• 我的订阅
  • 头条热搜
中医救治帕金森有方
...疗法包括头针、体针、放血、埋针、隔药灸、耳穴压豆、太极拳、八段锦等;药物治疗根据现代药理研究结合中医辨证论治个性化拟定治疗方剂。有抗氧化应激反应作用的中药如人参、党参、茯苓、山楂、甘草、五味子、肉苁蓉...……更多
《乂闻录:轮回》2月2日发布试玩版实机流程
...。玩家可以学习或遇到一些敌人使用多种技能和招式,如太极拳、刀法和枪法等。融入了许多符合我们文化特点的元素,包括且不限于民间奇闻轶事、传统习俗、文化遗产。在音乐方面以唢呐、琵琶、中国尺八、古琴/古筝、各...……更多
清明时节养生秘笈——怡神定志保安康
...高身体代谢能力的保健作用。也可以在太阳升起后外出打太极拳、做八段锦等舒缓的运动,以疏肝行气活血,通畅经络,以促进自身体内的阳气流转。清明养生穴位清明节期间,容易出现肝郁、气郁、胸闷等情况,对此养生穴位...……更多
三位优秀企业家被青岛西海岸新区聘任为区老体协顾问
...单位,为区老体协分别举办全区副区级以上离退休老领导太极拳、门球和持杖健身走培训班,无偿提供了各种器材和专用服装,得了老领导们的高度赞誉;西海岸城运集团、西海岸德泰酒店、工商银行西海岸新区分行、青岛安瑞...……更多
中老年人更容易便秘,为什么
...动。2.挥洒汗水:中老年人应适当增加运动量,如散步、太极拳等,像夏天的风,轻轻吹拂肠道,促进肠道蠕动。3.养成良好的排便习惯:中老年人应养成良好的排便习惯,定时排便,避免长时间坐卧,保持愉悦的心情。这样会...……更多
男性晨起无这两大问题,肾气充足,令人称羡
...调理肾气的重要手段;李先生在医生的建议下,开始练习太极拳,这种运动不仅能强身健体,还能调节呼吸,促进气血循环;此外,每天散步半小时,也能有效改善腰膝酸软的症状;提问读者:分享你的故事亲爱的读者,你是否...……更多
免疫力上不去,任何补品都是白给,除非你会这样做
...康脂肪。适度运动:进行适合身体状况的活动,如散步、太极拳等,有助于提高免疫功能。充足睡眠:保持规律的睡眠时间和质量,有助于促进免疫系统的恢复。接种疫苗:及时接种适当的疫苗,如流感疫苗和肺炎疫苗,以预防...……更多
推进强区兴镇富村 焕发“百年商埠”新辉煌
本文转自:南方日报汕头潮南推进强区兴镇富村 焕发“百年商埠”新辉煌潮南区坚持做优“工”的家底,大抓产业发展。张伟炜 摄峡山街道东溪村是绿美潮南生态建设示范点。张伟炜 摄2024年以来,潮南坚持稳中求进,自觉扛...……更多
节气话养生 | 霜降养生重调养,收摄心神迎寒冬
...泄,外寒侵袭而出现感冒的症状。推荐八段锦、易筋经、太极拳等传统养生功法,呼吸均匀、动息相随,与动作协调自然,以达到心神合一的目的。饮食遵循“燥者润之”原则“深秋燥邪当令,最易损伤肺胃,经常会出现皮肤干...……更多
为什么说老人难过冬?急症科医生来聊聊
...允许的情况下,鼓励老人进行适量的户外运动,如散步、太极拳等。运动可以增强老人的体质,提高免疫力,缓解关节疾病的症状。运动时要注意保暖,避免着凉。接种疫苗:及时接种流感疫苗和肺炎球菌疫苗,预防呼吸道疾病...……更多
糖尿病危机:全球4.15亿患者,中国超1亿!如何预防与控制
