排骨一起炖煮，香气四溢，清爽可口。这道汤水清...……更多
2024-03-26 11:38:00中老年,血脉,血管,一身,垃圾,身体
...样一定要补充:一、补充膳食纤维膳食纤维具有降低血清胆固醇浓度的作用。想要预防心脑血管疾病，生活中可以多吃一些含有膳食纤维的食物，如粗粮、米糠、干豆类、麦麸、蔬菜、海带、水果等。建议每天摄入40g左右即可，...……更多
2024-07-18 14:03:00血管,迹象,三个,健康,血管,心脑血管
...所以不可以吃动物内脏的原因是，此种食物中含有大量的胆固醇，如果吃太多，并不利于脂肪肝等肝脏疾病的恢复，例如生活中常见的鸡肝，猪肝等都不可以吃。三、油腻油炸食物我们都知道，肝脏主要起着消化食物的作用，若...……更多
2024-10-11 09:43:00脂肪肝,用药,病情,脂肪,食物,脂肪肝
...、绿茶等。胆靠“素”：吃得太油、太荤，就易使血液中胆固醇浓度增高，胆囊内胆汁中的胆固醇浓度也随之上升，从而促发胆结石形成。已确诊的胆结石患者，除避免高脂饮食、不饮酒外，尽量不要吃韭菜肉馅的包子或饺子，...……更多
2024-04-27 00:32:00器官,人体,食物,肝气,动脉,脾胃
...长的第一道障碍。还可以促进肠蠕动，减少肠壁对食物中胆固醇的吸收，促进致癌物质排出体外。5.海带海带不仅富含维生素E食物纤维也含有微量元素碘。科学家认为碘缺乏是乳腺癌的致病因素之一，所以经常吃海带有助于预防...……更多
2023-10-13 14:57:00熏鱼,胃癌,方法,食品,癌症,槟榔
...性和不可溶性纤维素。可溶性纤维素可帮助身体对脂肪、胆固醇和碳水化合物的新陈代谢，并降低胆固醇。不可溶性纤维素有助于消化系统的健康，并预防癌症。坚果是食物的果仁和果种，含有大量的抗氧化.剂，可起到抗癌的...……更多
2024-04-12 21:40:00艾青,中医学,抗癌,癌症,中医,食物
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本文转自：人民日报第二十一届农交会近日在广州闭幕，贸易签约额达二百三十六亿元 加快发展现代农业 推进乡村全面振兴（新时代画卷）——从展会看中国经济新图景⑤ 新品种不断涌现6株不同生长阶段的增城迟菜心
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昨天，橙友“新莲”发帖说：“每年的冬季，单元楼下的高大拐枣树上会掉落果实，我们叫金钩钩，想起了小时候在山上摘野果的快乐时光
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为深入学习贯彻党的二十届三中全会精神，落实省委十三届五次全会精神，着力锻造一支高素质、专业化的老干部工作过硬队伍，12月3日
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怀大国匠心，造品质好货。2024年11月28日，第31届中国国际广告节大国好货嘉年华在福建厦门国际会议展览中心B1馆盛大启幕
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）半年前，家住十堰的闵大娘因膝关节受凉、上下楼比较多，逐渐出现右膝关节肿胀疼痛，在社区医院经治疗
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近日，内蒙古自治区鄂托克旗老干部服务中心、鄂托克旗老年人体育协会一行到贵阳市乌当区参观交流。区老体协名誉主席、区老年大学名誉校长黄润昌
2024-12-04 22:23:00
为进一步增强退休干部的政治荣誉感、组织归属感和生活幸福感，12月2日，贵阳市乌当区委老干部局举办干部荣誉退休仪式，欢送区委老干部局退休干部王家康光荣退休
2024-12-04 22:23:00
12月3日，由新华社品牌工作办公室、新华网主办，中华中医药学会指导，无限极（中国）有限公司承办的2024健康责任论坛在海南博鳌隆重召开
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中国消费者报北京讯（记者孙蔚）随着水上运动的普及和游泳作为全民健身活动的热度上升，游泳镜作为游泳时的关键装备，其质量和安全性成为消费者关注的焦点
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中国消费者报杭州讯（记者王小月）12月3日至5日，以“传承创新 传播品牌”为主题的2024首届中国地标美食产业发展大会在浙江兰溪举行
2024-12-04 17:16:00
心梗指急性心肌缺血性坏死，由多种危险因素导致，患有高血压、糖尿病、血脂异常等人群更容易发生心梗。同时，吸烟、超重或肥胖
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一场雨一场寒，正值寒冬，但在湄潭县复兴镇大桥村，搭建好的菌棚里却是热火朝天。村民们正在撒播菌种、整地覆土，期待着“春来第一鲜”
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