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...到很大影响。其次，进行合理锻炼。“慢跑、快步走、打太极拳、八段锦、瑜伽等，都可让全身各个部位活动起来，促进血液循环，坚持一个月就能有明显效果。”刘洋建议。“脚上有对应点连接人体脏腑的12条经脉，有6条起于...……更多
2023-10-26 17:50:00时节,手脚,刘洋,当归,手脚,羊肉
...桥牌、柔力球、浆板、游泳、体育舞蹈、钓鱼、武当九势太极拳、跆拳道”等项目比赛，在参赛人数、参赛项目、奖牌数量和综合排名上都取得历史性突破。 ……更多
2023-12-04 15:19:00中创,郧阳,佳绩,十堰,郧阳,十堰市
...心、温县陈伯祥拳术研究会、温县足球协会、温县陈正雷太极拳馆、温县安心救援服务中心等多家社会组织也纷纷献出爱心，走访慰问各类民政救助对象，采取多种方式向困难和特殊群众送温暖、送关爱、送真情。（申宵菲） ……更多
2023-01-20 06:59:00民心,寒冬,温县,民政,民政局,困难
...力，预防心脏瓣膜病。冬季可以选择室内运动，如瑜伽、太极拳等，也可以进行户外散步、慢跑等运动。但要注意避免过度运动，以免加重心脏负担。5、控制情绪：情绪波动也是心脏瓣膜病的危险因素之一。冬季天气寒冷，人...……更多
2024-01-08 14:53:00科马,瓣膜,心脑血管,心脑,血管,心脏
...，推崇适度的运动。选择一些轻度的有氧运动，如散步、太极拳、瑜伽等，可以促进血液循环，增强脾肾功能。此外，定期按摩脚心和腰部，也有助于刺激脾肾经络，促进能量的运行。此外，良好的生活习惯对益脾健肾也起到重...……更多
2024-03-28 15:43:00步骤,身体,关键,肾功能,生活,健康
...今天，我们就来讲讲清朝建立初期第一位公主的故事。皇太极在建立了大清朝以后，开始效仿明朝的制度，在后宫中广封妃嫔，同时也让这些妃嫔诞育下孩子，男孩子称之为皇子，女孩子称之为公主。大清朝的第一位公主是谁呢...……更多
2024-03-27 17:11:00年仅,公主,乌拉,皇太极,公主,努尔哈赤
...动：根据个人情况，选择适合自己的运动方式，如散步、太极拳等，有助于促进血液循环，减轻水肿。控制血糖：日常控制好血糖水平，以降低并发症发生的风险，根源上避免水肿的发生。定期监测：密切关注血糖、血压和肾功...……更多
2024-04-13 09:38:00水肿,护理,原因,水肿,下肢,糖尿
...将在辖区开展冬春养生知识讲座；邀请健身操、八段锦、太极拳、五禽戏等专业老师开展现场教学，让辖区居民提高健康观念和预防疾病的意识。开展“了不起的手艺人”非遗集市。邀请邹家木雕、刘家葫芦烙画、锡包铜、剪纸...……更多
2023-12-30 11:34:00惠民,莱芜,家洼,首届,街道,活动
...技能服务到了大家的心坎上，除了八段锦，还可以教大家太极拳，只要大家想学，一定继续教！”韩德口腔作为本次活动的场地提供者、“邻里商户联盟”代表，分享了近一年来积极投身社区公益服务，以实际行动践行企业社会...……更多
2024-01-09 10:23:00六合,联欢会,合伙人,武汉,才艺,联欢
...化传承；大型文艺汇演中，戏曲联唱、交谊舞、模特秀、太极拳等呈现出老年人的“年轻范”。知识“充电”。开展健康知识讲座普及老年人常见疾病的预防、治疗以及日常生活注意事项，开展反诈骗讲座紧紧守护老年人的“钱...……更多
2024-01-15 09:40:00维纳,夕阳红,苏州工业园区,苏州,助推,园区
...。尤其是上了年纪的人，早上运动时更要注意，可以选择太极拳。只要坚持好这3件事情，你的精神不仅会越来越好，就连体质也会比以往好很多。 ……更多
2023-01-04 20:44:00顺序,身体,健康,大脑,身体,感觉
...了学院高端制造装备技术协同创新中心、周永诗书艺术和太极拳文化名师工作室、山东省公共实训基地等，实地了解了学院办学特色和优势专业。
近年来，学院积极响应国家职业教育对外开放，结合自身办学特色，以匠心传...……更多
2023-12-22 11:26:00学院,泰国,山东,劳动,职业,技术
...离子导入等中药调治法。运动调理包括日常的运动安排及太极拳、八段锦等健身养生活动。情志调摄就是及时对过激情绪进行调节、促进身心健康的方法，具体包括场景教育、情志相胜等情志调治法。饮食调理就是选择合适的饮...……更多
2023-12-26 10:01:00脑血,脑血管病,中医,脑血,脑血管病,调治
...关重要。中医强调调整情绪，舒缓压力，可以通过慢跑、太极拳等运动缓解情绪，陶冶情操。2.合理饮食：中医饮食养生注重个体化，因人而异。一般来说，多吃蔬菜水果，尤其是富含纤维的食物，减少红肉和加工食品的摄入，...……更多
2024-01-16 11:07:00癌症,癌症,中医,环境,情志,治疗