...高免疫力。糖尿病患者可以选择适合自己的运动方式,如太极拳、八段锦、散步等,但要注意适量、适度,避免过度运动导致身体疲劳和损伤。最后,心理调适也是中医防治糖尿病的重要方面之一。中医认为,“心主神明”,人...……更多
胃痛湿疹一起来,春季肝火欺脾胃
...,和家人朋友到户外踏春散心聊天,也可以打打八段锦、太极拳或慢跑等,宣泄不良情绪。平时可以用玫瑰花、合欢花、陈皮各3克泡水喝,疏肝解郁、健脾化湿。还可以配合穴位按摩,用拇指或食指指腹,按揉丰隆穴、足临泣...……更多
焦作市孟州市:蒙在“鼓”里的秘密
...》《黄河东流去》中。在郑州国际少林武术节、焦作国际太极拳年会以及河南省第十二届运动会上,也有强劲的乔家鼓韵。 ……更多
风湿骨病患者温暖过冬:南阳金石中医院专家分享保健心得
...关节疾病症状。在冬季,老年人可以选择温和的运动,如太极拳、慢跑等。锻炼有助于增强肌肉力量,提高关节灵活性,缓解疼痛症状。李海洋特别强调:“骨关节病从发病年龄,发病时间上都比较长,病程较久,软骨组织破坏...……更多
秋季养生:湿气重的人,记住“三做三不宜”,去湿气,有利长寿
...谢,有助于湿气的排出;推荐的运动方式有散步、慢跑、太极等,这些运动强度适中,不易造成身体负担;反面案例:李女士工作繁忙,常常一坐就是一整天;她发现自己越来越容易感到疲劳,而且体重也在悄悄上升;在朋友的...……更多
2023年湖北农产品牌宣传推介活动在长沙举行
...赠》、活泼幽默的恩施民歌《六口茶》、刚柔相济的武当太极拳表演,充分展示了湖北农产品得天独厚的自然禀赋和深厚的文化底蕴。鲜爽甘醇的恩施玉露、细嫩肉质的大别山黑山羊、软糯香绵的恩施土豆,甜醇红艳的宜昌宜红...……更多
食疗、运动、按摩、草药以及调整生活习惯都是有效的调理方法
...,增加氧气供应,从而改善气血不足。推荐的运动项目有太极拳、气功、瑜伽等,这些运动可以通过调节呼吸和运动身体来增强气血循环,提高气血质量。另外,散步、慢跑等有氧运动也是不错的选择。第三种方法是按摩调理。...……更多
问道武当:世界遗产里的中国智慧
...说,武当山是中华武术重要流派武当武术的发源地,相传太极拳始祖张三丰就是武当山道人,如今武当山有各类武馆20余所,8000余名“洋弟子”在此拜师习武问道,“洋教练”教“洋学员”成为一道独特风景,武当武术协会在海...……更多
调经养颜是绽放健康美丽的秘诀
...适和提升整体健康。选择适合自己的运动方式,如瑜伽、太极拳、慢跑等,帮助平衡内分泌,缓解经痛,促进血液循环。4.心理调节:保持良好的心态对于调理经期至关重要。学会放松自己,通过冥想、呼吸练习、读书等方式减...……更多
人老了才明白,夫妻过70岁还可以做到3件事的,绝对是人生赢家
...找到属于自己的快乐之道。比方说,有些年迈之人热衷于太极拳或广场舞,而另一些可能钟情于下棋或垂钓等活动。无论是哪种兴趣,作为夫妻之间,理应尊重对方的爱好。毕竟,拥有兴趣爱好的人更容易体验到生活的丰富多彩...……更多
让孩子更阳光更健康
...形式,把武术融入大课间和课后服务中,通过开设兵道、太极拳、空手道等武术社团,让学生们时刻感受武术的魅力。“我从幼儿时期就开始练习武术,一开始是爸爸觉得武术可以防身,慢慢自己就喜欢上了。现在,在学校可以...……更多
...同日,2024年贵定县金海雪山青少年轮滑赛暨迷你马拉松公开赛在金海雪山景区举办;3月3日,2024万峰林马拉松赛在兴义圆满收官……随着天气渐暖,贵州的春山上迎来了热爱运动的人们。从“村BA”到“村超”,体旅融合所释放...……更多