...文旅厅举办的省广场舞展演中荣获二等奖，职工健身气功太极拳辅导团获得省健身气功站点联赛二等奖，秧歌舞《铁道游击队》参加第四届全国老年人体育大会健身秧歌开幕式展演，秧歌舞《英雄的台儿庄》、气舞《运河之韵》...……更多
2023-10-18 07:14:00台儿庄,阵地,职工,服务,职工,台儿庄
...有降血压的作用。建议做一些比较舒缓的运动，如散步、太极拳等，不可做剧烈运动。2、保持良好的心态平时要避免情绪大起大伏，对人对事要心平气和，保持心情舒畅，这些对控制血压都有一定的作用。3、食疗合理的饮食也...……更多
2024-02-13 11:32:00血压,血压,粳米,芹菜,荷叶,高血压
...洛神水赋》、《帝后礼佛图》真人版等爆款节目，以及在太极拳发源地等现场录制的武术、豫剧等极具地方特色的节目，海外侨胞观众在欣赏表演的同时，也将“云游”一番老家河南。图为晚会正片截图。主办方供图贾惠军透露...……更多
2023-01-12 15:13:00侨胞,河南,河南,晚会,节目,中国
...锻炼，这套适合小学生的自编武术操涵盖了长拳、南拳、太极拳的典型动作，刚柔相济。节奏分明的动作与学生喜爱的音乐相融合，让学生在快乐中运动。课间十分钟，深圳市新安中学（集团）第一实验学校的校园里，悠扬的琴...……更多
2023-11-22 09:06:00深圳,中小学,中小,学校,深圳,深圳市
...比赛现场（记者 高亚坤 摄）简约的开幕式后，广场舞、太极拳、健身气功三个项目比赛依次开始，参赛团队身着统一服装，伴随着悠扬的音乐，队员们个个精神抖擞，舒展大方，充分展现了健康向上的精神风貌。据了解，泰安...……更多
2024-04-28 09:52:00泰安市,泰安,全民健身,体育彩票,中国,运动会
...措施适度运动，增强体质 定期参加运动，如做气功、打太极拳、做广播操、散步等，有助于保护关节。凡是从事运动锻炼的人，身体都比较健壮，抗病能力强，很少患病；同时，抵御风寒、湿邪侵袭的能力也比较强。预防风寒...……更多
2024-01-17 07:25:00预防措施,损伤,关节,措施,关节,损伤
...上午，我们会教社区老年人做一些强身健体的运动，比如太极拳、八段锦；午饭后，老年人会过来打牌下棋，还有老年人自发前来进行乐队、舞蹈、合唱等排练工作。天气暖和了，会组织室外徒步活动。”
“‘一老一小’是我...……更多
2023-11-26 18:55:00致远,食堂,社区,食堂,社区,老年人
...可以根据身体情况选择适合自己的运动方式，比如慢跑、太极拳、快走、游泳等。5、保持良好心情。中医上讲肝主情志，而怒伤肝，因此养肝护肝应该保持乐观良好的心态，不要经常生气或过度忧郁。 ……更多
2024-03-15 10:43:00肝炎,健康,世界,肝脏,肝炎,治疗
...助消化和吸收。可以选择适合自己的运动方式，如散步、太极拳、瑜伽等，增强脾胃功能。4.保持良好心态情绪对脾胃健康也有很大影响。要学会调整心态，保持心情愉快，避免过度忧虑和抑郁，有助于养护脾胃。总之，脾胃健...……更多
2023-11-07 14:13:00脾胃,不好,两个,功能,脾胃,功能
...病关节炎患者至关重要。选择低冲击性的活动，如游泳、太极拳或瑜伽，可以增加关节的灵活性和肌肉的力量，并减轻疼痛。控制体重：过重会增加关节的负担，导致疼痛加剧。通过保持健康的饮食和适度的运动，控制体重有助...……更多
2023-11-13 11:12:00关节,风湿,关节,关节炎,风湿病,症状
...适当的锻炼是提高身体抵抗力的有效途径。散步、慢跑、太极拳等都是不错的选择。但在锻炼的时候，我们要注意环境和天气状况，避免在大风、大雾、寒冷的天气中锻炼，以免对身体造成不良影响。此外，保持心情舒畅也是非...……更多
2024-04-16 11:13:00秘诀,养生,方式,指南,健康,养生
...的运动强度和运动量适合老年心衰患者。如快走、慢跑、太极拳、广播体操等。主要用于改善体循环和末梢循环，平稳血压，增加器官供氧量，帮助放松精神、改善睡眠，防治慢性心血管疾病发作。四、如何自我评估运动处方是...……更多
2024-01-10 00:05:00心力衰竭,心力,运动,科学,运动,心衰
...之只要做好这三件事，那不管是平时做运动，打八段锦，太极拳，或者是用药调理来补阳升阳，都会有不错的效果。当然，我们也要养成良好的生活习惯，比如不熬夜，不贪凉，注意保暖，这些小习惯也是很重要的。以上就是今...……更多
2024-04-09 06:37:00阳气,脾胃,就是,气血,保证,药效
...赋能乡村振兴。截至目前，全镇16个村（居、场）已组建太极拳、劲舞、跆拳道、广场舞、腰鼓队、政策宣讲团等20支表演团队。与此同时，彭坊村、石塘村、天井村、三阳社区等联合组织的“村超”“村BA”火热出圈。潘坊村、...……更多
2023-10-29 02:05:00之路,振兴,乡村,文化,三阳,三阳镇