吉利“银河星舰”正式官宣,比迈巴赫还奢华
...过渡,自然柔和,又具备很强的力量感,总会给人一种“太极拳”的感觉。单一层面可能感受不到它的力量感,但事实上“拳拳到肉”!整个侧玻璃被一层银色的装饰带贯穿!轮毂的设计颇具微词,其实小花也看不到美感,不知...……更多
2023年山东省“迎重阳”暨济南市老年人健身展演活动成功举办
...人体育协会操舞单项工作委员会、济南市老年人体育协会太极拳单项工作委员会协办的“让岁月永远年轻”2023年山东省“迎重阳”(济南市老年人健身展演活动)于重阳节在泉城公园生态广场举办。省政协常委、教科卫体委员...……更多
石家庄市老年大学2024学年开始招生 计划招收4963名新学员
...几分钟内,包括舞蹈、手机短视频制作、膳食营养保健、太极拳等往年的热门专业就立即满班。据记者了解,本次招生不仅是原有的热门课程受到欢迎,2024年新增的12门课程也受到广大学员的青睐。《尚书》、声乐(影视歌曲)...……更多
经常夜里一两点还睡不着?医生:睡前做好这几件事,一觉睡到天亮
...动:定期进行适合中老年人的运动,如慢跑、打乒乓球、太极拳等,有助于提升睡眠质量。睡不好,伤全身长期缺乏睡眠,其影响会直接反映在外貌和身体状态上,如头发稀疏、眼圈加深、肤质变差、毛孔扩大、肤色暗沉等。除...……更多
你的肾有定期体检吗,对于这些,你的肾有许多小秘密
...能和代谢能力。常见的适宜的运动方式包括慢跑、游泳、太极拳等。但是要注意不要过度运动,以免对肾脏造成伤害。保持良好的生活习惯是男人补肾的基础。要保持规律的作息时间,充足的睡眠和良好的心态。睡眠不仅可以恢...……更多
春天多吃这“3绿”,降肝火、助睡眠
...因此,建议通过适当的运动、放松身心的活动,如散步、太极拳等,有助于舒缓情绪、平稳肝气,从而改善睡眠质量。2、饮食调养:春季养生饮食应以清淡为主,多食用新鲜蔬菜水果,如面条菜、茼蒿和缸豆等绿色蔬菜。同时...……更多
...处可见晨练爱好者锻炼身体、挥洒汗水的身影,广场舞、太极拳、跑步、骑行……让这个龙年春节多了几分运动的气息。“春节期间我也坚持晨跑,现在已经解锁5张拼图碎片啦!”报名参加“2024年兴安盟全民健身大拜年”线上...……更多
武当武术标准化建设工程系列丛书《“两拳一械”竞赛套路》教材正式发行
...分会13家、会员11万人。成功举办世界传统武术节、武当太极拳国际联谊大赛等知名赛事活动,武当功夫艺术团应邀到30多个国家和地区开展文化交流,武当武术已成为全国重要体育品牌和国家对外文化交流的重要载体。 ……更多
更多关于健康的资讯:
固表粥:国医大师推荐食养方,益气固表调正气过敏体质日常可服
固表粥作为一种传统的食疗方法,其背后蕴含着深厚的中医理论;在中医中,益气固表是指通过增强人体的正气,来提高机体的防御能力
2024-07-06 12:52:00
医心卫民·心理健康云课堂:睡眠不好怎么办?这些方法助你安稳睡眠
大众网记者 徐欣 戚威 通讯员 程贵宝 田雪 临沂报道随着生活节奏的加快及生活方式的改变,各种睡眠障碍日益成为突出的公共健康难题
2024-07-06 14:12:00
冬病夏治祛寒湿,淄博市妇幼保健院“三伏灸”开始预约啦
从中医五运六气观点分析,今年为甲辰年,全年司天之气为太阳寒水,在泉之气为太阴湿土。由此推论,今年秋冬季节的疾病多以寒湿为主
2024-07-06 14:31:00
云南保山这个村庄集体经济“满血”起势
本文转自:人民网-云南频道程浩 濮永瑜以前,地处滇西的云南省保山市隆阳区西邑乡大庄村没啥像样的集体经济。去年开始,在当地党委政府引导支持下
2024-07-06 16:15:00
贵阳黔灵巷:夏日蔬果风情画
盛夏七月,阳光如织,温柔地覆盖在黔灵巷的每一个角落,唤醒了这个充满生活气息的市集。步入黔灵巷,仿佛穿梭进了一个由自然亲自调色的空间
2024-07-06 16:16:00
成立名医工作室、专家义诊、贴天灸,中医惠民在身边
名医引领促发展,携手共筑中医梦。7月5日,广东省中医院贵州医院(下称“贵州医院”)举行中国中西医结合学会科技助力乡村振兴医疗帮扶贵州活动启动仪式暨岐黄学者林定坤教授名医工作室揭牌仪式
2024-07-06 16:47:00
腿部这些异常,是不是血糖超标的信号?
血糖超标,听起来可能有点令人紧张,但它其实是一种常见的健康问题;首先,让我们来聊聊腿部异常与血糖超标之间的联系;腿部异常
2024-07-06 12:12:00
最佳入睡时间段出炉!睡早了,或睡太晚,都存在健康风险
最近,一项关于最佳入睡时间段的研究引起了广泛关注;这项研究不仅为我们提供了一个关于睡眠的全新视角,还揭示了睡眠与健康之间的微妙联系
2024-07-06 12:13:00
地震伤后急救操作:骨折固定与擦伤处理
地震,这个自然界的巨兽,往往在人们毫无防备时突然降临,给人们带来巨大的伤害;在地震中,除了直接的撞击和压迫伤外,骨折和擦伤也是常见的伤害类型
2024-07-06 12:13:00
晚上睡觉喜欢翻身和一动不动,哪个更健康?告诉你真相
在大多数人的睡眠习惯中,有两种截然不同的类型:一种是喜欢翻身,另一种则是一动不动;这两种习惯背后,究竟哪种更健康呢?今天
2024-07-06 12:14:00
苹果煮熟吃,竟藏着这5个秘密好处!
在日常生活中,苹果作为最常见的水果之一,以其丰富的营养价值和便捷的食用方式深受人们喜爱;然而,你知道吗?将苹果煮熟后食用
2024-07-06 12:14:00
古人养生从不花钱,全靠这8个穴位,调理常见小毛病!
在古代,人们没有现代医疗设备,也没有丰富的药品资源,但他们依然能够保持健康,这得益于他们对自然和身体的深刻理解;其中,穴位按摩是一种非常受欢迎的养生方法
2024-07-06 12:15:00
收好这份人体16个“急救穴”清单!
在中医的世界里,穴位按摩被视作一种简便易行的自我保健方法;今天,我们来聊聊那些被认为在紧急情况下能够起到急救作用的“急救穴”
2024-07-06 12:16:00
看完这12条生理常识,才明白「人流」对女孩的伤害有多大
人流,医学上称为人工流产,是指通过医学手段终止妊娠的过程;这一话题通常伴随着争议和敏感性,但作为科普养生健康类医生作者
2024-07-06 12:16:00
二十四节气话养生:长夏胜冬 疾病预防关键节点
新疆网讯(记者吴治杰 通讯员赵文华)“悠忽温风至,因循小暑来”唐代诗人元稹在诗歌中描述——随着小暑节气的到来,扑面而来的风都是热的
2024-07-06 12:17:00