...放压力，调整心情。在秋天，可以进行徒步行走、瑜伽、太极拳等运动，以帮助自己保持心情舒畅，增强肺气。3.学会释放情绪在生活中，人们难免会遇到一些令人悲伤的事情。在面对这些事情时，要学会适当地释放情绪，以免...……更多
2023-11-08 13:14:00心情,健康,食物,悲伤,养生,心情
...生建议他最好不要再进行极限运动。不久后，曹兴听说与太极拳、八卦掌齐名的形意拳可强身健体，便想学习形意拳。但是，当时的自贡没有专门学习形意拳的地方，他不得不辗转到内江拜师，每周往返于自贡和内江。2015年，...……更多
2024-01-05 08:09:00盐都,曹兴,之路,武学,自贡,曹兴
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7月1日，中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院（下称“遵医附院”）举行“百城光明行”义诊活动，让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
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鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题，荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
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2024-07-01 23:27:00
生活中，像有的人年纪轻轻，但是记性很差，经常忘事，有时刚说过一句话，转头都忘了，这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
首先，如果你伸出舌头，舌面水滑反光，而且舌体也比较庞大，舌两边齿痕明显，那这说明体内湿气很重，因为当体内湿气过重时，会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
现在患有高血压，高血脂，冠心病的人越来越多了，其实这多是血管堵塞引起的，尤其是心脏的血管，若发生堵塞，那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处，今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴，建议大家没事的时候也经常按按，尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
为什么说：肠道越通畅，命就越长呢？因为当肠道通畅时，人体的排毒功能才正常，反之，排毒功能就会出现异常，毒素堆积在体内，就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎，久治不愈？多是你没有活血化瘀！之前接诊的一位患者，他就是这种情况，前列腺炎已经两年多了，主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象，都会下意识的补钙了，但是在中医看来，并没有缺钙这一说，这多是体内血不足了！之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友，但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”，而不知道温补肾阳；在我看来，肾阳不足也会导致前列腺出现问题
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之所以说“病都是被气出来”，是因为肝是我们人体最重要的器官，它不仅主疏泄，同时还主情志，若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
我们知道万物的生长离不开太阳，同理，我们人体也离不开阳气，因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体，同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
现在天气比较炎热，很容易出汗，很多人以为出汗是在排毒，但是大量出汗可不是正常现象，在我看来这多是体内阳气不足了，为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
为什么说天气越热，越易耗阳呢？因为当天气炎热的时候，很容易出汗，这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面，体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00